Bleieelskere (DL-er) er mennesker som liker å ha på seg bleier, av medisinske eller ikke-medisinske årsaker. En DL kan bruke bleie for bekvemmelighet, seksuell nytelse eller som en preferanse fremfor vanlig undertøy. Å innse at du er bleieelsker kan være vanskelig, og noen ganger til og med traumatisk. Du kan imidlertid lære å godta deg selv og utforske din kjærlighet til bleier.
Trinn
Del 1 av 3: Godta deg selv som bleiebærer
Trinn 1. Vet at du ikke er alene
Du kan føle deg fremmedgjort eller merkelig å innse at du liker å ha bleier på. Det er viktig å innse at mange andre mennesker deler din kjærlighet til å ha på seg bleier. Du er ikke den eneste personen med disse følelsene og atferdene. Det er ikke noe "merkelig" eller "unormalt" med deg.
Du kan bli overrasket over å vite at det finnes lokalsamfunn for å bringe bleiebrukere sammen. Det er mulig å møte andre mennesker som har de samme følelsene og oppførselen som deg
Trinn 2. Lær om dine følelser
Du kan føle deg merkelig eller skamfull over å ha på deg bleie og føle deg uklar hvor denne følelsen kommer fra. Godta de positive følelsene du har om å ha på deg bleier og å være bleieelsker, som nytelse, spenning og tilfredshet. Hvis du blir overvunnet av skyldfølelse, skam og frykt for å ha på deg bleie, kan du også se på disse følelsene. Det kan være lettere å se bort fra eller ignorere disse følelsene, men gå nærmere dem. I stedet for å bekymre deg for hva folk kan tenke hvis de finner ut av det, må du først lære å være komfortabel med deg selv og følelsene dine.
- Utforsk følelsene du har om å ha på deg bleie og anerkjenn dem alle, både positive og negative. Spør deg selv hvordan det å ha bleie bidrar til din selvoppfatning og identitet.
- Noen negative følelser som kan dukke opp er frykt for at andre skal finne ut det, eller skyldfølelse eller skam. Du opplever kanskje mye selvkritikk.
- Spesielt hvis du vil at folk skal forstå deg, er det viktig at du først forstår dine egne motivasjoner og følelser.
- En måte du kan konfrontere og arbeide gjennom disse følelsene på er gjennom journalføring. Journaliseringsprosessen lar deg definere og få litt avstand fra følelsene dine. Hvis du bare bruker noen få minutter hver dag på å skrive ned hvordan du har det, kan du få klarhet i tankene og følelsene dine.
Trinn 3. Godta deg selv for den du er
En del av full selvaksept er å velge å godta de delene av deg selv som er vanskelig å godta. Undersøk eventuelle negative følelser du har angående bruk av bleier, og avslå eventuelle dommer du har overfor deg selv for å ha på deg bleier. Hvis du har det vanskelig å takle din kjærlighet til bleier, tillat deg selv å oppleve selvmedfølelse.
- Når du arbeider med skam, kan du si: "Jeg skammer meg fordi samfunnet ser ned på voksen bleie, men jeg trenger ikke å forholde meg til samfunnsmessige forventninger" og "Jeg aksepterer meg selv som jeg er."
- Minn deg selv på at det er greit å finne glede og tilfredshet i å ha på seg bleie.
- Prøv å behandle deg selv som en kjær venn. Vis deg selv den samme omsorgen og kjærligheten som du ville vise din venn.
Trinn 4. Håndter skyldfølelse og skam.
Du føler kanskje mye skyld og skam om din livsstil. Skyld er følelsen av at noe du har gjort bryter med en moralsk kode, at noe er "galt". Skam er følelsen av forlegenhet, avmakt og kan komme fra selvmisbruk eller andres misnøye. Det er ikke nødvendig å føle skyld eller skam over å være bleieelsker. Hvis du kan lykkes med å håndtere disse følelsene, vil du bedre kunne godta deg selv.
- Skyldig skyld skal signalisere en person om at han gjør noe galt eller skadelig - hvis du føler skyld etter å ha spist en hel kake, er det hjernen din som forteller deg at denne oppførselen er usunn og skadelig. Eller, for å si det på en annen måte, skyld er følelsen du har gjort noe dårlig, skam er følelsen av at du er dårlig. Men å oppleve skyldfølelse over identiteten din som bleieelsker er "usunn" skyldfølelse, for det du gjør skader ikke deg eller noen andre. Hvis det finnes skyldfølelse for å hjelpe oss å lære av våre feil, må du lære hvordan du endrer tankegangen din og godtar denne delen av deg.
- En måte å helbrede skam på er å akseptere at du ikke har kontroll over andres følelser og oppførsel. Folk har valget mellom å være åpne og forståelsesfulle, dømmende og lukkede - og disse valgene har ingenting å gjøre med deg. Når du slutter å ta andres oppførsel personlig, kan du begynne å føle skammen minke.
Trinn 5. Handl ut fra dine følelser
Du kan assosiere å bruke bleie eller avvike fra "normen" som skammelig. Det kan være vanskelig å undertrykke trangen til å ha bleie, så slutt å undertrykke. Å undertrykke følelser og behov kan være veldig skadelig. Tillat deg selv å oppleve gleden av tilfredshet du føler av å ha på deg en bleie.
