I TV, filmer og bøker er psykiatriske avdelinger (oftere omtalt som psykiatriske sykehus) avbildet som steder med polstrede rom, pasienter som hallusinerer og klør ved veggene, og har en generell mørk tone. Som et resultat kan det være skremmende å måtte gå på et psykisk sykehus-spesielt som ungdom. Imidlertid er denne typen sykehus ikke på langt nær så ille som de er fremstilt i media, og det er måter å takle å være på en ungdomspsykiatrisk avdeling.
Trinn
Del 1 av 4: Før du blir tatt opp
Trinn 1. Forstå hva psykiatriske avdelinger er
Psykiske sykehus er ikke stappfulle av mennesker som dunker på veggene og skriker mot stemmene i hodet-menneskene der er alle av mange forskjellige årsaker. Noen mennesker går for selvmordstanker eller selvmordsforsøk, noen går på grunn av ting som spiseforstyrrelser, noen går på grunn av at deres psykiske lidelser forårsaker problemer i livet, og noen går ganske enkelt på endringer i medisinen. Mange av dem er gode mennesker.
Trinn 2. Vet hvilken type anlegg det er
Noen psykiske sykehus er utelukkende dedikert til en ting-spiseforstyrrelser, for eksempel. Andre typer, noen ganger referert til som boliger, er ment for opphold som er en måned eller lengre. Uavhengig av type anlegg, bør ikke ungdomsenheten og den voksne enheten blandes.
Trinn 3. Tenk på hvorfor du må gå
Psykiatriske sykehus tar vanligvis bare pasienter som risikerer å skade seg selv eller andre, så finn ut hvorfor du går. Uansett årsak, ikke skam deg. Psykisk sykdom er ikke din skyld, og å gå til sykehuset betyr ikke at du er svak-det betyr at du er sterk nok til å få hjelp.
Trinn 4. Hvis mulig, undersøk anlegget du skal
Hvis du vet navnet på anlegget du skal bo på, må du undersøke det litt før du drar. Selv om du ikke kan endre hvilken du skal, kan det å kjenne den generelle kvaliteten på anlegget være en motivator for å komme deg ut raskere.
Trinn 5. Vet at du ikke er "gal" eller "svak"
På grunn av stigmatisering av psykisk sykdom, har psykiatriske avdelinger et rykte for å være fylt med "galne" mennesker, og det er et vanlig stigma forbundet med å gå til en. Vet imidlertid at du ikke er "gal" eller "svak" for å måtte gå til en psykiatrisk avdeling. Å ha en psykisk lidelse er ikke din skyld. Ved å gå til sykehuset godtar du at din psykiske sykdom-enten det er depresjon, schizofreni eller noe annet-er for mye for deg å håndtere trygt, og du ber om hjelp.
Del 2 av 4: Gå til sykehuset
Trinn 1. Forbered deg på å bli søkt
På en psykiatrisk avdeling vil du bli evaluert for å se om du risikerer å skade deg selv eller andre, og bli beholdt på avdelingen hvis du oppfyller disse kriteriene. Du kan bli bedt om å fjerne klærne, og avhengig av avdelingen vil du enten få beholde klærne eller få klær fra avdelingen.
-
Ting som vil bli beslaglagt, uavhengig av beliggenhet, inkluderer:
- Noe skarpt (enten det er barberhøvler eller blyanter)
- Alt med ledninger i, for eksempel bh -bh eller kabler
- Ting med snorer, snørebånd eller noe taulignende (for eksempel skolisser eller skjerf)
- Alkohol eller narkotika, inkludert sigaretter (nødvendig medisin oppbevares i resepsjonen)
- Personlige eiendeler, for eksempel lommebøker eller mobiltelefoner
- Øredobber og andre smykker som anses som en risiko
-
Ting som kan bli beslaglagt avhengig av posisjonen din inkluderer:
- Klær
- Smykker som armbånd
- Kosedyr
- Andre ting som anses som en risiko-ikke vær redd for å spørre hvorfor!
Trinn 2. Kjenn opptaksprosessen
På en psykiatrisk avdeling får du spørsmål om deg selv, spesielt hvis dette er ditt første opphold. Spørsmålene er vanligvis begrenset til din fysiske helse og hvis du har blitt diagnostisert med psykiske problemer. Vær ærlig når du svarer på disse spørsmålene, da løgn om det kan forårsake mange problemer senere.
