Lurer du på hva "ISFJ" betyr? Usikker på hva "innadvendt intuisjon" (Ni) er? MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) er et personlighetssystem utviklet av Katharine Cook Briggs og datteren Isabelle Myers, og hentet fra Carl Jungs teorier. MBTI brukes for effektivitet i bedrifter, for moro skyld, i relasjoner og for personlig vekst. Selv om det kan virke skremmende i begynnelsen, trenger ikke MBTI å være skremmende.
Trinn
Metode 1 av 6: Forstå dikotomiene
Trinn 1. Skill mellom introversjon og ekstraversjon
Introverte har en tendens til å se innover først mens ekstraverter først ser utover. Denne definisjonen skiller seg fra måten folk vanligvis tenker på introversjon og ekstraversjon som måler på hvor sosial noen er.
- Alle har trekk av både introversjon og ekstraversjon, men folk har en tendens til å lene seg til den ene eller den andre siden.
- Sjenanse (sosial angst) er ikke en prediktor for introversjon eller ekstraversjon. Introverte ser innover, og frykter dermed ikke nødvendigvis sosialisering. Både innadvendte og utadvendte typer kan være sjenerte.
Visste du?
"Extravert" er noen ganger stavet "ekstrovert". "Ekstrovert" er mer vanlig i moderne bruk, selv om "ekstravert" ofte finnes i teknisk psykologi. Begge regnes som riktige av de fleste stiler.
Trinn 2. Skill mellom sansing (noen ganger kalt "observasjon" eller "sensasjon") og intuisjon
Sensing fokuserer på den virkelige, sensoriske, fysiske verden mens intuisjonen fokuserer mer på muligheter og å finne mønstre.
- Intuisjon er ikke overnaturlig (selv om det ser slik ut).
- Sensorer har en tendens til å være mer i samsvar med kroppen.
- Selv om intuisjon starter med et "jeg", bruker systemet et "N" for å betegne det.
- De fleste kan ikke tvinge ut intuisjoner.
Trinn 3. Gjenkjenne følelse kontra tenkning
Tenkere stoler på fakta for å ta avgjørelser, mens følere har en tendens til å stole på behovene til seg selv og andre. Dette spiller inn når du tar beslutninger; en tenker er mer sannsynlig å godta en logisk enn emosjonell bønn.
Følelse tilsvarer ikke "følelser", og tenkning er ikke det samme som "intelligens". Ikke bland dem sammen
Trinn 4. Se på dømme og oppfatte (noen ganger kalt prospektering)
Dommerne har en tendens til å være mer ryddige og organiserte enn oppfattere. Oppfattere pleier å være mer spontane og fleksible.
Trinn 5. Forstå at alle bruker alle åtte preferanser
Intuitiver bruker fremdeles sansene sine, følere bruker tenkning, og oppfattere bruker dømming. MBTI måler en persons preferanser, ikke den eneste måten noen oppfatter verden på.
- Ingen preferanse er bedre enn en annen. Alle åtte hjelper verden til å trives.
- Dikotomiene eksisterer på et spekter. Folk har en tendens til å lene seg mer til den ene eller den andre siden, men det er ikke mulig å ikke bruke den ene eller den andre.
- Et tegn på en velutviklet type er å inkorporere dine svake sider i livet ditt.
Metode 2 av 6: Gjenkjenne de kognitive funksjonene
Trinn 1. Forstå J/P -orienteringen og holdningen til funksjonene
Tenk- og følelsesfunksjonene (Ti, Te, Fi og Fe) er dømmende funksjoner, og sensoren og de intuitive funksjonene (Si, Se, Ni, Ne) oppfatter funksjoner. Funksjoner er enten innadvendte eller ekstraverte. Sensing, intuisjon, tenkning og følelse har hver en ekstravert og innadvendt motpart.
- Ekstraverte funksjoner er mer objektive og interesserte i omverdenen enn innadvendte funksjoner. Innadvendte funksjoner er mer personlige og subjektive.
- Dømmefunksjoner har en tendens til å være mer organisert og systematisert enn å oppfatte funksjoner. Oppfatningsfunksjoner er mer spontane.
Trinn 2. Forstå hva funksjonene er
De kognitive funksjonene er hvordan hver person oppfatter og behandler verden.
