Selv med den strengeste hudpleierutinen, kan du fortsatt ende opp med tørr hud på eller rundt nesen. Den gode nyheten er at du vanligvis kan løse dette problemet på egen hånd i løpet av få dager. Hvis tørr hud ikke blir bedre etter en uke eller to, kan det være lurt å besøke en hudlege for å sikre at det ikke er en mer alvorlig tilstand som forårsaker tørr hud. Når du har blitt kvitt den tørre huden, må du ta tiltak for å forhindre at det skjer igjen.
Trinn
Metode 1 av 3: Behandling av tørr hud
Trinn 1. Vask tørr hud forsiktig og tørk
Hvis nesen er flassende eller skreller, kan du bli fristet til å skrubbe flakene vekk eller bruke en hard eksfolierende vask. Imidlertid kan behandling av tørr, flassende hud på den måten gjøre tilstanden verre. Bruk i stedet et mildt fuktighetsgivende rensemiddel og tørk huden tørr.
Pass på å ikke gni huden eller oppmuntre til ytterligere skrell eller flassing. Det kan være lurt å sprute vann i ansiktet ditt for å vaske det, i stedet for å bruke en svamp eller vaskeklut
Trinn 2. Fukt nesen minst 3 til 4 ganger om dagen
Å holde nesen fuktig vil til slutt helbrede den tørre huden. Vask alltid huden forsiktig før du påfører fuktighetskrem på nytt, og trykk eller tørk deretter fuktighetskremen på den tørre huden. Gjør dette oftere hvis huden ser tørr ut eller hvis den er flassende eller kløende.
Pass på å ikke gni fuktighetskremen for kraftig inn i huden din. Det kan forverre flassing eller peeling
Tips:
Tørr hud er ofte kløende. Unngå å klø deg i nesen så mye som mulig. Du vil kanskje bruke en fuktighetskrem med aloe, som vil berolige kløen og betennelsen.
Trinn 3. Drikk rikelig med vann for å holde deg godt hydrert
Hvis kroppen din er dehydrert, kan huden din også begynne å tørke ut. For å finne ut hvor mye vann du bør drikke hver dag, veier du deg selv og multipliserer vekten din med 0,5. Resultatet er antall gram vann du bør drikke hver dag for å holde kroppen din ordentlig hydrert.
- For eksempel, hvis du veier 140 pounds, bør du drikke 70 gram vann om dagen. Dette er omtrent seks 12-unse glass vann.
- Hvis du trener regelmessig, tilsett 12 gram vann for hvert 30. minutt med moderat trening.
Trinn 4. Bruk en tykk krem eller salve i vintermånedene
Kremer er olje i vann, mens salver er vann i olje. På grunn av oljen som er inkludert i begge disse produktene, holder de lenger på huden din og trenger ikke å byttes ut så ofte. Men fordi de er tette og vil føles tyngre på nesen og huden din, er de kanskje ikke passende i varmere vær.
- Oljen isolerer og beskytter huden din mot kald luft, noe som kan bidra til at den tørre huden på nesen din ikke blir verre.
- Selv i varmere måneder vil en tyngre krem eller salve hjelpe huden din til å gro raskere. Imidlertid kan du synes det er ubehagelig, da det sannsynligvis vil la nesen føles fet.
Metode 2 av 3: Identifisere årsaken
Trinn 1. Vurder om du har hatt forkjølelse eller allergi i det siste
Hvis du har hatt rennende nese på grunn av forkjølelse eller allergi, kan det konstante neseblåset ha forårsaket at nesen din er blitt sprukken. En fuktighetsgivende krem eller salve hjelper denne tørre huden med å gro.
Så lenge du ikke lenger har rennende nese, bør den tørre huden på nesen forsvinne av seg selv uten mye oppmerksomhet fra deg
Tips:
Hvis du ofte får en sprukken nese etter forkjølelse eller allergi, vil du kanskje få vev som er tilsatt fuktighetskrem eller lotion. Å sette vaselin på utsiden av nesen din kan også bidra til å beskytte huden din hvis du må blåse i nesen ofte.
Trinn 2. Eliminer muligheten for en mer alvorlig hudtilstand
Tørr hud på nesen kan være et symptom på en mer alvorlig hudsykdom, for eksempel dermatitt eller eksem. En tørr, flassende nese kan også være et tegn på rosacea.
