Du kan trenge et klyster hvis du håndterer hyppig forstoppelse eller for å behandle tarmsykdommer, hjelpe til med å avgifte eller forberede tarmkirurgi. Hvis du har snakket med legen din og besluttet at en klyster ville hjelpe deg, kan du trygt blande en løsning som vil hjelpe deg å passere avføringen komfortabelt. Alt du trenger er bordsalt, varmt vann og rene forsyninger.
Ingredienser
Saltløsning
- 2 ts (11 g) bordsalt
- 4 kopper (0,95 L) vann fra springen eller destillert vann
- 2 til 6 ts (9,9 til 29,6 ml) glyserin, valgfritt
- Reseptbelagte medisiner, hvis anbefalt
Gjør 4 kopper (0,95 L) saltoppløsning
Trinn
Metode 1 av 2: Blanding av en saltvannsløsningsklyster
Trinn 1. Hell 4 kopper (0,95 L) varmt vann i en stor ren flaske
Finn en steril flaske som er stor nok til å holde på vannet og hell 4 kopper (0,95 L) varmt vann fra springen direkte i den.
- For å sterilisere flasken, kok den i vann i 5 minutter eller kjør den gjennom oppvaskmaskinen på den varmeste innstillingen.
- Selv om vann fra springen er trygt å bruke, kan du også bruke destillert vann.
- Vannet skal være behagelig varmt, et sted mellom 37 og 40 ° C.
Trinn 2. Tilsett 2 ts (11 g) bordsalt i flasken
Bruk en måleskje for å slippe bordsaltet rett ned i flasken med varmt vann. Det er viktig å ikke se på mengden salt eller at løsningen ikke er riktig styrke.
Advarsel:
Du bør aldri tilberede en saltvannsløsningsklyster ved hjelp av Epsom -salter. Dette kan forårsake en ekstrem magnesiumubalanse i kroppen din som kan være dødelig.
Trinn 3. Lukk flasken og rist den til saltet er oppløst
Sørg for at lokket er skrudd godt fast, slik at det ikke lekker vann og rist flasken kraftig til du ser saltet oppløses i vannet. Dette bør ta rundt 30 sekunder.
Saltoppløsningen vil være klar siden det er veldig lite salt i forhold til vannet
Trinn 4. Hell den anbefalte mengden varm saltvann i klysterposen
Legen din bør fortelle deg hvor mye saltoppløsning du skal bruke, men voksne må generelt helle 2 kopper (470 ml) av oppløsningen i posen.
Barn mellom 6 og 12 år bør få 1 1⁄2 350 ml saltoppløsning mens barn mellom 2 og 6 år bør bruke 3⁄4 kopp (180 ml).
Variasjon:
I stedet for å bruke en saltvannsløsning, kan du bruke ren mineralolje som vil myke opp avføringen og smøre tykktarmen. Kjøp en flaske på 130 ml eller hell den mengden i enema -posen. Hvis klyster er for et barn mellom 2 og 6 år, bruker du halve mengden.
Trinn 5. Ha glyserin eller reseptbelagte medisiner i klysterposen hvis legen din anbefaler det
For en ekstra avføringsvirkning kan legen din anbefale å legge til 2 til 6 teskjeer (9,9 til 29,6 ml) glyserin eller reseptbelagte medisiner for å behandle tarmsykdommer, for eksempel inflammatorisk tarmsykdom eller ulcerøs kolitt.
Følg legen din resept når du legger disse medisinene til et klyster. Du må kanskje holde dem lenger eller ta dem på bestemte tidspunkter av dagen
Metode 2 av 2: Administrere et klyster trygt
Trinn 1. Få legens samtykke før du har klyster
Det er flere grunner til at legen din kan anbefale en klyster. De kan hjelpe hvis du opplever alvorlig forstoppelse fordi de kan stimulere tarmen til å passere avføring. Legen din kan foreskrive et klyster hvis du skal operere tarm.