Funksjonene er forkortet til den første bokstaven i preferansen (eller et N for intuisjon) og den første bokstaven i funksjonens holdning. For eksempel er innadvendt følelse "Fi", uttales "eff-eye"
Trinn 3. Skill mellom Ti og Te
Ti bygger et internt kunnskapsrammeverk, mens Te bryr seg mer om ekstern logikk og effektivitet. Te er mer objektiv og praktisk, mens Ti bryr seg om presisjon og nøyaktighet.
- Ti har en tendens til å lære for læringens skyld, mens brukerne av Te har en tendens til å lære for en objektiv gevinst.
- Te har en tendens til å være mer effektiv og praktisk, mens Ti er mer upraktisk, men grundig.
- Som tenkefunksjoner er Ti og Te begge dømmende funksjoner.
Trinn 4. Definer Fe og Fi
Fe er opptatt av andres følelser mens Fi bekymrer seg for indre følelser. For eksempel har Fi -brukere ofte en sterk moral og etikk, og gjør det de føler er riktig, mens Fe -brukere har en tendens til å veie andres følelser oftere.
Fi -brukere har ofte en sterk identitetsfølelse
Trinn 5. Forstå Si og Se
Se er sanseverdenen. Si er den subjektive tolkningen av sanseopplevelser.
- Se -brukere har en tendens til å leve mer for øyeblikket enn Si -brukere.
- Si -brukere har ofte gode minner fra fortiden (men dette er ikke alltid tilfelle, og Si bør ikke forveksles med minne).
Trinn 6. Sammenlign Ne og Ni
Ne har en tendens til å ha mer bredde enn Ni. Ni er mer personlig enn Ne og er kanskje ikke like ytre synlig. Ne har en tendens til å zoome rundt for å finne forbindelser mellom tilsynelatende fremmedartede emner.
- Ni pleier å være mer fokusert på en idé enn Ne.
- Ne nyter ofte nyhet på ukonvensjonell måte. Ingen brukere kan plutselig bli veganer, bevege seg over hele verden eller bestemme seg for å lære esperanto. På samme måte er Ne -brukere kjent for å starte altfor mange prosjekter samtidig og ikke fullføre ting.
- Intuisjon har ofte intuisjoner som er underutviklet og som kanskje ikke gir mening for andre eller til og med intuitoren selv.
Metode 3 av 6: Forstå den kognitive funksjonsstakken
Trinn 1. Forstå hva en funksjon "stack" er
En funksjonsstabel er en gruppe og rekkefølge av de fire (i noen modeller åtte) funksjoner som en person bruker. For eksempel er ISFJ -funksjonsbunken Si, Fe, Ti, Ne.
Trinn 2. Forstå rekkefølgen på funksjonene
Funksjonene dine veksler i holdninger (f.eks. En INTPs stabel er Ti, Ne, Si, Fe). For eksempel vil en Fi -dominerende ha en ekstra ekstravert oppfattende funksjon fordi Fi er en innadvendt dømmefunksjon. Hjelpefunksjonen er også i motsatt J/P -retning.
Visste du?
En introvert dominerende funksjons J/P -orientering korrelerer ikke med deres J/P -bokstav. J/P -bokstaven er definert av orienteringen til den mest brukte ekstraverte funksjonen (den dominerende i ekstraverter og hjelpestoffet i introverte). Derfor er IP -er faktisk dominerende dommere og IJs er dominerende oppfattere.
Trinn 3. Erkjenn posisjonen til den dominerende funksjonen
Den dominerende funksjonen utgjør størstedelen av din personlighet. Den dominerende funksjonen er mest tilstede ut av funksjonene dine og utvikler seg tidlig i livet.
Trinn 4. Definer tilleggsfunksjonen
Noen ganger kalt sekundærfunksjonen, hjelper hjelpefunksjonen "med sikkerhetskopier" eller støtter den dominerende funksjonen. Hjelpefunksjonen utvikler seg vanligvis i ungdomsårene til tidlig voksen alder.
- Denne funksjonen er i motsatt holdning og J/P -orientering av den dominerende og den motsatte holdningen, men samme J/P -orientering av tertiæret. Hjelpemiddelet gir balanse til psyken din.
