Apple -klokker er små smartklokker som kan gjøre omtrent så mye som din iPhone kan, men du kan bruke dem på håndleddet. Å lære å bruke en kan ta litt tid og kan kreve litt øvelse og tålmodighet. Hvis du nettopp har fått en Apple Watch, kan du bruke en enkelt ettermiddag på å sette den opp etter din smak og lære det grunnleggende, slik at du kan få mest mulig ut av Apple Watch i dag.
Trinn
Metode 1 av 5: Konfigurere Apple Watch
Trinn 1. Kontroller at iPhone er oppdatert til den nyeste versjonen
Gå til Innstillinger på iPhone og klikk på "Generelt" -knappen. Klikk deretter på "Programvareoppdatering." Hvis iPhone trenger å oppdatere, klikker du på Oppdater -knappen og lar telefonen starte på nytt. Hvis telefonen din sier "Programvaren din er oppdatert", trenger du ikke gjøre noe annet.
Innstillinger -appen på iPhone ser ut som et grått, sirkulært utstyr
Trinn 2. Slå på iPhone -en din Bluetooth
Sveip opp fra bunnen av telefonskjermen, og se etter Bluetooth -symbolet. Hvis den er hvit eller grå, klikk på den en gang for å gjøre den blå. Dette betyr at Bluetooth er på.
Trinn 3. Slå på Apple Watch ved å holde nede sideknappen
Finn knappen på høyre side av Apple Watch som stikker litt ut. Hold den nede med en finger til du ser Apple -logoen vises på skjermen.
Tips:
Du må kanskje holde knappen inne i noen minutter til du ser logoen vises.
Trinn 4. Hold Apple Watch nær iPhone, og trykk deretter på "Fortsett
"En melding vil dukke opp på iPhone som sier" Apple Watch. " Klikk på den store grå "Fortsett" -knappen nederst på telefonen for å begynne å sette opp klokken.
Hvis meldingen ikke dukker opp på telefonen etter 1 minutt, åpner du Apple Watch -appen på iPhone og klikker på "Start sammenkobling"
Trinn 5. Hold iPhone over animasjonen på Apple Watch
Se på skjermen på telefonen og sentrer forsiden på klokken din i den. Vent til du ser meldingen som sier at Apple Watch har blitt paret med iPhone.
Hvis kameraet ditt er ødelagt eller du ikke kan bruke det, klikker du på "Koble Apple Watch manuelt" -knappen og konfigurerer det på den måten i stedet
Metode 2 av 5: Overføring av apper og data til klokken din
Trinn 1. Gjenopprett klokken som en sikkerhetskopi fra en tidligere klokke, eller sett den opp som ny
Hvis du har brukt en Apple Watch før, har du muligheten til å overføre alle innstillingene dine fra den gamle til den nye. Hvis dette er din første Apple Watch, velger du "Sett opp Apple Watch" for å velge innstillingene på egen hånd.
Hvis du velger å sette opp klokken din som ny, må du lese gjennom en Vilkår -side. Trykk "Godta" for å godta vilkårene og gå videre med oppsettet ditt
Trinn 2. Logg på med Apple -ID -en din hvis du blir bedt om det
Hvis du har en iPhone, har du sannsynligvis konfigurert en Apple -ID ved å bruke e -postadressen din og et passord du velger. Klokken din kan be deg om å bruke denne IDen for å logge på og overføre Apple -informasjonen din rett på klokken.
Hvis du ikke blir bedt om å logge på Apple -ID -en din, men du vil, kan du gå til de generelle innstillingene på klokken og trykke på "Apple -ID" for å logge på
Trinn 3. Fix alle innstillinger du vil justere på klokken
Apple Watch overfører automatisk innstillingene fra iPhone til klokken mens du konfigurerer den. Find My iPhone, Wi-Fi Calling og Diagnostics for iPhone blir alle automatisk slått på eller av basert på hvordan du har dem på iPhone. Hvis du vil endre dem for klokken din, kan du slå dem på eller av under installasjonsprosessen når du blir bedt om det.
Rutesporing og Siri blir også slått på eller av basert på iPhone -innstillingene
Trinn 4. Opprett en passord når du blir bedt om det
Du trenger ikke å legge inn en kode på Apple Watch, men hvis du bruker Apple Pay, må du lage en. Klikk på "Opprett et passord" for å konfigurere et firesifret passord, eller trykk på "Legg til et langt passord" for en lengre. Hvis du ikke vil opprette et passord, klikker du på "Ikke legg til passord."
