Et hematom er en samling blod som har sluppet unna et skadet blodkar eller blodårer. I motsetning til andre blåmerker, er det vanligvis ledsaget av betydelig hevelse. Alvorlighetsgraden av et hematom avhenger helt av plasseringen, og noen hematomer må kanskje tømmes medisinsk eller kan ta lang tid å helbrede. Du bør få noen hematomer på hodet eller i nærheten av dine indre organer sjekket av en lege med en gang. Ikke behandle denne typen hematomer hjemme. Hematomer funnet like under huden (subdermal) på armer og ben kan behandles hjemme etter evaluering fra helsepersonell for å sikre at det ikke har oppstått andre komplikasjoner.
Trinn
Del 1 av 2: Behandling av et hematom hjemme
Trinn 1. Gjør R. I. C. E
RIS. står for hvile, is, kompresjon og høyde. Disse trinnene kan brukes hjemme for å behandle hematom på armer og ben og bør praktiseres daglig for de beste resultatene.
Prøv å bruke R. I. C. E. så snart du utvikler hematom for optimal restitusjon og helbredelse
Trinn 2. Hvile lemmen med hematom
Sørg for å hvile det berørte området i løpet av de første 24–72 timene etter å ha utviklet hematom. Dette forhindrer ytterligere blødning og lar området gro.
Noen leger anbefaler at du hviler en nedre lem som har hematom, for eksempel beinet, i minst 48 timer. Varigheten av hvileperioden er avhengig av omfanget av hematom
Trinn 3. Ice området i 20 minutter, flere ganger om dagen, de første 48 timene
Påfør en ispose innpakket i et håndkle, eller utfør en ismassasje på det berørte lemmen. Dette vil redusere smerte og hevelse i hematom.
- For å påføre en ismassasje, frys ned en kopp skum med plast. Hold koppen og legg en klut eller et papirhåndkle over det berørte lemmet, og påfør deretter is.
- Påfør aldri is eller en ispose direkte på huden, da dette øker risikoen for termisk forbrenning eller frostskader.
- Etter de første 48 timene kan du bruke en oppvarmet kompress, for eksempel en varmepute eller en veldig varm vaskeklut, to til tre ganger om dagen, for å hjelpe kroppen din til å absorbere blodet fra hematom.
Trinn 4. Komprimer hematom for å redusere hevelse
Bruk en kompresjonsfolie eller en komprimerende elastisk bandasje over hematom til det virker mindre hovent. Du finner kompresjonspakninger og elastiske bandasjer på ditt lokale apotek eller apotek.
- Du bør opprettholde kompresjon på området i minst to til syv dager. Sørg for at kompresjonsbandasjen er riktig på og at den sitter godt, men ikke kutter blodsirkulasjonen til lemmen.
- En omslag som kutter sirkulasjonen vil utløse bankende i området eller endringer i hudfarge, for eksempel å bli dypere lilla eller blanche helt.
Trinn 5. Løft det berørte området
Dette vil bidra til å redusere smerte og hevelse. Løft det berørte lemmet over nivået på hjertet ditt på en stol eller en haug med puter.
Trinn 6. Ta en reseptfri smertestillende eller antiinflammatorisk medisin
Denne medisinen vil hjelpe mot smerter og hevelse du kan oppleve når hematom helbreder.
- Ibuprofen (Advil, Motrin) er en svært effektiv smertestillende og antiinflammatorisk medisin. Følg doseringsinstruksjonene på flasken og ta ikke mer enn to piller om gangen. Gjenta denne dosen hver fjerde til sjette time.
- Naproxennatrium (Aleve) er en annen antiinflammatorisk medisin. Du kan ta denne medisinen hver 12. time etter behov for smerter og hevelse.
- Acetaminophen (Tylenol) er en effektiv smertelindring som kan brukes til å lindre ubehag eller smerter.
- Hvis du har en blødningsforstyrrelse, unngå å ta ikke-steroide antiinflammatoriske (NSAID) legemidler, inkludert aspirin, da disse medisinene kan forstyrre blodplater og forlenge blødningen.
Trinn 7. Vent noen måneder til hematom avtar
Hvis du har et hematom på armen, beinet eller hånden, bør du gjøre en flittig hjemmebehandling og være tålmodig når blodet reabsorberes inn i kroppen din. Etter noen måneder bør hematom falme av seg selv og smerten skal avta.
Del 2 av 2: Søke medisinsk hjelp
Trinn 1. Gå til nærmeste sykehus hvis du lider av et hematom på hodet eller dine indre organer
Enhver skade på et område som ikke er en arm eller et bein, bør umiddelbart evalueres på grunn av risiko for indre hematom.
- En akutt subdural eller epidural blødning i hjernen kan utvikle seg i løpet av minutter eller timer. Begge forekommer rundt/i hjernen, begge oppstår med traumer, og begge krever umiddelbar evaluering. Hvis de ikke behandles umiddelbart, kan de føre til alvorlig hjerneskade og muligens død. Subdurals ledsages ofte av en "tordenklump" hodepine.
- Det er også mulig å utvikle kronisk subdural blødning. Denne typen blødninger kan utvikle seg over en periode på mange dager til mange uker, og du vil ikke merke noen symptomer før noen tid etter at hematom utvikler seg. Det er viktig at du får sjekket hematom på hodet eller indre organer av en lege for å utelukke alvorlige komplikasjoner.
Trinn 2. Gå til nærmeste medisinske anlegg hvis huden er ødelagt på hematom
Hvis huden er ødelagt på hematom, kan du være utsatt for infeksjon. Legen din må undersøke hematom og avgjøre om det vil være gunstig å tappe blodet fra hematom.
Hvis du utvikler nye, uforklarlige blåmerker, kan disse være et tegn på et annet medisinsk problem. Legen din bør undersøke de nye blåmerker og finne ut hva som kan forårsake at de utvikler seg
Trinn 3. Se legen din hvis symptomene dine ikke bedres etter to uker
Hvis et hematom i ekstremiteten ikke forbedres til tross for flittig hjemmebehandling etter to uker, må du avtale time med legen din. Du bør se redusert hevelse og smerte fra hematom etter to uker med god hjemmepleie. Legen din vil undersøke hematom og avgjøre om det er mange andre medisinske problemer som bremser helbredelsesprosessen.
