Helse 2024, November

En ekte mann kan ta vare på seg selv og familien sin. En ekte mann er intelligent, respektfull og selvsikker, men vet også hvordan han skal tape, hvordan han kan be om hjelp og hvordan han gjør det som er nødvendig. Å være en ekte mann krever arbeid.

Hvem vil ikke være nydelig? Noen ganger virker det som å være nydelig, stilig og sofistikert, bare for tidligere kvinner som Audrey Hepburn, Grace Kelly og Ginger Rogers. Ikke så! Du er nærmere å være nydelig enn du tror! Med noen få tips utstråler du kjærlighet uten å prøve.

Det kan være vanskelig for de mer følsomme av oss å tåle de følelsesmessige stormene i dagliglivet, det være seg kritiske meninger om oss, ubehagelige temaer eller andre vanskeligheter. Denne følsomheten er medfødt natur, informert av livserfaringer, og den skal ikke betraktes som svakhet eller som et enkelt valg personen tar.

Pleie av personligheten din er like viktig som å pleie ditt ytre utseende. Når du regelmessig jobber med å utvikle gode personlighetstrekk og minimere dårlige, vil du få flere venner, gjøre det bedre på jobben og føle deg lykkeligere generelt.

Det er mange fordeler med å være en glad person. Å ha en munter, energisk persona kan hjelpe deg med å opprettholde positive sosiale relasjoner og imponere mennesker på et profesjonelt nivå. Hvis du vil oppføre deg pigg, må du først jobbe med å tenke positivt.

Å være en begavet student har et unikt sett med problemer og fordeler. Det er en rekke måter som begavede studenter kan takle og jobbe med å være de beste studentene de kan være. Begavede studenter kan oppnå suksess og få mer tillit ved å forstå seg selv og sine egne evner, lære å interagere bedre med lærere og andre elever og klare seg selv i klasserommet.

Å være sta kan være bra hvis du holder deg til prinsippene eller står opp for deg selv. Men hvis du bare er hardhodet, kan det drive folk bort fra deg. Den gode nyheten er at det er måter du kan fortelle om du er sta, som kan hjelpe deg med å endre oppførsel og unngå det i fremtiden.

Vrangforestillinger er en psykisk lidelse som kalles en "psykose". Dette er når en person ikke kan fortelle hva som er ekte ut fra det man har forestilt seg. Mennesker som lider av vrangforestillinger har fast, urokkelig tro på ting som ikke er ekte - som å være overbevist om at romvesener ser på dem eller at de er nære venner med kjendiser.

Lurer du på hva "ISFJ" betyr? Usikker på hva "innadvendt intuisjon" (Ni) er? MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) er et personlighetssystem utviklet av Katharine Cook Briggs og datteren Isabelle Myers, og hentet fra Carl Jungs teorier.

Hvis du har problemer med å kontrollere tankene dine, vet du at det er helt normalt. Enten du behandler et brudd eller overveldet med negative tanker, sliter alle med dette noen ganger. Så tøft det kan være, er det mange ting du kan gjøre for å ta tilbake kontrollen og nærme deg ting fra et roligere, positivt tankesett.

Hårtap, spesielt for tenåringer, kan være en frustrerende og pinlig prøvelse. Hårtap oppstår når noe stopper håret fra å vokse, økt felling eller brudd. Hvis håret ditt har sluttet å vokse, starter det ikke igjen før du har identifisert og adressert den underliggende årsaken til hårtap.

Hallusinasjoner kan være distraherende, irriterende, desorienterende og til og med skummelt. Hvis du begynner å høre stemmer eller opplever virkelig påtrengende hallusinasjoner, vet du kanskje ikke hvordan du skal håndtere dem. Hvordan kan du håndtere hallusinasjoner og føle deg trygg?

Mens schizofreni inneholder forskjellige symptomer, er paranoid schizofreni preget av hallusinasjoner og/eller vrangforestillinger. Hallusinasjon er å oppfatte ting som egentlig ikke eksisterer. Mange mennesker er kjent med lyd- og visuelle hallusinasjoner, høre eller se ting som egentlig ikke er tilstede, men hallusinasjoner kan også påvirke andre sanser.

