Myers-Briggs personlighetstypesystem ble oppfunnet av Katharine Cook Briggs og Isabel Briggs Myers, et mor-datterlag som leter etter måter å hjelpe amerikanske kvinner med å finne jobber som passer best for deres personlighet under andre verdenskrig. Tanken bak systemet er at akkurat som mennesker er høyrehendte eller venstrehendte, er vi også tilbøyelige til å tenke og handle på visse måter som vi naturlig nok er mest komfortable med. Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) analyserer fire preferanser, noe som resulterer i seksten mulige kombinasjoner. Hvilken er du?
Trinn
Del 1 av 3: Finne din type gjennom dikotomier
Trinn 1. Bestem om du er innadvendt eller utadvendt
Denne preferansen handler ikke så mye om hvor sosial du er (som er hva disse begrepene ofte er forbundet med), så mye som den omhandler din tendens til å handle. Når du løser et problem, ser du først innover for å løse problemet eller utenfor?
- Ekstroverte finne sosial aktivitet som gir energi. De pleier å like å sosialisere seg i grupper og glede seg over festen. Selv om de kan nyte litt alene tid, kan for mye tid i et rolig miljø kjede dem.
- Introverte finne stilletid energigivende. Selv om de kan glede seg over sosialt samvær (selv i grupper), hjelper det å lade opp alene eller være alene med noen spesielle. De foretrekker rolige, fredelige omgivelser.
Visste du?
Sjenanse er ikke alltid en indikator på introversjon eller ekstroversjon. Det er sjenerte ekstroverter og sprudlende introverte. Når du er i tvil, tenk på hva som gir deg energi og hva som har en tendens til å slite deg ut (selv om det er morsomt).
Trinn 2. Tenk på hvordan du samler informasjon
Gjør du det gjennom sansing eller gjennom intuisjon? Sensorer analyserer trærne; intuitive ta i skogen. Sensorer er mer opptatt av spørsmål om "hva", mens intuitive ofte lurer på "hvorfor".
- Sensorer foretrekker konkrete detaljer og fakta. Fokuset deres er i dagens fakta. Det er mer sannsynlig at de sier "Jeg vil ikke tro det før jeg ser det." De har en tendens til å mistro mistanke eller gjetninger når de ikke er forankret i logikk, observasjon eller fakta. De er også flinkere til detaljer. De er også veldig bevisste på sine egne behov.
- Intuitiv nyte abstrakte ideer og teorier. De har en tendens til å ha mer aktiv fantasi og tenker gjerne på fremtidige muligheter. Tankene deres kretser rundt mønstre, forbindelser og glimt av innsikt. De har en tendens til å dagdrømme og glemme når det gjelder praktiske detaljer (for eksempel å huske å spise lunsj når de er fokusert på et prosjekt).
Trinn 3. Se på hvordan du tar beslutninger
Når du samler informasjonen din, enten ved å føle eller føle, hvordan kommer du frem til en avgjørelse? Dette har en tendens til å bli sortert i "følelse" (prioritering av folks følelser og velvære) og "tenkning" (prioritering av logikk og praktisk).
- Følelse typer prøver å se på problemene fra perspektivet til alle som er involvert i et forsøk på å finne den mest balanserte, harmoniske løsningen (f.eks. nå enighet). Konflikt kan være veldig belastende for dem.
- Tenker typer har en tendens til å lete etter den mest logiske og konsistente løsningen, kanskje måle den opp mot et sett med regler eller forutsetninger.
Tips:
Husk at begge typer kan være balanserte og rimelige. Følelsestyper kan forstå logikk og tenketyper kan faktorere andres følelser inn i deres logikk. Folk av begge typer kan oppleve sterke følelser og ta ukloke beslutninger. Begge typer er verdifulle.
Trinn 4. Tenk på hvordan du forholder deg til omverdenen
Har du en tendens til å formidle vurderinger eller oppfatninger til andre?
- Å dømme typer har en tendens til å være beslutningsorientert og organisert. De liker å finne oppløsninger og forklarer gjerne hvorfor. De pleier å være planleggere som lager huskelister og liker å få ting gjort før tidsfrister.
- Oppfatter typer er mer nølende med å ta beslutninger, liker å la ting være åpne og fortsette å gjøre observasjoner. De er trege til å ta valg, spesielt når ting ser ut til å være viktige. De vil heller beholde ting "blyant" hvis de finner en grunn til å gjøre en endring. De kan blande arbeid og lek og er mer sannsynlig å slite med utsettelse.
Trinn 5. Bruk de fire dikotomiene (bokstavene) til å bestemme din personlighetsakronym
Dette er en kombinasjon av fire bokstaver, for eksempel INTJ eller ENFP.
- Den første bokstaven er enten I (for introvert) eller E (for ekstrovert).
- Den andre bokstaven er enten S (for sensing) eller N (for intuitiv).
- Den tredje bokstaven er enten T (for tenkning) eller F (for følelse).
- Den fjerde bokstaven er enten J (for å dømme) eller P (for å oppfatte).
Del 2 av 3: Ta testen
Trinn 1. Prøv å ta en gratis online test eller to
Å skrive "MBTI gratis test" i en søkemotor gir deg mange gratis tester du kan prøve. Klikk deg gjennom spørsmålene så får du resultater.
