Selv om svette og kroppslukt er normalt og alle må forholde seg til dem, når jenter ofte puberteten tidligere enn gutter og må takle disse utfordringene tidligere i livet. Siden forskning har vist at lukt spiller en viktig rolle i romantisk attraksjon, gir denne artikkelen råd om hvordan du lukter godt for gutter. Å praktisere god personlig hygiene, finne og bruke produkter som hjelper deg å lukte godt, og prøve lukt-gode skjønnhetshacks vil hjelpe til med å lindre bekymringer for hvordan du lukter.
Trinn
Metode 1 av 3: Trening på god personlig hygiene
Trinn 1. Ikke bli flau
Å bekymre deg for hvordan du lukter, spesielt for det motsatte kjønn, er en naturlig bekymring, og ikke noe du burde føle deg flau over.
Trinn 2. Dusj eller bade regelmessig
Dusjing eller bading daglig er en av de enkleste og mest effektive måtene å sørge for at du lukter godt. Fokuser på å rense områdene som mest sannsynlig vil produsere lukt, for eksempel armhulene, lysken og føttene.
- Bading rett før du går ut for å møte en gutt eller der du kan møte en gutt, vil sikre at du lukter ditt beste.
- Hvis du trener, svetter voldsomt eller jobber ute, vil bading etter disse aktivitetene redusere kroppslukt og holde deg lukter godt.
- Dusjing eller bading for ofte kan faktisk irritere huden din, så hvis du dusjer mer enn to ganger om dagen, kan det være lurt å revurdere badevanene dine.
Trinn 3. Sjampo håret ditt
Selv om sjamponering av håret ditt for ofte kan skade det, vil etablering av en vanlig hårvaskingsrutine fjerne overflødig olje og smuss fra håret, noe som kan føre til dårlig lukt. Det er på tide å strekke seg etter sjampoflasken når du merker at håret ditt virker fet eller stinkende, eller hodebunnen din klør og flasser.
- Hvis du trener mye, bor på et fuktig sted, har en fet hodebunn eller har fint hår, anbefaler eksperter sjamponering daglig. Dette vil bidra til at du lukter godt for gutter.
- Personer med tykt hår, krøllete hår eller som ikke har fet hår kan vanligvis vente lenger mellom sjamponering.
- Hvis du er bekymret for at håret eller hodebunnen lukter, men du ikke vil risikere å skade håret ditt, kan du bare prøve å bruke vann eller la en balsam stå i stedet for å sjampoere. Du kan også teste ut produkter som pulver og tørr sjampo, som vil hjelpe deg å gå lenger mellom vaskene, siden de reduserer oljer og den dårlige lukten som kan avvise gutter.
- Spør en profesjonell stylist eller hudlege hvis du ikke er sikker på hvor ofte du skal vaske håret.
Trinn 4. Puss tennene
For å opprettholde tannhelsen og forhindre dårlig ånde, som gutter kan synes er lite attraktive, børster du tennene minst to ganger om dagen.
- Å bruke tanntråd hver dag vil også bidra til å holde munnen og pusten lukter godt.
- Børst etter et måltid for å fjerne matpartikler og kvitte seg med bakterier som forårsaker dårlig ånde.
- Hvis du praktiserer god tannhygiene, men fortsatt føler at du har problemer med dårlig ånde, snakk med lege eller tannlege. Du kan ha en medisinsk tilstand som forårsaker dette problemet.
Trinn 5. Påfør en antiperspirant eller deodorant
Antiperspiranter forhindrer svette mens deodoranter maskerer lukt, så bruk av disse produktene hver dag vil hjelpe deg med å lukte godt for gutter. For å maksimere effektiviteten til disse produktene, bruk dem to ganger om dagen-om morgenen og om natten.
- Mange antiperspiranter inneholder også deodoranter, så disse produktene er ofte mer effektive for å forhindre kroppslukt enn bare å bruke deodoranter.
- Hvis vanlige styrkeprodukter ikke ser ut til å fungere for deg, kan du prøve en sterkere, klinisk styrke antiperspirant eller deodorant. Leger kan også foreskrive enda sterkere produkter.
- Ha antiperspirant eller deodorant med deg på skolen eller på jobben, slik at du kan bruke den på nytt etter behov.
