Fuktighetskrem beskytter huden din mot elementene og holder den hydrert slik at den ser sunn ut og føles sunn. Vanligvis må du bruke forskjellige typer fuktighetskrem for ansiktet og kroppen siden huden i ansiktet ditt er mye mer sensitiv. Det er også viktig å bruke fuktighetskremer på ren hud i en bestemt rekkefølge for de mest fuktighetsgivende fordelene!
Trinn
Metode 1 av 3: Bruke ansikts fuktighetskrem
Trinn 1. Vask ansiktet med lunkent vann for å forberede huden din
Den beste tiden å påføre fuktighetskrem er når huden din er ren. Arbeid et forsiktig ansiktsrensemiddel inn i et skum og skyll det grundig av med lunkent vann. Klapp huden forsiktig med et mykt, rent håndkle for å fjerne overflødig fuktighet. Ikke tørk huden din helt! La det være fuktig.
- Bruk av fuktighetskrem på fuktig hud hjelper med å fange mer vann i huden din. I tillegg absorberer fuktig hud produktene bedre.
- Vask aldri ansiktet med varmt vann fordi det fjerner huden med fuktighet og naturlige oljer.
Trinn 2. Bruk en mengde produkt i mandelstørrelse for hver applikasjon
Mengden fuktighetskrem som brukes, varierer etter produkt. Generelt kan tynnere fuktighetskremer påføres mer sjenerøst siden ansiktet ditt absorberer dem raskt. Hvis du bruker en veldig tykk fuktighetskrem, bør en liten klatt gjøre susen. Hvis du ikke er sikker på hvor du skal begynne, kan du gå med en mengde produkt i mandelstørrelse.
- Du trenger kanskje en tykk krem hvis du har å gjøre med en hudtilstand som psoriasis, eksem eller rosacea.
- Dagkremer er vanligvis tynnere, mens nattkremer er tykkere.
- Bruk fuktighetskrem med SPF 30 for å beskytte ansiktet og kroppen i løpet av dagen. Skader fra solen kan føre til for tidlig aldring.
Trinn 3. Legg en liten mengde fuktighetskrem på forskjellige områder av ansiktet ditt
Bruk rene fingertupper for å påføre små klatter av fuktighetskrem på viktige tørre områder som panne, kinn, nese og hake. Dette bidrar til å fordele produktet jevnt over ansiktet ditt.
Ikke glem å inkludere nakken din både i vaske- og fuktighetsrutinen. Dette er spesielt viktig når du bruker en fuktighetskrem på dagtid med SPF, som vil beskytte disse områdene mot solskader
Trinn 4. Fordel fuktighetskremen jevnt rundt ansiktet med fingertuppene
Bruk fingertuppene til å glatte hver klatt fuktighetskrem oppover og utover i ansiktet ditt med sirkulære bevegelser. Du trenger bare å påføre et forsiktig trykk for å blande fuktighetskremen jevnt inn i huden din. Vær ekstra forsiktig rundt det ømfintlige øyeområdet.
La fuktighetskremen absorbere helt før du bruker sminke eller andre produkter
Trinn 5. Bank øyekremen inn i huden rundt øynene med ringfingeren
Huden rundt øynene dine er tynnere og mer sensitiv enn huden andre steder på kroppen din. På grunn av dette liker mange mennesker å bruke en spesiell krem på dette området. Hvis du vil prøve øyekrem, bruk lang- eller ringfingeren til å duppe litt rundt øyeområdet. Fortsett å trykke kremen inn i huden din til den er fullstendig absorbert.
- Gi kremen et minutt til å absorbere den helt før du går videre til din vanlige fuktighetskrem.
- På dagtid kan du bruke din vanlige SPF -fuktighetskrem rundt øynene.
- Unngå å trekke eller ta den delikate huden rundt øynene.
- Se etter øyekremer laget med ingredienser som retinoider, hyaluronsyre, ceramider, nevropeptider og vitamin E.
Trinn 6. Påfør leppepomade på leppene for å fukte og beskytte dem
Akkurat som resten av huden din, må leppene dine opprettholde fuktighet for å holde seg hydrert og se bra ut. Bruk en fuktighetsgivende leppebalsam for å holde leppene myke og fyldige. Ta den med deg og påfør etter behov hele dagen. Du kan til og med bruke den under leppestiften.
- Vurder å bruke en leppepomade som inneholder SPF hvis du planlegger å gå utendørs.
- Hvis leppebalsam får leppene til å krible eller føles ubehagelige, kan det være lurt å prøve noe annet på det følsomme leppeområdet.
