Mange drømmer om å ta risiko i livet, men er for redde for å gå igjennom det, kanskje fordi de bekymrer seg for hva andre vil synes om sine beslutninger eller fordi de kan være for ubehagelige med tanken på å bevege seg utenfor sine egne komfortsoner. Uansett hva det er som holder deg tilbake fra å ta en risiko, er det på tide å overvinne det. Med litt enkel planlegging og analyse kan du bestemme om noe virkelig er verdt risikoen. Hvis du bestemmer deg for det, kan du overvinne din frykt for risiko ved å ta smarte beslutninger og bygge opp selvtilliten din.
Trinn
Del 1 av 3: Samle motet ditt
Trinn 1. Slutt å undervurdere deg selv
En av grunnene til at folk sliter med å ta risiko er fordi de ikke er sikre på at de vil klare å håndtere stress, ansvar eller press som følger med det. Du er i stand til så mye mer enn du gir deg selv æren for, så slutte å tvile på dine egne evner!
- Hvis du vurderer å flytte til et nytt sted, må du minne deg selv på at du har mange ferdigheter og talenter, så du skal ikke være redd for ikke å finne jobb eller få nye venner.
- Hvis du vil spørre noen på en date, men du er bekymret for at hun kan si nei, må du minne deg selv på at du er en flott person med mye å tilby, og at du kommer til å ha det bra selv om hun sier nei.
Trinn 2. Vurder risikoen ved å bosette seg
Du kan være så oppslukt av bekymringer for konsekvensene av å ta en risiko at du glemmer at det er konsekvenser forbundet med å ikke ta en risiko også. Hvis du aldri tar risiko, vil du alltid bosette deg og leve med anger. Dette utgjør også en alvorlig risiko, ettersom du kanskje ikke lever det tilfredsstillende livet du virkelig ønsker.
For eksempel, hvis du tenker på å ta en ny jobb som du tror du vil trives mye mer enn din nåværende jobb, men du er bekymret for at den ikke er like trygg som din nåværende jobb, bør du vurdere at du risikerer å være ulykkelig og aldri trives med jobben din jobbe hvis du blir der du er
Trinn 3. Husk at risiko er relativt
Alle har en annen toleranse for risiko og fare. Det kan være nyttig å presse komfortsonen litt for å nå ting du vil oppnå, men det er ikke nødvendig å sammenligne din egen risikotaking med andre.
- Ikke la noen presse deg til å ta risiko. Du bør ta dem fordi du vil, ikke fordi andre mennesker vil at du skal.
- På den annen side, ikke la folk snakke deg ut av å gjøre noe risikabelt bare fordi de ikke ville være komfortable med å gjøre det. Det som betyr noe er komfortnivået ditt, ikke andres.
Trinn 4. Vær realistisk om hva som kan gå galt
Det er alltid mulig at risikoen din ikke lønner seg, men det er viktig å holde konsekvensene i perspektiv. Folk har en tendens til å overvurdere både sannsynligheten for at noe vil gå galt og alvorlighetsgraden av konsekvensene som vil følge. Ta et minutt til å reflektere over hva som faktisk ville skje hvis risikoen din ikke lønte seg og hvordan du ville håndtere den.
For eksempel, hvis du vil ta risikoen med å offentliggjøre en viktig sak, kan du stoppe deg selv fordi du tror at du vil glemme det du har å si, at folk vil le av deg og at hele livet ditt vil være ruinert. Tenk på at selv om du glemte hva du ville si og folk lo av deg, er det en veldig liten sannsynlighet for at dette vil ødelegge resten av livet ditt
Trinn 5. Slipp hva andre synes
Slutt å leve det livet du tror andre mennesker forventer at du skal leve, og begynn å leve det livet du virkelig vil leve. Hvis du ikke konstant bekymrer deg for å skuffe andre eller flau deg selv, vil det være mye lettere for deg å ta risiko i livet.
- Hvis du får mye tilbakemelding fra dine venner og kjære om dine beslutninger, kan du prøve å snakke med dem. Si noe som: "Jeg har veldig lyst til å gjøre dette, og jeg synes det er veldig opprørende at du er så dømmende til det."
- Du kan prøve å forklare dine beslutninger for andre, men føler ikke at du trenger å begrunne dem for andre enn deg selv.
- Vurder hvem du vil dele din store risiko med, og snakk med dem etter at du har tatt din beslutning.