Trinn 6. Barber underarmene for å redusere lukt
Hår kan fange bakterier og lukt, så barberingsområder som armhulene bør hjelpe deg med å redusere og håndtere kroppslukt.
Trinn 7. Bytt sko
Selv om det er naturlig, er lukten av foten lite attraktiv og kan få deg til å føle deg mindre trygg rundt gutter. Unngå å bruke de samme skoene hver dag, slik at de får tid til å lufte ut.
For å redusere ubehagelig lukt og friske opp sko og føtter, kan du også drysse fotpulver i skoene dine eller bruke disse produktene direkte på føttene
Trinn 8. Hold klærne rene
Å bade regelmessig og gå gjennom trinnene ovenfor vil ikke være effektivt hvis du tar på deg skitne, stinkende klær. Vask klærne regelmessig for å lukte friskt.
For å bli kvitt vond lukt på klærne og øke effektiviteten til vaskemiddelet, bør du vurdere å tilsette hvit eddik, sitronsaft, boraks eller natron under vaskesyklusen
Trinn 9. Be om hjelp
Hvis forsøkene på å utøve god hygiene ikke ser ut til å fungere, og du er bekymret for hvordan du lukter, snakk med en lege om situasjonen din. De vil kunne diagnostisere og behandle eventuelle medisinske tilstander som kan forårsake problemet.
De kan til og med foreskrive visse produkter eller medisiner som er mer effektive enn reseptfrie
Metode 2 av 3: Finne og bruke produkter som får deg til å lukte godt
Trinn 1. Lær om luktene som guttene synes er attraktive
Dufter og parfymer er personlige valg, og du bør velge en du liker, men forskere har funnet ut at menn ofte tiltrekkes av noen spesifikke dufter, så du kan vurdere en parfyme som inneholder disse notatene:
- Vanilje.
- Oransje.
- Lavendel.
- Grønne epler.
- Ikke vær redd for å spørre et medlem av det motsatte kjønn om hva som lukter godt for ham. Dette er sannsynligvis den mest effektive måten å sikre at du lukter godt til noen andre.
Trinn 2. Påfør parfymen riktig
Å bruke for mye eller for lite parfyme eller duft kan være avskyelig for gutter. Husk disse retningslinjene for å sikre at du bruker parfyme riktig:
- For en jevnere applikasjon som ikke er overveldende, spray en gang i luften over deg og gå deretter gjennom tåken.
- For å unngå at dufter forsvinner, påfør på noen få pulspunkter og områder som avgir varme. Disse inkluderer bak ørene, på håndleddene, på kragebenet, inne i albuene og bak knærne.
- Du kan også spraye hårbørsten din lett med parfyme før du børster håret.
- En rask måte å fortelle om du har brukt for mye parfyme på et område, er å vente noen sekunder etter påføring og deretter berøre et vev til området. Hvis vevet fester seg, er det en god indikator på at du har påført produktet for mye.
- Hvis du ved et uhell setter på for mye parfyme eller kroppsspray, gni du en bomullsdott som er dynket med sprit til stedet.
Trinn 3. Prøv duftende lotion
Når du vil lukte godt for gutter, kan duftende lotioner ha mer utholdenhet enn parfymer og er vanligvis billigere. Disse produktene har også ofte fuktighetsgivende hudfordeler som parfymer ikke tilbyr.
Vær forsiktig når du bruker parfymerte parfymer, fordi de kan være for sterke eller kløe når de blandes
Trinn 4. Bruk godt luktende badeprodukter
Duftende badeprodukter er også en enkel og rimelig måte å forbedre måten du lukter på for gutter, siden de ofte er rimeligere enn parfymer.
Hvis du planlegger å bruke en sterk luktende parfyme eller lotion, kan en lettere duftende kroppsvask eller dusjgel være et bedre valg, så disse duftene er ikke overveldende
Trinn 5. Tenk på den kombinerte duften av produktene dine
Når du bruker flere duftende produkter, er det viktig å vurdere hvordan den kombinerte lukten kan være. Du vil velge produkter som går sammen og komplimentere hverandre i stedet for å lage en avskyelig kombinasjon som kan være for sterk og ende opp med å avvise gutter.
