Alle tenker på hvordan det ville være å være noen andre. Dette gjelder spesielt hvis du ikke er fornøyd med den du er eller fornøyd med livet ditt for øyeblikket. Vi er vant til å ta på forskjellige ansikter og oppføre oss på en bestemt måte som passer situasjonen - for eksempel jobb, fotballkamp, en kveld med venner eller en familieaktivitet. For midlertidig å gi oss et innblikk i et annet liv og få en pause fra vårt eget, ser vi på filmer eller TV, spiller spill og leser. For de fleste er en og annen flukt fra hvem vi er nok. Imidlertid vil du kanskje bli en annen. Her er en guide for hvordan du gjør det.
Trinn
Del 1 av 3: Forskning på noen andre
Trinn 1. Analyser hvorfor du vil være noen andre
Spør deg selv hva årsakene er bak ditt ønske om å endre. Skriv ned årsakene til at du kommer på. På denne måten kan du oppdage roten til problemet ditt. Når du vet hvor ønsket om å være noen andre kommer fra, kan du løse problemets kilde.
- Ikke baser ditt behov for å bli noen andre av noen få isolerte hendelser. Utfordringer og uønskede omstendigheter skjer med oss alle nå og da. Vi gjør alle feil og prøver å lære av dem også regelmessig.
- Hvis det er et klart og gjentatt mønster for dine erfaringer eller forhold som gir ledetråder til hvor du kan forbedre deg, kan du bruke denne informasjonen til din fordel. Utforsk hvor forhold brøt sammen eller hva du har blitt kritisert for.
Trinn 2. Spør deg selv hva du vil endre
Du har sett på det som skjer rundt deg som gir deg lyst til å være noen andre; du må også vurdere dine personlige følelser. Hvis visse ting plager deg, finn ut hva de er og hvordan du kan gjøre dem bedre.
- Hvis du ikke er fornøyd med deg selv, finn ut hvorfor. Er du overvektig? Har du en nervøs disposisjon? Uorganisert?
- Hvis du bare er lei av hvordan ting er og ønsker en forandring, kan du reflektere over hva du ikke er fornøyd med. Er det ditt forhold? Jobben din? Huset eller bilen din? Været? Fokuser på området du vil endre.
Trinn 3. Fokuser på måter å forbedre
Du vet hva som må endres, slik at du kan være den du vil være. Nå må du brainstorme måter å fikse eller gjøre problemet bedre.
- Hvis du trenger å gå ned i vekt for å føle deg frisk og glad, konsentrer deg om det. Begynn å gå på treningsstudioet, senk fett- og karbohydratinntaket og engasjer deg i en sosial gruppe for støtte.
- Hvis du lider av angst, så søk hjelp fra en profesjonell, øv meditasjon og benytt anledninger til å øve på å være selvsikker.
- Hvis du er lei av at folk kaller deg kjedelig, gjør noe eventyrlig som himmeldykking, fjellklatring, seiling eller lære å fly et fly.
- Hvis du er misfornøyd med din romantiske partner, kan du gjøre noe nytt sammen, finne måter å koble til og sette pris på hverandre, gå til rådgivning eller vurdere å gå videre.
- Hvis du er lei av jobben din, får du en ny eller går tilbake til skolen for å lære nye ferdigheter, slik at du kan få jobben du drømmer om og tjene huset og bilen du vil ha. Flytt deg bort hvis du er misfornøyd med stedet du er på fordi det regner for mye eller blir for kaldt.
Trinn 4. Finn ut hvem du vil etterligne
Du har en ganske god ide om hva du ikke vil være. Nå er det på tide å tenke på hva slags liv du vil ha og hva slags person du vil være. Reflekter over oppførselen, troen og verdiene til de du beundrer for å lære å lykkes på alle områder av livet ditt.
- Du beundrer sannsynligvis noen-en karakter fra en film eller bok, en kjendis, en sportsfigur, et familiemedlem eller en Nobels fredsprisvinner. Vil du være som din favoritt TV -karakter? Eller som kjæresten din eller kjæresten din? Når du har avgrenset hvem du vil være som, kan du begynne å utvikle karaktertrekk for selvforbedring basert på deres eksempel. Tilbring mer tid med dem hvis du kan, for å få en ekte følelse av hvordan de er.
- Velg gode personlige egenskaper som vil gjøre livet ditt bedre, ikke verre. Å havne i fengsel eller kjøre bort de menneskene i livet ditt som betyr noe, vil ikke hjelpe deg til å føle deg bedre. Hvis du endrer deg selv, må du sørge for å utvikle personlighetstrekk som øker sjansene dine for å bli godt likt. Du vil for eksempel være mer interessant, sympatisk eller sjarmerende.