Du må sannsynligvis ta blod på et tidspunkt - muligens umiddelbart hvis du ikke hadde tatt det på legevakten. Hvis du er redd for nåler, gi dem beskjed; de kan støtte deg og gi angstdempende medisin om nødvendig. Sykepleierne kan vekke deg i løpet av natten for å prøve å ta blodprøver. Du må også gi en urinprøve
Trinn 3. Utforsk sykehuset
Avhengig av når du kommer til sykehuset, kan du få lov til å lære deg rundt sykehuset, eller du må kanskje gå rett i seng. Sørg for at du vet ditt romnummer og hvor pasientene samles i løpet av dagen, og vær oppmerksom på reglene for rom på avdelingen.
Avhengig av avdeling kan det hende du må bo i fellesrommet hele dagen og ikke få lov til å være på rommet ditt før sengetid. Andre avdelinger lar deg bo på rommet ditt, men sykepleiere vil sjekke deg med jevne mellomrom. Ikke argumenter mot disse reglene med mindre du har en legitim grunn-sykepleierne vil ikke la deg bli på rommet ditt hele dagen hvis du bare ikke har lyst til å stå opp
Trinn 4. Kjenn romkvarterene
Avhengig av sykehuset kan det hende du har romkamerater eller ikke. Antall og alder på romkameratene vil variere, men prøv å snakke litt med dem. Selv om du ikke har lov til å snakke om hvorfor du er der, kan det være en stor lettelse å ha noen å snakke med om sykehuset.
- Romkamerater vil være av samme kjønn. Personer som er transpersoner eller ikke-binære vil sannsynligvis få rom alene eller sammen med mennesker som har samme tildelte kjønn.
- Vanligvis er folk som ikke er på rommet ditt tillatt på rommet ditt, spesielt hvis de er av et annet kjønn. Brudd på denne regelen kan føre til konsekvenser av sykepleierne som har ansvaret for avdelingen.
Trinn 5. Kjenn timeplanen for dagen
Vanligvis har psykiatriske avdelinger en fast tidsplan for uken, inkludert måltider, gruppesamlinger, skole, besøkstid og telefontimer. Medisineringstider og sengetider varierer mellom fasilitetene, men sengetid i ungdomsenheter vil vanligvis være mellom 8 og 21.00.
Trinn 6. Vær oppmerksom på hva som anses som dårlig oppførsel
Psykiatriske avdelinger vil ha visse regler som må følges, og pasienter som ikke følger disse reglene kan settes til synsfeltet (noe som betyr at en sykepleier må se dem hele tiden) eller ta medisiner for å banke på de ut. Hvis du føler at du har blitt stemplet feilaktig, forklarer du så rolig og tålmodig som du kan, og vet at hvis sykepleierne tok avgjørelsen, har de sannsynligvis tatt det av en grunn-selv om det ikke virker rettferdig.
Hvis en pasient er ekstremt aggressiv eller prøver å flykte fra sykehuset, vil de bli administrert et stoff gjennom et skudd i bunnen. Dette blir noen ganger referert til som "booty juice". Hvis du kommer til et punkt der du trenger å bli slått ut, ta medisinen frivillig; når du får skuddet, holder du deg tilbake til en seng, og mange pasienter har det vondt de følgende dagene
Del 3 av 4: Under oppholdet
Trinn 1. Kjenn den daglige rutinen
Normalt våkner pasientene, får sjekket vitale (blodtrykk, vekt og temperatur), får medisiner og spiser frokost. Da vil du sannsynligvis ha grupper eller skole. Tidsplanen er imidlertid forskjellig for hvert sykehus. Spør om timeplanen eller finn den i fellesrommet.
Trinn 2. Følg timeplanen
Hvis du har en tøff dag og bor på rommet ditt uten å spise eller delta i grupper, vil du sannsynligvis bli lenger enn du vil. På den andre siden, hvis du samarbeider med grupper og gjør ditt beste for å følge tidsplaner, inkludert dusjing når dusjtiden er tilgjengelig, vil du sannsynligvis bli utladet raskere.
Trinn 3. Vet om medisiner
Hvis foreldrene dine samtykker, vil psykiateren på sykehuset prøve å starte medisiner for din psykiske helse. Sørg for å spørre om medisinen hvis du ikke allerede har gjort det, ettersom sykehus kan gi deg feil å begynne med. Hvis du allerede bruker medisiner, enten de er relatert til mental eller fysisk helse, vil de bli oppbevart ved medisinskranken og gitt deg når du trenger dem.
