Å vite hvordan man utfører begge metodene for HLR (hjerte -lungeredning) på en voksen person kan redde et liv. Den anbefalte metoden for å utføre HLR har imidlertid endret seg relativt nylig, og det er viktig å vite forskjellen. I 2010 foretok American Heart Association en radikal endring i den anbefalte HLR-prosessen for ofre for hjertestans etter at studier viste at kompresjonsfokusert HLR (med liten munn-til-munn-pust) er like effektiv som den tradisjonelle tilnærmingen.
Trinn
Del 1 av 5: Ta vitaminer
Trinn 1. Kontroller stedet for umiddelbar fare
Sørg for at du ikke setter deg selv i fare ved å administrere HLR til noen bevisstløs. Er det brann? Ligger personen på en kjørebane? Gjør det som er nødvendig for å flytte deg selv og den andre personen i sikkerhet.
- Hvis det er noe som kan sette deg eller offeret i fare, må du se om det er noe du kan gjøre for å motvirke det. Åpne et vindu, slå av ovnen, eller slukk brannen, hvis det er mulig.
- Men hvis det ikke er noe du kan gjøre for å motvirke faren, flytt offeret. Den beste måten å flytte offeret på er å plassere et teppe eller kappe under ryggen og dra det.
Trinn 2. Vurder offerets bevissthet
Bank forsiktig på skulderen hans og spør "Har du det bra?" med høy, klar stemme. Hvis han eller hun svarer avtalen "Ja" eller lignende, er ikke HLR nødvendig. Gjør i stedet grunnleggende førstehjelp og ta tiltak for å forhindre eller behandle sjokk, og vurder om du må kontakte nødetater.
Hvis offeret ikke reagerer, gni brystbenet eller klyp øreflippen for å se om de reagerer. Hvis de fortsatt ikke reagerer, må du se etter en puls på nakken eller under tommelen på håndleddet
Trinn 3. Send for å få hjelp
Jo flere mennesker som er tilgjengelige for dette trinnet, desto bedre. Det kan imidlertid gjøres alene. Send noen for å ringe for akuttmedisinske tjenester (EMS). Hvis du er alene, ring til nødetatene før du starter.
-
For å kontakte nødetatene, ring
• 911 i Nord -Amerika
• 000 i Australia
• 112 med mobiltelefon i EU (inkludert Storbritannia)
• 999 i Storbritannia og Hong Kong.
• 102 i India
• 1122 i Pakistan
• 111 i New Zealand
• 123 i Egypt
• 120 i Kina
- Gi avsenderen din posisjon, og varsle ham eller henne om at du skal utføre HLR. Hvis du er alene, sett telefonen i høyttalermodus slik at hendene dine er fri til å starte komprimeringer. Hvis du har noen andre med deg, gjør 2-manns HLR og ha nødetater på høyttalertelefon.
Trinn 4. Kontroller pusten
Sørg for at luftveiene ikke er blokkert. Hvis munnen er lukket, vipper hodet bakover slik at det åpner seg. Fjern alle synlige hindringer som er innen rekkevidde, men skyv aldri fingrene for langt inne. Sett øret nær offerets nese og munn, og lytt etter lett pust. Se etter brystets stigning og fall. Hvis offeret hoster eller puster normalt, må du ikke utføre HLR.
Del 2 av 5: Administrering av HLR
Trinn 1. Plasser offeret på ryggen
Sørg for at han eller hun ligger så flatt som mulig - dette er for å forhindre skade mens du gjør brystkompresjoner. Vipp hodet bakover ved å bruke håndflaten mot pannen og et trykk mot haken.
Trinn 2. Utsett brystet og legg hælen på den ene hånden på offerets brystbein, 2 fingerbredder over møteområdet til de nedre ribbeina, nøyaktig mellom den normale posisjonen til brystvortene
Trinn 3. Legg den andre hånden på toppen av den første hånden, med håndflaten ned, lås fingrene på den andre hånden mellom den første
Trinn 4. Plasser kroppen rett over hendene slik at armene er rette og noe stive
Ikke bøy armene for å skyve, men lås nesten albuene, og bruk overkroppen til å presse.