Trinn 5. Sørg for at egenskapene du ønsker å utvikle er bærekraftige
Du må kunne beholde disse gode egenskapene på lang sikt til de blir en del av den du er. Å lyve for folk om hva du kan gjøre eller hvem du er, er ikke den beste måten å gå. Folk vil ikke stole på deg når de til slutt ser sannheten, så det er best å fortelle dem det nå. Du vil også føle deg mer komfortabel med deg selv og rundt andre hvis du forblir tro mot deg selv.
- Ikke oppfør deg som en velstående person når du bare har noen få dollar i lommen og ikke har råd til middag for to, enn si den ferien til Hawaii.
- Ikke late som om du vet om biler for å få en date og tilfeldigvis havne på siden av veien med et sprengt dekk du ikke vet hvordan du skal bytte.
- Lær også å spille et instrument eller lage mat før du prøver å imponere noen med din kunnskap.
Trinn 6. Undersøk alt om karakteren du beundrer
Det krever kunnskap, engasjement og praksis for å bli en annen enn den du er akkurat nå. Det er lettere hvis du har et eksempel å jobbe mot. Du må gjøre en seriøs undersøkelse for å avdekke ledetråder som vil lære deg hvordan du skal være lik.
- Les selvbiografier, biografier, historier og artikler om eller av personen du beundrer. Sjekk også fan og personlige nettsteder.
- Observer dem på video og vær oppmerksom på egenskapene du vil ta på deg, for eksempel utseende og stil, hvordan de samhandler og kommuniserer, hvordan de oppfører seg under press og hvordan de ser ut for andre. Er de tillitsfulle, respektfulle, vennlige, positive, medfølende eller mektige?
- Prøv å møte personen som inspirerer deg. Hvis du kan chatte med personen du vil være på et arrangement, en konferanse eller et annet sted, enda bedre. Prøv å bli kjent med hvem de egentlig er, hvordan de kom dit de er, og om de kan ha noen råd.
Del 2 av 3: Bli noen andre
Trinn 1. Sett deg mål
Du må vite hva du vil og hvordan du kommer dit. Du vil gjøre endringer for å bli en annen enn deg selv for øyeblikket.
- For å komme opp med et mål, må du først finne ut hvor du prøver å komme til og hva sluttresultatet må være. For eksempel vil du være mer selvsikker som din favoritt kvinnelige sportsspiller. Du vil kunne bli god i tennis, basketball, fotball eller konkurrere i OL.
- Et mål er ikke bare det du vil, men noe du er villig til å jobbe mot. Du må spørre deg selv om du kan jobbe mot sluttmålet. Er du villig til å trene, bygge muskler, trene hver dag? Dette vil fortelle deg hvor dårlig du vil ha noe.
- Ikke sett deg opp for fiasko. Selv om det er mange verktøy som kan hjelpe, for eksempel å motivere bøker og støttegrupper, er du den eneste som kan endre deg. Det er ingen magisk pille - det vil kreve arbeid og engasjement.
Trinn 2. Start med de enkleste endringene
Det er en stor transformasjon å bli noen andre. Du vil først fokusere på egenskapene og oppførselen du kan endre med minst mulig arbeid, slik at du ikke blir overveldet. Når du blir vant til å adoptere nye egenskaper, kan du gå videre til de vanskeligere endringene som vil ta mest tid og energi å mestre.
- Å endre utseende er vanligvis mye enklere enn å endre mange års lærte vaner. Det kan også gå langt for å få deg til å føle deg annerledes nok til å motivere deg til å endre andre faktorer.
- Endringer som kommer mer naturlig vil bli lettere. For eksempel, hvis du alltid har vært høflig, vil det ikke kreve så mye mer innsats å gå for å være ekstra høflig. Hvis du liker å smile og le, vil det sannsynligvis være ganske enkelt å huske å smile så mye som mulig gjennom dagen.
- Ta tak i utfordringen. Noen ting kan være veldig vanskelig å overvinne. For eksempel, hvis du vanligvis er en sjenert person som holder seg for seg selv, kan det være ubehagelig å vinke og si "hei" til fremmede i begynnelsen.
- Vet at for hver utfordring du godtar og fullfører vellykket, vil du være nærmere å bli den personen du vil være.
Trinn 3. Endre stil
Hvordan vi presenterer oss for omverdenen, dikterer ikke bare førsteinntrykk, men ofte hvordan vi blir oppfattet og behandlet. Hvis du vil skille deg ut, så bruk klær, farger eller hårklipp som får deg til å se annerledes ut enn andre mennesker.
- Hvis du vil bli oppfattet på en bestemt måte, for eksempel velstående eller profesjonell, kle deg og se delen. Hvis du vil bli sett på som avslappet og jordnær, kan det være lurt å kle seg.
- Hvis du vanligvis bruker briller, har langt, brunt hår og ikke bruker sminke, kan du tenke på hvordan du kan oppdatere utseendet ditt. Klipp håret til en funky, kort stil og fargelegg en dristig farge som rød, lilla, blond eller dyp svart. Få kontakter eller hente elegante rammer.
- Få noen guider om kreative måter å sminke deg og trene på forskjellige utseende.