Trinn 6. Se for deg at alt går bra
Når du har bestemt deg for at en risiko er verdt å ta, kan du prøve å visualisere scenariet i hodet ditt flere ganger med alt som går akkurat som planlagt. Ikke la negative tanker om ting som kan gå galt krype inn i hodet ditt. Denne positive tenkningen vil hjelpe deg med å bygge opp den tilliten du trenger for å gå gjennom risikoen.
Hvis du finner deg selv hjemme på mulige negative utfall, kan du prøve å gjenta ønsket resultat for deg selv høyt. Det kan også hjelpe å minne deg selv på alle forhåndsreglene du vil ta for å forhindre at det negative skjer
Del 2 av 3: Få mest mulig ut av risikoen
Trinn 1. Start i det små
Det er ingen grunn til at du må hoppe rett inn i en stor risiko med en gang! Å begynne med mindre risiko vil bidra til å forbedre din toleranse for risiko og gi deg den tilliten du trenger for å ta flere av dem.
- Du kan starte med å bare si ja til alle muligheter som kommer deg, i stedet for å prøve å lage nye muligheter for deg selv med en gang. For eksempel, hvis noen spør deg om du vil jobbe med et nytt prosjekt på jobben, godta det. Hvis noen inviterer deg til å prøve en ny sport med dem, kan du prøve selv om det ikke er noe du vanligvis ville gjort.
- En annen måte å starte i det små er å bare ta et enkelt skritt mot risikoen du vil ta. For eksempel, hvis du vil prøve dykking, men er for redd for å prøve, ta et lite skritt i riktig retning ved å snorkle i et basseng.
Trinn 2. Prøv å takle din største frykt
Alle har en enorm frykt som holder dem tilbake i livet, enten det er frykt for å snakke offentlig eller høydeskrekk. Uansett hva du er redd for, gå ut av din måte å se det på hodet.
- Folk har mye frykt, og ofte er den beste måten å komme seg over dem på å utsette deg selv for dem. For eksempel, hvis du er redd for høyder, kan du prøve å gå på en høy bro. Sørg for at du holder deg til noe trygt. Hvis noe ille skjer, kan frykten din bli verre.
- Hvis tanken på å møte din største frykt er for overveldende, velg en del av den du vil takle. For eksempel kan du kjøre i nærheten av en høy bro og bare se på den i stedet for å krysse, eller du kan ta noen skritt på den ved hjelp av en venn. Du trenger ikke å konfrontere frykten din alene for at den skal "telle".
Trinn 3. Finn ditt lykkelige sted
Å ta noen risiko kan gjøre livet ditt lykkeligere og mer tilfredsstillende, men andre risikoer kan ikke ha samme effekt. Eksperimenter med å ta risiko i små trinn for å finne ut hvilket risikonivå som forbedrer livet ditt. Det er ingen grunn til å utfordre din egen komfort med risiko som ikke vil gjøre deg godt.
Husk at alle er forskjellige. Noen mennesker trives under konstant press, mens andre er lykkeligere med en mer jevn rutine. Du vil vite når du har funnet den rette balansen for deg når du føler deg oppfylt og ikke angrer på risikoen du ikke tok
Trinn 4. Vet at du alltid kan gå tilbake
Bare fordi du har bestemt deg for å ta en risiko, betyr det ikke at du ikke kan ombestemme deg. Gå alltid med tarmen din og ikke vær redd for å endre planen underveis.
Det er en forskjell mellom å ombestemme seg og gi opp. Prøv å ikke trekke deg tilbake fordi du er for redd for å gå gjennom å ta risikoen. I stedet, trekk deg tilbake hvis du innser at risikoen ikke er verdt å ta, eller hvis et alternativ presenterer seg som vil gi de samme eller bedre fordelene
Del 3 av 3: Å være smart om risiko
Trinn 1. Unngå hensynsløs risiko
Det er noen risikoer som aldri er verdt det, som å kjøre full eller begå en forbrytelse. Hvis det er betydelig risiko for skade eller straff og ingen reell fordel, ikke ta risikoen.
- Risikoer som utgjør unødvendig skade for andre mennesker er vanligvis heller ikke verdt det. Det er ikke ditt sted å risikere sikkerheten til andre mennesker.
