Vektsvingninger, graviditet og raske vekstsporer kan føre til at huden strekker seg og arr. Ikke bare vektøkning, men også vekttap kan forårsake strekkmerker. Mange kvinner utvikler røde eller hvite lesjoner på indre lår, ytre lår og kalver. Selv om huden din vil helbrede seg selv med tiden, ønsker mange å skjule strekkmerker mens de forsvinner. Den sikreste måten å unngå at strekkmerker vises på bena er ved å bruke bukser. Imidlertid, hvis du vil bruke lettere klær, er det alternativer for deg å gjøre strekkmerker mindre åpenbare.
Trinn
Metode 1 av 3: Bruke sminke til å dekke strekkmerker
Trinn 1. Eksfolier huden din
Bruk en kroppsskrubbe morgenen før du vil dekke over strekkmerker. Prøv en kroppsskrubbe laget av koffein. Dette kan gjøre huden din strammere og glattere.
Trinn 2. Sammenlign noen sminkeprodukter
Prøv et ben og en kroppsdekkende krem. Det er en rekke cover-ups på markedet som vil dekke over strekkmerker og andre linjer som forringer sunn hud. Ingen har nøyaktig samme hud, så du må kanskje prøve noen få produkter for å se hva som er best for deg.
- Velg en farge som passer din hudtone. Husk at det kan være lysere eller mørkere enn ansiktsminken din.
- Velg et kroppsdeksel som inkluderer solkrem hvis du regelmessig utsettes for sollys. Solbrenthet reduserer hudens elastisitet og gjør strekkmerker mer merkbare.
- Hvis du ikke har tilgang til ben- og kroppsdeksel, kan du bruke en primer -fuktighetskrem eller en vanntett concealer. Velg en concealer med grønne undertoner for å dekke over røde merker.
Trinn 3. Prøv forsiden eller concealeren din
Dypp en flat foundationbørste i produktet som dekker det. Legg det forsiktig på områdene med strekkmerker. Målet er å bruke et veldig lett lag med sminke. Vurder dekningen du får med et enkelt lag. Lag sminken i tynne strøk til du oppnår ønsket effekt. Det vil raskt være åpenbart for deg hvis det fungerer.
- Hvis du skal bruke badedrakt, ta den på før du sminker deg på beinet.
- Bruk en pulverbørste for å påføre innstillingspulver. La pulveret stå noen minutter før du bytter til et kort skjørt eller en shorts.
- Et spray-on sminkefiksativ vil også fungere for å sette opp coveret eller concealeren.
Metode 2 av 3: Bruk av Sunless-Tanner til å dekke strekkmerker
Trinn 1. Velg en selvbruner
Mange apotekmerker lager solfrie solingprodukter designet for bruk på bena. Disse kan hjelpe til med å mørkere huden uten å bli utsatt for skadelig UV -stråling fra solen eller solarium. Test produktet på en liten flekk av huden for å se etter allergier. Spør legen din eller hudlegen om et anbefalt produkt hvis du har sensitiv hud eller er utsatt for hudallergi.
- Velg en selvbruner som ikke kommer i en sprayflaske. Du trenger et lotionprodukt som er merket "uten streker".
- Du kan også vurdere å bestille en solarium på en salong. De kan airbrush deg for en trygg, rask og til og med solfri brunfarge.
- Vær oppmerksom på at vanlig soling - enten det er i solen eller solariet - ikke er effektivt til å dekke strekkmerker. Dette er fordi strekkmerker er arrvev, som ikke bruner. Soling kan faktisk gjøre dem mer synlige.
Trinn 2. Forbered beina for garver
Peeling bena med en kroppsskrubbe morgenen før du påfører selvbruner. Dette fjernes med dine døde hudceller. Eksfoliert hud vil også bli brunere lenger. Ikke bruk andre hudprodukter den dagen du skal bruke garveren.
Trinn 3. Påfør garveren
Klem litt selvbruner på en tallerken eller i en bolle. Tallerkenen blir din sminkepalett. Dup selvbruneren med en bomullspinne. Tørk av overflødig mengde på en annen del av tallerkenen. Påfør langs linjen til det hvite strekkmerket. Tørk av overflødig selvbruner med den rene enden av bomullspinnen.
- Påfør deretter garveren over hele armer og ben for en jevn og naturlig brunfarge.
- Hvis du har problemer med å nå alle strekkmerker, kan du bruke et speil eller be en venn om å hjelpe deg.
Trinn 4. Rett opp eventuelle feil
La huden tørke for å se hvordan brunfargen kom ut. Striper eller mørke flekker kan fikses ved å skrubbe med en vaskeklut og vann. En eksfolierende skrubbe kan slette striper på store hudområder.
Metode 3 av 3: Ta vare på huden din
Trinn 1. Legg merke til om strekkmerkene dine er røde eller hvite
Røde strekkmerker er friske, og de kan minimeres eller reduseres med visse produkter. Hvite strekkmerker er eldre, og de fleste kremer vil ikke endre utseendet. Imidlertid vil gode fuktighetsgivende rutiner hjelpe huden din til å gro over tid, og selv hvite strekkmerker bør se mindre åpenbare ut.
Trinn 2. Ton bena
Arbeid dine indre og ytre lår ved å gå, pilates, yoga, barre, løping, utfall og knebøy. Søk hjelp fra en personlig trener for å utvikle en benrutine som vil stramme musklene under strekkmerker. Hvis du har gått opp i vekt, kan aerob trening hjelpe deg med å gå ned noen kilo og fjerne trykket fra huden din.
- Selv om faste muskler ikke vil bli kvitt strekkmerker, kan de redusere forekomsten av cellulitter, som ofte vises i de samme områdene som strekkmerker vises.
- Minimalt vekttap kan føre til at noen friske strekkmerker gro og nesten forsvinne. Betydelig vekttap kan føre til overflødig hud på noen områder av beina.
Trinn 3. Få resept på kremer eller sminke
Besøk din hudlege og spør om Retin-A krem. Dette brukes til å behandle røde strekkmerker. Den aktive ingrediensen er vitamin A, som har vist seg å være effektiv for å redusere arrdannelse.
Hudlegen din kan også foreskrive aktuelle steroider som skal brukes sammen med Retin-A
Trinn 4. Ta godt vare på huden din
Sunn, fuktet hud viser flekker mindre tydelig enn tørr, irritert hud. Dette vil også gjøre andre kremer og sminke mindre harde på beina. Påfør en fuktighetskrem, for eksempel kakaosmør, daglig. Hvis du har svake strekkmerker, kan dette til og med gjøre dem nesten usynlige av seg selv.
Tips
- Hvis du ikke har tid til å finne krem for kropp og bein, prøv en vanntett concealer og foundation fra et lokalt apotek.
- Hvis du ikke finner en foundation eller dekker til en kremfarge som passer perfekt, kan du kjøpe et lysere og mørkere produkt og blande dem.
- Hvis coveret eller concealeren din ikke matcher hudfargen din, kan du prøve å bruke ansiktspulver. Dette finnes i sminkbutikker og apotek. Det gir huden din et glatt utseende.
