En mais er en opphopning av død hud med en hard midtkjerne som utvikler seg på eller mellom tærne. De kan også dannes på ballene på føttene dine. Liktorn er kroppens beskyttende reaksjon på gjentatt friksjon eller trykk, men de kan også være smertefulle. Heldigvis kan du enkelt behandle de fleste liktorn med hjemmemedisiner. Hvis liktornene dine forårsaker mye smerte, eller hvis du har diabetes, er det best å få legemet behandlet av en lege.
Trinn
Metode 1 av 3: Behandle liktornene dine hjemme
Trinn 1. Bløtlegg liktornene i varmt vann i 10 minutter
Bløtlegging av liktornene myker opp den fortykkede huden, noe som gjør den lettere å fjerne. Fyll et fotbad eller et annet grunt basseng med varmt såpevann og suge det berørte området i 10 minutter eller til maisen begynner å føles mykere.
- Vannet skal være varmt, men ikke så varmt at det brenner huden din.
- Noen synes det er nyttig å tilsette litt eplecidereddik, sitronsaft eller natron i det varme vannet.
Trinn 2. Fil bort den mykede maisen med en pimpstein
Når du har dynket maisen litt i varmt vann, tar du en pimpstein og dypper den i vannet. Gni steinen forsiktig over maisen, og lag små sirkler eller bevegelser til siden.
- Du kan også bruke en neglefil, et smørbrett eller en grov vaskeklut eller eksfolierende pute.
- Vær forsiktig så du ikke skrubber for aggressivt eller fjerner for mye hud siden dette kan føre til irritasjon eller infeksjon.
- Ikke bruk en pimpstein på huden din hvis du har diabetes, fordi dette kan føre til sakte helbredende sår og infeksjoner. Se legen din eller fotterapeuten for behandling og råd.
Trinn 3. Fukt det berørte området hver dag
Fuktighetskremer kan hjelpe myke opp huden på herdede liktorn, og til slutt gjøre dem lettere å fjerne. Fuktighetsgivende kremer eller lotioner som inneholder salisylsyre, ammoniumlaktat eller urea kan være spesielt nyttig for å myke opp liktorn.
Trinn 4. Bruk polstring for å forhindre ytterligere irritasjon
Se etter mais eller callus pads online eller i ditt lokale apotek. Du kan kjøpe spesiallagde maisputer eller kjøpe moleskinn som du kan klippe til riktig form og størrelse for liktornene dine.
Trinn 5. Prøv reseptfrie medisiner på sta mais
Følg pakningsinstruksjonene nøye, og bruk disse produktene med forsiktighet. De fleste maisfjerningsprodukter inneholder salisylsyre, som kan irritere eller brenne foten din.
- Hvis du har diabetes, ikke bruk disse produktene uten å konsultere legen din. De kan føre til irritasjon og infeksjon.
- De fleste OTC -pads inneholder 40% salisylsyre, noe som gjør dette til en sterk medisin. Likevel kan legen din anbefale at du fjerner noe av den døde huden på maisen før du påfører puten.
Metode 2 av 3: Få medisinsk behandling
Trinn 1. Se legen din for å få maisen vurdert
Over-the-counter rettsmidler eksisterer og er nyttige, men det er ingen erstatning for å se en autorisert lege med et fullt arsenal av medisinske alternativer. Det er spesielt viktig å oppsøke lege for behandling hvis du har diabetes. I tillegg, hvis du er plaget av liktorn som forårsaker mye smerte eller ikke reagerer godt på hjemmemedisiner, bør du kontakte fastlegen din eller få en henvisning til en fotterapeut.
- En lege kan hjelpe deg med å finne årsaken til maisen, slik at du kan håndtere problemet direkte. Liktorn er oftest forårsaket av fottøy som ikke passer som det skal, overdreven bruk av kjolesko, tådeformiteter eller problemer med holdningen eller gangen som presser områder av føttene.
