Enten det er med et håndtrykk eller en vennlig bølge, kan hendene gjøre et veldig sterkt førsteinntrykk. Derfor vil du at de skal være myke, glatte og så sunne som mulig. Å ta vare på dem kan virke enkelt, men du vil være sikker på at du bruker de riktige produktene til å vaske og fukte dem, slik at huden ikke blir tørr og sprukket. Det er også viktig å beskytte hendene mot ting som kan irritere dem, for eksempel sol, vann og husarbeid.
Trinn
Del 1 av 3: Hold hendene rene
Trinn 1. Vask med en fuktighetsgivende håndsåpe
Det er viktig å holde hendene rene, men bruk av en antibakteriell håndsåpe kan tørke ut huden din. Vask heller hendene med en fuktighetssåpe som inneholder fuktighetsgivende ingredienser, for eksempel sheasmør, olivenolje eller aloe vera, for å unngå å fjerne de naturlige oljene fra huden din.
- Når du vasker hendene, unngå å bruke varmt vann, som også kan tørke ut huden din. Vask i stedet med lunkent vann.
- Dufter uten såper er mildere på huden din.
- Det er viktig å vaske hendene regelmessig for å forhindre spredning av smittsom sykdom. Du bør i det minste vaske hendene før du spiser og etter at du har brukt badet. Imidlertid kan for mye håndvask irritere huden din.
Trinn 2. Rengjør under neglene med en neglbørste
Selv om du vasker hendene regelmessig, kan det være skitt og skitt under neglene som ikke skylles bort. Mens du vasker hendene dine, bruk en god neglebørste til å skrubbe forsiktig under neglene og fjerne smuss som kan sitte der.
- Når du bruker børsten, hold den i nedadgående retning slik at den er vinkelrett på neglene. Beveg den langs hele spikeren, skrubb frem og tilbake for å fjerne smuss og rusk.
- Etter å ha skrubbet neglene, skyll såpe, vann og skitt bort som du pleier.
Trinn 3. Hold neglene trimme og godt formede
Du får lettere ved å holde neglene rene hvis du steller dem ordentlig. Bruk negleklippere til å holde dem i en lengde du liker, og arkiver dem med en krystallspikerfil eller et mildt smørbrett til en fin form, for eksempel en firkant eller oval.
Det er også en god idé å bruke en neglebåndsfjerner og kutikula -pusher for å holde neglebåndene rene. Kutikula er den tynne hånden rundt neglen. Fjerneren gjør huden mykere, slik at du enkelt kan skyve den tilbake med en metallskiver eller en oransje pinne av tre. Aldri kutt neglebåndene - huden kan bli infisert
Trinn 4. Eksfolier hendene ukentlig
Bruk en håndskrubbe en gang i uken for å fjerne tørr, grov hud og holde hendene myke og sunne. Fukt hendene med lunkent vann, og massér en liten mengde skrubbe over begge hendene dine i sirkulære bevegelser. Skyll den med varmt vann, og påfør en håndkrem.
- Vask hendene med fuktighetssåpe før peeling.
- Du kan kjøpe håndskrubb på apoteket, skjønnhetsbutikken og andre butikker som selger badeprodukter.
- Hvis du foretrekker det, kan du blande din egen helt naturlige håndskrubbe med ingredienser fra kjøkkenet ditt. Kombiner like deler sukker og olivenolje, og bruk den til å skrubbe den døde huden fra hendene.
Del 2 av 3: Å fukte hendene
Trinn 1. Påfør håndkrem regelmessig
For å sikre at hendene forblir myke, bør du bruke en håndkrem flere ganger om dagen. Se etter en formel som inneholder mykgjørende ingredienser, for eksempel glyserin, sheasmør og naturlige oljer. Masser inn kremen etter at du har vasket hendene om morgenen og før du legger deg om natten. Hvis hendene dine begynner å føles tørre på et tidspunkt i løpet av dagen, må du søke på nytt også.
- Hvis du er bekymret for at hendene dine skal være fete, se etter en håndkrem som er designet for å absorbere raskt. Det vil synke raskt inn i huden din uten å etterlate rester som kan føre til at hendene føles glatte.
- Tykke mykgjørende kremer kan hjelpe deg med å unngå tørrhet eller grovhet på hendene.
- Huden på menns hender har en tendens til å være tykkere, fetere og hårete, så det kan være lurt å kjøpe en krem designet spesielt for mannlig hud. Den har vanligvis en rikere tekstur, og inneholder ingen duft.
