Røyking kan ha mange skadelige bivirkninger, inkludert å gjøre leppene dine mørkere over tid. For å lette leppene dine, er det viktig å eksfoliere dem regelmessig for å fjerne det skadede og tobakkbeisede topplaget og stimulere sirkulasjonen. Etter eksfoliering kan du bruke en rekke forskjellige aktuelle behandlinger og metoder for å rehydrere leppene dine, bidra til å gjenopprette sitt naturlige pigment og opprettholde en sunn rosa nyanse.
Trinn
Metode 1 av 3: Eksfoliering for å fjerne mørke flekker
Trinn 1. Fjern tørr hud og stimuler sirkulasjonen med en kanelskrubbe
Bland først ½ ts (2,5 gram) kanel med en dråpe sitronsaft i en liten bolle. Deretter øker du kanelskrubben på fingrene og gni den forsiktig over leppene dine. Avhengig av hvor følsomme leppene dine er, kan du eksfoliere med kanelskrubben i opptil 10 minutter for å fjerne død hud, stimulere sirkulasjonen og naturlig fylle leppene.
- I stedet for sitronsaft kan du bruke en dråpe vitamin E -olje, som kan øke regenerering og vekst av celler i leppene.
- Sitronsaft kan bidra til å regulere melaninproduksjonen i huden din, noe som vil gjøre leppene dine lysere og lysere.
Trinn 2. Skrubbe leppene med en tannbørste og vaselin for å hydrere dem
Smør en liten mengde vaselin på børstene på en myk tannbørste. Gni børsten på leppene dine i en sirkulær bevegelse for å eksfoliere død hud mens du stimulerer blodstrømmen til leppene dine. Fortsett å gni i 3 til 4 minutter, og skyll deretter leppene med vann for å fjerne geléen.
Pass på at du gnir leppene forsiktig med tannbørsten, slik at du ikke forårsaker blødning og irritasjon
Trinn 3. Bruk sukker, olivenolje og sitron til å lage en eksfolierende pasta
Bland 1 ts (5 gram) sukker, 1 til 2 dråper olivenolje og 1 til 2 dråper sitronsaft i en liten bolle til den danner en pasta. Påfør pastaen på leppene og skrubbe den i en sirkulær bevegelse for å gjøre leppene lysere og fjerne skadet hud. Etter eksfoliering i noen minutter, skyll sukkerskrubben med vann.
- Prøv å skrubbe pastaen forsiktig på leppene i ca 3 til 5 minutter. La den stå på i ca 10 til 20 minutter til for å la olivenolje og sitronsaft trekke inn i huden din og hjelpe den til å gro.
- I stedet for olivenolje kan du bruke honning for å hydrere leppene mens du eksfolierer.
Trinn 4. Påfør en natronskrubbe for å gjøre leppene lysere og lysere
Legg først 2 ts (10 gram) natron i en liten bolle. Rør inn akkurat nok vann til å lage en tykk pasta. Masser deretter massen over leppene for å bli kvitt det røykskadede topplaget av huden. Etter eksfoliering i ca 3 til 5 minutter, skyll pastaen av leppene med vann.
Fordi natron kan tørke ut leppene dine, bruk en leppefukter, for eksempel mandelolje eller vaselin, etter eksfoliering for å rehydrere leppene dine
Metode 2 av 3: Påføring av Lightening Aktuelle behandlinger
Trinn 1. Bland honning og sitron for å lage en naturlig leppelysende behandling
Rør rundt 1⁄4 teskje (1,2 ml) honning med 1⁄2 teskje (2,5 ml) sitronekstrakt i en liten bolle. Påfør salven over leppene og la den stå på i minst 30 minutter, eller over natten. Tørk deretter forsiktig av honning- og sitronblandingen med en ren klut.
- Sitronekstraktet i denne salven har sammentrekkende egenskaper som kan hjelpe med å gjøre leppene lysere, mens honningen hjelper fuktigheten av leppene og helbreder skadet hud.
- Du kan bruke denne behandlingen så ofte du vil til leppene kommer tilbake til sin naturlige farge.
Trinn 2. Bruk rosenblad, krem og honning for å lette og fukte leppene dine
Mos en 1-2 rosenblader med en morter og støter så mye du kan. Tilsett en mengde honning og kremfløte i en krone og rør til det blir en pasta. Påfør massen på leppene og la den stå i ca 15 til 20 minutter, vask deretter av med vann og en ren klut.
- Roseblader lyser ikke bare fargen på leppene dine, de kan også bidra til å gi næring til leppene dine.
