Hvis du eller en du er glad i reagerer uvanlig på sensorisk innspill i miljøet, kan du vurdere om sensorisk prosessforstyrrelse (SPD) er årsaken. Å følge disse trinnene kan bidra til å avgjøre om barnet ditt skal vurderes av en profesjonell; Hvis evalueringen viser at barnet ditt har SPD, kan du deretter ta skritt for å hjelpe dem med å håndtere sine SPD -symptomer.
Trinn
Metode 1 av 3: Forståelse av sensorisk prosessforstyrrelse
Trinn 1. Innse at en person med sensorisk prosessforstyrrelse (SPD) vil ha en blanding av egenskaper
- Noen sanser kan være overfølsomme, og noen kan være underfølsomme.
- Ikke alle trekk vil gjelde for en person. For eksempel kan noen som er overfølsomme for berøring, bare passe til halvparten av punktene som er oppført. Dette er normalt, og det er fortsatt verdt å få en evaluering.
Trinn 2. Vær oppmerksom på at SPD ikke er begrenset til barndommen
Folk i alle aldre kan ha SPD, og barn trenger ikke nødvendigvis å "vokse ut av det" (selv om noen gjør det).
Trinn 3. Innse at SPD ikke er følelsesmessig, men fysiologisk
Folk "gjør det ikke med vilje", og det ville ta enormt mye energi å prøve å kontrollere SPD. Det er best for folk å være forståelsesfulle og imøtekommende for en person med forskjellige sensoriske behov.
Å straffe et barn med SPD vil ikke få dem til å sitte stille, spise chili uten å gråte, slutte å flimre, osv.-men det vil føre til mye stress og få dem til å slutte å stole på deg
Trinn 4. Gjenkjenne forhold som kan oppstå sammen eller kan forveksles med SPD
Snakk med en profesjonell for å vurdere og utelukke alt som kan påvirke personen.
- De fleste autister har SPD. Autistiske mennesker har en tendens til å oppleve lidenskapelige interesser, forvirring i sosiale situasjoner, repeterende bevegelser og uorganisering.
- Sensorisk søk kan se ut som hyperaktiv type ADHD, og sensorisk følsomhet kan se ut som uoppmerksom type ADHD. (Personer med ADHD kan også ha SPD.)
- Visuell underfølsomhet kan forveksles med dysleksi eller andre funksjonshemninger som påvirker lesing og læring.
- Auditiv underfølsomhet kan forveksles med å være hørselshemmet.
Trinn 5. Snakk med en ergoterapeut, eller noen andre som spesialiserer seg på SPD
Selv om SPD ikke er en offisiell diagnose under DSM 5, kan den identifiseres og behandles av en spesialist.
Forvent å fylle ut et spørreskjema om sensoriske svar. Hvis et barn blir evaluert, vil en forelder/foresatte få et skjema for å svare om barnet, og barnet vil bli gitt en til å fylle seg selv hvis de er gamle nok
Trinn 6. Innse at SPD kan behandles gjennom et "sensorisk diett" og/eller sensorisk integreringsterapi
Et sansekost betyr å inkludere sanseaktiviteter i deres livsstil for å redusere sanseproblemer. En ergoterapeut kan tilby sensorisk integrasjonsterapi og kan hjelpe deg med å finne et sansekosthold som er skreddersydd for personens behov.
Metode 2 av 3: Merke overfølsomhet
Trinn 1. Legg merke til følsomhet for lys og syn
Noen med sensitivt syn vil legge merke til detaljer og kan bli distrahert av dem, og har ofte problemer med sterkt lys.
- Foretrekker svak belysning
- Følsom for sterkt lys: myser, dekker øynene, gnir seg i øynene, får hodepine
- Klarer ikke lyse skjermer i et mørkt rom; kan det være lurt å slå på et lys eller dempe skjermen
- Øynene blir ømme etter å ha lest eller sett på TV
- Unngår øyekontakt fordi det er distraherende
Trinn 2. Gjenkjenne overfølsomhet for lyd
En person som er lydfølsom, i motsetning til superhelter som Superman, blir ofte mer skadet enn hjulpet av hørselen.
- Dekker ører, gråter eller løper bort når den blir konfrontert med høy støy
- Frykt for høye lyder (støvsugere, hårfønere, sportsbiler, motorsykler, håndtørrere på offentlige bad, etc.)
- Distrahert av bakgrunnsstøy
- Ber folk om å være stille ofte
- Hater/unngår høylytte hendelser: kinoer, konserter, skolemøter.
- Liker ikke støyende mennesker og områder (kafeterier, travle gater, etc.)
Trinn 3. Observer følsomhet for muntlig innspill
Noen som er følsomme på denne måten har en tendens til å være veldig kresne med hva som går i munnen deres. De kan synes det er vanskelig å finne mat de kan spise komfortabelt, fordi å spise lasagne kan være omtrent like appetittvekkende som å spise insekter.
- Veldig kresen spiser (ofte motvillig til sterke teksturer, temperaturer eller smaker)
- Foretrekker tørt mat; liker ikke mat som er for krydret, sur, søt og/eller salt
- Hater å slikke konvolutter, frimerker eller klistremerker; vil be noen andre om å gjøre det
- Liker bare visse merker av tannkrem eller munnvann; kan bruke smaker "for barn" i voksen alder
- Redd for tannlegen
Trinn 4. Legg merke til luktfølsomhet
Noen som er følsomme for lukt vil legge merke til mange lukter, og tåler ikke lukter som andre knapt merker.