Metode 2 av 3: Velge den beste fuktighetskremen for din hudtype
Trinn 1. Gå med en vannbasert fuktighetskrem hvis du har normal hud
Normal hud er i stand til å opprettholde en naturlig fuktighetsbalanse. Hvis du har normal hud, håndterer du sjelden problemer som overdreven oljighet eller tørr, flassende hud. Du trenger bare en lett, vannbasert fuktighetskrem for å holde huden frisk.
Vannbaserte fuktighetskremer føles aldri fete. De inneholder ofte lette oljer eller silikonavledede ingredienser
Trinn 2. Velg en tyngre oljebasert fuktighetskrem hvis du har tørr hud
Tørr hud er vanligvis flassende, kløende og grov å ta på. Veldig tørr hud kan til og med sprekke og være smertefull. Du trenger noe litt tyngre for å gjenopprette fuktighet til tørr hud, så bruk en tykk, oljebasert fuktighetskrem.
- Fuktighetskremer med en keramisk base er gode til å hjelpe huden til å holde på fuktigheten.
- Du kan også se etter fuktighetsgivende ingredienser som melkesyre og urea.
- For veldig tørr og sprukket hud, bør du vurdere salver laget med vaselin. Påfør disse om natten før sengetid, siden de pleier å være fete.
Trinn 3. Prøv en lett, vannbasert fuktighetskrem hvis du har fet hud
Hvis du har fet hud, har du skinnende oljeflekker på ett eller flere steder, vanligvis i ansiktet. Fet hud har en tendens til å være mer utsatt for akne, så bruk en lett, vannbasert fuktighetskrem som ikke tetter porene dine. Se etter et produkt som sier "oljefri" og "ikke-komedogen" på etiketten.
- Fuktighetskrem er spesielt viktig hvis du bruker en akne medisin som inneholder tørkingredienser som benzoylperoksid eller salisylsyre.
- Hvis du er utsatt for akne, unngå fuktighetskremer som inneholder pore-tette ingredienser som vaselin, kakaosmør og kokosnøttolje.
Trinn 4. Bruk en fuktighetskrem med beroligende ingredienser hvis du har sensitiv hud
Hvis huden din er utsatt for irritasjon, rødhet, kløe eller utslett, kan du bruke en beroligende fuktighetskrem laget av kamille eller aloe. Se etter produkter som sier "allergivennlig" og "duftfri" på etiketten.
Unngå produkter som inneholder syrer, som kan irritere sensitiv hud
Trinn 5. Prøv oljebaserte fuktighetskremer med antioksidanter hvis du har moden hud
Etter hvert som huden eldes, reduseres de oljeproduserende kjertlene og huden blir tynnere og tørrere. Bruk et oljebasert produkt laget av vaselin for å låse inn fuktighet og redusere utseendet på fine linjer og rynker. Fuktighetskremer med antioksidanter eller alfa -hydroksysyrer kan bidra til å forhindre flassende hud.
Fuktighetskremer med retinoider og peptider kan også være gode for moden hud
Metode 3 av 3: Å fukte kroppen din
Trinn 1. Vask kroppen med mild, fuktighetsgivende såpe og varmt vann
Bruk et mildt rengjøringsmiddel med fuktighetsgivende ingredienser som sheasmør og glyserin. Påfør rensemiddel på kroppen din med en lett berøring for å unngå skade på huden din. Skum opp og skyll huden grundig med varmt vann. Bruk et mykt håndkle for å forsiktig klappe av overflødig fuktighet fra huden, men la huden være fuktig.
- For å forhindre at naturlige oljer og fuktighet fjernes fra huden din, bør du begrense dusjen til 5 eller 10 minutter og unngå å bruke varmt vann.
- Unngå loofahs og pimpstein hvis du har tørr eller sensitiv hud.
Trinn 2. Sprøyt en kvart størrelse mengde fuktighetskrem i håndflaten
Gni fuktighetskremen mellom begge håndflatene i flere sekunder for å spre produktet jevnt og varme det opp litt. Det er best å starte med en kvarts størrelse og fortsette å få mer fuktighetskrem etter behov.
Trinn 3. Bruk begge hender for å bruke fuktighetskrem på ren, fremdeles fuktig hud
Bruk korte, men faste slag med hendene for å spre fuktighetskremen over kroppen din og glatte den inn i huden din. Sørg for å bruke fuktighetskrem i retning av hårsekken og ikke gni for hardt for å unngå hudirritasjon.
Vær spesielt oppmerksom på de tørreste delene av kroppen din, som albuer, knær og føtter
Trinn 4. Påfør fuktighetskrem på hendene hver gang etter vask
Hver gang du vasker hendene dine, fjerner du fuktighetskremen du tidligere påførte sammen med de naturlige oljene og fuktigheten i huden din. Gjør det til en vane å bruke håndkrem hver gang du har vasket hendene for å holde dem myke.