Hvis du mistenker at du kan ha en mer alvorlig hudsykdom, må du avtale en hudlege så snart som mulig. De vil undersøke huden din og diagnostisere tilstanden
Trinn 3. Evaluer dietten og koffein- eller alkoholforbruket
Hvis du spiser eller drikker mat og drikke som dehydrerer deg, kan dette føre til tørr hud på nesen eller andre steder. Saltmat kan også suge opp fuktigheten i kroppen din, noe som kan føre til tørr hud.
Enkelte drikker, inkludert kaffe, te og alkoholholdige drikker, er sterkt dehydrerende. For hver 8 gram av noen av disse drikkene kan du miste 16 til 24 gram vann som må byttes ut
Trinn 4. Kontroller ingrediensene i kosmetikk og hudprodukter
Hvis du bruker kosmetikk eller har hudprodukter spesielt for ansiktet ditt, kan de tørke ut huden på nesen din. Se etter alkoholer, som tørker ingredienser.
- Leirebasert kosmetikk og hudprodukter kan også suge fuktigheten ut av huden din, noe som kan føre til flassende hud.
- Hvis du mistenker at kosmetikk eller hudprodukter kan være problemet, bytt til noe for tørr eller sensitiv hud og se om hudens tilstand blir bedre.
Trinn 5. Bestem om nesen din har blitt solbrent nylig
Solbrenthet kan føre til tørr og flassende hud. Noen ganger vil du ende opp med tørr, flassende hud selv om nesen din aldri var rød. Hvis du har vært ute uten solkrem, kan nesen din ha blitt solbrent.
Det trenger ikke nødvendigvis å være lyst og solrikt, eller til og med varmt, for at nesen din skal bli solbrent. Nesen din kan bli solbrent på en overskyet dag hvis du er ute uten å bruke solkrem. Beskytt huden din mot solen når du er ute
Trinn 6. Besøk en hudlege hvis tilstanden vedvarer
Hvis den tørre huden på nesen forverres eller ikke forsvinner etter en uke eller to, til tross for at du har holdt nesen beskyttet og godt fuktet, kan du ha en mer alvorlig hudtilstand. En hudlege kan evaluere huden din og finne ut hvordan du best kan bli kvitt den tørre huden.
Hudleger kan foreskrive medisinske fuktighetskremer som kan være i stand til å kvitte seg med tørr hud raskere enn reseptfrie midler kan
Metode 3 av 3: Forebygging av tørr hud på nesen
Trinn 1. Dekk nesen med et skjerf i kaldt vær
Tørt, kaldt vær kan føre til at huden på nesen blir tørr. Du kan beskytte den ved å dekke nesen med et lett skjerf eller balaclava når du er ute.
Sørg for at du bruker solkrem selv om du har dekket nesen din. Ikke alle tekstiler blokkerer UVA- og UVB -stråler fra solen
Tips:
Bruk et skjerf av bomull eller mykt ull hvis mulig. Syntetiske stoffer og grov ull kan irritere nesen og føre til at tørr hud kommer tilbake.
Trinn 2. Bruk solkrem når du er ute
Solkrem beskytter nesen din mot UVA- og UVB -stråler, noe som kan føre til at huden din tørker ut og kan føre til flassing og peeling. Se etter en solkrem med en fuktighetskrem, slik at du kan beskytte huden din og fukte den samtidig.
Hvis du er ute i solen over en lengre periode, må du huske å bruke solkremet ditt igjen hvert par timer - spesielt middag, når solstrålene er sterkest
Trinn 3. Bruk duftfri fuktighetskrem regelmessig
Når den tørre huden på nesen din er helbredet, må du sørge for at den holder seg godt fuktet ved å bruke fuktighetskrem flere ganger om dagen. Se etter en fuktighetskrem uten dufter eller fargestoffer, som kan tørke ut huden din eller forårsake en reaksjon.
Vask ansiktet med en mild såpe før du bruker fuktighetskrem. Tørk det og påfør deretter fuktighetskrem umiddelbart
Trinn 4. Velg sminke som ikke har fargestoffer eller dufter
Makeup med fargestoffer eller dufter kan irritere huden din og føre til flassing eller tørrhet, spesielt hvis huden din er følsom for bestemte tilsetningsstoffer. Du vil også unngå sminke og hudpleieprodukter som inneholder alkoholer og andre tørkingredienser.
