Lange, frodige låser er et mål for mange av oss, men krus og splittede ender kan virkelig sette en demper på stilen vår. Å holde håret sunt generelt vil få det til å se mykere, skinnende ut og hjelpe deg med å få flere gode hårdager enn dårlige. Selv om sunt hår kanskje ikke skjer over natten, er det noen få ting du kan gjøre med en gang for å starte en sunn hårreise i dag.
Trinn
Metode 1 av 13: Bruk silikon- og sulfatfrie produkter
5 4 KOMMER SNART
Trinn 1. Silikoner og sulfater tørker håret ditt og kan gjøre det krusete
Når du ser etter sjampo, balsam og andre stylingprodukter, må du sørge for at de ikke inneholder silikon eller sulfater for at håret ditt skal se sunt og skinnende ut. De fleste produktene vil si "silikon- og sulfatfritt" rett på flasken, så du trenger ikke lete hardt.
- Du kan også finne naturlige produkter som ikke inneholder silikon eller sulfater.
- Hold deg unna produkter med alkohol i, siden alkohol kan tørke ut håret ditt.
Metode 2 av 13: Vask håret 2 eller 3 ganger i uken
0 2 KOMMER SNART
Trinn 1. Å vaske håret hver dag kan tørke det ut
Strekk tiden du går mellom vaskene, og prøv å bare vaske håret når det blir fett eller fett. Håret og hodebunnen din vil takke deg!
Hvis du føler at håret ditt blir skittent mellom vaskene, kan du bruke en tørr sjampo de dagene du ikke vasker håret. Bare påfør en liten mengde på røttene og gni det gjennom håret til endene
Metode 3 av 13: Bruk en balsam hver gang du vasker håret
0 9 KOMMER SNART
Trinn 1. Lås inn fuktighet og fuktighet med balsam
Konsentrer balsamen på hårets ender, siden de pleier å være de mest tørre og skadede. La den stå på i 2 til 3 minutter før du skyller for skinnende, sunt hår.
- Hvis håret føles tørt, prøv å bruke en dyp balsam en gang i uken eller så.
- Eller følg opp med en leave-in balsam for å legge til fuktighet selv etter at håret tørker.
Metode 4 av 13: Tørk håret tørt med et mikrofiberhåndkle
0 6 KOMMER SNART
Trinn 1. Vond gnidning eller vridning kan føre til krusning og tørrhet
I stedet bruker du et mikrofiberhåndkle til å klappe vannet forsiktig ut så det ikke drypper vått lenger. La den deretter lufttørke resten av veien.
Mikrofiberhåndklær er bedre enn bomullshåndklær fordi de fører til mindre krus
Metode 5 av 13: Gre håret med en bredtannet kam
0 4 KOMMER SNART
Trinn 1. Typiske hårbørster kan gjøre håret ditt krusete
Når du trenger å pusse håret, hold håret i endene og begynn å gre med korte, lette slag. Beveg deg sakte opp til hodebunnen til du kan pusse gjennom alt håret uten å bli sittende fast.
Håret ditt er ganske skjørt når det er vått. Prøv å børste den når den er tørr eller fuktig etter en dusj
Metode 6 av 13: Begrens bruken av varmestyling -enheter
0 2 KOMMER SNART
Trinn 1. La håret lufttørke så mye som mulig, og bruk varmefrie stiler
Legg fra deg hårføner, rettetang, krøllejern og varme ruller med mindre du har en spesiell anledning for hånden, og bruk dem på den laveste innstillingen. Påføring av varme på håret ditt kan skade det, så det er best å la håret lufttørke i stedet.
Når du bruker varme styling enheter, bruk et varmebeskyttende serum eller spray på forhånd for å beskytte låsene dine
Metode 7 av 13: Gi håroljebehandlinger en gang i uken
0 10 KOMMER SNART
Trinn 1. Gjenopprett hårets mykhet og glans med naturlig olje
Når håret ditt fortsatt er vått fra dusjen, masserer du olivenolje eller mandelolje inn i håret. Dekk håret med en dusjhette, og la oljen sitte i minst 2 timer før du skyller den ut.
