Har du utviklet et plutselig utslett? Er det kløende, betent og blemmer? Du kan ha kontaktdermatitt. Dermatitt er en generell betegnelse på betennelse i huden og har mange varianter og mulige årsaker. Kontaktdermatitt oppstår når huden reagerer på et allergifremkallende eller irriterende stoff. For å oppdage det, vet du hvordan du gjenkjenner symptomene og finner den skyldige. Du vil da kunne unngå en gjentakelse i fremtiden.
Trinn
Del 1 av 3: Gjenkjenne symptomer
Trinn 1. Vær oppmerksom på plutselige utslett
Kontaktdermatitt dukker vanligvis opp når du har blitt berørt av et stoff som utløser en reaksjon, som Poison Ivy eller eik eller latexhansker. Utslettet vil vanligvis dukke opp plutselig, innen timer etter kontakt. Det kan også vare i to til fire uker.
- Det er to grunnleggende typer kontaktdermatitt, allergisk eller irriterende. Allergisk dermatitt oppstår når du har kontakt med et allergifremkallende stoff, og det gir en forsinket reaksjon. Dette kan utvikle seg over en periode på 48 til 96 timer, eller det kan ta enda lengre tid, mellom syv og ti dager etter den første eksponeringen.
- Allergen kontaktdermatitt kan også forårsake oser av blemmer, intens kløe og noen ganger hevelse i ansikt, øyne eller kjønnsorganer.
- Irriterende kontaktdermatitt oppstår når huden kommer i kontakt med et irriterende middel, som et vaskemiddel eller løsemiddel. Hudskader kan være permanente hvis irritasjonen er kraftig, for eksempel syre eller lutsåpe.
- Denne typen dermatitt kan også forårsake mild hevelse, kløe, blemmer, smertefulle sår eller stram følelse og sprukket hud.
- Hvis du merker utslett og tror du kan ha kommet i kontakt med en plante som giftig eik, eføy eller sumak, må du vaske alt som kan ha vært i kontakt med planten med kaldt vann. Dette inkluderer klær, hagearbeid, sportsutstyr og kjæledyr.
Trinn 2. Kontroller at utslettet er lokalisert
Kontaktdermatitt skjer når et stoff kommer i kontakt med huden - reaksjonen din vil derfor være mer eller mindre begrenset til hvor stoffet berørte deg (så hvis du løp gjennom gift eik med bukser på, men ingen sko, vil føttene dine reagere, men bena vil bli spart). Hvis utslettet er lokalisert, kan du prøve å finne ut om kilden faktisk er et fremmed stoff.
- Er utslett på hendene eller ansiktet? Kontaktdermatitt påvirker oftest disse områdene og forekommer sjelden i hodebunnen, håndflatene eller fotsålene.
- Er utslettet begrenset til området som ble avslørt? En forsinket reaksjon får noen ganger til å se ut som et utslett fra kontaktdermatitt sprer seg, men for det meste bør det bare forekomme der huden din var i kontakt med irritanten eller allergenet.
Trinn 3. Legg merke til annen hevelse, blemmer, svie eller ømhet
Kontaktdermatitt kan forårsake mange andre symptomer i tillegg til rødhet og utslett. Avhengig av styrken til irritanten eller allergenet, kan du ha smerter, blemmer, støt og alvorlig tørr og sprukket hud. Du kan også vise ikke-dermatologiske tegn hvis årsaken er et allergen, som brennende lunger, øyne eller nesegang.
- Tørr hud med et glassert, tørket aspekt er ofte det første tegnet med irriterende stoffer. Fortykket hud og sprekker kan følge hvis kontakten fortsetter over lengre tid.
- I svært alvorlige tilfeller av eksponering for et irriterende stoff kan huden også vise brannskader eller vevsdød (nekrose).
- Brennende øyne, nese og lunger kan indikere allergisk kontaktdermatitt, men kan også peke på en irritasjon i luften.
Del 2 av 3: Innsnevring av synderen
Trinn 1. Fokuser på det berørte området
Vær nøye med området som er irritert og på alt rundt det. Den skyldige kan være et stoff du berørte, utløse en reaksjon, eller det kan være et stoff, plast eller metall som kommer i kontakt med huden. Utslettets beliggenhet vil ofte tyde på en årsak.
- Hvis du for eksempel har håndtert et irriterende middel som et mildt løsningsmiddel og fått utslett på hendene, er sannsynligvis løsemidlet årsaken.
- Gikk du utendørs og fikk utslett på beina? Du har kanskje å gjøre med kontaktdermatitt fra poison ivy, poison oak eller gift sumac.
- Noen ganger utvikler folk dermatitt fra allergi mot tekstiler, plast eller metaller. Et armbåndsur i plast kan for eksempel forårsake en reaksjon.
Trinn 2. Husk aktivitetene dine
Prøv å huske de siste aktivitetene dine og hva slags stoffer som kan ha kontaktet det berørte hudområdet - tenk på kjemikalier, men også plantematerialer, stoffer, plast eller gummi, såper og desinfeksjonsmidler. Ethvert av disse materialene kan være ansvarlig.