Hvis du vil konfigurere Apple Pay, kan du gjøre det etter at du har angitt et passord. Du trenger kredittkortinformasjonen din for å konfigurere den
Trinn 5. Velg funksjonene og appene som er tilgjengelige på klokken
IPhone vil be deg om å velge funksjoner som SOS og aktivitet, og også velge hvilke apper du vil overføre fra iPhone til Apple Watch. Alle kompatible apper du har lastet ned på iPhone, kan installeres automatisk på klokken.
Tips:
På noen modeller av Apple Watch kan du også konfigurere mobilnettverk, noe som betyr at du kan ringe og sende tekstmeldinger fra klokken.
Trinn 6. La iPhone og Apple Watch synkronisere
Hvor lang tid det tar å synkronisere enhetene dine, avhenger av hvor mye data du har. IPhone vil si "Apple Watch synkroniserer", så vent til denne skjermen forsvinner før du begynner å bruke klokken.
Metode 3 av 5: Låse opp Apple Watch
Trinn 1. Legg Apple Watch på håndleddet med håndleddsstroppen
Pass på at stroppen ikke er for stram på håndleddet, slik at du kan bære den komfortabelt. Du kan beholde Apple Watch på det meste av dagen hvis du vil, eller du kan ta den av når du ikke bruker den.
Hvis du holder Apple Watch på håndleddet, forblir den ulåst, slik at du ikke trenger å skrive inn passordet ditt hver gang du vil bruke det
Trinn 2. Løft håndleddet for å vekke klokken
Løft håndleddet opp mot ansiktet ditt til du ser urskiven lyser. Fra denne skjermen kan du fortelle hva klokken er.
Du kan også trykke på knappen på siden av klokken for å få skjermen til å lyse
Trinn 3. Trykk på skjermen med en finger for å få tastaturet til å vises
Bruk pekefingeren på hånden uten klokken for å trykke på ansiktet på klokken. Dette bør få skjermens tastatur til å vises.
Tips:
Hvis klokken din åpnes for appene eller startskjermen, betyr det at den allerede var låst opp, eller at du ikke har et passord på den.
Trinn 4. Skriv inn passordet ditt på tastaturet
Bruk en finger til å skrive inn det numeriske passordet du konfigurerte under installasjonsprosessen. Hvis du skriver det feil første gangen, kan du prøve igjen.
Trinn 5. Trykk på Digital Crown -knappen til høyre på urskiven
Trykk på den lille knappen på høyre side av klokken din som du brukte til å slå den på først. Denne knappen åpner appskjermen på klokken din og lar deg bruke den slik du vil. Du trenger ikke å skrive inn passordet ditt igjen med mindre du tar av klokken eller slår den av.
Metode 4 av 5: Bruke de grunnleggende funksjonene i klokken din
Trinn 1. Dra fingeren over urskiven for å rulle
Hvis du er på en webside eller en app, kan du dra fingeren opp eller ned for å flytte siden. Hvis du bruker Maps eller en lignende funksjon, kan du også dra fingeren fra venstre til høyre for å flytte bildet rundt.
Trinn 2. Sveip for å se forskjellige skjermer på urskiven
Bruk fingeren til å sveipe opp, ned, venstre eller høyre fra startskjermen for å se på forskjellige skjermer på urskiven. Du kan finne alle appene dine, se på tiden eller finne populære nyheter.
Du kan også sveipe opp fra startskjermen for å sjekke klokkebatteriprosenten
Trinn 3. Fest den magnetiske laderen på baksiden av klokken for å lade den
Ta av klokken og fest den runde magnetiske delen av laderen på baksiden av urskiven. Koble deretter USB -kabelen til en USB -adapter eller ladeblokk, og koble den til veggen.
- Hvis klokkebatteriet er lavt, viser det deg en rød lyn på skjermen.
- Når du kobler klokken til, ser du en grønn belysningsbolt på skjermen. Dette betyr at den lades.
Trinn 4. Hold utløserknappen på baksiden av klokken for å bytte bånd
Sett Apple Watch ned på en flat overflate og hold nede utløserknappen for båndet nær bunnen av båndet. Skyv bandet til høyre for å ta det av urskiven. Skyv deretter det nye båndet inn i det tomme sporet og vent til du hører et klikk.
Du kan kjøpe nye klokkerem på Apples nettsted eller i butikken deres
Trinn 5. Trykk ned på sideknappen for å bruke Siri
Hold inne Digital Crown -knappen på høyre side av klokken til Siri dukker opp. Si spørsmålet eller utsagnet ditt, og slipp deretter knappen for å få Siri til å slutte å lytte. Vent til Siri svarer og samhandle med klokken din.
