Fotsopp er en generell betegnelse for enhver overfladisk soppinfeksjon på føttene, og i de aller fleste tilfeller kommer det til å være fotsopp. Selv om det kan være litt ubehagelig, er den gode nyheten at det vanligvis er ekstremt enkelt å bli kvitt fotsopp, og det er lite sannsynlig at du trenger å oppsøke medisinsk hjelp. Hvis soppen ikke forsvinner etter 2 ukers hjemmebehandling, har du imidlertid alvorlige smerter, eller soppen sprer seg til neglene, oppsøk lege. De vil kunne foreskrive deg noe sterkere for å rydde opp soppen.
Trinn
Spørsmål 1 av 6: Hvordan bli kvitt fotsopp hjemme?
Trinn 1. Påfør en soppdrepende lokal behandling to ganger om dagen i to uker
Det er massevis av behandlingsalternativer for fotsopp, og i utgangspunktet vil alle hjelpe deg med å rydde opp i soppen din. Snakk med en apotek eller bare hent en OTC antimykotisk krem, pulver, spray eller lotion. Les etiketten nøye for å bruke den på foten din. Vanligvis bruker du bare krem, pulver, spray eller lotion to ganger om dagen til soppen forsvinner.
Så lenge ingrediensene i produktet ditt inkluderer clotrimazol, econazole, ketoconazole, miconazole, naftifine, oxiconazole, sulconazole, terbinafine eller terconazole, vil det bidra til å bekjempe soppen. Be en apotek om å hjelpe deg hvis du vil velge det absolutt beste alternativet basert på hvordan huden din ser ut, men stort sett alle soppdrepende produkter vil fungere
Trinn 2. Behandle alle skoene dine med et desinfeksjonsmiddel for å drepe soppen inne
Uansett hva som forårsaker fotsopp, vil det sannsynligvis også være inne i skoene dine. Hvis du ikke behandler skoene dine samtidig som du behandler foten din, kan soppen komme tilbake. Du kan kjøpe en soppdrepende spray, men noe som Lysol vil også fungere. Bare spray innsiden av hver sko og la dem lufte ut for å drepe soppen.
Du kan gjøre dette flere ganger hvis du vil være helt sikker på at du har kvitt deg med alle sporene
Trinn 3. Hold føttene så tørre som mulig til soppen er borte
Sopp liker mørke, fuktige omgivelser, så å holde føttene tørre og luftet vil hjelpe til med å fremskynde helbredelsesprosessen. Ikke bruk sko med mindre du absolutt må det, og hvis du trenger å bruke sko, velg et pustende par. Bytt sokkene når de begynner å bli fuktige, og aldri ta på deg de samme sokkene etter at du har tatt dem av.
- Å bytte sko du bruker hver dag kan også hjelpe.
- Tørk føttene grundig etter at du har kommet ut av dusjen hver dag. Ikke la dem lufttørke alene.
- Ikke gå barbeint i offentligheten. Dette er den vanligste måten en fotsopp sprer seg på.
Spørsmål 2 av 6: Hvordan behandler du alvorlig fotsopp?
Trinn 1. Se en lege for å få resept på en soppdrepende medisin
Hvis utslettet dekker det meste av foten din, huden flasser av, eller infeksjonen har spredt seg til neglen din, er det best å oppsøke lege. Denne typen soppinfeksjoner krever vanligvis sterkere oral medisinering. I de fleste tilfeller vil legen din fortelle deg å ta stoffet i 6-12 uker til soppen forsvinner.
- Hvis neglen din er i en veldig grov form, kan legen din foreskrive en medisinsk neglelakk eller krem.
- Legen din kan også foreslå en mindre kirurgisk prosedyre for å påføre soppdrepende legemiddel direkte under neglen, eller fjerne den helt.
- Disse stoffene er ekstremt effektive, men de kan forårsake leverskade for noen mennesker. Legen din kan foreslå at du får regelmessige blodprøver mens du tar soppdrepende medisiner bare for å holde øye med ting.
Spørsmål 3 av 6: Hvor lang tid tar det å bli kvitt fotsopp?
Trinn 1. Hvis soppen ikke forsvinner om to uker, oppsøk lege
I de aller fleste tilfellene bør fotsoppen din forsvinne etter en eller to ukers behandling. Hvis det ikke gjør det, se legen din. De vil kunne foreskrive deg noe sterkere for å rydde opp i irritert hud.
Det er mange forskjellige sopp der ute, og noen av dem er litt mer spenstige enn andre. Selv om de fleste soppproblemene vil forsvinne etter to uker, er det mulig du trenger ting med reseptstyrke
Spørsmål 4 av 6: Vil fotsopp gå av seg selv?
Trinn 1. Det kan, men soppen vil sannsynligvis holde seg fast hvis den ikke blir behandlet
I de aller fleste tilfeller vil fotsopp ikke forsvinne hvis du lar den være ubehandlet. Det kan ikke nødvendigvis bli verre, men det blir neppe bedre. I de fleste tilfeller vil du kunne behandle soppen helt fint hjemme, men den forsvinner bare av seg selv omtrent 17% av tiden.
Det er mulig for soppen din å spre seg eller vokse, så ikke bare la den være og forvente at den vil rydde opp! Dette er et enkelt problem å behandle, men det kan gå raskt ut av kontroll hvis du venter for lenge
Spørsmål 5 av 6: Hva forårsaker fotsopp?
Trinn 1. Det er vanligvis forårsaket av å gå barbeint i et offentlig rom
Hvis du dusjer på treningsstudioet, bytter sko på jobben eller jobber ute med skoene av, kan du ved et uhell plukke opp en sopp på bakken. Du kan også få en fotsopp hvis du ved et uhell berører andres hud og de har en soppinfeksjon.
- Å dele håndklær med en annen person kan gjøre føttene mer utsatt for fotsopp.
- Garderober, felles dusjer og treningssentre er spesielt sannsynlig å ha fotsopp. Hvis det er mulig, bruk flip -flops mens du dusjer eller skifter på treningsstudioet.
Spørsmål 6 av 6: Hvilke naturlige alternativer behandler fotsopp?
Trinn 1. Det finnes ingen effektive alternative behandlinger der ute
Eddik, slangerot, hvitløk og timian er alle spioneringer som naturlige alternativer for fotsopp. Dessverre har disse ikke vist seg å være effektive for å bekjempe fotsopp.
- Det er mulig at noe som tea tree olje eller eddik kan hjelpe, men det er bare ingen bevis for det.
- Bivirkningene for reseptfrie aktuelle medisiner er i utgangspunktet ikke-eksisterende. Folk som opplever bivirkninger får vanligvis litt kløe, svie eller rødhet, men selv da er bivirkningene ufarlige og forsvinner av seg selv. Siden disse aktuelle behandlingene er så lavrisiko, er det ingen reell grunn til å prøve å eksperimentere med hjemmemedisiner.
