MERS står for Middle East Respiratory Syndrome Coronavirus. Det er en viral luftveissykdom som er mest utbredt i land i Midtøsten. Symptomer inkluderer feber, hoste, andre luftveissymptomer som kortpustethet og tidvis diaré. Luftveissymptomer kan være så alvorlige at pasienten kan trenge mekanisk intubasjon. For å unngå å få MERS, er det viktig å reise trygt og praktisere god hygiene, både for deg selv og for alle andre som er sammen med deg.
Trinn
Metode 1 av 3: Ta forholdsregler
Trinn 1. Vær forsiktig med å reise til områder der MERS er utbredt
Land som har hatt høyere MERS -rater inkluderer Jordan, Oman, Saudi -Arabia, Kuwait, Jemen, Libanon, Qatar, De forente arabiske emirater og Iran. Hvis du bor i et av disse områdene, vil du iboende ha større risiko; Men hvis du bor andre steder og kan unngå å reise til disse stedene, vil du redusere risikoen og forhåpentligvis unngå å inngå MERS.
- Tilfeller er også rapportert i følgende land (hos personer som reiste til områder med høy risiko i Midtøsten): Algerie, Østerrike, Thailand, Sør -Korea, Kina, Egypt, Frankrike, Tyskland, Hellas, Tyrkia, Hong Kong, Italia, Malaysia, Nederland, Filippinene, Tunisia, Storbritannia og USA.
- Hvis du befinner deg i et høyrisikoområde i Midtøsten, unngå kontakt med kameler, da de også kan overføre sykdommen (overføring fra kameler til mennesker er mulig). Dette inkluderer å unngå å spise kamelkjøtt eller å spise kamelurin (som regnes som en medisinsk praksis i visse områder av verden).
- Det er for øyeblikket ingen reisebegrensninger til Midtøsten -land der MERS er mer utbredt; Men hvis du reiser dit, er det viktig å praktisere god hygiene og rapportere eventuelle symptomer på MERS til en lege.
Trinn 2. Vask hendene regelmessig
Dette er en generell, hygienisk forholdsregel som spesielt bør følges av alle som besøker gårder, markeder, fjøs eller steder der dyr er tilstede. Vask hendene før og etter berøring av dyr og ikke rør noen syke dyr.
- Vask hendene med varmt vann og såpe i minst 20 - 30 sekunder. Sørg for å skrubbe hele overflaten av hånden din, inkludert mellom fingrene.
- Hvis varmt vann og såpe ikke er lett tilgjengelig for deg i løpet av dagen, er et annet alternativ å ha et alkoholbasert desinfeksjonsmiddel i lommen eller i vesken.
- Selv om håndvask alltid bør praktiseres, er det viktig å merke seg at MERS spres av en respirasjonsdråpe, som fra noen som hoster. Det er svært usannsynlig at du ville fange MERS fra å berøre et forurenset objekt, men heller fra å være i direkte kontakt med væsker fra en infisert person.
Trinn 3. Avstå fra å berøre ansiktet ditt
En av de raskeste måtene å plukke opp en insekt og fange et virus (for eksempel MERS) er å røre hendene mot ansiktet ditt - inkludert øynene, nesen og/eller munnen din - etter at den har vært i kontakt med kroppen væske fra en syk person. Hvis du har vært i kontakt med en syk person som hostet eller nyset på deg og fikk en dråpe på hånden din, kan det å sette hendene mot ansiktet overføre bakteriene og øke sjansene for å få infeksjonen.
Metode 2 av 3: Trygg omsorg for en smittet person
Trinn 1. Unngå nær personlig kontakt
Hvis du bryr deg om en du er glad i med MERS, er det viktig å unngå å kose, kysse og/eller dele kopper og kjøkkenutstyr. MERS overføres via luftveisekresjoner, så det å ha nær kontakt med noen har stor risiko for å smitte av viruset.
- Å avstå fra nær personlig kontakt til din kjære blir frisk er det beste alternativet hvis du vil unngå å bli smittet selv.
- Den som er syk bør unngå kontakt med andre så mye som mulig. Å bo i et eget rom og bruke et eget bad er ideelt hvis huset er stort nok.
- Andre enn omsorgspersonen bør holde seg utenfor rommet der den syke bor.
Trinn 2. Rengjør fellesarealer i huset
Hvis du bor under samme tak som noen med MERS, er det best å ta hygieniske forholdsregler og rengjøre alle delte deler av huset som kan tjene som et middel for bakterieoverføring. Sørg for å rengjøre overflater som dørhåndtak, benkeplater, servise og matlaging, håndklær og andre baderomsflater. Minimer delte elementer hvis mulig til den smittede personen blir frisk.
Trinn 3. Be den infiserte personen dekke nesen og munnen når de hoster eller nyser
Siden MERS spres via luftveisekresjoner, ber den infiserte personen dekke nesen og munnen når de hoster eller nyser, fanger de fleste smittsomme partiklene og forhindrer dem i å spre seg gjennom luften til andre som kan være i nærheten. Dette vil sikkert hjelpe deg (og alle andre i huset) med å unngå å fange MERS.
Den syke skal bruke ansiktsmaske for å forhindre overføring av viruset gjennom respiratorisk sekresjon. Hvis den syke ikke kan bruke ansiktsmaske, bør omsorgspersoner bruke dem når de er i samme rom
Metode 3 av 3: Gjenkjenne symptomer og vite når du skal søke medisinsk hjelp
Trinn 1. Se en lege hvis du merker tegn eller symptomer som er mistenkelige for MERS
Hvis du nylig har vært i et område der MERS -viruset er utbredt (et av landene i Midtøsten som er nevnt ovenfor), eller hvis du har vært i nær kontakt med omsorg for en berørt person, vil du overvåke deg selv for tegn eller symptomer som kan være mistenksom overfor MERS.
- Disse symptomene inkluderer influensalignende symptomer som hoste, feber, luftveisproblemer som kortpustethet og noen ganger diaré.
- De fleste mennesker utvikler symptomer på MERS fem eller seks dager etter eksponering for viruset, men kan variere fra to til 14 dager.
Trinn 2. Vær ekstra forsiktig hvis du har andre medisinske tilstander
Det er spesielt viktig å oppsøke lege hvis du har symptomer som er mistenkelige for MERS sammen med andre kroniske medisinske tilstander, for eksempel diabetes, nyresykdom, hjertesykdom eller pågående luftveissykdom. Dette er fordi risikoen for å få MERS er høyere når du har disse betingelsene.
I tillegg, hvis du har en underliggende medisinsk tilstand og får MERS, er det mer sannsynlig at sykdommen er dødelig
Trinn 3. Ring legen din på forhånd for å fortelle dem at du er bekymret for at du kan ha MERS
På denne måten kan legen din avtale å se deg separat fra andre pasienter, slik at du ikke risikerer å overføre infeksjonen til andre.
