Edderkoppårer, også kjent som telangiectasia, nær nesen din, men vanligvis ufarlige, kan være en kosmetisk bekymring. De er forårsaket av aldring, sollys, rosacea, alkoholisme, langvarig steroidbruk, hormonbehandling, graviditet og autoimmune lidelser. Hvis du er interessert i å redusere dem, kan du prøve naturlige behandlinger som å endre kostholdet og treningsrutinen. Du kan også prøve kremer og kosttilskudd du kan kjøpe på apotek eller på nettet. Hvis behandlinger hjemme ikke virker, snakk med en hudlege og se om medisinske behandlinger vil fungere for deg. For veneproblemer i andre områder, se på alternativer for å reparere skadede årer.
Trinn
Metode 1 av 4: Naturlig behandling av edderkoppårer
Trinn 1. Hold deg hydrert
Selv om de nøyaktige effektene er uklare, sverger mange til at vannet har en positiv innvirkning på huden. Siden det allerede er bra for helsen din å drikke rikelig med vann, kan det ikke skade å øke vanninntaket for å forbedre hudens helse. Prøv å drikke mellom 2 til 3 liter vann hver dag for å holde deg hydrert.
Trinn 2. Drikk mindre alkohol
I noen tilfeller kan edderkoppårene skyldes overdreven alkoholinntak. Hvis du er en vanlig drikker, kan du prøve å kutte ned eller eliminere alkohol fra kostholdet ditt og se om det gjør en forskjell. Dette kan føre til en reduksjon i edderkoppårene rundt nesen.
Trinn 3. Spis mer ingefær
Bevisene for diettens effekt på edderkoppårer er begrenset, men ingefærens positive innvirkning støttes av noen anekdotiske bevis. Mat som er rik på ingefær, spesielt mat krydret med ingefær, har redusert symptomer for noen. Prøv å legge ingefær til te og bruk rå ingefær som krydder mens du lager mat.
Trinn 4. Drikk kald grønn te
Pasienter med lignende hudforhold, som rosacea, har noen ganger godt av å drikke grønn te. Selv om bevisene er minimale, er det noen bevis på at grønn te forynger huden. Prøv å ta en kopp eller to kald grønn te om dagen og se om du får resultater.
- Hvis du er allergisk mot grønn te, vil denne metoden ikke fungere for deg.
- Varme drikker kan gi blodårene betennelse, så unngå dem.
Trinn 5. Påfør en havregrynmaske
Havremelmasker hjelper noen ganger pasienter med rødhet i ansiktet på grunn av tilstander som eksem og rosacea. Noen mennesker med vener rundt nesen finner dem også nyttige her, selv om metoden ikke er vitenskapelig testet. Bland havregryn og vann til en pasta og påfør det på nesen. Tørk av den når den tørker. Gjenta dette 4 ganger i uken for å se om symptomene er redusert.
Metode 2 av 4: Prøv kremer og kosttilskudd
Trinn 1. Prøv kommersielle kremer
Du kan kjøpe mange kremer til edderkoppårer på apotek, helseforretninger, skjønnhetssalonger eller online. Disse kremene fungerer ikke for alle, men de er et godt sted å starte hvis du vil prøve å unngå medisinske behandlinger. Plukk opp en grunnleggende krem for fjerning av vener og påfør den på nesen din i henhold til instruksjonene. Det kan hjelpe med symptomer.
Husk at noen mennesker kan ha reaksjoner på kremer. Les instruksjonene til enhver krem du kjøper og bruk den som anvist. Hvis du har en negativ reaksjon, må du slutte å bruke kremen
Trinn 2. Bruk vitaminbaserte kremer
Vitamin A, E, C og K kan hjelpe med hudhelsen og redusere utseendet på edderkoppårer. De fleste apotek bør selge kremer som inneholder disse vitaminene. Du kan også kjøpe kremer online. Følg instruksjonene på flasken og se om kremene reduserer symptomene.
Trinn 3. Prøv sypressolje
Noen synes at essensielle oljer reduserer edderkoppårene, selv om det er behov for mer forskning. Spesielt sypressolje hjelper da det kan øke sirkulasjonen. Bland ca 10 til 12 dråper sypressolje med en unse bærerolje som olivenolje. Gni det på nesen to ganger om dagen i flere uker. Du kan se resultater.
