Antisosial personlighetsforstyrrelse er preget av impulsiv, hensynsløs og destruktiv oppførsel. Personer med dette har ofte ingen empati eller mangel på følelser, og de manipulerer eller skader mennesker. De deltar ofte i kriminell oppførsel, noe som fører til problemer med loven eller fengsel. Antisosial personlighetsforstyrrelse regnes som en av de vanskeligste personlighetsforstyrrelsene å behandle. For å hjelpe din kjære kan du prøve å oppmuntre dem til å få behandling, støtte dem mens de går gjennom behandlingen, og sette grenser for å ta vare på deg selv.
Trinn
Metode 1 av 3: Oppmuntrende behandling
Trinn 1. Lær om antisosial personlighetsforstyrrelse
En måte å hjelpe din kjære og oppmuntre til behandling på er å lære så mye om lidelsen som du kan. Personer med antisosial personlighetsforstyrrelse ser ofte ut til å se bort fra eller krenke andre, unnlater å følge regler og sosiale normer og har ingen anger.
- De med antisosial personlighetsforstyrrelse er ofte bedragere og manipulerende. De lyver, stjeler eller lurer folk for deres gevinst.
- De er ofte impulsive, hensynsløse og aggressive, noe som fører til slagsmål.
- Snakk med en lege eller terapeut om antisosial personlighetsforstyrrelse, eller søk på nettet eller kjøp bøker for å lese om lidelsen.
Trinn 2. Foreslå behandling
På grunn av arten av antisosial personlighetsforstyrrelse, vil mange mennesker med tilstanden ikke søke behandling. Du kan prøve å foreslå at din kjære får hjelp for sin personlighetsforstyrrelse. Forklar at du bryr deg om dem og vil at de skal få hjelp til oppførselen.
- Mange mennesker med denne lidelsen vil bare søke behandling hvis de blir tvunget av et rettssystem.
- Fordi et av symptomene på ASPD er mistanke om og motvilje mot autoritetsfigurer, ser personen ofte en terapeut eller lege som en autoritetsfigur de ikke kan stole på. Dette fører til et dårlig forhold.
- Prøv å si: “Jeg bryr meg om deg, og atferden din har begynt å bekymre meg. Jeg tror du vil ha nytte av medisinsk behandling.”
Trinn 3. Oppmuntre til psykoterapi
Psykoterapi er den vanligste behandlingen for antisosial personlighetsforstyrrelse. I terapien vil terapeuten jobbe med personen for å sette seg mål, forbedre relasjoner og utvikle mestringsevner. Terapi vil også behandle din kjære følelser eller mangel på følelser, sammen med deres antisosiale tendenser.
Terapi kan også virke på å prøve å koble atferd med følelser eller følelser
Trinn 4. Foreslå en støttegruppe
Støttegrupper kan være svært nyttig hvis din kjære finner den riktige støttegruppen. Støttegruppen bør være fokusert spesielt på antisosial atferdsforstyrrelse. Dette vil gi din kjære en sjanse til å få kontakt med andre som går gjennom lignende situasjoner og dele sine erfaringer.
- I en støttegruppe som ikke er skreddersydd spesielt for ASPD, kan din kjære forbli løsrevet og følelsesmessig fjern. Noen støttegrupper kan bli til steder der de forsterker negativ oppførsel, for eksempel å snakke om hvordan man kan engasjere seg i kriminell oppførsel.
- Snakk med din kjære lege eller et lokalt sykehus for å finne en gruppe i ditt område. Du kan også søke på nettet etter en støttegruppe i ditt område.
Trinn 5. Unngå å true med å få din kjære til å gå til behandling
Din nærmeste vil kanskje ikke gå til behandling, selv etter at du har prøvd å overbevise dem om det. Hvis dette er tilfelle, ikke prøv å true personen med å få ham til å søke behandling. Dette vil bare skyve en person med ASPD lenger unna og gjøre dem mer motstandsdyktige.
- Du kan føle deg fristet til å gi din kjære trusler som om du vil fortelle retten at de ikke er i samsvar med påleggene deres hvis de ikke går i terapi.
- I stedet for å true, kan du prøve å hjelpe din kjære med å komme med grunner til å fortsette eller starte behandlingen. Du kan forklare at hvis de går til behandling, har de en bedre sjanse til å komme ut av problemer med rettssystemet og ikke gå i fengsel igjen.
Trinn 6. Vær forberedt på enhver reaksjon
Personer med personlighetsforstyrrelser har ofte problemer med å akseptere at de har en lidelse. Noen med antisosial personlighetsforstyrrelse kan ha spesielle problemer med denne ideen på grunn av lidelsen. Når du henvender deg til en person med ASPD om behandling, vær forberedt på svar.
- Noen mennesker vet kanskje ikke at de har et problem, så du må kanskje gi eksempler på deres oppførsel. Andre kan være fornektet eller nekte å tro at det er et problem.
- Noen mennesker med ASPD kan være resistente eller sinte hvis du tar opp muligheten for at de har en personlighetsforstyrrelse.
Metode 2 av 3: Gi støtte
Trinn 1. Støtt din kjære gjennom behandling
Hvis din kjære godtar behandling, er det kanskje ikke lett for dem. Mange mennesker med ASPD har ingen empati eller mangel på følelser. Dette kan gjøre det vanskelig for dem når de begynner å komme i kontakt med følelsene sine eller prøver å navigere i følelser. Tilby kjærlighet og støtte til din kjære mens de går gjennom denne prosessen.
