Det kan være lurt å gjøre huden lysere av en rekke årsaker, fra å skjule solskader til personlig estetikk. Selv om det ikke er mulig å drastisk endre hudtonen din, kan det være mulig å lysne den noen få nyanser med naturlige eller kjemiske midler. Det er viktig å tenke nøye gjennom hva du legger på huden din og om mulig å konsultere lege. Hvis lysere huden din er det riktige valget for deg, kan du prøve hjemmemedisiner, bruke hudpleieprodukter eller praktisere god hudpleie for å hjelpe deg med å nå målet ditt.
Trinn
Metode 1 av 4: Bruk sitronsaft
Trinn 1. Påfør sitronsaft på huden din med en bomullsdott
Selv om det ikke er vitenskapelig bevist, tror mange at sitronsaft kan ha lysere effekter på huden. For å teste denne teorien selv, kutt en sitron i to. Klem bare sitronsaften i en bolle med bare den ene halvparten. Bruk en bomullsdott til å suge opp sitronsaften og gni den deretter på området du ønsker å lette. La den stå på i ca 15 til 20 minutter før du vasker den av. Bruk varmt vann til å skylle, og bruk alltid fuktighetskrem etterpå. Gjenta dette 2-3 ganger i uken.
- Du kan bruke den på ansiktet, halsen eller andre steder du ønsker å lette. Unngå å få sitronsaften i øynene.
- Hvis du føler at sitronsaften er for hard mot huden din, kan du prøve å fortynne den til halv styrke med vann før du påfører.
Trinn 2. Lag en sitronsaftmaske for ansiktet ditt
En maske lar den sure delen av sitronen sakte sive inn i porene og gradvis endre hudfarge. Bland sammen 1 ss (14,8 ml) sitronsaft, 1 ss tomatjuice, 1 ss agurkjuice og 1 ss (14,8 ml) sandeltrepasta til en pasta. Påfør ansiktet og la det sitte i 15-20 minutter. Skyll med varmt vann og fukt.
Masker, peeling og peeling bør brukes sparsomt-en eller to ganger i uken. For mye peeling kan forårsake overdreven tørrhet eller irritasjon
Trinn 3. Bruk en sitron eksfoliator
En eksfoliant hjelper til med å gjøre huden lysere ved å bruke de naturlige lynkomponentene i sitronsyre, i tillegg til å slenge av det øverste laget av døde hudceller. Bland sammen 2 ss (29,6 ml) brunt sukker, 1 eggehvite og 1 ts sitronsaft. Masser eksfolien inn i huden din med milde sirkulære bevegelser. Skrubb forsiktig eller la det virke i 10-15 minutter, skyll med varmt vann og fukt.
- Påfør denne masken sparsomt. Du bør bare bruke den en gang i uken for å unngå å tørke ut huden din.
- Sitroner inneholder sitronsyre, som er en naturlig Alpha Hydroxy Acid (AHA). Eksfoliering med AHA bidrar til å fjerne det øverste hudlaget for å tillate vekst av ny hud, noe som kan bidra til å falme overfladiske misfargede områder.
Trinn 4. Lag en maske av gurkemeie, sitronsaft og agurk
Når gurkemeie brukes lokalt, kan det forbedre noen hudforhold, for eksempel ansiktsfoto. For å bruke gurkemeie for å lette huden, lag en maske som inneholder en halv teskje (2 g) gurkemeie, 2 ts (9,8 ml) sitronsaft og to teskjeer (9.8 ml) agurkjuice. Spred det på området du ønsker å lyse. La den sitte i 15 minutter før du skyller av. Påfør denne masken opptil et par ganger i uken.
- Du kan også ta gurkemeie internt ved å bruke den i matlagingen. Prøv denne indiske karri.
- Gurkemeien kan farge huden din litt gul, men ikke bekymre deg, den vil falme raskt.
Metode 2 av 4: Prøver andre hjemmemedisiner
Trinn 1. Dypp en bomullsdott i kokosnøttvann
Selv om det ikke er gjort vitenskapelig forskning på emnet, sier noen at kokosnøttvann kan lette huden, samtidig som den etterlater den myk og smidig. Dypp en bomullsdott i en bolle med kokosvann. Tørk deretter væsken over ansiktet ditt eller et annet område du ønsker å lette. La det stå over natten og skyll det av om morgenen. Du kan gjenta dette daglig.
- Du kan også prøve å drikke kokosnøttvann for å hydrere huden din fra innsiden og ut. Kokosvann er en god kilde til essensielle mineraler og har lite kalorier.
- Kokosolje kan også ha en positiv innvirkning på huden din. Påfør det to ganger daglig for å forbedre symptomer på eksem og fukte huden din.
Trinn 2. Påfør aloe vera gel på huden din
Gel laget av aloe vera -planter er veldig beroligende for huden. Det er også fuktighetsgivende og oppmuntrer til hudforyngelse. Noen tror at dette gjør det mulig å falme mørke flekker og gjøre huden lysere. Bryt bladet av en aloe vera-plante (tilgjengelig i planteskoler) og gni den gelelignende saften over hele området du ønsker å lette. Gjenta dette fire ganger om dagen i minst 15 dager på rad.
- Aloe vera er bra for huden din, så du kan bruke den så ofte du vil uten frykt for bivirkninger.
- Du kan bruke kommersiell aloe gel hvis den er organisk og ikke er laget av kjemikalier.
- Aloe vera kan også hjelpe mot psoriasis, seboré, flass, mindre brannskader, hudskader og også strålingsinduserte hudskader.