- Hjelpefunksjonen utfyller den dominerende funksjonen og hjelper den dominerende i sine mål.
Trinn 5. Gjenkjenne den tertiære funksjonen
Denne funksjonen kalles noen ganger det evige barnet på grunn av sin lekne natur. Den tertiære funksjonen brukes ofte leken som en form for avslapning og utvikler seg vanligvis ikke før midt i livet; Selv om det vises hos yngre individer, men ofte i form av frustrasjon.
- For eksempel kan en IxFJ (INFJ eller ISFJ) nyte hjerneøvelser ettersom disse fungerer som Ti.
- Den tertiære funksjonen kommer ofte lett til en type, så den kan bli overutnyttet.
- Den tertiære funksjonen er direkte opposisjonell mot hjelpefunksjonen (motsatt holdning og preferanse).
- Tertiærfunksjonen ble opprinnelig foreslått å ha den motsatte holdningen som den dominerende, men de fleste modeller sier nå at det er den samme holdningen som den dominerende.
Trinn 6. Gjenkjenne rollen til den dårligere funksjonen
Noen ganger kalt den undertrykte eller tapte funksjonen, er den dårligere den fjerde funksjonen i stabelen. Denne funksjonen er kjent for å manifestere seg i umodne metoder, og det sies at man aldri kan ha et perfekt grep om den.
Trinn 7. Se på skyggefunksjonsteori
De fire funksjonene ovenfor er kjent som "ego-funksjonene". En mindre kjent gren av MBTI-teorien er skyggefunksjonsbunken. Disse funksjonene er i motsatt holdning til din ego-stack. En ENFJs funksjonsstak er Fe, Ni, Se, Ti; derfor vil en ENFJs skyggebunke være Fi, Ne, Si, Te. Disse funksjonene sies å ikke være bevisste hos en person og presentere seg på andre måter enn ens egofunksjoner.
- Den femte funksjonen kalles vanligvis motstanderrollen eller noen ganger nemesis.
- Den sjette funksjonen kalles heksen/senexen.
- Den syvende funksjonen kalles blindspot, PoLR (punkt med minst motstand), eller trickster.
- Den åttende funksjonen kalles demonfunksjonen.
- (Det finnes andre alternative navn som ikke er nevnt ovenfor.)
- Varierende, motstridende ideer stammer fra skyggefunksjonsteori. Noen sier at mennesker ikke har skyggefunksjoner, mens andre er uenige.
Metode 4 av 6: Forstå andre MBTI -konsepter
MBTI -teorien er enorm. Her er noen andre konsepter du kanskje vil se nærmere på hvis du ønsker det.
Trinn 1. Gjenkjenne dårligere funksjonsgrep
Når en type faller inn i en tid med akutt stress, kan de gå inn i et dårligere funksjon "grep". Under et grep overbruker en type deres dårligere funksjon, noe som kan resultere i usunn, ukarakteristisk oppførsel på grunn av dårlig forståelse av den dårligere funksjonen.
For eksempel kan en ENxP (som har dårligere Si) bli hypervitende om de små tingene som plager dem. ENxPs kan også overanalysere hendelser som skjedde for måneder, år eller tiår siden
Trinn 2. Ta en titt på sløyfer
Sløyfer er når noen bruker sin dominerende og tertiære funksjon, og ignorerer hjelpefunksjonen (som vanligvis kommer naturlig og gir balanse). Sløyfer kan resultere i ukarakteristisk, usunn oppførsel.
En INTP i Ti-Si-sløyfen kan bli ekstremt tilbaketrukket. De kan overanalysere en hendelse fra fortiden (Si) med Ti
Trinn 3. Forstå stakken "hopping"
Hopping er når noen ikke følger den typiske funksjonsrekkefølgen for deres type (begrepet refererer ofte til individer som stoler mer på den tertiære funksjonen enn hjelpefunksjonen).
"Hopping" er omstridt i MBTI -samfunnet, med noen typologer som sier at hoppere faktisk bare utvikler (og dermed mer avhengige av) sin tertiære (eller annen) funksjon
Trinn 4. Lær om temperament
Temperamenter er grupper av typer med lignende egenskaper. Det finnes forskjellige teorier om grupperingstyper, det vanligste er:
-
NT (INTP, INTJ, ENTP, ENTJ):
Disse typene er kjent for sin umettelige nysgjerrighet og rasjonelle sinn.