- Reagerer veldig sterkt på lukt som sigarettrøyk, klippet gress og andre ting som folk ikke merker så mye
- Kommentarer til lukt fra mennesker ("Du lukter munnvann/spiste du salsa?")
- Plaget av parfymer eller colognes
- Unngår visse bygninger fordi de lukter vondt
- Plaget av matlaging
Trinn 5. Se etter følsomhet for berøring
Noen som er følsomme for berøring, kan unngå det og skremme lett, spesielt hvis det er lett eller uventet. Personer som er følsomme for berøring er vanligvis preget av noen eller de fleste av følgende:
- Liker ikke å kose, klemme eller bli holdt
- "Tørker av" våte kyss
- Følsom for smerter og skader
- Bekymret av sokkesømmer, børsting av hår (kan være kresen når det gjelder børster), skitt på huden, regndråper, dusjvann, grovt laken, klipping av hår/negler/tånegler eller barbeint
- Ekstremt kilende
- Kresen eater, hater når forskjellige matvarer berører hverandre, kan unngå varm/kald mat, engstelig for å prøve nye matvarer
- Klipper av klær, klarer ikke bestemte teksturer
Trinn 6. Legg merke til overfølsomhet for bevegelse (vestibulær inngang)
Å bevege seg rundt kan være overveldende for en sensitiv person, så de kan bevege seg sakte og forsiktig og være redde for alt som innebærer rask eller uforutsigbar bevegelse.
- Liker ikke fornøyelsesparker, sport, gåing i ujevnt terreng og andre aktiviteter som involverer mye bevegelse
- Redd for heiser, rulletrapper og høyder
- Som barn klamrer fysisk til en pålitelig person
- Hater å bli vippet bakover eller opp ned
- Skremmer hvis noen andre beveger dem (for eksempel å skyve i stolen)
- Klønete, dårlig balanse
Metode 3 av 3: Legg merke til underfølsomhet
Trinn 1. Legg merke til underfølsomhet for visuell inngang
Dette blir ofte lagt merke til tidlig, fordi personen vil slite med å lese og skrive på skolen.
- Stirrer på lys, eller til og med solen
- Kan være feildiagnostisert med dysleksi: har vanskelig for å skille bokstaver og bilder som ligner hverandre, reverserer ord ved kopiering (for eksempel kopiering av "nei" som "på")
- Skriver skråt, og har det vanskelig med størrelse og mellomrom
- Mister plass mens du leser eller skriver
- Sliter med gåter og forstå romlige forhold
- Klønete på grunn av vanskeligheter med å forstå nøyaktig hvor ting er
Trinn 2. Gjenkjenne underrespons på lyd
Noen som ikke er lydfølsomme, merker kanskje ikke forskjellige lyder og virker hørselshemmede. De kan synes det er vanskelig med verbal kommunikasjon, fordi de sliter med å forstå talte ord.
- Ser ikke ut til å høre når noen begynner å snakke med dem
- Elsker høy støy (musikk, TV)
- Støyende, og liker lyden
- Glemt noen lyder, vet ikke hvor noen lyder kommer fra
- Ber folk om å gjenta det de sa
- Bablet ikke så mye som baby
Trinn 3. Observer underfølsomhet for muntlig innspill
En underfølsom person søker smak og smak, og kan til og med putte ikke-spiselige gjenstander i munnen.
- Tygger på blyanter, negler, hår eller andre gjenstander (kan ha lært å erstatte dette med tyggegummi)
- Elsker sterk smak; hauger på krydder og krydder
- Liker vibrerende tannbørster, og kan til og med like å besøke tannlegen
Trinn 4. Legg merke til lav følsomhet for lukt
Noen som er følsomme for lukt, merker kanskje ikke når noe lukter vondt og liker sterk lukt.
- Merker ikke dårlige lukter, som søppel, bensin eller gasslekkasje
- Spiser eller drikker utgått/giftige ting, fordi de aldri la merke til den dårlige lukten
- Liker god lukt
Trinn 5. Se etter underfølsomhet for berøring
Noen som er underfølsomme, merker kanskje ikke berøring, og har en tendens til å oppsøke den i sine mer ekstreme former.
- Merker ikke når den berøres forsiktig
- Trives med å "bli skitten på hendene" og rotete spill
- Gjør vondt i seg selv (slå, bite, klemme)
- Som barn skjønner ikke at slag/vold skader andre mennesker
- Kan ikke legge merke til skitne hender, rennende nese, et insekt på huden, etc.
- Ikke plaget av skader eller få skudd
Trinn 6. Legg merke til underfølsomhet for bevegelse (vestibulær inngang)
En underfølsom person kan være i konstant bevegelse og nyte følelsen av å bevege seg rundt.
- Spenningssøkende: elsker fornøyelsesparker, å gjøre stunts og andre aktiviteter som involverer rask eller plutselig bevegelse
- Løper, hopper, hopper i stedet for å gå
- Liker å spinne, hoppe, klatre, gå opp ned
- Rister bein, steiner frem og tilbake, sitter ikke stille
Tips
- Hvis du svarte ja på flere av spørsmålene ovenfor, kan det være lurt å ta deg selv eller barnet ditt for en profesjonell vurdering.
- Ergoterapeuter (OT), enten private eller gjennom en offentlig skole, kan vurdere personens behov og designe et "sensorisk kosthold" for å hjelpe. Sensorisk integreringsterapi kan også være nyttig.