- Risikosport som fallskjermhopping kan være unntaket fra denne regelen. For noen kan dette være en rimelig risiko fordi adrenalinkick og ekte nytelse er en stor belønning. For andre kan dette virke som en hensynsløs risiko.
Trinn 2. Vei alltid risikoene og fordelene
Hvis du vil gjøre smarte valg, er det veldig viktig å forstå hvor mye risiko en gitt aktivitet innebærer, hvor betydelig risikoen er og hva de potensielle fordelene er. Sammenlign nøye de mulige konsekvensene med de mulige fordelene for å avgjøre om en risiko er verdt det for deg.
- Noen risikoer kan være verdt det i visse situasjoner, men ikke i andre. For eksempel, hvis du vil slutte i jobben og flytte til en ny by uten noen plan, vil risikoen være høyere hvis økonomien er dårlig og du har mye gjeld å betale ned enn de vil hvis økonomien blomstrer og du er gjeldfrie.
- Det hjelper å ha en så klar forståelse som mulig av hva som faktisk kan gå galt. Hvis du kan få objektive data eller snakke med en ekspert om det potensielle resultatet, gjør det. Hvis ikke, ta deg tid til å tenke nøye gjennom de mulige konsekvensene.
- Prøv å tilordne en tallverdi til hver risiko og fordel. (Jo verre risiko eller bedre fordel, jo høyere tall.) Dette kan hjelpe deg med å sammenligne risikoene og fordelene ved en bestemt aktivitet på en veldig logisk måte. For eksempel, hvis du vurderer en risikofylt investering, kan du tilordne et nummer til muligheten for å miste investeringen din (kanskje en 8) og en til muligheten til å tjene en formue (kanskje en 10). Sammenlign deretter disse to for å finne ut om risikoen er verdt det.
Trinn 3. Oppretthold et sikkerhetsnett
Selv om det å ta risiko ofte er en god ting, bør du alltid sørge for at det er noe på plass for å beskytte deg mot verste fall. For eksempel, hvis du vil starte en bedrift, kan din kunnskap og erfaring beskytte deg mot fiasko. Hvis du vil svømme med haier, kan et bur beskytte deg mot å bli spist.
I mange tilfeller er et økonomisk sikkerhetsnett en veldig god idé. Å ha en liten pute for å beskytte deg mot å miste hjemmet ditt og ikke kunne mate familien din kan gjøre det mye lettere å ta risikoen for å starte en bedrift
Trinn 4. Ha en plan for fiasko
Det er viktig å ikke fikse på det verst tenkelige scenariet (fordi dette kan forhindre deg i å ta noen form for risiko), men det lønner seg å være forberedt. Før du tar en risiko som kan ha alvorlige konsekvenser, planlegg hvordan du vil håndtere det verste tilfellet.
- For eksempel, hvis du vil investere alle sparepengene dine i en ny virksomhet, kan du finne ut en måte du kan betale boliglånet ditt på hvis virksomheten mislykkes, for eksempel å leie ut et rom i huset ditt.
- Hvis du tar en risiko ved å be en fremmed ut på en date, må du på forhånd bestemme at du vil si noe sånt som "Ok, ikke noe problem. Ha en fin dag", hvis han sier nei.
Trinn 5. Tenk på andre
Når du tar en risiko, er det viktig å tenke på hvordan din beslutning kan påvirke andre. For eksempel, hvis det du vil gjøre medfører en alvorlig risiko for skade eller død, tenk på hvordan dette vil påvirke familien din når du bestemmer deg for om risikoen er verdt det.
Hvis risikoen din vil ha en alvorlig innvirkning på en annen person, kan det være lurt å snakke med dem om det. Selv om det til syvende og sist er din beslutning, vil det hjelpe å vite hvordan den andre personen føler det
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Selv om du lager en grundig plan for å utføre risikoen, må du fortsatt ta det steget! Ha tro på deg selv at du har gjort de riktige forberedelsene, og ikke la frykten holde deg tilbake.
- Husk at en gjennomtenkt risiko kan hjelpe deg med å vokse. Hvis du aldri tar risiko, vil du sannsynligvis bo akkurat der du er.
Advarsler
- Følg alltid loven. Selv om det er en risiko å stjele penger fra en bank, er det ulovlig og bør ikke gjøres.
- Ikke gjør noe ekstremt farlig. Fritt fall fra en høy klippe er ingen god risiko.