- Legen din eller fotterapeuten vil mest sannsynlig bestemme seg for å fjerne maisen for deg, men vil gi deg beskjed om at maisen kommer tilbake hvis du ikke løser tilstanden som forårsaket den.
- Hvis legen mistenker at en underliggende fysisk unormalitet (som knoller eller bensporer) bidrar til liktornene dine, kan de anbefale røntgen eller andre avbildningstester.
Trinn 2. Følg legens anbefalinger for maishåndtering
Disse kan omfatte endring av fottøy, polstring for å beskytte området mot friksjon eller trykk, fotortotikk for å endre trykkfordelingen på føttene dine, eller en kirurgisk korreksjon for fot- eller tåproblemer.
Trinn 3. Snakk med legen din om bruk av antibiotika for infiserte liktorn
I noen tilfeller kan liktorn bli infisert. Hvis du merker at maisen din er smertefull, betent eller har væskeutslipp (pus eller klar væske), må du avtale time med legen din med en gang.
Hvis du er utsatt for infeksjon, kan legen din også anbefale en forebyggende antibiotisk salve
Metode 3 av 3: Forhindre at corns utvikler seg
Trinn 1. Bruk sko som sitter godt
Sko som klemmer eller gnir føttene kan forårsake liktorn og calluses. Mål føttene neste gang du går til skobutikken, og sørg for at du velger sko som ikke er for løse eller for stramme.
- Se etter godt tilpassede, godt polstrede sko som har en bred tåboks.
- Ta skoene dine til en skomaker for å få tåboksen strukket i området der du utvikler liktorn.
- Gå på sko-shopping senere på dagen. Føtter hovner naturlig opp som dagen skrider frem. Det betyr at sko kjøpt tidlig på dagen kanskje ikke passer deg senere på dagen.
Trinn 2. Velg tykke sokker for å absorbere trykk på foten
Sørg for at sokkene sitter løst og ikke gjør at skoen din blir for tettsittende. Sørg også for at sokkene dine ikke har sømmer som gni mot noen liktorn eller steder der du kan få liktorn.
Trinn 3. Hold føttene rene og fuktige
Å vaske og fukte føttene daglig vil holde huden myk og forhindre at nye liktorn utvikler seg. Bruk noen minutter hver dag på å skrubbe føttene forsiktig med en børste og varmt såpevann. Påfør en fuktighetsgivende fotkrem når du er ferdig.
Bytt sokker daglig og bruk en pimpstein regelmessig etter at du har vasket føttene. Når du bruker en pimpstein, må du være forsiktig så du ikke skraper bort død hud for kraftig
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Ikke forsøk å fjerne huden. Dette vil bare skade det ytterligere, og skape mye mer smerte.
- Bruk dempeputer formet som en smultring for å lette trykket på mais til det forsvinner. Disse markedsføres spesielt for å kvitte seg med liktorn og finnes i de fleste apotekbutikker.
- Lammull, moleskinn eller bomullsputer kan hjelpe dempe myke liktorn mellom tærne.
- Å bytte til å bruke løpesko med tyngre sokker så ofte som mulig kan redusere gjentakelse av liktorn på grunn av forskjellen i materiale.
Advarsler
- Fordi visse forhold kan øke risikoen for infeksjon, bør personer med diabetes eller sirkulasjonsproblemer alltid gå til fotterapeut for fotpleie. Disse menneskene skal aldri prøve å bli kvitt mais på egen hånd.
- Personer med diabetes bør aldri bruke salisylsyredråper for å behandle liktornene sine. Sår i huden kan føre til alvorlige problemer.
- Selv et lite kutt på en fot kan bli smittet og føre til alvorlige problemer, til og med amputasjon. Vær ekstrem forsiktig når du fjerner mais hjemme. Prøv aldri å kutte av mais med barberblad, saks eller annen skarp gjenstand.
