Å få toppkirurgi bidrar til å redusere kjønnsdysfori og kan selvfølgelig bekrefte kjønnsidentiteten din, så du er sannsynligvis spent og nervøs for den kommende operasjonen. Under prosedyren skal legen enten fjerne brystvevet for å gi deg et flatere bryst, skape et maskulint eller ikke -binært utseende, eller gi deg implantater for å forbedre kurvene for et mer feminint utseende. Før operasjonen, snakk med legen din for å sikre at du er frisk nok til kirurgi og for å forstå instruksjonene dine før operasjonen. I påvente av operasjonen, ta sunne valg for å forbedre sjansene for god bedring. I tillegg må du sørge for hjelp under restitusjonen og følge legens instruksjoner for å gjøre deg klar for operasjon kvelden før.
Trinn
Metode 1 av 4: Snakk med legen din
Trinn 1. Besøk legen din for en medisinsk evaluering og laboratorietester
Legen din vil gjøre en fullstendig fysisk undersøkelse og et fullstendig blodtall (CBC) for å sikre at du er frisk nok til kirurgi. De kan også foreta en urinalyse for å se etter medisiner eller infeksjon, test av hvitt blod for å sikre at immunsystemet ditt er sterkt, glukosetest for å kontrollere blodsukkeret og koagulasjonstest for å sikre at blodet koagulerer riktig. Snakk med legen din om resultatene dine og om du er klar for operasjon eller ikke.
Hvis du kan ha hjerteproblemer, kan legen din også gjøre et elektrokardiogram (EKG) for å sikre at hjertet ditt er sunt nok til kirurgi
Trinn 2. Diskuter prosedyren med legen din
Det er helt normalt å være bekymret før operasjonen. Bestill time før operasjonen, slik at legen din kan lede deg gjennom prosessen. De vil forklare nøyaktig hva de vil gjøre under operasjonen, risikoen og komplikasjonene og hvor lang tid det tar å komme seg. Spør legen din om spørsmål du har om prosedyren.
- Risikoen og komplikasjonene ved FTM/N toppkirurgi inkluderer blødning, infeksjoner, dårlig helbredelse, hematom, tap av brystvortesensasjon, tap av brystvorte og areola og anestesirisiko.
- Hvis du får MTF -toppkirurgi, kan du oppleve arrvev som endrer formen på brystene, implantatglidning, asymmetriske bryster, brystsmerter, væskeansamling eller hematom. Du kan også trenge å bytte ut implantatene dine innen 10 år.
EKSPERT -TIPS
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Talk to your doctor about the costs of your procedure
Top surgery typically ranges from about $8, 500-$10, 000. However, depending on where you live and your health insurance policy, you may be able to secure insurance coverage, which can help reduce out-of-pocket costs.
Trinn 3. Fortell legen din om medisiner og kosttilskudd du tar
Selv om noen medisiner og kosttilskudd er trygge å ta før operasjonen, kan andre øke risikoen for komplikasjoner eller bremse helbredelsesprosessen. Gi legen din en liste over alt du tar, og spør dem om du må slutte å ta noe.
- Hvis legen forteller deg å slutte å ta en bestemt medisin eller et supplement, spør dem når du må slutte å ta den.
- Legen din kan anbefale deg å fortsette å ta visse medisiner og kosttilskudd. For eksempel kan de godkjenne vitamin C fordi det kan øke immunsystemet ditt. Faktisk kan noen leger til og med anbefale å starte et vitamin C -supplement minst en uke før prosedyren.
Advarsel:
Over-the-counter ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) som aspirin og ibuprofen øker blødningsrisikoen, så det er viktig at du ikke tar dem i løpet av 2 uker før operasjonen.
Trinn 4. Spør legen din om du skal fortsette å ta hormoner frem til operasjonen
Hvis du tar hormoner for å bekrefte kjønnsidentiteten din, snakk med legen din om det er trygt å ta dem med til operasjonsdagen. Rådene deres kan variere basert på deres erfaring og hvilken type hormoner du tar. Diskuter dine behov og preferanser med dem før du går inn for operasjon.
- Hvis du tar østrogen, vil legen din sannsynligvis anbefale at du fortsetter å ta det fordi det bidrar til å forbedre operasjonsresultatene. Østrogen støtter brystvevsvekst, så det vil bidra til å forbedre formen på brystene dine etter operasjonen.
- Å ta testosteron kan redusere dysfori, og det kan forbedre operasjonsresultatene hvis du ønsker mer maskuline sekundære kjønnsegenskaper. Imidlertid er det best å rådføre seg med autoriserte medisinske og psykiske helsepersonell før du går på testosteron.
- Hvis du opplever lav energi eller humørsvingninger mens du er ute av hormonene dine, må du fortelle legen din dette før du godtar å slutte å ta dem.
Tips:
Du trenger ikke å være på hormoner for å få toppoperasjon. Bare fortell legen din at du for øyeblikket ikke tar hormoner.