Hvis en medisin du har blitt brukt på gir deg ødeleggende bivirkninger eller får deg til å føle deg verre, må du fortelle det til psykiateren din så snart som mulig. De kan justere dosen din eller ta deg av medisinen og prøve en ny
Trinn 4. Snakk med pasienter hvis det er tillatt
Noen avdelinger er ekstremt strenge og lar deg ikke snakke med pasienter eller fortelle dem hvorfor du er på avdelingen. Noen gjør det imidlertid, så dra fordel av å snakke med pasientene. Få venner på avdelingen og lær historier om avdelingen. Mange pasienter har vært på sykehus flere ganger, og de kan dele sin mening om visse sykehus og sykepleierne der. Bytt om mulig telefonnumre når du eller den andre personen blir utladet. Du har kanskje fått en god venn.
- Noen av de andre tenårene vil for det meste holde for seg selv. Du kan prøve å snakke med dem, men du kan få forskjellige resultater.
- Nesten hver psykiatrisk avdeling har regler mot at pasienter berører hverandre, så du vil ikke kunne klemme andre pasienter mens du er der. På noen sykehus kan sykepleierne imidlertid se andre veien hvis noen drar og du vil klemme dem farvel.
- Psykiatriske avdelinger forbyr strengt romantiske forhold mellom pasienter. Hvis du blir fanget av å kose med, holde hender med eller kysse en annen tenåring på avdelingen, vil sykepleierne sannsynligvis sette dere begge på vakt for å hindre dere to i å komme i nærheten.
Del 4 av 4: Å bli utladet
Trinn 1. Kjenn utslippsprosessen
Vanligvis må foreldrene eller foresatte sjekke deg ut av sykehuset når du har blitt ansett som trygg å reise hjem. Dette kan ta litt tid, så sørg for å dra nytte av tiden du har igjen.
Trinn 2. Hent eiendelene dine
Sørg for at foreldrene dine får eiendelene dine i resepsjonen, og at du tar klærne og andre ting fra rommet ditt. Prøv å forlate rommet ditt - eller delen av det - rent, og sjekk tingene dine overalt på rommet ditt.
Det anbefales å fjerne sengen mens du gjør dette. Det gir mindre arbeid for sykepleierne, og er noen ganger påkrevd av dem
Trinn 3. Kjenn anbefalingene for etter å ha forlatt sykehuset
Etter at du har forlatt sykehuset, må du kanskje fortsette å se en psykiater og starte eller fortsette terapien. Sørg for å finne gode pasninger for psykiatere og terapeuter, for ellers vil øktene ikke være fordelaktige.
Trinn 4. Vær forberedt på å snakke med foreldre eller foresatte
Etter å ha blitt innlagt på sykehus, kan det være mange spørsmål fra vaktmesterne dine, for eksempel "hvorfor gjorde du det" eller mer støtende spørsmål. Dette kan være ganske opphetede samtaler, så sørg for at de forstår at du fremdeles er sensitiv og må avstå fra å rope.
Trinn 5. Hold øye med advarselsskiltene
Dessverre må noen tenåringer gå til en psykiatrisk avdeling mer enn én gang. Hvis du er en av disse tenårene, hold øye med atferden din og tankeprosessene dine; Selv om du ikke kan kontrollere din psykiske sykdom, kan du gjøre mye for å stoppe usunne tankeprosesser, og hvis du ikke klarer det, kan du innse at du kommer til et dårlig sted og varsle en forelder, verge eller terapeut.
- Du kan skamme deg over å fortelle foreldrene eller foresatte at du sliter. Imidlertid ønsker de aller fleste foreldre eller foresatte at tenåringen skal være frisk og glad. Hvis du for eksempel forteller dem at du har selvmordstanker, ville de være mer fokusert på å sørge for at du er trygg enn å dømme deg.
- Husk - bare fordi du er på et dårlig sted, betyr det ikke at du må gå til sykehuset igjen. Det er mulig å utvikle "sikkerhetsplaner", der du og foreldrene dine (og noen ganger terapeuten din) er enige om å gjøre visse ting for å holde deg hjemme og trygg. Du godtar kanskje å sove på foreldrenes rom, og foreldrene dine kan gå med på å fjerne alle potensielt farlige ting fra områder som er lett tilgjengelige for deg.
Tips
- Hvis en pasient på avdelingen får deg til å føle deg truet eller utrygg, snakk med en sykepleier umiddelbart. Forklar hvorfor du føler det slik, og sykepleieren vil sannsynligvis gjøre noe med det.
- Noen sykehus har gode sykepleiere, noen har dårlige sykepleiere, og noen har en blanding av begge. De dårlige sykepleierne er ikke verdt å krangle med, ettersom de ikke ser synspunktet ditt og kan bare forlenge oppholdet.