- Noen mennesker har dårlige reaksjoner på essensielle oljer. Hvis du får utslett, hudirritasjon eller andre negative reaksjoner, må du slutte å bruke oljen din umiddelbart.
- Bruk aldri eteriske oljer uten å fortynne dem først.
Metode 3 av 4: Søke medisinsk hjelp
Trinn 1. Se en hudlege for å finne årsaken til edderkoppene
Edderkoppårer kan være forårsaket av en rekke forhold, alt fra enkel genetikk til hudforhold som rosacea. Behandlingen avhenger av årsaken til edderkoppene, så se en hudlege for å finne årsaken. De kan anbefale behandlinger derfra.
- For eksempel, hvis du er diagnostisert med en hudtilstand som rosacea, kan hudlegen din anbefale kremer og rensemidler for å behandle problemet.
- Reseptbelagte aktuelle behandlinger, for eksempel Mirvaso (brimonidin) eller Rhofade (oksymetazolinhydroklorid) kan være et alternativ.
Trinn 2. Få laserbehandling
Laserbehandling er en av de vanligste behandlingene for edderkoppårer rundt nesen. Laserbehandling innebærer å målrette edderkoppårer lokalt med lasere på et legekontor. Laserbehandlinger fungerer bra for noen mennesker, men andre synes det er ineffektivt eller forårsaker problemer som skremming. Snakk om muligheten for laserbehandling med en lege eller hudlege for å avgjøre om det vil være effektivt for deg.
Trinn 3. Prøv skleroterapi
Når du får skleroterapi, vil en hudlege injisere kjemikalier i venene for å produsere en blodpropp. Når blodproppen reabsorberes av kroppen din, vil venen forsvinne. Denne prosedyren er generelt forbeholdt pasienter med mange edderkoppårer.
Trinn 4. Spør en hudlege om Veinwave
Veinwave er en behandling for edderkoppårer som bruker mikrobølger i stedet for lys for å målrette edderkoppårer. Det har en litt redusert risiko for bivirkninger sammenlignet med laserbehandling, men det er en ny behandling og dens langsiktige effekter er uklare. Hvis du er interessert i Veinwave, kan du snakke med en lege eller hudlege for å finne ut om det er det beste alternativet for deg.
Siden Veinwave er et nytt og fortsatt relativt uprøvd alternativ, er det best å bruke dette som en siste utvei hvis andre metoder ikke fungerer
Metode 4 av 4: Forebygging av edderkoppårer
Trinn 1. Bruk milde rensemidler i ansiktet ditt
Sterke rensemidler og peeling skader huden i stedet for å hjelpe dem. Velg et mildt daglig rengjøringsmiddel for ansiktet ditt og unngå å bruke eksfolierende produkter med grove kanter, for eksempel knuste aprikoskjell. Påfør en noncomedogenic fuktighetskrem på ansiktet ditt hver dag. Unngå å plukke eller klemme kviser eller porer, noe som kan føre til edderkoppårer.
Trinn 2. Beskytt huden din mot miljøskader
Påfør solkrem med en SPF på 30 eller høyere hver dag for å beskytte huden din mot solskader. Unngå å gå ut i solen i rushtiden, og ha på deg langermede klær og en brett lue hvis du må. Bruk en lue og et skjerf for å beskytte huden din mot ekstreme temperaturer og vindforbrenning også i de kaldere månedene.
Trinn 3. Støtt leveren din
En dårlig fungerende lever kan føre til edderkoppårer. Reduser alkoholforbruket og prøv å ta kosttilskudd for å støtte leverhelsen. Slike kosttilskudd inkluderer melketistel, hellig basilikum, løvetannrot og bupleurum. Rådfør deg med legen din før du begynner på et supplement.
Trinn 4. Unngå mat knyttet til betennelse
Dette er spesielt viktig hvis du har en autoimmun lidelse. Mat du bør unngå inkluderer bearbeidet mat (som lunsjkjøtt og pølser), hurtigmat, sukker, hvete og gluten.
Trinn 5. Diskuter medisineringsalternativene dine med legen din
Hvis du er på steroider eller hormonerstatninger, kan en uheldig bivirkning være edderkoppårer. Snakk med legen din om alternative medisiner du kan ta. Det er viktig at du ikke slutter å ta foreskrevet medisin, som steroider, før du diskuterer beslutningen med legen din.