-
NF -ene (INFPs, INFJs, ENFP, ENFJ):
NF er kjent for sin intuisjon og empatiske evner.
-
SJene (ISTJ, ISFJ, ESTJ, ESFJ):
SJ kjennetegnes av sin ryddige, effektive personlighet.
-
ST (ISTP, ISFP, ESTP, ESFP):
SP er kjent for å være spontane og praktiske.
- Andre kategoriseringer inkluderer kategorisering basert på funksjonsgrupper (ISTJ, ESTJ, INFP og ENFP fordi de alle bruker Si, Ne, Te og Fi i forskjellige ordrer) eller etter E/I og J/P aksene (IP, IJ, EP) og EJ).
Trinn 5. Lær om typeutvikling
Folk utvikler sine funksjoner på forskjellige punkter i livet. Du kan glede deg over å videreutvikle kunnskapen din på dette området.
Folk utvikler vanligvis funksjonene i rekkefølge med unntak av den dårligere funksjonen
Trinn 6. Utforsk skyggetype-teori
Din skyggetype (ikke det samme som skyggefunksjoner) er typen med de samme funksjonene, men i motsatt rekkefølge (en ESTJs skygge er INFP siden ESTJs funksjoner er Te, Si, Ne, Fi og INFP er Fi, Ne, Si, Te).
Din skyggetype sies å "skygge" deg, og du ty til den i tider med stress. På samme måte gir folk som skygger for hverandre (f.eks. En ESTJ og INFP) kontrast og nye synspunkter til hverandre
Metode 5 av 6: Finne din type
Selv med en solid kunnskapsbase om MBTI, kan det være vanskelig å bestemme typen. Her er noen strategier for deg:
Trinn 1. Bestem dikotomiene dine
Sjekk delen ovenfor for å finne ut hvilke dikotomier som gjelder for din personlighet. Hver bokstav representerer en av dikotomiene. For eksempel er en ESTPs preferanser:
- Ekstraversjon
- Sensing
- Tenker
- Oppfatter
Trinn 2. Sjekk de kognitive funksjonene
Hvis du har funnet ut av dikotomiene dine, kan du gå videre for å se om du forholder deg til de kognitive funksjonene ved å sjekke delen ovenfor. Hvis du ikke er klar over dine dikotomier, kan du også finne ut din type utelukkende gjennom funksjonene. Den kognitive funksjonsbunken for hver av typene er:
-
INTP:
Ti, Ne, Si, Fe
-
INTJ:
Ni, Te, Fi, Se
-
ISTP:
Ti, Se, Ni, Fe
-
ISTJ:
Si, Te, Fi, Ne
-
INFP:
Fi, Ne, Si, Te
-
INFJ:
Ni, Fe, Ti, Se
-
ISFP:
Fi, Se, Ni, Te
-
ISFJ:
Fe, Si, Ne, Ti
-
ENTP:
Ne, Ti, Fe, Si
-
ENTJ:
Te, Ni, Se, Fi
-
ESTP:
Se, Ti, Fe, Ni
-
ESTJ:
Te, Si, Ne, Fi
-
ENFP:
Ne, Fi, Te, Si
-
ENFJ:
Fe, Ni, Se, Ti
-
ESFJ:
Fe, Si, Ne, Ti
-
ESFP:
Se, Fi, Te, Ni
Tips:
Prøv å finne ut dine dominerende og dårligere funksjoner først, ettersom de er mer fremtredende enn tilleggs- og tertiærfunksjonene.
Trinn 3. Se på andre aspekter ved MBTI -teorien
Sjekk om du forholder deg til løkker, grep, skyggestabler og andre grener av MBTI.
Trinn 4. Ta en gratis online test
Det er mange gratis tester på nettet som kan fortelle deg hvilken type du har. Et raskt søk etter "MBTI -test" vil gi deg mange resultater.
- En av de vanligste "MBTI" -testene er 16 personlighetstester til tross for at den faktisk var en Big 5 (OCEAN) -test som ble moset med MBTI. Dette betyr imidlertid ikke at det er ubrukelig; det er bare ikke helt nøyaktig for MBTI.