Behandlingen kan til tider være utfordrende for din kjære. De kan bli overveldet eller opprørt, eller de kan bli frustrerte og ønsker å slutte. Fortsett å oppmuntre dem og være der så mye du kan
Trinn 2. Vær forståelse for din kjære gjennom emosjonell oppdagelse
Når din kjære prøver å avdekke følelser og bli mer komfortabel med å føle dem, kan de gå gjennom mange følelsesmessige sykluser. Vær støttende til alle disse følelsene fordi enhver følelse som ikke er sinne eller irritasjon er en god ting.
- For eksempel ender mange mennesker med ASPD opp med å føle seg deprimert en kort stund. Hjelp dem å forstå og identifisere at disse følelsene er knyttet til depresjon eller tristhet.
- Vær støttende til dem i løpet av denne tiden ved å forstå, lytte og hjelpe dem på den måten de trenger.
Trinn 3. Bygg en følelsesmessig forbindelse
En ting som kan gjøres for å hjelpe din kjære, er å jobbe med å bygge en følelsesmessig forbindelse. De fleste mennesker med ASPD har få følelsesmessig betydningsfulle relasjoner i livet. Du kan prøve å bygge en følelsesmessig forbindelse med din kjære.
- Du må kanskje jobbe med en terapeut for å finne måter å koble følelsesmessig med din kjære.
- Du kan ikke få din kjære til å føle følelser eller begynne å ta opp følelsene sine. Dette må gjøres ved hjelp av en terapeut. Når din kjære begynner å omfavne følelsene sine, kan du begynne å prøve å koble til dem.
Trinn 4. Få dem til å se konsekvensene
En måte du kan hjelpe din kjære med å lære å takle og godta tilstanden sin, er å hjelpe dem med å ta konsekvensene av handlingene sine. For en person med antisosial personlighetsforstyrrelse er dette ofte ekstremt, som fengsel eller gjennom rettssystemet.
Gjør din kjære oppmerksom på den ødeleggende oppførselen de driver med, som å lyve eller stjele, komme i slagsmål eller skade sine nærmeste
Metode 3 av 3: Ta vare på deg selv
Trinn 1. Søk behandling for deg selv
Fordi de med ASPD kan skade deg fysisk, psykisk eller følelsesmessig, bør du søke psykisk helsebehandling for deg selv. Å snakke med en terapeut kan hjelpe deg med å jobbe gjennom dine komplekse følelser og lære mestringsevner.
Du må kanskje lære å sette grenser eller beskytte deg selv
Trinn 2. Gå til familieterapi
Familieterapi kan være svært nyttig når din kjære har antisosial personlighetsforstyrrelse. Familieterapi kan hjelpe deg og andre familiemedlemmer med å lære mer om din kjære lidelse og lære å hjelpe. Familieterapi kan også hjelpe deg med å forstå mer om din kjære tankesett og karakter.
- ASPD kan forårsake mye misforståelse og forvirring for de nærmeste. Familieterapi kan gi deg et sted å uttrykke dine følelser, lære å kommunisere med din kjære og takle følelsene dine.
- Du kan også prøve en støttegruppe for familier til personer med antisosial personlighetsforstyrrelse.
Trinn 3. Sett grenser
Du må kanskje sette grenser med din kjære på grunn av deres oppførsel. Disse grensene er opprettet for å beskytte ditt fysiske, mentale og følelsesmessige velvære. Vær tydelig i hva dine grenser er og insister på at din kjære respekterer grensene dine.
- Din kjære kan være aggressiv voldelig, noe som kan føre til fysisk skade på deg eller andre familiemedlemmer. De kan også være unødvendig hensynsløse og skade mennesker. Du må kanskje komme med fysiske grenser, som å bare se dem til bestemte tider. Du må kanskje kreve at de ikke skriker på deg, berører deg fysisk eller slår deg. Du kan også måtte nekte å kjøre i bil med dem, for eksempel. Prøv å si: "Jeg er villig til å snakke, men du vil ikke røre meg eller skrike på meg."
- Din kjære kan manipulere deg, lyve eller stjele. De kan gjøre eller si ting for å skade deg eller skade forholdet ditt. Dette kan føre til følelsesmessige eller mentale grenser. Du må kanskje ta avstand eller si til din kjære: "Vi kan se hverandre, men ikke hvis du skal rope til meg eller lyve for meg."
- Personer med ASPD kan dra nytte av omsorg eller medfølelse. Du må kanskje beskytte deg selv ved å sette grenser for deg selv. Du kan si: "Jeg bryr meg om deg og støtter behandlingen din, men jeg lar deg ikke dra fordel av meg."
Trinn 4. Finn et støttesystem
Du vil sannsynligvis føle mange forskjellige følelser når du prøver å overbevise din kjære om å søke behandling og prøve å håndtere personlighetsforstyrrelsen. Du kan føle deg håpløs, trist eller deprimert. Du bør finne et støttesystem for mennesker du kan lene deg på og snakke med når du blir overveldet.
- Disse menneskene kan være venner eller familie som er knyttet til din kjære, eller folk som ikke kjenner dem i det hele tatt.
- Du kan be andre familiemedlemmer eller venner av din kjære om å hjelpe deg. Du kan ikke gjøre alt selv.
Trinn 5. Ta et skritt tilbake
Det kan komme en tid da du må ta et skritt tilbake. Din nærmeste kan være motstandsdyktig mot behandling, i benektelse av at noe er galt, eller engasjere seg i ødeleggende eller skadelig oppførsel. Din kjære kan lyve og stjele fra deg, behandle deg dårlig eller manipulere deg. Hvis du befinner deg i en stressende situasjon, farlig situasjon eller situasjon der du føler deg utrygg, ta et skritt tilbake.