- Har du vært ute på en natursti, i et skogkledd område eller i et krattete område? Husk at du enkelt kan berøre Poison Ivy eller en lignende plante og ikke skjønne det, noe som fører til allergisk kontaktdermatitt. Berørte områder for disse utslettene er ofte føtter, ankler, ben eller armer. Utslettet vil vanligvis virke lineært der planten har børstet over huden eller harpiks har blitt spredt ved riper.
- Har du håndtert rengjøringsprodukter i det siste, som såper, vaskemidler eller løsemidler? Disse produktene kan forårsake irriterende kontaktdermatitt, det samme kan gummi og latex og metaller som nikkel og gull.
- Skriv ned ting hvis det hjelper. Behold en notatbok med alle aktivitetene og elementene som kan ha ført til reaksjonen, eller oppfør alt som kan ha berørt huden din i to dager før utslettet dukket opp.
Trinn 3. Bli testet for allergi
Den beste og mest nøyaktige måten å avgjøre om din dermatitt er forårsaket av en allergisk reaksjon, er gjennom testing. Avtal time hos en allergispesialist. Hun kan deretter utføre et batteri med tester for å se om du har allergi mot stoffene som mest sannsynlig forårsaket utslett.
- Hudprikk -test kan teste for reaksjon på så mange som 40 forskjellige allergener. Et fortynnet allergen påføres med en prikk på huden din. Huden din observeres i 15 minutter. En grilling, irritasjon, rødhet eller kløe kan indikere at du er allergisk mot et stoff som ble påført.
- En annen måte å teste for allergier er gjennom en lappetest. Dette betyr at du må bruke plaster som inneholder en liten mengde av hvert stoff i omtrent 48 timer. Hvis du reagerer på en lapp, indikerer det at du er allergisk.
- Allergologen kan bruke patch -testing for å kontrollere dufter, hårfarger, gummi og andre stoffer. Det vil også oppdage fotoallergiske reaksjoner, som oppstår når et stoff som barberkrem eller solkrem reagerer i sollys for å forårsake en hudreaksjon.
Del 3 av 3: Forhindre gjentagelser
Trinn 1. Unngå allergifremkallende og irriterende produkter
Selvfølgelig bør du unngå kontakt med stoffet som forårsaket dermatitt i utgangspunktet. Dette er imidlertid ikke alltid så lett, spesielt hvis det er en vanlig kjemikalie eller noe du må jobbe med daglig. Bruk årvåkenhet og riktig beskyttelse.
- Hvis det ikke er mulig å unngå det, påfør en barriere lotion som IvyBlock, Work Shield, sinkoksidpasta eller Desenex før potensiell eksponering.
- Sjekk etikettene på alle produktene du legger på huden din for allergener eller irriterende stoffer, eller kontakt produsenten direkte. Erstatt andre produkter med produkter som gir deg kontaktdermatitt.
- Allergenet i Poison Ivy kan forbli aktivt i flere måneder. Det er avgjørende at utsatte klær, sko, verktøy, campingutstyr og kjæledyr vaskes grundig for å unngå spredning av allergenet.
Trinn 2. Bruk vernetøy
Klær kan danne en effektiv fysisk barriere mellom huden og irritasjonene og forhindre gjentatt kontaktdermatitt eller hvis du har hatt problemer med fotoallergiske reaksjoner på sollys. Bruk grunnleggende beskyttelse: lange bukser, langermede skjorter og støvler kan gå langt, enten det er mot kjemikalier, planter eller andre stoffer.
- Vurder å bruke hansker. Irriterende kontaktdermatitt påvirker ofte hendene, så hansker er en enkel måte å redusere kontakt på. Bruk bomullshansker hvis du er allergisk mot latex eller gummi. Ta av deg hanskene med jevne mellomrom, siden svette kan forverre dermatittsymptomer.
- Følg alle sikkerhetsinstruksjoner på verneutstyr hvis du arbeider med irriterende stoffer.
Trinn 3. Hold ren
Sørg for å vaske grundig hvis du kommer i kontakt med et allergifremkallende eller irriterende stoff. Behandle området med kaldt vann og såpe i minst 25 sekunder og skyll deretter igjen. Prøv å fjerne så mye av stoffet du kan, så fort du kan, for å unngå en gjentatt reaksjon.
- Vask området med såpe fra Dial, GOOP (et fettfjerningsmiddel) eller Tecnu, da disse har vist seg å være effektive for binding til urushiol (oljen i planter som forårsaker allergisk reaksjon) for en mer grundig fjerning. Sørg for å vaske under neglene også, spesielt hvis du har skrapet.
- Vurder også en etterkrem, hvis du ikke helt kan unngå kontakt med et irriterende eller allergifremkallende stoff. Disse er designet for bruk etter arbeid for å berolige huden din og redusere hyppigheten og alvorlighetsgraden av reaksjoner.