- Disse resultatene kan variere sterkt og kan endres basert på humøret ditt, formuleringen av spørsmålene og andre faktorer. Mange tester har fått et dårlig rykte på grunn av dette.
- De fleste tester bruker dikotomiene, ikke funksjonene, ettersom dikotomiene er enklere å forklare.
- Husk å svare på hvordan du faktisk føler og/eller handler, ikke hvordan du vil (eller hvordan noen andre vil at du) skal oppføre/føle. Ikke vær redd for å innrømme noen av egenskapene dine; det er ingen feil svar.
- Selv om resultatene ikke er helt nøyaktige, har de en tendens til å få minst 2-3 bokstaver riktig. Å bruke en av de andre metodene i denne delen er imidlertid fortsatt en god idé.
Trinn 5. Ta den offisielle MBTI -testen
Hvis du vil ha et mer nøyaktig og offisielt svar, kan du prøve å ta den offisielle MBTI. Den offisielle MBTI-testen kan tas online eller personlig for omtrent $ 15-40.
- Vet at disse fremdeles kan være unøyaktige, og å bekrefte typen din på en annen måte er en god idé.
- Akkurat som når du tar en gratis test, må du svare ut fra hvordan du tenker/handler, ikke hvordan du vil at deg selv (eller noen andre vil at du) skal tenke/handle.
Trinn 6. Bestill en økt med en typolog
Noen typologer vil tilby skrivetjenester der de har et kort videosamtale eller en personlig økt med deg, hvor de prøver å finne ut hvilken type du har. Disse kan bestilles for omtrent $ 40-200 og varierer vanligvis fra 30 til 60 minutter.
- Prøv å finne en typolog med legitimasjon og gode attester. Se etter psykologgrader og sertifisering som MBTI -utøvere.
- Hvis prisen er for høy eller det er uønsket å bestille en økt ellers, kan du bruke de andre metodene som er nevnt.
- En typolog er bare et menneske, og de vil aldri vite hvordan det er å være deg. Siden de kan gjøre en feil, er det en god idé å bekrefte typen din på en annen måte.
- Typologer kan også svare på alle spørsmål du har om MBTI og typologi som helhet.
Trinn 7. Still spørsmål
Prøv å stille spørsmål i MBTI -lokalsamfunn. Mange som har erfaring med typologi, vil gjerne prøve å finne ut hvilken type du er.
Prøv å stille spørsmål i wikiHows Q/A eller på et oppslagstavle
Trinn 8. Ta en titt på noen bloggere, vloggere eller andre sosiale medier -brukere av din type
Å se om du forholder deg til dem kan være en nyttig måte å finne din type på.
Vet at folk ofte har online personas (noe som kan være spesielt sant for mennesker av visse typer!) Og kanskje ikke viser sitt sanne jeg. I tillegg kan de ha feilaktig skrevet feil
Trinn 9. Unngå å bruke ting som karriere eller interesser for å bestemme MBTI
Selv om visse typer tiltrekker seg bestemte karrierer eller interesser, varierer interesser og karriere sterkt og er ikke en god bestemmende type.
På samme måte skal ikke ting som kjønn eller seksuell legning brukes heller
Trinn 10. Husk at det ikke er en riktig måte å være en type på
INFP -er er ikke alltid artister. ISTP -er er ikke alltid håndverkere (eller mann i det hele tatt!).
- En persons definisjon av "ISTJ" kan være helt forskjellig fra en annens. Husk dette.
- Bare du kan kjenne typen din. Ingen andre vet hvordan tankene dine fungerer. Selv om alle fortsetter å fortelle deg at du er ENTJ når du tror du er en INFP, er du den eneste personen som kan vite det.
Metode 6 av 6: Gå videre
Trinn 1. Fjern stereotyper og skjevheter
Det er mange stereotyper om typene. Fjern disse for å få en upartisk skriveprosess.
- Sensorer er ikke "dumme".
- Tenkere er ikke alltid nerder uten sosiale ferdigheter.
- Introverte hater ikke sosialisering, og ekstraverte avskyr ikke alenetid.
- Ikke alle NT -er er forskere eller matematikere.