- Hvis du er nær grensen i ett eller flere områder, kan du få forskjellige resultater basert på hvordan testen er formulert eller humøret ditt den dagen.
- Husk å svare på hvordan du handler, ikke hvordan du vil at deg selv (eller noen andre vil at du) skal føle eller handle.
Trinn 2. Ta den offisielle MBTI -testen hvis du vil ha bedre detaljer
Hvis du er usikker på kvaliteten på det du finner på nettet, kan du være interessert i å ta MBTI -testen fra en profesjonell, for eksempel en psykolog eller en karriererådgiver. Mer enn 10 000 selskaper, 2 500 høyskoler og universiteter og 200 offentlige etater bruker testen for å forstå sine ansatte og studenter.
Trinn 3. Slå opp typen av profilen din
Online profiler kan hjelpe deg med å utvikle innsikt om hvem du er og hva noen av dine styrker og områder for vekst er. Det kan hjelpe deg å forstå hva "sansning" eller "oppfatning" egentlig betyr. De tildeles titler, som "Giveren" eller "Læreren", etc.
Hele profilen tar for seg din personlighetstype i en rekke miljøer-arbeid, personlige forhold, hjem og så videre og så videre. Selv om det ikke kan dekke alle aspekter, og ikke alle aspekter kan gjelde nært for deg, kan noen av innsiktene være nyttige
Del 3 av 3: Bruke resultatene
Trinn 1. Sett din type i handling
Når du vet hvilken type du er, kan du begynne å forstå hvordan du kan passe inn i verden rundt deg. Hvis du er en INTJ og du er en selger, kan du tenke nytt om jobben din! Det er mange daglige bruksområder for denne testen.
-
Læring:
Hvordan tar du inn og oppfatter fakta og begreper?
-
Forhold:
Hvilke egenskaper ser du etter hos en partner? Hvilke egenskaper er du mest kompatibel med?
-
Personlig vekst:
Hvilke positive områder kan du utnytte? Hvilke svakhetsområder kan du vokse fra?
Trinn 2. Innse at alle typer er like verdifulle
Ingen enkelt personlighetstype er overlegen en annen. MBTI søker å identifisere naturlige preferanser, ikke evner. Når du bestemmer din type, se på det fra perspektivet på hva du pleier å gjøre, ikke hva du synes du bør gjøre. Å gjenkjenne dine egne preferanser er et nyttig verktøy for selvutvikling.
MBTI handler om prioriteringer, ikke evner. For eksempel kan følelsestyper være intelligente, dommetyper er ikke nødvendigvis dømmende, og tenketyper kan også ha sterk emosjonell intelligens
Trinn 3. Spør andre om deres type
Å snakke om personlighetstyper kan være interessant, og det kan lære deg nye ting om mennesker du kjenner. Det er en relativt vanlig test, og millioner av mennesker tar den hvert år. Spør folk om de har tatt testen. Det kan hjelpe deg å forholde deg til og lære mer om hverandre.
Du kan lære av både mennesker som er veldig forskjellige fra deg og fra mennesker som er like
Trinn 4. Unngå stereotyper
Ikke anta at du kjenner noens type basert på hvordan de ser ut eller hvordan de oppfører seg på en bestemt dag. Og selv om du kjenner deres type, ikke bruk den til å tilskrive negative trekk eller unnskylde dårlig oppførsel. Du kan bruke personlighetstyper for å hjelpe deg å forstå og samhandle godt med noen, men ikke bruk det for å begrense dem.
- Ikke bruk demografi som kjønn eller funksjonshemming for å anta personlighet. For eksempel er ikke alle menn tenketyper, og ikke alle autistiske mennesker er introverte intuitive.
- Unngå å komme med negative kommentarer om noens personlighetstype. Hvis du er opprørt over oppførselen deres, beskriv det som dårlig oppførsel i stedet for at en uunngåelig personlighet mislykkes. For eksempel kan og bør tenketyper lære å respektere andres følelser, og oppfattende typer kan og bør oppfylle sitt ansvar.
- Ikke anta at svakheter som vanligvis er knyttet til din personlighetstype, er steinet. Du kan lære og vokse.
Trinn 5. Husk at en test ikke definerer hele livet ditt
Dette tar kun for seg noen få aspekter av hvordan du ser verden og hva du foretrekker. Det er mange flere aspekter av identiteten din som ikke dekkes av testen. Resultatene er ikke her for å begrense deg, bare for å informere deg litt.
- Det er mye mangfold i personlighet som går langt utover 16 mulige kombinasjoner. Disse bokstavene fanger bare noen aspekter av hvem du er-absolutt ikke alt.
- Dine personlighetsresultater er ikke satt i stein. Noen ganger kan du få forskjellige resultater basert på hvilken test du tok eller humøret ditt. Noen mennesker synes også at personligheten deres endres over tid.
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- I MBTI -samfunnet bruker folk sjelden dikotomier. Sørg i stedet for å lære funksjonsmodellen, for eksempel INTP = Ti-Ne-Si-Fe.
- Hvis du har problemer med å bestemme preferansen din, kan du prøve å forestille deg hva du ville ha valgt da du var yngre, for eksempel før du var 12 år gammel. Tanken er å finne ut hva din naturlige preferanse var før du lærte å oppføre deg eller svare på alternative måter og "pleie" fanger opp hvor "naturen" sluttet.