Trinn 3. Gni rå potet på huden din
Mange tror at poteter kan gjøre huden lysere, selv om det foreløpig ikke er vitenskapelige bevis som beviser dette. Saften fra en rå potet sies å ha milde blekeegenskaper som naturlig lysner huden på grunn av de store mengdene vitamin C den inneholder. Alt du trenger å gjøre er å kutte en rå potet i to, og gni det eksponerte kjøttet på huden du vil lette. La det stå på ansiktet i 15 minutter og vask det deretter av.
Du kan bruke rå potet daglig
Metode 3 av 4: Bruke produkter og behandlinger for hudbelysning
Trinn 1. Vær oppmerksom på risikoen forbundet med hudkrem
Mange naturlige blekemidler kan føre til allergi eller irritasjon. Langvarig bruk av produkter til hudbelysning kan også føre til for tidlig aldring av huden på grunn av økt følsomhet for UVA/UVB -stråler. Noen kjemiske ingredienser i aktuelle kremer kan absorberes i blodet ditt, så det er viktig å unngå produkter som inneholder skadelige ingredienser, for eksempel kvikksølv og steroider.
- Steroider i noen produkter for hudbelysning kan øke sjansen for infeksjon og øke sannsynligheten for akne.
- For å være trygg, bruk bare produkter produsert i USA eller de som er anbefalt av hudlegen din.
Trinn 2. Prøv en hudkrem
Se etter en krem som inneholder fordelaktige snarere enn skadelige ingredienser. Kjøp en reseptfri krem som inneholder kojinsyre, glykolsyre, azelainsyre, alfa-hydroksysyrer, vitamin C eller arbutin (også kjent som bearberry-ekstrakt). Alternativt kan du få en hudlege til å foreskrive en sterkere hudkrem som inneholder retinoider (sur form av vitamin A) eller en ingrediens som kalles hydrokinon.
Alle disse hudtoningsproduktene virker ved å redusere melanin, som er et pigment som får huden til å bli brun når den utsettes for sollys
Trinn 3. Prøv kjemisk peeling eller microdermabrasion
Noen ganger anbefales kjemiske peelinger og mikrodermabrasjonsbehandlinger av hudleger for å oppnå lysere hud. Begge disse behandlingene virker for å skrelle eller eksfoliere vekk den ytre, mørkere pigmenterte huden, og avsløre den friskere, lysere huden under. Disse behandlingene kan også hjelpe mot kviser, brune flekker og andre pigmenteringsproblemer.
- En kjemisk peeling innebærer å ha en konsentrert sur løsning påført huden av en hudlege. Syren vil brenne bort de ytre, pigmenterte hudlagene og etterlate lysere hud.
- Microdermabrasion oppnår de samme resultatene, men bruker en annen metode. Med microdermabrasion brukes en roterende stålbørste for å fjerne de øverste lagene av pigmentert hud.
Metode 4 av 4: Trening på god hudpleie
Trinn 1. Bruk solkrem hver dag
Solen kan forårsake alvorlig skade på huden-fra solflekker til brannskader og hudkreft. Derfor er det viktig at du bruker solkrem hver dag for å beskytte huden din og holde den sunn. Selv om det er grumsete, kan solens UV -stråler fortsatt bryte gjennom, så du må bruke solkrem også om vinteren. Bruk en SPF på minst 30 daglig.
Det er spesielt viktig å bruke solkrem når du bruker hudbelysning
Trinn 2. Drikk mye vann
Å holde huden hydrert hjelper huden din å holde seg frisk. Drikk minst 6 til 8 glass om dagen for best resultat.
- Ta med deg en flaske vann for å gjøre det lettere å holde deg hydrert.
- Tilsett sitron eller annen frukt hvis du ikke liker smaken av vann alene.
Trinn 3. Følg en hudpleierutine
Rens ansiktet ditt to ganger om dagen med et skummende rengjøringsmiddel eller såpe og følg med en god fuktighetskrem. Du bør også bruke milde hudpleieprodukter formulert for din hudtype. Hvis du bruker produkter som ikke er egnet for huden din, kan det forårsake rødhet. Sammen med en daglig rutine, eksfolier minst en gang i uken for å fjerne døde hudceller.
- Ta alltid av sminken før sengetid. Ellers kan oljene tette porene dine, noe som kan føre til ujevn hudtone eller til og med utbrudd.
- Vær forsiktig med å bruke mange produkter på huden din samtidig, siden det kan forårsake irritasjon og tørrhet.
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Snakk med legen din før du starter et hudljusteringsprogram. Legen din vil guide deg gjennom prosessen og hjelpe deg med å unngå fallgruver som kan unngås.
- Slutte å røyke. Røyking kan føre til at huden din blir gul og rynket. Hvis du vil være snill mot huden din, er det første du må gjøre å slutte å røyke.
- Vær tålmodig og utholdende. Fading av misfarging av huden kan ta 6 måneder, et år eller noen ganger enda lenger.
Advarsler
- Sitronsaft er veldig surt og kan gjøre huden din ekstremt sensitiv. Ikke fortsett å bruke det hvis det irriterer huden din.
- Hold deg unna alle produkter som har kvikksølv som ingrediens.
- Test alltid hudprodukter på et lite, lite synlig område før du bruker dem fullt ut. Hvis du opplever kløe, rødhet eller andre reaksjonssymptomer innen 48 timer, må du ikke bruke produktet.
- Sjekk ingrediensene på alt før du bruker det. Hvis du ser noe som angår deg, må du ikke bruke produktet før du har forsket mer.
- Kjemisk peeling og mikrodermabrasjon kan være litt smertefullt, og huden i ansiktet ditt kan være rødt og betent i flere dager etterpå. Imidlertid kan de også være veldig effektive. Diskuter med hudlegen din for å se om de tror disse behandlingene er et godt alternativ for deg.
- For å være sikker på at du ikke er allergisk, påfør aloe vera på en liten hudflate før du bruker den mer omfattende.
