Bleking av tennene kan hjelpe deg med å føle deg tryggere på deg selv. Imidlertid kan det også føre til sensitivt eller irritert tannkjøtt. Men ikke bekymre deg. Det er flere trinn du kan ta for å beskytte tannkjøttet under tannbleking for å minimere ubehag og likevel ende opp med et fantastisk smil!
Trinn
Del 1 av 3: Besøk hos tannlegen din før du bleker
Trinn 1. Avtale time for tannlegeundersøkelse og rengjøring
Før du starter noen bleking, bør du oppsøke tannlegen din. De kan ta røntgenbilder, gi deg en undersøkelse og behandle eventuelle tannproblemer du har. Du bør også få renset tennene, ettersom blekingsbehandlinger vil være mer effektive og til og med på rene tenner.
For eksempel bør du få hull i hullene før du bleker tennene for å forhindre sammensatte problemer og smerter fra blekemidlet
Trinn 2. Be tannlegen din om å anbefale en bleking
Tannlegen din vil kunne undersøke tennene dine og foreslå den beste blekemetoden for akkurat ditt tilfelle. De kan også anbefale produkter eller strategier som hjelper deg med å beskytte tannkjøttet mens du bleker tennene. Den typen misfarging du vil diktere den beste behandlingen.
- For eksempel kan tennene dine ha ytre flekker der emaljen eller det ytre laget av tennene er misfarget fra å spise eller drikke mørke matvarer og drikkevarer, som kaffe og vin, eller fra røyking eller tyggetobakk.
- Alternativt kan tennene ha iboende flekker, der det indre dentinet er misfarget fra overdreven fluor eller visse medisiner som klorheksidin, minocyklin eller til og med antihistaminer.
Trinn 3. Følg tannlegenes råd nøye for best resultat
Tannlegen din kan anbefale en behandling utført på tannlegekontoret, i så fall vil de passe på å beskytte tannkjøttet under bleking. Vanligvis vil tannlegen bruke en sterkere løsning for å bleke tennene enn det som er tilgjengelig uten resept, og de kan bruke lys eller laser for å fremskynde prosessen.
Ellers kan tannlegen din anbefale en hjemmebehandling, for eksempel blekeskuffer eller blekestrimler. Be om forslag til hvilket merke du skal bruke hvis de foreslår et reseptfritt middel, og bruk aldri et sterkere blekemiddel enn anbefalt av tannlegen din
Del 2 av 3: Bruke hjemmebehandlingsbehandlinger
Trinn 1. Velg spesialtilpassede skuffer hvis det er aktuelt
Hvis tannlegen din anbefaler å bruke blekeskuffer, bør du unngå å kjøpe et sett med "en størrelse passer alle" skuffer. Disse skuffene er sannsynligvis større enn tennene dine, noe som betyr at blekemidlet vil presses mot tannkjøttet og forårsake følsomhet eller irritasjon. Velg heller spesialtilpassede brett. Tannlegen din kan lage disse for deg, og det er også sett der du lager en mugg av munnen din, sender den til et laboratorium og mottar egendefinerte skuffer tilbake.
Trinn 2. Trim blekestrimler for å passe tennene dine om nødvendig
Blekningsstrimler er ofte mye større enn tennene dine, og ender derfor opp med å bleke gel på tannkjøttet og forårsake smerte eller følsomhet. Før du bruker blekestrimler, hold dem opp til tennene for å finne ut hvor godt de passer. Om nødvendig, bruk en skarp saks for å klippe av overflødig materiale.
Trinn 3. Påfør en desensibiliserende gel på tannkjøttet før du bleker tennene
Hvis du har sensitivt tannkjøtt, kan det være lurt å bruke en desensibiliserende gel før en bleking. Spør tannlegen din om en anbefaling, og bruk deretter produktet som anvist. Generelt vil du spre et lett lag av denne desensibiliserende gel over tannkjøttet noen minutter før hver blekingsbehandling for å beskytte dem mot blekemiddelet.
Trinn 4. Fjern overflødig blekegel eller blekemiddel fra tannkjøttet
Etter at du har lagt i blekeskuffene eller påført blekestrimlene, bruker du et vev til å tørke av overflødig gel fra tannkjøttet. Dette forhindrer at blekemiddelet irriterer tannkjøttet og beskytter dem mot mindre kjemiske forbrenninger som forårsaker ubehag.
Om nødvendig kan du påføre desensibiliserende gel på nytt med en bomullspinne hvis du tørker den av med overflødig blekingsgel eller blekemiddel
Trinn 5. La strimlene stå på eller brett i den anbefalte tiden
Ikke la blekestrimlene stå på eller blekebrettene inne over lengre tid enn instruksjonene antyder, da dette kan føre til smerte eller følsomhet. Det vil heller ikke hjelpe å gjøre tennene hvitere. Følg instruksjonene nøye, og fjern stripene eller skuffene etter anbefalt tid.
Du kan gjenta behandlingen dagen etter for å bleke tennene enda mer, om ønskelig
Del 3 av 3: Håndtere følsomhet
Trinn 1. Bruk en tannkrem formulert for sensitive tenner og tannkjøtt
Det er mange typer tannkrem designet for bruk på sensitive tenner og tannkjøtt som er lett tilgjengelig. Vanligvis inneholder disse produktene kaliumnitrat, som faktisk virker for å desensibilisere tennene og tannkjøttet. Hvis bleking av tennene har forårsaket smerte eller følsomhet, kan du bruke en av disse tannkremene i stedet for din vanlige type for å redusere irritasjon.
Trinn 2. Bytt til et svakere blekemiddel hvis du opplever problemer
Hvis tannkjøttet er vondt, ømt eller irritert etter den første blekingsbehandlingen, kan blekemiddelet eller løsningen være for sterk. Vanligvis har reseptfrie produkter en konsentrasjon av karbamidperoksid som varierer fra 10-20%. Hvis produktet ditt har en konsentrasjon over 10%, bytter du til en lavere konsentrasjon for neste bleking.
Trinn 3. Unngå å bleke tennene når tannkjøttet er følsomt
Hvis tannkjøttet allerede er irritert eller følsomt på grunn av blekingsbehandlinger, bør du unngå å gjøre flere behandlinger til de er helbredet. Dette vil ikke bare beskytte tannkjøttet, men det vil også beskytte tennene dine. Når tannkjøttet er grodd og du ikke lenger opplever smerte, irritasjon eller følsomhet, kan du fortsette blekingene.
Trinn 4. Berør tennene først etter 4-6 uker
Når du har bleket tennene til en ønskelig nyanse, ikke fortsett å bleke dem ofte. Dette kan føre til overfølsomhet for tenner og tannkjøtt. I tillegg blir tennene bare så hvite, så du kan ende opp med å kaste bort pengene dine. Sikt på å gjøre en annen bleking hver 4-6 uke, men ikke oftere enn det.