Å støtte og snakke med en du er glad i med psykiske lidelser kan gjøre en verden forskjell. For å ha en meningsfull samtale, finn et trygt sted hvor din kjære kan åpne for deg om deres kamper. Når du snakker, uttrykk din støtte og engasjement for deres psykiske helse, mens du lar dem lede diskusjonen.

Reaktiv tilknytningsforstyrrelse (RAD) kan oppstå når et barn ikke danner en sunn følelsesmessig tilknytning til sin primære omsorgsperson, noen ganger på grunn av at omsorgspersonen er ekstremt forsømmelig eller fornærmende. Dette kan også skje med barn som var foreldreløse eller vokste opp i et gruppehjem eller fosterhjem.

Kronisk stress er en potensielt alvorlig tilstand som kan forårsake andre plager over tid, inkludert hypertensjon, uregelmessigheter i hjertet, søvnløshet og depresjon. Søk hjelp fra lege hvis du opplever noen av disse alvorlige tilstandene.

Dissosiativ identitetsforstyrrelse (DID), også kjent som multipel personlighetsforstyrrelse, er en tilstand der en person har mer enn to identiteter, som hver viser forskjellige atferd, stemninger og følelser. Noen med DID kan føle andre mennesker som bor i dem eller høre stemmer.

Dissosiativ identitetsforstyrrelse (DID) er en alvorlig og komplisert tilstand preget av utvikling av to eller flere separate identiteter, som har sine egne distinkte personligheter og ser ut til å bytte på å kontrollere en enkelt person. Inntil nylig var tilstanden kjent som "

En person som beskrives som nevrotisk, har en tendens til å være deprimert, og har en tendens til å takle de daglige stressene i livet dårlig. Disse menneskene kan også lide av sterke følelser av skyld, angst og sinne. I psykiatrien i dag brukes nevrose ikke lenger, da det anses å være et foreldet begrep.

Så du har nettopp fått diagnosen psykisk lidelse. Du kan føle deg tapt, redd og forvirret. Dette er normalt. Du vil være ok. Trinn Trinn 1. Få en diagnose Før du har blitt diagnostisert med en psykisk lidelse av din terapeut, lege eller psykiater, kan du ha hatt mistanke om at du var psykisk syk.

Å fortelle noen du selvskader kan være et veldig skummelt prospekt, men det er en modig fremgang du kan være stolt av. Det er ikke sikkert du først får reaksjonen du håper på, men å snakke om selvskading er et viktig skritt mot helbredelse. Å dele følelser og problemer kan gå litt mer problemfritt hvis du først kan tenke litt på det.

Noen med tilknytningsforstyrrelse har problemer med å danne og opprettholde sunne forhold. Tilknytningsforstyrrelser er vanligvis forankret i barndommen og kan påvirke en persons evne til å kommunisere med andre, vise kjærlighet og demonstrere tillit eller empati.

Det er vanskelig for noen foreldre å la barnet stå på et psykiatrisk behandlingsprogram. Du kan føle deg bekymret for omsorgen de vil motta, skyldig for ikke å kunne hjelpe dem mer, eller sint på den nød de har forårsaket deg. Men å få barnet ditt den hjelpen de trenger, kan også gi deg lettelse og sette familien på veien til helbredelse.

Depersonaliseringsforstyrrelse, noen ganger kalt depersonalisering-derealiseringsforstyrrelse eller DDS, er en psykisk tilstand der folk føler at kroppen, tankene, minnene eller familien ikke er deres egen. Lider kan ha episoder der denne frykten blir overveldende.

Hypokondri er når en person, som et resultat av feil tolkning av sine normale kroppslige opplevelser eller mindre kroppslige klager, tror at han lider av en alvorlig sykdom. Det er ikke lenger en offisiell diagnose i DSM-5. I stedet kan personer med "

Hypokondri, nå kalt sykdomsangst, er ikke bare vanskelig for personen som lever med det, men også for de som elsker og bryr seg om personen. Å leve med noen som har hypokondriase kan være lettere hvis du lærer så mye du kan om tilstanden, og vær sikker på at din kjære får profesjonell hjelp.

Konverteringsforstyrrelse, også kalt funksjonell nevrologisk symptomlidelse, er en psykisk lidelse som er relativt uvanlig. Hvis en person har konverteringsforstyrrelse, har de fysiske symptomer uten underliggende medisinsk eller fysisk årsak.