Trinn 5. Utfør 30 brystkompresjoner
Trykk ned med begge hender rett over brystbenet for å utføre en kompresjon, som hjelper hjertet til å slå. Brystkompresjoner er mer kritiske for å korrigere unormale hjerterytmer (ventrikelflimmer eller pulsløs ventrikulær takykardi, hjertet dirrer raskt i stedet for å slå).
- Du bør trykke ned med ca. 5 cm.
- Gjør kompresjonene i en relativt rask rytme. Noen byråer anbefaler å gjøre komprimeringer i takt med refrenget til "Stayin 'Alive", en discohit fra 1970 -tallet.
Trinn 6. Gi 2 redningspust
Hvis du er opplært i HLR og helt selvsikker, gir du 2 redningspust etter dine 30 brystkompresjoner. Vipp hodet og løft haken. Klem neseborene stengt og administrer 1-sekunders pust munn-til-munn.
- Sørg for å puste sakte, da dette vil sørge for at luften går i lungene.
- Hvis pusten går inn, bør du se brystet stige litt og også føle det gå inn. Gi et nytt pust.
- Hvis pusten ikke går inn, plasser hodet på nytt og prøv igjen.
Del 3 av 5: Fortsette prosessen til hjelpen kommer
Trinn 1. Minimer pauser i brystkomprimering som oppstår når du bytter leverandør eller forbereder deg på et sjokk
Prøv å begrense avbrudd til mindre enn 10 sekunder.
Trinn 2. Kontroller at luftveien er åpen
Legg hånden på offerets panne og to fingre på haken og vipp hodet bakover for å åpne luftveien.
- Hvis du mistenker en nakkeskade, må du trekke kjeven fremover enn å løfte haken. Hvis kjevekraften ikke åpner luftveiene, må du forsiktig hodevippe og løfte haken.
- Hvis det ikke er tegn på liv, plasser en pustebarriere (hvis tilgjengelig) over offerets munn.
Trinn 3. Gjenta syklusen med 30 brystkompresjoner etterfulgt av 2 redningspust
Hvis du også gjør redningspust, fortsett å gjøre en syklus med 30 brystkompresjoner, og deretter 2 redningspust; gjenta de 30 kompresjonene og 2 andre åndedrag. Fortsett HLR til noen tar over for deg eller nødpersonell kommer.
Du bør gjøre HLR i 2 minutter (5 sykluser med kompresjoner til pust) før du bruker tid på å sjekke om det er en puls eller en stigning og nedgang i brystet
Del 4 av 5: Bruke en AED
Trinn 1. Bruk en AED (automatisert ekstern defibrillator).
Hvis en AED er tilgjengelig i nærområdet, kan du bruke den så snart som mulig for å starte offerets hjerte.
Sørg for at det ikke er sølepytter eller stående vann i nærområdet
Trinn 2. Slå på AED
Den bør ha talemeldinger som forteller deg hva du skal gjøre.
Trinn 3. Fullstendig avslør offerets bryst
Fjern metallhalskjeder eller bh -bh. Se etter piercinger eller bevis for at offeret har en pacemaker eller en implanterbar hjertestarter -defibrillator for å unngå sjokk for nær disse stedene. Disse er vanligvis merket med et medisinsk armbånd, men det kan hende de ikke har det.
Sørg for at brystet er helt tørt og offeret ikke er i en dam. Vær oppmerksom på at hvis personen har mye brysthår, må du kanskje barbere det hvis det er mulig. Noen AED -sett leveres med barberhøvler til dette formålet
Trinn 4. Fest de klissete putene med elektroder til offerets bryst
Følg instruksjonene på AED for plassering. Flytt putene minst 2,5 cm fra metallpiercing eller implanterte enheter.