Hvis du er bekymret for at andre mennesker oppdager bleien din, kan du velge å bruke bleier privat eller mens du er alene
Trinn 6. Få venner som deler dine interesser og følelser
Det er samfunn av bleieelskere og voksne babyer, og mange finnes på internett. Hvis du søker forståelse og selskap med andre bleieelskere, kan du bli med i et fellesskap som deler de samme verdiene.
- Hvis du tidligere har følt deg misforstått, eller hvis du føler at det er tungt å bære hemmeligheten ved å være bleieelsker, kan det være en stor lettelse å være en del av et fellesskap av bleieelskere for å innse at du ikke er alene.
- Ikke alle som bruker bleier vil tilhøre et fellesskap. Det er opp til deg å bestemme om du vil ha kontakt med andre mennesker som også bruker bleier.
Del 2 av 3: Forstå bleiebruk
Trinn 1. Forstå vanlige faktorer som forener bleieelskere
Mange voksne som liker bleiebruk og spedbarnsatferd, rapporterer ønsker om denne livsstilen som begynner i ungdomsårene, rundt 11 eller 12 år. Bleieslitring forekommer oftere hos menn enn kvinner. Bleieoppførsel inkluderer bruk av bleie, fukting og/ eller rot i bleien.
- De fleste bleieelskere er menn, sysselsatte og i midten av 30-årene.
- Noen voksne bleieelskere uttrykker et annet kjønn enn det som ble tildelt ved fødselen, eller uttrykker kjønnsflyt.
Trinn 2. Skill mellom voksen bleie iført og oppførsel som en baby
Å ha på seg bleie betyr ikke automatisk at du ønsker å utføre oppførsel fra spedbarn eller baby. Voksne babyer liker å oppføre seg og bli behandlet som et spedbarn: å ta en flaske, leke med leker eller sove i en barneseng. Noen bleieelskere liker bare å ha bleie på seg, og de kan ha den diskret og ellers leve et "normalt" liv. Du vil kanskje opptre som en voksen baby, eller du kan ikke gjøre det; det er opp til deg å utforske og bestemme.
Noen bruker bleier for å føle seg komfortable eller for seksuelt forspill. Atferden er ikke nødvendigvis knyttet til babyens eller spedbarnets livsstil
Trinn 3. Godta at det å ha bleie kan være assosiert med trekk ved inkontinens
Du kan først oppleve bleier når du møter økt inkontinens. Du kan da begynne å glede seg over bleie og begynne å utforske rollen deres i seksualitet eller nytelse.
Det er greit å ha på seg bleier uansett om du opplever inkontinens eller ikke
Del 3 av 3: Respekter ditt personvern
Trinn 1. Bestem deg for om du vil diskutere din bleie
Det kan være lurt å fortelle folk at du bruker bleie, eller ikke. Det er opp til deg å diskutere å ha på deg bleie med de rundt deg. Hvis du er i et romantisk forhold, kan det være lurt å avsløre denne informasjonen før forholdet utvikler seg til et punkt der diskusjonen blir overveldende. Det kan være lurt å fortelle nære venner og familie eller velge å ha bleien på for deg selv.
Ikke frykt forhold eller fortell en partner om at du har på deg bleien. Selv om noen kanskje ikke forstår, kan du bli overrasket over at mange er villige til å engasjere seg i atferd og livsstil
Trinn 2. Snakk med din romantiske partner
Hvis det å ha bleie er en integrert del av din identitet eller vanlige aktiviteter, er det viktig å dele dette med partneren din. Dette gjelder spesielt hvis du liker å ha på deg bleie under seksuell aktivitet. Det kan være nervepirrende å fortelle partneren din, men gå for det og ikke la det henge hvis det er noe viktig for deg.
- La partneren din vite at du vil snakke med dem om noe intimt som er viktig for hjertet ditt. Si: "Det er viktig å være ærlig med deg og vise deg hvem jeg er. En del av den jeg er er en bleieelsker.” Vær åpen for å svare på spørsmål partneren din måtte ha.
- Appell til partneren din. Hvis partneren din tror på å være seksuelt eventyrlystne, kan du si "Jeg vet at du liker å være seksuelt eventyrlysten, og dette er et nytt eventyr å trene sammen."
- Lag grenser som både du og partneren din føler deg komfortabel i. For eksempel kan det være lurt å begynne i det små og jobbe deg opp, for eksempel å ha på seg bleier rundt huset først, og deretter bringe dem inn i mer intime omgivelser. Bruk tydelig kommunikasjon for å sikre at du både føler deg komfortabel og er fornøyd med grensene.
Trinn 3. Bruk skjønn i ditt utseende
Bleieelskere og voksne babyer er en stor gruppe som fortsatt er på sidelinjen og ikke er "i det åpne" ennå. Mange misforstår følelsene og motivasjonene til bleieelskere. Det er opp til deg om du vil bruke bleier offentlig eller hjemme eller begge deler. Dette avhenger i stor grad av motivasjonen din for å ha på deg bleie, enten du bruker bleie av komfort eller av seksuelle årsaker.
- Hvis du ønsker å bruke bleie på en diskret måte, må du bruke løse klær for å skjule bleien og holde støy fra bleien rynket til et minimum.
- Å ha bleier på sengen er et populært alternativ.
Trinn 4. Ha et skjulested for bleier når du har besøk
Hvis du foretrekker å holde bleien din privat, må du planlegge når besøkende kommer inn i hjemmet ditt. Oppbevar bleiene på et trygt sted der de ikke blir funnet. Dette kan inkludere vaskemaskin/tørketrommel, soverommet ditt eller et hemmelig sted bare du vet om i hjemmet ditt.