Trinn 5. Gi anbefalingsbrev fra din terapeut hvis forsikringen krever det
Legen din trenger kanskje ikke anbefalingsbrev før de utfører operasjonen. Noen leger og alle forsikringsselskaper ber deg imidlertid om å ta med brev fra vanligvis 1 eller sjelden 2 terapeuter som kan bekrefte at du er en god kandidat for kjønnsbekreftende kirurgi. Send disse brevene til legen din før operasjonsdatoen hvis de krever det.
Hvis du ikke ser en terapeut, og du har lært at det er nødvendig med et terapeutbrev, kan du be legen din om å henvise deg til 1 eller søke på nettet etter en terapeut i nærheten av deg som spesialiserer seg på behandling av transpersoner
Trinn 6. Følg alle legens instruksjoner før operasjonen
Legen din vil sannsynligvis gi deg en liste over pre-operative instruksjoner på slutten av legetime. Les disse instruksjonene grundig og ring legen hvis du har spørsmål. Sørg for at du følger alle instruksjonene nøyaktig for å maksimere sjansene for en vellykket operasjon.
Hvis du ikke følger instruksjonene, kan legen avbryte operasjonen
EKSPERT -TIPS
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Our Expert Agrees:
Preparing for surgery is an important step in the top surgery process. Among other instructions, you'll need to maintain a balanced diet and drink lots of water. You should also stop smoking or using any nicotine products at least 3 weeks prior to surgery and eliminate alcohol at least one week before. Also, don't eat or drink anything after midnight the night before your surgery. Finally, for most surgeons, there's no need to shave your chest before top surgery, even if it's very hairy.
Method 2 of 4: Making Healthy Choices
Trinn 1. Tren 5-6 dager i uken fordi det kan hjelpe deg med å gro bedre
Regelmessig mosjon forbedrer din generelle helse og immunsystemet, så det kan hjelpe deg med å komme deg raskere. I tillegg støtter det musklene og forbedrer sirkulasjonen. I månedene og ukene før operasjonen, trene i 30 minutter om dagen 5-6 dager i uken.
For eksempel kan du gå raske turer, løpe, delta på gymtimer, ta en danseklasse, spille en sport eller løfte vekter
Tips:
For transmasculine kirurgi, er det nyttig å gjøre brystøvelser som bygger opp musklene under brystvevet. Selv om det ikke er nødvendig å gjøre brystøvelser, vil det å bygge muskler under brystvevet forbedre utseendet ditt etter operasjonen. Hvis du er FTM/N, kan større brystmuskler få deg til å se mer maskulin ut. Hvis du er MTF, anbefales ikke brystmuskeløvelser, da store muskler kan "stumpe" rundheten og formen du får fra implantater.
Trinn 2. Slutt å drikke alkohol 2 uker før operasjonen for å redusere risikoen
Alkohol kan øke risikoen for overdreven blødning og blåmerker, så det er viktig å ikke drikke det før prosedyren. Unngå alkoholholdige drikker mens du forbereder prosedyren. Dette inkluderer øl, vin, brennevin og blandede drikker.
Hvis du bruker fritidsmedisiner, må du slutte å bruke dem 2 uker før operasjonen på grunn av mulige interaksjoner med anestesi
Trinn 3. Slutt å bruke nikotinprodukter minst 3 uker før operasjonen hvis du gjør det
Du vet sikkert at røyking er dårlig for helsen din, men det øker også operasjonsrisikoen. Røyking kan gjøre at du trenger mer bedøvelse, og det forsinker kroppens helbredelsesprosess. I tillegg øker det risikoen for et mislykket brystvortransplantat. For best resultat, slutte å røyke minst 2 uker før du opererer.
Etter operasjonen, ikke begynn å røyke igjen før legen din sier at det ikke vil forsinke helingsprosessen. Husk at de sannsynligvis vil råde deg til å unngå å starte opp igjen
Tips:
Selv om dette ikke er mye forskning på dette, bør du sannsynligvis slutte å røyke marihuana for å være trygg. Hvis du bruker marihuana av medisinske årsaker, snakk med legen din for å finne ut om det er greit for deg å dampe før operasjonen. Hvis ikke, vil du sannsynligvis kunne ta matvarer.
Metode 3 av 4: Tilrettelegging for gjenoppretting
Trinn 1. Ta minst 1-2 uker fri fra jobb eller skole
Hvis du har en stillesittende jobb eller er student, kan du kanskje gå tilbake til jobb eller skole etter 1-2 ukers restitusjon. Imidlertid er det best å ta 4-6 uker fri fra jobben hvis du har en fysisk krevende jobb. Planlegg fri så snart du er godkjent for operasjon.
Hvis du deltar i en sport, planlegger du å sitte ute i minst 4-6 uker. Sørg for å få legens godkjenning før du går tilbake til sporten din
Tips:
Det er best å ta minst 2 uker fri. Dette er imidlertid ikke alltid mulig, så legen din kan slippe deg tilbake til jobb eller skole etter 1 uke.