- Velg produkter i samme familie, slik at de går bedre sammen. For eksempel, hvis du bruker en sitrusbasert parfyme, velger du en sitrusbasert dusjgel eller lotion.
- Produkter med vanilje, rav og kokos har en tendens til å lagres bedre og passer godt til flere produkter.
- For en objektiv mening, spør venner eller familie hvordan disse produktene lukter sammen når du bruker dem.
Metode 3 av 3: Prøver Smell-Great Beauty Hacks
Trinn 1. Forbered et lukt-godt sett
Når du er på farten og vil sørge for at du lukter godt for gutter, kan det være nyttig å ha noen få produkter tilgjengelig som du kan bruke hvis du er borte fra vanlig stash. Vurder å bære disse tingene med deg i vesken, vesken, bilen eller treningsskapet.
- Våtservietter eller babyservietter for å friske opp.
- Pulver for å absorbere svette og forhindre dårlig lukt.
- Antiperspirant og deodorant slik at du kan søke på nytt etter behov.
- Lotion eller parfyme når produktet du tok på deg om morgenen forsvant.
- En ekstra tannbørste, tannkrem eller munnvann for å friske opp pusten.
Trinn 2. Bruk en blanding av hydrogenperoksid og vann for å redusere kroppslukt
Hvis det er visse områder som føttene eller under armene du tror du lukter, bland 1 teskje hydrogenperoksid (3%) med 1 kopp vann. Tørk deretter av denne løsningen på de berørte områdene.
Trinn 3. Påfør trollhassel
Trollhassel senker hudens pH -nivå, noe som gjør det vanskelig for bakteriene som forårsaker dårlig lukt å overleve. Når du vil sørge for at du lukter godt for gutter, kan du prøve å bruke en bomullsdott dynket med trollhassel på hudområdene som virker stinkende, for eksempel under armene eller føttene.
Ta med deg en sprayflaske med trollhassel, slik at du kan påføre når du føler behov
Trinn 4. Unngå matvarer som kan forårsake kroppslukt
Enkelte typer mat kan resultere i sterkere kroppslukt som gutter kanskje synes er mindre attraktive, så prøv å endre kostholdet ditt for å se om det gjør en forskjell i hvordan du lukter. Hvitløk, karri, løk, fet mat og oljer har vist seg å forårsake sterkere kroppslukt.
Det er en god idé å rådføre seg med lege eller diettist før du gjør betydelige endringer i kostholdet ditt
Trinn 5. Tygg tyggegummi for å forhindre dårlig ånde
Når munnen din er tørr, kan det oppstå dårlig ånde, og tyggegummi bidrar til å øke spyttproduksjon og -flyt.
For tannhelse, velg en sukkerfri tyggegummi med xylitol
Trinn 6. Velg og bruk klær laget av naturlige fibre
Klær laget av naturlige fibre som bomull og ull er mer pustende, noe som betyr at de hjelper lukt å forsvinne i stedet for å fange dem som syntetiske stoffer. De hjelper deg også med å holde deg kjøligere og friskluktende.
- Det er mye vanskeligere å få lukt ut av syntetiske stoffer, selv ved gjentatt vask.
- Vask klærne så snart du kan, spesielt etter trening.
Trinn 7. Oppbevar parfymerte poser i klesskuffene og skapene
For å holde både deg selv og klærne dine lukter godt, selv når de er lagret i skuffer eller skap, lagre dem med parfymeposer.
Tips
- For maksimal effektivitet, påfør antiperspiranter to ganger om dagen, spesielt før sengetid.
- Antiperspiranter inneholder ofte deodorant, så det er ikke nødvendig å kjøpe begge produktene.
- For lengre parfyme, påfør produkter på pulspunkter og områder som avgir varme, for eksempel bak ørene, på håndleddene, på kragebenet, inne i albuene og bak knærne.
Advarsler
- Unngå å bruke for mange duftende produkter fordi den kombinerte duften de produserer kanskje ikke er tiltalende.
- Mange mennesker har allergi og hudfølsomhet, så hvis produkter du bruker forårsaker hudirritasjon, bør du slutte å bruke dem med en gang.