Du kan si noe sånt som "Åpne treningsappen" eller "Send en tekstmelding til Melissa."
Tips:
Prøv å snakke så tydelig du kan, slik at Siri kan forstå deg.
Trinn 6. Last ned apper på klokken din ved å bruke App Store
Klikk på App Store -appen, en blå sirkel med en hvit "A." Søk etter appen du vil laste ned, og klikk deretter på prisen eller "Få" for å begynne å laste den ned. Dobbeltklikk på sideknappen på klokken når du blir bedt om å fullføre nedlastingen.
- Søk etter en app som heter iBP for å spore blodtrykket og dokumentere det.
- Søk etter en app som heter Pillboxie for påminnelser om å ta medisinen din.
- Se etter spillapper, som Words with Friends, for å skjerpe tankene dine.
Metode 5 av 5: Sporing av helsen din på klokken
Trinn 1. Fyll ut medisinsk ID for å spore helseinformasjonen din
Gå til Innstillinger -appen på iPhone, klikk deretter på "Helse" og "Medisinsk ID." Trykk på "Rediger", og fyll deretter ut fødselsdatoen din, nødkontakter og annen viktig helseinformasjon. Klikk på "Vis når låst" for å gjøre informasjonen din tilgjengelig når klokken eller telefonen er låst, og klikk deretter på "Ferdig" for å lagre endringene.
- Din medisinske ID kan hjelpe første respondenter med å spore helseinformasjonen din hvis du ikke kan snakke med dem.
- Ved å legge til nødkontakter kan andre bruke telefonen eller se for å ringe kontaktene dine i nødstilfeller.
Trinn 2. Hold fingeren på Digital Crown for å spore hjerterytmen din
Åpne Health -appen på klokken din og konfigurer EKG -appen ved å følge instruksjonene. Åpne EKG -appen og hvil armene på en flat overflate, som et bord eller bena. Hold en finger på knappen på høyre side av urskiven og vent i omtrent 30 sekunder. Klokken vil gi deg resultater om pulsen din, som inkluderer:
- Sinusrytme, noe som betyr at hjertet ditt slår i et jevnt mønster.
- Atrieflimmer, noe som betyr at hjertet ditt slår uregelmessig, og du bør sjekke inn hos legen din.
- Lav eller høy puls, som kan skyldes en rekke faktorer. Ta kontakt med legen din hvis du er bekymret.
- Ufullstendig, noe som betyr at klokken ikke kunne måle pulsen din nøyaktig, og du bør prøve igjen.
Advarsel:
Klokken din kan ikke oppdage symptomene på et hjerteinfarkt. Oppsøk lege umiddelbart hvis du føler deg uvel eller har en medisinsk nødssituasjon.
Trinn 3. Sett opp pulsmeldinger for å bli varslet om høyder eller nedturer
Åpne hjertefrekvensappen på klokken eller iPhone, og trykk på "Heart". Trykk på knappen Høy puls og Lav puls og velg en BPM for hver. Hvis pulsen faller over eller under begge tallene, vil klokken sende deg et varsel om det.
Det er mange ting som kan forårsake høye eller lave hjertefrekvenser, inkludert stress, angst eller medisiner. Snakk med legen din hvis du har bekymringer
Trinn 4. Aktiver uregelmessige rytmevarsler for å få varsler om dem
Åpne Apple Watch -appen på iPhone og klikk på "My Watch" og deretter "Heart". Klikk på "Uregelmessig rytme" for å aktivere varsler om hjerteslag og for å bli varslet når det blir uregelmessig.
Snakk med legen din hvis du får et varsel om uregelmessig rytme
Trinn 5. Kontakt nødetatene hvis du faller hardt
Apple Watches oppdager automatisk om du har hatt et hardt fall, og klokken vil spørre deg om du vil kontakte noen. Hvis du har det bra, kan du trykke "Jeg er OK" for å få varselet til å forsvinne. Hvis du trenger hjelp, trykker du på "Emergency SOS" for å få klokken til å ringe nødkontaktene dine.
Hvis du ikke kan nå klokken din for å klikke på "Emergency SOS", må du slutte å bevege deg. Klokken din vil oppdage når du har vært ubevegelig i omtrent 1 minutt og vil automatisk ringe nødetatene for deg
Tips
- Sørg alltid for at iPhone- og Apple Watch -programvaren er oppdatert slik at de fungerer godt.
- Det kan ta litt tid å bli vant til den nye Apple Watch. Prøv å ikke bli frustrert, og vær tålmodig mens du lærer om alt det kan gjøre.
