Ortostatisk hypotensjon er en type lavt blodtrykk som oppstår når blodtrykket faller betydelig når du står opp etter å ha sittet en stund. Den milde formen er vanlig og kan skje for nesten hvem som helst, spesielt hvis du står opp for fort eller sitter lenge. Imidlertid kan det være en alvorlig tilstand som trenger medisinsk hjelp. For å behandle ortostatisk hypotensjon, avgjøre om du føler deg svimmel, svimmel eller svak etter å ha stått, avgjør om du er i fare på grunn av en eksisterende tilstand eller medisinering, og gjennomgå tester på legekontoret.
Trinn
Metode 1 av 3: Gjenkjenne symptomene
Trinn 1. Legg merke til svimmelhet når du står
Det vanligste symptomet på ortostatisk hypotensjon er å være svimmel når du reiser deg. Dette kan skje etter å ha sittet eller ligget en stund. Svimmelheten eller svimmelheten varer vanligvis bare noen få sekunder.
Du vil kanskje oppleve at verden snurrer rundt deg, og du må ta tak i noe eller sette deg ned et øyeblikk
Trinn 2. Monitor for tåkesyn
Et annet symptom på denne tilstanden er uskarpt syn. Når du står, kan du oppleve uskarpt eller uklart syn. Dette kan henge i noen sekunder etter at svimmelheten eller svimmelheten har gått.
Hodet ditt kan også begynne å gjøre vondt
Trinn 3. Se etter eventuelle svakheter
Du kan føle deg svak etter å ha stått og blitt svimmel. Kroppen din kan plutselig føle seg sliten. I mer alvorlige tilfeller kan du besvime på grunn av svimmelhet og svimmelhet.
Du kan begynne å skjelve, og du kan føle noen hjertebank
Trinn 4. Se etter andre symptomer
De andre symptomene på ortostatisk hypotensjon er forvirring. Dette skjer vanligvis i forbindelse med svimmelheten. Mens du føler deg lett, eller rett etter, kan du bli monetært forvirret.
- Etter å ha stått og blitt svimmel, kan du føle deg kvalm.
- Noen ganger kan du føle brystsmerter eller kulde i ekstremiteter.
Metode 2 av 3: Bestemmelse av risikofaktorene for ortostatisk hypotensjon
Trinn 1. Se etter dehydrering
Dehydrering er en vanlig årsak til ortostatisk hypotensjon. Denne dehydrering kan skyldes blødning, diaré eller oppkast. Forhøyede blodsukkernivåer kan også forårsake det.
Å ta medisiner som er vanndrivende kan også forårsake dehydrering
Trinn 2. Bestem om du har en allerede relatert tilstand
En risikofaktor for ortostatisk hypotensjon er en tilstand som allerede kan oppstå. Det er flere forhold som kan føre til at blodtrykket ditt faller plutselig når du reiser deg. Disse inkluderer:
- Svangerskap
- Anemi
- Parkinsons
- Diabetes
- Binyreproblemer
- Skjoldbruskkjertelen
- Eventuelle hjertesykdommer
Trinn 3. Vær forsiktig etter perioder med sengeleie
Ortostatisk hypotensjon vil sannsynligvis oppstå etter lange perioder med sengeleie. Hvis du har vært i sengeleie for en medisinsk tilstand, må du stå forsiktig eller stå opp for første gang.
Trinn 4. Spor alkoholforbruket
Å drikke alkohol kan øke sannsynligheten for ortostatisk hypotensjon. Alkohol kan forårsake dehydrering, noe som også øker risikoen for ortostatisk hypotensjon. Begrens hvor mye du drikker, eller unngå alkohol helt.
Trinn 5. Unngå eksponering for varme
Varme kan føre til at du svetter, noe som kan føre til at du blir dehydrert. Det kan også senke blodtrykket. Disse kan alle forårsake ortostatisk hypotensjon, så vær forsiktig når du er i varme omgivelser.