Sosial støtte er viktig for de fleste, men det er spesielt viktig for personer som lever med en psykisk lidelse. Studier har vist at det å ha et sosialt støttenettverk kan bidra til å forbedre en persons psykologiske tilstand og overvinne stress.

Selv om selvskade ofte blir sett på som en risikofaktor for selvmordstanker og/eller oppførsel, engasjerer mange tenåringer og unge voksne seg selvskade av et behov for å takle smertefulle eller forvirrende følelser i stedet for et ønske om å ta sitt eget liv.

Misofoni er hat mot lyd eller følsomhet for en bestemt lyd. Du kan ha visse lydutløsere som forårsaker intens stress, ettersom lydene utløser din kamp-eller-fluktrespons. Å ha misofoni kan være frustrerende, men du kan lære måter å takle det bedre på.

Psykosomatisk sykdom er når noen er under så mye stress at det begynner å gjøre dem fysisk syke. Det kan være relatert til en psykisk tilstand som angst eller depresjon. Hvis du får uforklarlige smerter eller sykdommer, kan stress være årsaken.

Angsttilstander som sosial angst og posttraumatisk stresslidelse blir ofte forsterket med å unngå mestring. Unngå mestring er handlingen om å unngå visse tanker, følelser eller situasjoner for å minimere eller forhindre angst. Men jo mer du unngår angstfremkallende situasjoner, desto mer påvirkes du.

Kodependens er en emosjonell lidelse hvor du setter andres behov foran dine egne til skade for ditt eget velvære. Sørg for å se etter tegn på kodependent oppførsel, som kan omfatte å neglisjere dine egne behov, prøve å løse andres problemer eller endre dem, gjøre ting du synes du bør gjøre i stedet for det du virkelig ønsker å gjøre, og føle deg forpliktet til å møte andres forventninger.

Hvis du har som oppgave å ta vare på en du er glad i, føler du hvor vanskelig det kan være. Årsakene kan variere fra alkohol- og stoffuttak til alvorlig infeksjon eller sykdom. Ofte forsvinner delirium når den underliggende årsaken blir ivaretatt.

Hypokondri, også kjent som helse angst eller sykdom angst lidelse, er en angst lidelse preget av besatt bekymring for at du har en alvorlig medisinsk tilstand. Personer med hypokondri sjekker obsessivt etter symptomer, bruker internett for å diagnostisere seg selv og søker forsikring om at de ikke er syke fra familien eller legen.

Dissosiativ identitetsforstyrrelse (DID) diagnostiseres når en person opplever usikkerhet om hvem de er. De kan ha flere forskjellige identiteter og minneproblemer når de bytter mellom identiteter. Tidligere kalt multiple personlighetsforstyrrelse, kan personen oppleve virkeligheten gjennom forskjellige linser eller karakterer.

Å føle seg ustabil kan være ubehagelig. Hvis du lurer på hvordan du får mer balanse i livet ditt, må du fokusere på din mentale helse. Se en terapeut eller psykiater hvis du eller dine omsorgspersoner tror du kan ha en psykisk diagnose. Øv på å stoppe før du reagerer, og tenk mer positive tanker.

Frykten for forlatelse går ofte hånd i hånd med noen psykiske lidelser, for eksempel borderline personlighetsforstyrrelse, bipolar lidelse, alvorlig depressiv lidelse, angstlidelser og mer. Det er naturlig at mennesker i noen grad frykter forlatelse, men hvis du bekymrer deg for at folk skal forlate deg hele tiden, kan dine relasjoner og psykiske helse lide.

Akutt stresslidelse er et betydelig psykisk sammenbrudd som oppstår innen en måned etter en traumatisk hendelse. Hvis den ikke behandles, kan akutt stresslidelse (ASD) utvikle seg til posttraumatisk stresslidelse (PTSD), et mer langsiktig psykisk helseproblem.

Barn og tenåringer med atferdsforstyrrelse kan vise ekstreme følelsesmessige og atferdsproblemer. De kan være aggressive mot mennesker og/eller dyr, fortelle løgner, stjele, ødelegge eiendom og handle i strid med regler. Hvis din kjære har adferdsforstyrrelse, kan du føle deg dårlig utstyrt når det gjelder å tilby hjelp.