- STJ -er er ikke "fine freaks" som aldri har det gøy.
- INTJs er ikke onde mestere.
- NTP -er spiller ikke alltid videospill.
- Følere bruker fortsatt logikk.
- ISTP -er er ikke alltid håndverkere.
Trinn 2. Forstå hva MBTI ikke er
MBTI bør ikke brukes til å definere hvem du dater, vennene dine eller karrieren din.
- MBTI er ikke en prediktor for lykke eller livstilfredshet.
- MBTI skal ikke diktere vennskap eller forhold. Folk av alle typer kan ha et forhold.
- Selv om MBTI ofte er ansatt i relasjoner og karrierer, brukes det til å forstå ansatte/partnere, ikke velge partnere eller ansatte.
Trinn 3. Vær fornuftig med MBTI
MBTI er et grunnlag for å forstå deg selv og andre bedre, ikke en komplett plan for livet ditt. Det er greit å ikke oppfylle alle kriteriene for din type.
- Hvis du faktisk er en ESTP, men du drar nytte av livstips for INTJ, er det greit! Du skader ikke INTJ ved å bruke tips i livet ditt eller legge ut i et INTJ -forum.
- Dette er arketyper. Hvis de var komplette tegninger, ville det bare være 16 forskjellige typer mennesker, og de ville vært mye mer åpenbare.
Trinn 4. Voks
En praktisk måte å bruke MBTI på er å forstå dine svakheter og styrker. Se hvilke områder mennesker av din type sliter med og se om du kan forbedre deg på disse områdene.
- Å snakke med likesinnede kan hjelpe deg med å identifisere områder du mangler.
- Vurder om du går inn i løkker eller grep. Prøv å se hva du kan gjøre for å komme deg ut av looper/grep og/eller kanal loops/grips sunt.
- Dine svakheter er ikke i stein. Du kan overvinne dine svakheter.
Trinn 5. Omfavn egenskapene dine
Du prøver å omfavne deg selv, ikke prøver å bli en annen type. Selv om personligheten endrer seg, skjer dette naturlig og ikke med makt.
- Noen entusiaster tror at din type er i kornet ved fødselen, og at endringer bare er forskjellige faser av utviklingen.
- Du kan overvinne dine svakheter, men ikke koble hjernen din til nytt.
Trinn 6. Forstå andre bedre
Prøv å bruke MBTI for å forstå andre mennesker. For eksempel, hvis du er en ISFJ, vil du kanskje bruke MBTI for å forstå INTP -partneren din bedre.
- For eksempel, i stedet for å blåse opp for ESFJ -broren din, kan du gjenkjenne at du nærmer deg verden annerledes og er enig i å være uenig.
- På samme måte bør du også legge merke til og sette pris på vennens/familiemedlemmets styrker.
- Mange har funnet MBTI nyttig i relasjoner for å bedre forstå partnerne sine. Noen har til og med sagt at MBTI reddet forholdet deres.
Trinn 7. Lær MBTI -lingo
I MBTI -fellesskapet kan du finne termer som sjelden brukes andre steder. Her er en liste over vanlig MBTI -slang og ordforråd.
- Preferanser eller dikotomier. De fire forskjellige personlighetsakser (introversjon/ekstraversjon, intuisjon/sansing, tenkning/følelse, dømming/oppfatter).
- "Dom", "aux", "tert" er stenografi for de dominerende, tilleggs- og tertiære funksjonene, respektfullt. (Funksjonsnavn) dom indikerer en type med den funksjonen i sitt dominerende spor (f.eks. Ne dom er enten en ENTP eller ENFP).
-
IxFP, ENxJ, etc.
Et “x” står for enten dikotomi (ENFx eller ENFX står for enten ENFJ eller ENFP). På samme måte står ENF eller ENFJ/P også for enten ENFJ eller ENFP. Noen mennesker vil skrive sin type med et "x" for å indikere at de ikke er sikre på typen eller at de anser seg selv som begge typer.
- Carl Gustav Jung var den sveitsiske psykiateren som utviklet begrepene MBTI.
- Psychology Types er en bok skrevet av Carl Jung som beskriver funksjonene.
- Isabel Myers og Katharine Cook Briggs er mor-datter-teamet som brukte Carl Jungs konsepter og skrev boken Gifts Differing.