Metode 8 av 13: Bruk blekemiddel og hårfarging sparsomt
0 4 KOMMER SNART
Trinn 1. Farging eller lysning av håret ditt kan tørke det ut og skade det
Prøv å bruke farge og blekemiddel så lite som mulig, spesielt hvis håret ditt allerede er skadet. Vent minst 8 til 10 uker mellom touch-ups eller farger for å gi håret en sjanse til å hvile.
Ikke bruk perms eller relaxers hvis håret ditt er bleket eller farget. Kombinasjonen av kjemikalier kan virkelig tørke ut håret og skade det
Metode 9 av 13: Beskytt håret mot elementene
0 5 KOMMER SNART
Trinn 1. Sol, vind og kalde temperaturer kan skade og tørke ut håret
Når solen er sterk, bær en hatt eller skjerf over håret for å beskytte det mot å bli for stekt. Hvis du skal svømme, bruk en badehette og skyll håret så snart du er ferdig.
Ikke gå ut om vinteren med vått hår. Når håret ditt fryser kan det bli sprøtt og flosset
Metode 10 av 13: Klipp håret hver 6. til 8. uke
0 8 KOMMER SNART
Trinn 1. Reduser de splittede endene og hjelp håret ditt til å vokse raskere
Prøv å få en trim minst hver 8. uke, men skyv den til 10 eller 12 hvis du ikke vil være i salongen så ofte. Hvis du holder håret trimmet, vil du sørge for at endene ikke deler seg veldig langt oppover skaftet. Det er mindre sannsynlig at håret ditt går i stykker, og det ser sunt og fullt ut av liv.
- Hvis du har smell, må du kanskje trimme dem hver tredje uke, slik at de ikke dekker øynene dine.
- Hvis du har kort hår, trenger du kanskje en trim hver 4. til 6. uke for å opprettholde formen.
Metode 11 av 13: Bruk håret i løse stiler
0 4 KOMMER SNART
Trinn 1. Hvis du trekker håret godt tilbake, kan det forårsake skade
I stedet for å ha tette hestehaler, boller eller cornrows, kan du prøve å ha håret ned eller trekke det løst tilbake. Rotete boller og lave hestehaler er gode alternativer når du vil holde håret tilbake uten å knytte det super tett.
- Hvis du trekker håret veldig tett tilbake, kan det til og med føre til håravfall.
- Når du legger opp håret, må du passe på at du bruker hårbånd eller gummibånd som er laget spesielt for hår.
Metode 12 av 13: Unngå langvarige hårprodukter
0 9 KOMMER SNART
Trinn 1. Gel og kremer kan bygge seg opp i håret ditt, noe som kan føre til problemer
Flak, fett og irritasjon kan alle skje hvis du bruker for mye av ett produkt eller lar det stå på for lenge. Hvis du bruker et langtidsholdbart hårprodukt, må du vaske det ut på slutten av dagen for å friske opp håret.
Du bør også gi håret en pause fra produkter nå og da, spesielt hvis du bruker dem hver dag
Metode 13 av 13: Spis et balansert kosthold
0 6 KOMMER SNART
Trinn 1. Det du spiser påvirker hvor godt håret ditt vokser
Oppretthold et balansert kosthold med mye protein, vitamin B, jern og omega-3 som hjelper håret med å holde seg så tykt og sunt som mulig.
- Vitamin B holder håret tykt og sterkt. Spis mye frukt, grønnsaker og nøtter for å få nok vitamin B.
- Spis biff, kylling, svinekjøtt, fisk og grønne grønnsaker som grønnkål og spinat for å få jern og protein.
- Laks, valnøtter og avokado er gode kilder til omega-3, som hjelper håret med å forbli skinnende og sunt.
- Du kan supplere dietten med vitaminer designet for å gjøre håret sterkere. Prøv vitaminer før fødselen, som inneholder en blanding av ingredienser som fører til godt hår, negler og hud.
Hvordan kan jeg hjelpe håret mitt til å vokse tykkere og lengre?
Se
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