- For best resultat, gjenta denne pastaen på leppene flere ganger i uken.
Trinn 3. Prøv en rødbetsalve over natten for å flekke og gjøre leppene lysere
Kombiner 1 spiseskje (15 ml) rødbetsjuice med 1 spiseskje (15 ml) honning i en liten bolle. Masser blandingen over leppene med en bomullspinne til de er helt dekket. La blandingen stå på over natten, og skyll den deretter av med vann om morgenen.
- Rødbeter lyser ikke bare leppene dine ved å farge dem, det hjelper også med å gi dem en subtil rosa nyanse.
- Gjenta denne prosessen hver kveld i 1 uke eller så lenge det er nødvendig for å få leppene tilbake til sin lysere, naturlige farge.
Trinn 4. Påfør granateplejuice for å forhindre at leppene blir mørkere
Bland 1 ts (4,9 ml) smeltet kokosnøttolje med 2 ts (9,9 ml) granateplejuice i en liten bolle. Gni blandingen over leppene dine i omtrent 30 sekunder før du vasker den av med vann.
- Granatepler lyser ikke bare leppene dine, de kan også forhindre produksjon av melanin, noe som kan gjøre leppene dine mørkere.
- Påfør granateplejuiceblanding på leppene en gang om dagen i en måned eller etter behov for å gjøre leppene lysere.
Trinn 5. Fordel en moset rød bærblanding over leppene for et naturlig lightener
Mos 1 jordbær eller ca 3 bringebær i en liten bolle. Tilsett deretter akkurat nok honning eller aloe vera gel til å tykke de mosede bærene til en pasta og tilsett en fuktighetsgivende komponent. Påfør massen over leppene dine og la den stå i ca 20 minutter. Skyll den deretter med vann.
I tillegg til å gi leppene en rosa fargetone, inneholder jordbær og bringebær en rekke vitaminer og mineraler som bidrar til å holde leppene sunne, for eksempel vitamin C
Metode 3 av 3: Hold leppene lyse
Trinn 1. Slutt å røyke for å bli kvitt røykernes lepper og holde leppene sunne
Den beste måten å unngå at leppene blir mørkere av røyk er å slutte å røyke. Selv om det kan være veldig vanskelig å slutte og ofte krever mye viljestyrke og støtte, kan det være verdt det hvis du vil holde leppene sunne og rosa, samt forbedre din generelle helse.
Hvis du for øyeblikket røyker og vil slutte, kan det være en god idé å slutte med tobakk, søke hjelp utenfra eller bestemme deg for å gå kaldt kalkun
Trinn 2. Hold deg hydrert for å begrense effekten av røyking
Å bruke nok vann og andre fuktighetsgivende væsker i løpet av dagen vil bidra til å holde leppene hydrert slik at de kan avverge noen av de skadelige effektene av røyking. Når leppene dine blir dehydrert, er det mer sannsynlig at de blir sprukne, noe som gjør dem mer utsatt for røyk. Ved å holde deg hydrert, hjelper du med å forhindre at leppene dine blir mørkere.
- Mengden væske du trenger å drikke for å holde deg hydrert varierer avhengig av en rekke faktorer, inkludert helse, hvor aktiv du er og hvor du bor. Generelt trenger menn imidlertid omtrent 15,5 kopper (3, 700 ml) væske, mens kvinner trenger omtrent 11,5 kopper (2, 700 ml) væske for å holde seg tilstrekkelig hydrert.
- Væsker inkluderer vann, andre hydrerende væsker og mat som har et høyt vanninnhold, for eksempel bær og agurker.
Trinn 3. Begrens bruken av leppestift for å unngå å gjøre leppene dine mørkere
Som å røyke, kan konsekvent bruk av leppestift føre til at leppene dine blir mørkere over tid, spesielt hvis de allerede er skadet av røyk. Derfor, hvis du ikke klarer å slutte å røyke, prøv å unngå å bruke leppestift så mye som mulig for å hindre at leppene dine blir mørkere enda mer.
Hvis du bestemmer deg for å bruke leppestift, velger du produkter som inneholder lysende og fuktighetsgivende ingredienser, for eksempel jojobaolje, sheasmør og vitamin E
Trinn 4. Reduser inntaket av mørke drikker som kan etterlate flekker
Mørke drikker, for eksempel kaffe og mørk te, kan etterlate flekker på leppene og med tiden gjøre mørke lepper enda røykere. Ved å redusere hvor ofte du bruker mørke drikker, kan du begrense effekten på leppene og bidra til å holde leppene lysere.