Trinn 2. Arranger en tur hjem på dagen for prosedyren
Kirurgen vil utføre prosedyren din på et poliklinisk anlegg eller ambulant klinikk, så du vil sannsynligvis reise hjem samme dag. Imidlertid vil du ikke kunne kjøre selv, så be noen pålitelig om å hente deg på sykehuset og kjøre deg hjem. Sørg for at de venter på anlegget under prosedyren eller at de kommer og henter deg når du er løslatt.
- Du kan kanskje bruke en medisinsk Uber hvis du ikke finner en tur.
- Noen operasjonssentre har grenser for hvor mange mennesker de tillater i venterommet, så sørg for å sjekke med dem før du tar med deg mer enn 1-2 personer til sykehuset.
Trinn 3. Bestill rom på et gjenopprettingsanlegg eller hotell hvis du ikke bor i nærheten
Du må være i nærheten av legen din i minst 3-5 dager. Hvis du reiser for kirurgi, sjekk om anlegget ditt er knyttet til et toppoperasjonsgjenopprettingsanlegg hvor du kan bo. Hvis ikke, bestill et hotellrom i nærheten av det kirurgiske anlegget.
Legen din må kunne sjekke for å sikre at du blir frisk igjen
Trinn 4. Be noen om å være omsorgspersonen din i uken etter operasjonen
Grunnleggende oppgaver vil være vanskelige i flere dager etter operasjonen. I tillegg trenger du hjelp til å behandle og binde snittene dine. Sørg for at en venn eller et familiemedlem hjelper deg i løpet av de første sju dagene av restitusjonen. Hvis ingen er tilgjengelig, kan du vurdere å ansette en hjemmesykepleier for å sjekke deg og passe på snittene dine, eller bare ha nær kontakt med kirurgens kontor.
- Hvis du reiser for å bli operert og trenger å ansette en omsorgsperson, kan du spørre kirurgens personale for å hjelpe deg med å finne en god match. De vil sannsynligvis kunne hjelpe deg med å ansette noen til å hjelpe deg.
- Etter operasjonen vil du ikke kunne løfte noe som er tyngre enn 2,3 kg-om vekten av en tung bærbar datamaskin-i omtrent 3 uker.
Tips:
Hvis du har en venn eller et familiemedlem til å hjelpe deg, må du sørge for at de har det bra med å passe på snittene dine og se deg delvis kledd.
Trinn 5. Sett opp barnepass, dyrepleie og husholdningshjelp om nødvendig
I løpet av de første 1-2 ukene av restitusjonen vil det være ekstremt vanskelig for deg å ta vare på barna og kjæledyrene dine. På samme måte vil du sannsynligvis ikke kunne håndtere husholdningsbehov, som å få posten, rydde opp, vaske og vaske opp. Sørg for hjelp med dette ansvaret før operasjonen.
- Be dine venner og familie bytte på å by på tur. Du kan spørre: “Vil du være villig til å hjelpe meg med å komme meg gjennom den første uken med restitusjon? Jeg vil virkelig sette pris på hjelpen din."
- Du kan også leie noen til å hjelpe deg. For eksempel kan du leie en dyrepasser for å mate og gå med hunden din og et vaskeritjeneste for å vaske klærne.
Metode 4 av 4: Gjør deg klar for kirurgi
Trinn 1. Slutt å spise og drikke ved midnatt natten før operasjonen
Det er viktig at du ikke spiser eller drikker noe, inkludert vann, på operasjonsdagen. Ellers kan kirurgen avbryte prosedyren. Pass på at du ikke putter noe i munnen etter midnatt.
Når du pusser tennene, må du være veldig forsiktig så du ikke svelger vannet eller tannkremen
Trinn 2. Dusj på operasjonsdagen, men unngå personlig pleieprodukter
Det er greit å sjampo og pleie håret og rense huden din med mild såpe. Påfør imidlertid ikke produkter som deodorant, lotion, hårkrem eller sminke. Det er best å være fri for produkter når du skal opereres.
Hvis du har spørsmål om et bestemt produkt, kan du spørre legen din om du kan bruke det. De vil sannsynligvis fortelle deg "nei", ettersom huden din skal være ren når du skal opereres
Trinn 3. Bruk løse, komfortable klær på operasjonsdagen
Velg et antrekk som er lett å ta på og av, som noe som glidelås eller knapper foran. Pass på at den er baggy, slik at den ikke børster mot huden din. Du tar på deg klærne etter operasjonen når du er utskrevet fra anlegget, så du vil være komfortabel.
- Du kan for eksempel bruke en overdimensjonert skjorte og joggebukse.
- Pakk en pose med løse, komfortable klær og få din støtteperson til å ta den med deg på operasjonsdagen. Husk også å pakke reseptbelagte medisiner du måtte trenge.