Hvis du har tarmkirurgi, må du vanligvis gjøre klyster rundt 2 timer før prosedyren
Trinn 2. Be legen din om å anbefale en dose og frekvens
Hvis legen din tror du vil tjene på å gjøre et klyster hjemme, kan du be dem om å foreskrive en bestemt type. De bør også fortelle deg hvor mye væske du skal bruke og hvor ofte du skal utføre klyster.
Det er viktig å følge reseptet nøye fordi hyppige klyster kan skade tykktarmen eller føre til avhengighet av klyster
Trinn 3. Bruk et sterilt klyster -sett for å forhindre infeksjon
Det er viktig å bruke sterile verktøy for hver klyster. Du kan kjøpe et sett som inneholder en steril klysterpose og slange med en dyse. Avhengig av settet kan det også inneholde et smøremiddel.
Du kan kjøpe klysterpakker på apotek, medisinsk utstyr eller online
Trinn 4. Administrer klyster
Heng klysterposen på en krok 30–46 cm (30–46 cm) over endetarmen eller la noen holde den på dette nivået for deg. Ved å plassere klysterposen på denne måten vil væsken kunne flyte fritt. Gni huden rundt anus og dysen på klysterøret med anal smøremiddel eller vaselin. Ligg på siden og ta bena opp mot brystet. Sett deretter dysen inn i anusen til den er omtrent 7,6 cm dyp og slipp klemmen som er på røret. Løsningen vil begynne å strømme inn i tarmen.
Hvis du har problemer med å sette inn dysen, kan du prøve å holde ned mens du gjør det
Trinn 5. Hold saltvannsklyster i opptil 15 minutter
Hold deg i samme posisjon og vent i minst 5 minutter. Når klyster begynner å virke, bør du begynne å føle trang til å passere avføring. Prøv å slappe av og pust sakte hvis du føler kramper i magen.
Hvis du har lagt glyserin til løsningen, må du kanskje holde klyster i opptil 60 minutter
Trinn 6. Fjern klyster og avføring på toalettet
Når du føler deg klar for avføring, gå til toalettet og sett deg på toalettet. Det kan ta litt tid å fjerne klyster og passere avføring, så ikke bekymre deg hvis du sitter en stund før du beveger deg.
Bli på toalettet til du ikke lenger føler trang til å gjøre avføring
Trinn 7. Innse risikoen ved bruk av klyster hjemme
Vanlige bivirkninger av klyster inkluderer kvalme, oppkast, diaré og kramper eller magesmerter. I sjeldne tilfeller kan du stikke hull i tykktarmen eller forårsake alvorlig elektrolyttubalanse, og derfor bør du bare utføre et klyster hvis legen din råder deg til å gjøre det.
Hvis du ikke føler deg komfortabel med risikoen ved å gjøre et klyster hjemme, spør legen din om klyster kan gjøres på sykehuset
Trinn 8. Unngå å bruke hjemmemedisiner som klyster siden disse kan skade tykktarmen
Du har sikkert hørt om kaffe, melk eller eddik -klyster. Dessverre kan disse introdusere skadelige bakterier i tykktarmen eller forårsake ubalanse i elektrolytt, så du bør aldri bruke dem. Du bør også unngå å lage klyster med noen av disse ingrediensene:
- Sitronsaft
- Alkohol
- Hvitløk
- Aloe
- Tistel
- Mineralvann
- Vill urter
- Terpentin
Advarsel:
Selv om du kanskje har sett soapsud -klyster, har forskning bare vist at det er trygt å bruke i en ekstrem akuttmottakssituasjon.
Tips
Hvis du ikke har lyst til å lage din egen klysterløsning, kan du kjøpe et tilberedt fosfatklyster på ditt lokale apotek. Fosfatløsninger er trygge å bruke på barn så lenge du følger produsentens anbefalte dose
Advarsler
- Det er viktig å ikke bruke matvarer eller hjemmemedisiner, som melk, sitron, urtete eller kaffe, til klyster siden disse kan forårsake alvorlige helseproblemer.
- Unngå å gjøre rent vannklyster siden du trenger saltet for å trekke vann inn i tarmen. Dette vil myke avføringen slik at du kan passere den.