- "16p" er stenografi for 16Personalities.com (online -testen).
- En “jumper” er noen som ikke følger den tradisjonelle funksjonsbunken for deres type (f.eks. En ESFP som foretrekker Te fremfor Fi).
- Sosionikk er et annet personlighetssystem som ble født fra MBTI.
- Five Factor Personality -testen (OCEAN eller noen ganger CANOE) er en annen personlighetsvurdering. Akronymet "OCEAN" står for de fem trekkene på skalaen (åpenhet for erfaring, samvittighetsfullhet, ekstraversjon, behagelighet og nevrotisme).
- Enneagram er et annet typologisk system.
- "Funksjonene" refererer til den kognitive funksjonen forklart ovenfor.
- "T" eller "A" på slutten av bokstavene (for eksempel "INFJ-A") står for turbulent eller selvsikker. Dette brevet ble lagt til av nettstedet 16 personligheter. Den turbulente kontra assertive skalaen var basert på nevrotismeskalaen på Five-Factor Personality-skalaen (OCEAN).
Trinn 8. Engasjere deg i MBTI -kultur
Du kan finne mange MBTI -memer, komedieskisser og andre ting på nettet.
-
Prøv å skrive inn noen av dine favorittkarakterer eller kjendiser. Det kan gi deg litt skriveøvelse og en morsom aktivitet. Merk:
Hvis du skriver en kjendis som fortsatt lever, må du være respektfull, spesielt hvis du gjør det med andre mennesker.
Trinn 9. Del MBTI med andre
Selv om dine venner/familie ikke ønsker å ta deg tid til å forstå teorien dypt, kan de like godt ta en test som den på 16Personalities.com.
Å ta en test kan hjelpe deg å forstå din venn/familiemedlem bedre og kan være en morsom aktivitet
Trinn 10. Utvid synspunktet
Denne artikkelen er bare et utgangspunkt. Hvis du vil lære mer om MBTI, kan du prøve å lese noen blogger, bli med i et forum eller noe annet. MBTI er et rikt felt med mange forskjellige ideologier. Temaer som debatteres i MBTI -fellesskapet inkluderer:
- Holdningen til den tertiære funksjonen. (Er det det samme eller annerledes enn den dominerende funksjonens holdning?)
- Om funksjonsstablene er satt i stein eller ikke. (Er det mennesker som ikke følger en av de seksten funksjonelle stablene? Finnes det "hoppere"?)
- Skygge-funksjonsteori. (Bruker vi fire eller åtte funksjoner?)
- Om typen er livslang eller ikke.
- Uansett om du kan være flere typer. (Finnes ESTP/Js?)
Trinn 11. Lær mer om personlighet og generell psykologi
For noen er MBTI en bro til psykologi og kan til og med føre til en karriere. Selv om interessen din bare er en hobby, kan du like å lære om andre aspekter ved psykologi.
På samme måte kan du like å lære om andre personlighetssystemer, for eksempel Big 5 (OCEAN), HEXACO, True Colors eller Enneagram
Trinn 12. Forstå at alle typer er like
Ingen preferanser eller kombinasjoner av preferanser er bedre enn en annen. Alle typer har en verdifull plass i verden.
Tips
- Vurder å spørre en venn/et familiemedlem hvis du ikke kan finne ut hvilken type du har. De kan kanskje peke ut områder av deg selv du savner.
- Introverte engasjerer seg ofte i omverdenen ved hjelp av hjelpefunksjonen. Deres dominerende funksjon er kanskje ikke åpenbar for andre. Husk dette.
Advarsler
- Gyldigheten og påliteligheten til MBTI er gjenstand for kontrovers. Husk dette når du bruker MBTI.
- Ikke unnskyld dårlig oppførsel med din type. Bare fordi du er en oppfatter, betyr det ikke at du må være lat, og å være en introvert betyr ikke at du må unngå alle i livet ditt.
- Vær forsiktig med å skrive andre basert på overflateegenskaper. Å skrive basert på hvordan man oppfører seg på skolen, på jobben eller i det offentlige er ofte misvisende siden mange mennesker bruker masker.
- Ikke la din type stoppe deg fra å gjøre noe.