Trinn 6. Bestem om du har en hjertesykdom
Hjertesykdommer kan føre til dette plutselige blodtrykksfallet på grunn av uregelmessigheten i hvordan hjertet fungerer på grunn av tilstanden. Hjerteinfarkt og hjertesvikt kan sette deg i fare.
Uregelmessige hjerterytmer kan forårsake dette blodtrykksfallet, og det kan også ventilere sykdom
Trinn 7. Bestem om medisinen din utsetter deg for fare
Ulike medisiner kan forårsake denne tilstanden. Betablokkere, ACE -hemmere, nitrater og andre blodtrykksmedisiner kan føre til denne tilstanden. Du er mer utsatt hvis du tar disse medisinene med en eksisterende tilstand som setter deg i fare.
- Angst- og depresjonsmedisiner kan også øke risikoen.
- Medisiner for erektil dysfunksjon og Parkinson kan også forårsake denne tilstanden.
Metode 3 av 3: Diagnostisering av ortostatisk hypotensjon
Trinn 1. Besøk legen din
Ortostatisk hypotensjon kan variere fra mild til alvorlig. Hvis du har et mildt tilfelle av det, trenger du sannsynligvis ikke å gå til legen. Imidlertid, hvis du opplever symptomene ofte, eller hvis du er i fare, kan det være lurt å besøke legen din.
- Milde tilfeller er når du føler deg sporadisk svimmel etter å ha stått etter å ha sittet i et boblebad eller sittet i en lengre periode. Et moderat tilfelle er når du opplever det nesten hver gang du står opp.
- Når du går til legen, kan du prøve å la legen vite hvilke symptomer du har opplevd, hvor ofte de oppstår og hvor lenge de varte.
- De vil også be deg om en medisinsk historie.
Trinn 2. Få blodtrykket ditt sjekket
Det første legen din vil gjøre er å måle blodtrykket ditt. De vil ta blodtrykket ditt mens du ligger og mens du står. Vanligvis vil BP bli tatt etter 3 minutter liggende, 1 minutt etter å ha stått og deretter 3 minutter etter å ha stått.
- Pulsen din måles samtidig som blodtrykket ditt.
- Ortostatisk hypotensjon kan diagnostiseres hvis det systoliske blodtrykket faller 20 mm Hg eller det diastoliske blodtrykket faller 10 mm Hg innen 3 minutter etter at du står opp.
Trinn 3. Få blodprøver
Blodprøver kan være nødvendig for å finne årsaken til tilstanden. Blodprøver kan sjekke om det er ubalanser i elektrolytt, lavt blodsukker og anemi. Disse to tilstandene kan føre til ortostatisk hypotensjon.
Hudprøver kan utføres for å avgjøre om du er dehydrert
Trinn 4. Gjennomgå hjerteprøver
Et elektrokardiogram (EKG) og ekkokardiogram kan gjøres for å kontrollere hjertet ditt. Begge disse testene er ikke -invasive tester. Et EKG tester hjerterytmen din. Det ser etter eventuelle uregelmessigheter i det eller strukturen i hjertet ditt. Det vil også overvåke blod- og oksygenforsyningen i hjertet ditt.
Et ekkokardiogram er en ultralyd av hjertet ditt. Denne testen gir et bilde av hjertet. Denne testen brukes til å se etter strukturelle problemer eller hjertesykdom
Trinn 5. Gjennomgå andre tester
Hvis legen trenger mer bevis, vil du gå gjennom andre tester. En stresstest overvåker pulsen din mens du trener, som å gå på en tredemølle. Dette gjøres noen ganger i forbindelse med et EKG eller ekkokardiogram.
- En valsalva -manøvertest er når du puster dypt mens legen overvåker blodtrykket og pulsen din.
- En vippebordstest gis hvis du besvimer på grunn av tilstanden. Denne testen overvåker kroppens respons når du blir satt i oppreist posisjon etter å ha ligget en stund. Du ligger på et bord som gradvis går fra horisontalt til vertikalt. Legen overvåker blodtrykket ditt under denne testen.
