Jock kløe skjer ikke bare for idrettsutøvere, selv om de er spesielt utsatt for det fordi de svetter så mye. Både menn og kvinner kan også få det. Jock itch er en rød, kløende soppinfeksjon som vokser i huden på kjønnsorganene, mellom lårene og mellom baken. Det er imidlertid ganske enkelt å behandle, så du bør kunne bli kvitt det raskt.
Trinn
Metode 1 av 2: Identifisere Jock Itch
Trinn 1. Gjenkjenne symptomene
Det er et rødt utslett som dekker innsiden av øvre lår, huden på kjønnsorganene, og kan gå så langt tilbake mellom baken som anus.
- Utslettet vil sannsynligvis klø og brenne. Hvis det sprer seg til anus, kan du også ha anal kløe.
- Det kan se flakete ut med et hevet, hovent utseende.
- Blemmer, blødninger og pusfylte sår er vanlige.
- Kantene på lappene er ofte veldig røde eller sølvfargede, mens huden i midten kanskje ikke er misfarget. Dette kan gi det det klassiske "ringorm" -utseendet. Det er imidlertid ikke en orm.
- Ringene blir større etterhvert som soppen sprer seg.
- Pungen eller penis kan forbli soppfri.
Trinn 2. Behandle jock itch med en reseptfri soppdrepende medisin
Påfør medisinen som angitt i produsentens instruksjoner.
- Over-the-counter alternativer inkluderer salver, lotioner, kremer, pulver eller spray.
- Effektive medisiner kan inneholde mikonazol, klotrimazol, terbinafin eller tolnaftat.
- Hvis det kan ta flere uker før det er helt oppklart.
Trinn 3. Gå til lege hvis egenomsorg ikke fungerer
Hvis infeksjonen varer lenger enn to uker, er veldig ille eller fortsetter å komme tilbake, kan det hende du trenger noe sterkere.
- Legen din kan gi deg antisvampmedisiner som er reseptbelagte. Disse kan være enten aktuelle eller muntlige.
- Hvis du har en bakteriell infeksjon fra riper, vil legen din også gi deg et antibiotikum.
Metode 2 av 2: Forebygge Jock Itch
Trinn 1. Hold lysken ren og tørr
Hvis du er en idrettsutøver, må du dusje umiddelbart etter trening, slik at du ikke gir soppen tid til å vokse. Soppen trives i fuktige, mørke områder.
- Etter dusjing, tørk deg grundig.
- Bruk pulver for å hjelpe huden din til å holde seg tørr lenger.
Trinn 2. Bruk løse klær
Unngå stramt undertøy som fanger fukt mellom bena.
- Hvis du er en mann, bruk bokser fremfor truser.
- Bytt undertøy umiddelbart hvis du svetter.
Trinn 3. Ikke bruk andres håndklær i garderoben eller del klærne
Soppen kan spres fra hud til hudkontakt, men den kan også spre seg gjennom klut.
Trinn 4. Behandle fotsopp aggressivt
Fotsoppinfeksjoner kan også spre seg til lysken og bli kløende. Ikke del fottøy eller gå barbeint i offentlige badeplasser.
Trinn 5. Vær årvåken hvis du har risikofaktorer som kan gjøre deg spesielt sårbar
Personer med disse tilstandene kan ha større sannsynlighet for at det oppstår igjen. Disse inkluderer:
- Fedme
- Et undertrykt immunsystem
- Atopisk dermatitt
- Diabetes