Trinn 2. Bruk vitamin E -olje til å fukte neglene
Selv om du bør gni håndkremen din over neglene for å holde dem fuktig, er det også viktig å målrette dem direkte med mer intensive behandlinger. For å holde neglebåndene sunne, påfør en vitamin E -olje på huden rundt neglene hver kveld før du legger deg. Det vil bidra til å forhindre at huden blir sprukket og smertefull.
- Du kan også kjøpe en krem spesielt for neglebåndene som kan hjelpe til med å fukte og beskytte området.
- Både menn og kvinner bør ta seg tid til å fukte negler og neglebånd. Uansett om du får vanlig manikyr eller ikke, kan neglisjering av neglebåndene føre til smertefulle hangnails.
Trinn 3. Behandle sprekker på hendene med en salve
Når hendene dine blir ekstremt tørre, kan huden faktisk sprekke og dele seg. For å behandle denne smertefulle typen tørr hud trenger du mer intensiv fuktighet enn en vanlig håndkrem kan gi. Nå frem til en rik salve i stedet - den vil levere fuktighet og skape en barriere over huden din som hjelper til med å beskytte og helbrede.
Hvis du ikke har en spesifikk salve for hendene, fungerer vaselin like bra
Trinn 4. Behandle hendene med en maske ukentlig
Selv om du fukter hendene daglig, kan det hende at de ikke får all fuktigheten de trenger. Bruk en håndmaske en gang i uken for å levere en super dose hydrering som holder huden på hendene myk og sunn. Påfør den på rene, tørre hender, og la den sitte på den angitte tiden på emballasjen. Vask det av med varmt vann, og følg opp med en håndkrem for å låse inn fuktigheten.
- Du kan kjøpe håndmasker i apotek, skjønnhetsbutikker og andre butikker som spesialiserer seg på hudpleieprodukter.
- Du kan også lage en fuktighetsgivende håndmaske hjemme med avokado. Bland ½ avokado med 1 eggehvite, og legg den på hendene. La den sitte på huden din i 20 minutter før du skyller den av.
Del 3 av 3: Beskytt hendene dine
Trinn 1. Bruk solkrem på hendene
På samme måte som resten av huden din, er hendene sårbare for solskader, inkludert mørke flekker som kan få dem til å se eldre ut. Påfør en bredspektret solkrem med en SPF på 30 eller høyere hver dag for å beskytte hendene mot solen.
- Sørg for å bruke solkremen din på nytt gjennom dagen, spesielt etter at du har vasket hendene.
- Hvis du vil effektivisere hudpleierutinen din, kan du bruke en håndkrem som har SPF på 30 eller høyere.
Trinn 2. Bruk hansker når du gjør gjøremål
Mange oppgaver du må gjøre rundt huset kan skade hendene dine. Enten du vasker, vasker eller jobber med verktøy, ta alltid på deg et par vernehansker først. Det forhindrer at hendene dine blir tørre, sprukne og røre.
- For gjøremål som krever å senke hendene i vann, er plast- eller gummihansker det beste alternativet.
- For lett hagearbeid og hagearbeid er tøyhansker vanligvis effektive for å beskytte hendene mot skitt og skitt.
- For vanskelig manuell arbeidskraft, for eksempel arbeid med tunge verktøy, tilbyr arbeidshansker i semsket skinn eller skinn vanligvis mest beskyttelse for hendene.
- Du bør også bruke hansker for å beskytte hendene mot kaldt vær, som også kan tørke ut hendene. Strikk- og skinnhansker kan begge fungere bra, men se etter et par med isolert fôr i materiale som fleece for å gi mest varme.
Trinn 3. Påfør en retinolbehandling på mørke flekker
Hvis hendene dine har utviklet mørke flekker eller andre misfarging, er den beste behandlingen en type retinolkrem. Retinol bidrar til å stimulere produksjonen av nye hudceller, så det fungerer godt å falme mørke flekker. Påfør en retinolbasert krem på hendene før sengetid for å holde hendene klare og glatte.
Retinolprodukter gjør huden din mer sårbar for irritasjon fra solen, så sørg for å bruke solkrem sammen med retinolkremen og påfør kremen bare om natten
Tips
- Ha et glass håndkrem ved siden av håndsåpen på badet. På den måten husker du å bruke fuktighetskrem hver gang du vasker hendene.
- Ta med deg et glass håndkrem med SPF i sekken når du er på farten. Du kan fukte og påføre solkremen på nytt når du trenger det.
- Hvis neglebåndene dine vokser over, ikke kutt dem - det kan føre til infeksjoner. Bruk i stedet en metallskjærestøtter eller en oransje pinne i tre for å skyve dem forsiktig tilbake.