Sørg for at ingen berører personen når du bruker sjokket. Rop høyt: "Stå tilbake!" før du gir sjokket
Trinn 5. Trykk på analyser på AED -maskinen
Hvis det er nødvendig med et sjokk for pasienten, vil maskinen varsle deg. Hvis du sjokkerer offeret, må du passe på at ingen berører ham eller henne.
Trinn 6. Ikke fjern putene fra offeret og fortsett HLR i ytterligere 5 sykluser før du bruker AED -en igjen
Stick på klebende elektrodeputer er ment å stå på plass.
Del 5 av 5: Sette pasienten i gjenopprettingsposisjon
Trinn 1. Plasser pasienten først etter at offeret har blitt stabilisert og puster alene
Trinn 2. Bøy og løft det ene kneleddet, skyv offerets hånd som er på motsatt side fra det hevede kneet, delvis under hoften med det rette benet
Plasser deretter den frie hånden på den motsatte skulderen, og rull offeret på siden med det rette beinet. Det hevede kneet/bøyde benet er på toppen og hjelper til med å stoppe kroppen fra å rulle over på magen. Armen med hånden gjemt under hoftekanten holdes fra å stikke ut i veien når pasienten rulles på den siden.
Trinn 3. Bruk gjenopprettingsposisjonen for å hjelpe offeret til å puste lettere
Denne stillingen holder spytt fra å samle seg på baksiden av munnen eller halsen, og hjelper tungen til å henge til siden uten at den faller/flopper inn i baksiden av munnen og hindrer luftveiene.
Denne stillingen er viktig for nær drukning eller overdose hvis det er fare for oppkast
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Du kan få veiledning om riktig HLR -teknikk fra en nødetatoperatør, om nødvendig.
- Få skikkelig opplæring fra en kvalifisert organisasjon i ditt område. Trening fra en erfaren instruktør er den beste måten å være forberedt på i en nødssituasjon.
- HLR er mest effektivt på en hard overflate, så det er en god idé å flytte offeret til gulvet før du starter HLR.
- Hvis du må flytte eller rulle offeret, kan du prøve å forstyrre kroppen så lite som mulig.
- Ring alltid legevakten.
- Hvis du ikke er i stand til eller ikke vil utføre redningspust, må du utføre "HLR-bare kompresjon av brystet" med offeret. Dette vil fortsatt hjelpe offeret med å komme seg etter hjertestans.
- Beskytt deg selv mot å pådra deg noen sykdom mens du utfører munn til munn med et vev eller en tynn barriere.
Advarsler
- Husk at HLR er forskjellig for voksne, barn og spedbarn; denne HLR er ment å administreres til en voksen.
- Viktigst, ikke få panikk. Selv om et hjertestans er en veldig stressende hendelse, er det viktig å være rolig og tenke klart.
- Så lenge du har plassert hendene riktig, ikke vær redd for å bruke overkroppen til å trykke på den voksnes brystben. Tross alt trenger du kraften til å trykke hjertet mot offerets rygg for å prøve å pumpe blod.
- Ikke flytt pasienten med mindre han eller hun er i umiddelbar fare eller er på et sted som er livstruende.
- Hvis personen har normal pust, hoste eller bevegelse, må du ikke begynne brystkompresjoner.
- I alle 50 stater har en eller annen form for en "barmhjertig samaritansk lov". Denne loven beskytter en person som gir førstehjelp, så lenge de gir rimelig hjelp, mot søksmål eller juridiske konsekvenser. Det har aldri vært et vellykket søksmål i USA mot noen for å utføre HLR.
- Husk at hvis noen ikke allerede er i din omsorg, må du be om tillatelse fra et reagerende offer, enten du kan hjelpe og vente på at de nikker eller sier ja. Hvis han eller hun ikke reagerer, har du underforstått samtykke.
- Ikke slå offeret for å få dem våkne, og absolutt ikke rasle/skremme dem. Klem øreflippen eller trykk på brystbenet.
- Hvis mulig, bruk hansker og bruk pustebarriere/munnstykke når det er mulig for å gjøre overføring av sykdom mindre sannsynlig.
