Hudpigmenteringsendringer, eller chloasma, kan skje på grunn av hormonelle endringer under graviditet. De vises ofte som mørkebrune flekker i ansiktet, armhulene eller lysken. Disse flekkene forsvinner vanligvis i løpet av noen måneder etter levering, men hvis du vil at de skal forsvinne raskere, kan du prøve å rense huden din to ganger om dagen, bruke solkrem når du går utenfor, og konsultere en autorisert hudlege for å søke blekekrem eller et kjemikalie skrell for å lette de mørke flekkene på huden din.
Trinn
Metode 1 av 2: Rensing, fuktighet og beskyttelse av huden din
Trinn 1. Rens ansiktet to ganger om dagen for å hindre at flekkene blir mørkere
Bruk en mild ansiktsrens som inneholder glykolsyre eller salisylsyre på alle mørke flekker på kroppen din. Skyll det med kaldt vann. Mørke flekker blekner vanligvis av seg selv hvis du ikke irriterer dem ytterligere med dufter eller fargestoffer.
- Hvis de mørke flekkene ikke er i ansiktet ditt, må du rense dem i dusjen en gang om dagen.
- Etter å ha renset ansiktet ditt, kan du også bruke en toner som inneholder salisylsyre for å falme mørke flekker.
Trinn 2. Påfør duftfri lotion på de mørke områdene to ganger om dagen
Fukt vil hjelpe huden din til å fylle opp raskere og kan hjelpe dine mørke flekker til å falme raskere. Bruk en mild lotion med så få ingredienser som mulig for å fukte huden din to ganger om dagen.
Unngå lotioner som har dufter eller tilsatte fargestoffer, da de kan irritere huden din
Trinn 3. Bruk solkrem, lange ermer og en lue i solen
Mørke flekker kan gjøres mørkere når de utsettes for solen. Hver gang du går ut, bruk 50 SPF solkrem, ha på deg hatt eller bruk lange ermer og bukser for å dekke mørke områder av huden din. Påfør solkrem hver time du er ute for å sikre at huden din forblir beskyttet.
- Bruk en skånsom solkrem som ikke inneholder en duft for å unngå å irritere huden din.
- Sørg for at du velger en solkrem som inneholder sink eller titanoksid.
Trinn 4. Velg prevensjon med lavere østrogen hvis du tar p -piller
Noen mørke flekker blir verre av prevensjonsmidler med høyt østrogen, som p -piller, ringen og lappen. Hvis du er på prevensjon og dine mørke flekker ikke blekner, snakk med legen din om å bytte prevensjonsmetoder til noe med en lavere østrogendose, for eksempel en spiral, implantater eller prevensjonsinjeksjoner.
Advarsel:
Snakk alltid med legen din før du stopper eller starter en ny prevensjonsmetode.
Metode 2 av 2: Søker medisinsk behandling
Trinn 1. Bruk reseptblekekrem hvis merkene ikke forsvinner etter 1 år
Hvis du fortsatt har problemer med mørke flekker på huden din etter 1 år, kan du bruke en blekekrem på områdene. Be hudlegen din om å foreskrive en krem med hydrokinon, tretinoin og fluocinolonacetonid for å være den mest effektive. Bruk kremen så lenge legen din foreskriver det, eller til de mørke flekkene har falmet.
Advarsel:
Tretinoin er kjent for å forårsake fosterskader. Ikke bruk en krem med denne ingrediensen hvis du er gravid eller planlegger å bli gravid.
Trinn 2. Få en kjemisk peeling hvis legen din anbefaler det
En kjemisk peeling, for eksempel en glykolsyreskall, vil fjerne de øverste lagene av huden. Dette bidrar til å fremme ny hudvekst som ser yngre og lysere ut. Hvis legen din anbefaler det, få en kjemisk peeling av en autorisert hudlege på de mørke områdene i huden din.
- Gå alltid til en autorisert hudlege for en kjemisk peeling. Prøv aldri å gjøre en selv. Du kan skade huden din permanent.
- Kjemisk peeling kan gjøre huden din stram og hovent i omtrent en uke etterpå.
- Det kan også være lurt å se på å få et Jessner -skall, som inneholder en kombinasjon av salisylsyre, melkesyre og resorcinol. Disse ingrediensene er veldig effektive for å lette hudtonen.
Trinn 3. Søk laserbehandling hvis det er anbefalt av hudlegen din
Laserbehandling, for eksempel Intense Pulsed Light (IPL), bruker lysstråler for å fjerne individuelle hudlag. En hudlege kan anbefale en laserbehandling hvis dine mørke flekker er små. Gå til en autorisert hudlege for å få en laserbehandling på dine mørke flekker. Du kan trenge 2 til 4 laserbehandlinger før du får de resultatene du ønsker.
