Sykepleier-bh-er gir en diskret og praktisk måte for ammende mødre å pleie babyene sine mens de gir den støtten som brystene krever. Sykepleie -bh -er kommer i flere farger, hvor den vanligste er hvit, svart og naken. Disse bh-ene kan ha forskjellige åpningsstiler for å gi en mor rask, enhånds tilgang til brystet mens hun holder barnet sitt. Vanskeligheten kommer fra å vite hvordan du skal velge en amme -bh -størrelse og stil som er effektiv og enkel for deg å bruke.
Trinn
Trinn 1. Kjøp amme -BH på slutten av svangerskapet eller 1 til 2 uker etter fødselen av babyen din
Bryststørrelsen vil variere sterkt ettersom melkeproduksjonen tilpasser seg babyens krav, men de vil vanligvis jevne seg ut i størrelse innen den andre uken.
Trinn 2. Bruk et fleksibelt målebånd til å måle rundt torso, like under brystene og under armene
Dette er det første tallet i en BH -størrelse og angir båndbredden. Legg 7,6 cm til denne målingen for å få riktig båndbredde for deg. Hvis tallet er merkelig, velger du det nest høyeste partallet.
Trinn 3. Bruk målebåndet til å måle rundt ryggen og det fulle punktet over brystene
Hold båndet på baksiden selv med båndet foran for å få en nøyaktig måling.
BH-størrelsene er som følger: Kopp A = 0 til 1,5-tommers forskjell, B (1,5 til 2,5), C (2,5 til 3,5), D (3,5 til 4,5), E eller DD (5 til 6), F eller DDD (6 til 7), G (7 til 8), H (8 til 9), I (10) og J (10 til 11)
Trinn 4. Bruk en online BH størrelse kalkulator for å hjelpe deg med å bestemme ammende BH størrelse
- Hvis du kan, kan du gå til en blivende morbutikk og prøve så mange stiler som mulig før du kjøper en online amme-bh.
- Hvis du kjøper sykepleier -bh -er, følger du nøye instruksjonene for måling av BH -størrelse fra hver produsent, da den kan avvike fra andre butikker. Du ønsker å få best mulig passform.
Trinn 5. Kjøp amme -BH med brede stropper
De brede stroppene bidrar til å fordele vekten på brystene dine og gir mer komfort.
Trinn 6. Kjøp amme -BH -er laget av pustende materialer som bomull eller syntetisk materiale som tillater maksimal luftstrøm
Materialer som ikke puster, fanger fuktighet ved siden av brystet og oppmuntrer til bakterievekst og ømhet.
Trinn 7. Velg en amme -bh med klaffer som enkelt åpnes og lukkes med en hånd
Unngå BH -er som avslører brystet helt når det åpnes, spesielt hvis du trenger å mate babyen offentlig offentlig av og til. Denne typen BH -er gjør det vanskelig å være diskret, selv om de kan brukes privat uten store problemer
Trinn 8. Kjøp minst 3 BH -er
Vent imidlertid til du finner en stil som er helt behagelig og praktisk for deg å bruke.
Trinn 9. Kjøp amme -bh som gir støtte under brystet mens ammeklaffene er åpne
Unngå BH -er med bøye, med mindre du absolutt må ha ekstra støtte. Bøyle -bh kan blokkere melkkanalene i brystet, føre til at melkekanalene blir smittet og kan føre til mastitt
Tips
- Kjøp en bh -forlenger for å slippe ut et bånd som har blitt for stramt, men koppene til en bh sitter fortsatt.
- En godt tilpasset amme -bh dekker hele brystet.
- En amme -BH som ikke er skikkelig passe vil ikke være behagelig og kan indikeres ved å klemme, trekke, ri opp eller ikke gi nok støtte.
- Sykepleie -bh -er som ikke har klaff og lar deg trekke stoffet til side for å pleie pleier å være behagelige å sove i.