- Kjøp nye klær. Tenk på hva den nye karakteren du har bestemt deg for å bli, vil ha på seg. Velg smigrende alternativer og bruk det som føles godt for deg. Du vil sannsynligvis at utseendet ditt skal følge med de positive nye egenskapene du jobber med.
Trinn 4. Vær oppmerksom på hvordan du presenterer deg selv
Vi får inntrykk om mennesker fra mer enn klærne eller hårstilen. Vi ser hvordan de beveger seg, deres bevegelser og ansiktsuttrykk, og danner meninger om dem basert på dem.
- Se hvordan du beveger deg. Måten en person beveger seg på kan ha stor innvirkning på hvordan andre oppfatter dem. Beveg deg med selvtillit og posisjon.
- Ta på deg antrekket og skoene du vil ha på deg offentlig. Øv deg på å gå i høye hæler hvis de er en del av ditt nye utseende. Se deg selv i et speil for å se hvordan du svinger armene og svinger hoftene.
- Se uttrykkene dine i speilet. Øv på å smile, le og virke engasjert. Se om du kan holde en samtale med ditt nye jeg.
- Det kan også være lurt å ta opp deg selv og se det på video for å se hvor du kan forbedre kommunikasjonsevnene og kroppsspråket. Hvis du for eksempel ofte snurrer i håret ditt, bør du vurdere om dette er et ønskelig trekk for din nye karakter. Hvis ikke, gjør et bevisst forsøk på ikke å fortsette denne vanen.
Trinn 5. Endre rollen din
Bruk alt du har lært til å bli noen andre. Ta valg som vil flytte deg nærmere målet ditt om å bli en ny person.
- Prøv på forskjellige kvaliteter fra folk du beundrer. Gå ut til butikken og vær den høyenergiske, sosiale sommerfuglen som er nysgjerrig på fremmede og sprekker vitser. Vær helten som kan overvinne enhver hindring. Gå ut og trene til du vinner et løp.
- Hvis du sitter fast i en jobbstilling som ser ut til å gå ingen steder, så få en helt ny stilling som gjør noe du liker mer, eller bruk din tidligere erfaring til å gå opp til en rolle på et høyere nivå for et annet selskap. Åpne din egen virksomhet eller ta en studentrolle en stund, slik at du kan bli lege, advokat eller noe annet. Flytt til en annen by med flere muligheter for ferdighetssettene dine.
- Hvis du alltid har vært den som blir tråkket på i forhold, vær den som vet hva de gjør eller ikke vil i forholdet først. Dyrk tillit, gjensidig respekt og kreve at du blir behandlet som en likemann. Lær å gå bort fra mennesker og ting som ikke gagner deg. Sørg for at du vet hvordan du beskytter deg selv, slik at folk ikke går over deg.
Del 3 av 3: Lev som noen andre
Trinn 1. Fortsett å øve
Noen egenskaper, endringer og tilnærminger vil ta tid å lære å gjøre naturlig. Husk at det å bli noen andre ikke skjer over natt. Du må finne ut hva du vil, hvordan du gjør det og fortsette med det til det fungerer for deg.
- Fokuser på å få egenskapene dine ned. Du vil at måten du ser på, handler og tingene du gjør skal være en annen natur og en del av din nye identitet. Øv regelmessig i flere situasjoner, roller og relasjoner. Til slutt trenger du ikke jobbe med det lenger fordi det vil bli en del av den du er.
- Delta i en ny aktivitet eller hobby regelmessig, helst utenfor komfortsonen din. Dette vil strekke horisonten din og la deg lære å tilpasse deg nye situasjoner og opplevelser raskere.
- Kjenn dine begrensninger. Noen ting kan ikke trygt endres og bør ikke være det, for eksempel kroppstype, høyde, fotstørrelse, fingerlengde eller hudfarge, blant andre. Godta det du ikke kan endre, og bruk energien din på å jobbe med tingene du kan.
Trinn 2. Slutt å dømme
Det vi frykter andre mennesker tenker om oss, er ofte ting vi misliker, kritiserer eller dømmer om andre mennesker. Vær mindre dømmende for å frigjøre deg selv og andre fra denne byrden. Det er vanskelig å lære av andre eller vokse som person hvis du alltid er misunnelig på andres suksesser.
- Motstå trangen til å være kritisk overfor andre så vel som deg selv og begynn å være en objektiv observatør. Finn ut hvordan andre takler fiasko, utfordringer og prøv å integrere alle disse gode egenskapene i din personlighet som utvikler seg.
- Kjenn igjen når du gjør en god jobb, håndterer en sosial situasjon vellykket eller påvirker mennesker på positive måter. Finn ned hvordan du gjorde det, hva du gjorde som hjalp, og kanskje det du gjorde som ikke hjalp.
Trinn 3. Tilpass
Du må sannsynligvis skreddersy visse kvaliteter, stiler og roller som passer deg. Noen ganger fungerer ikke ting for deg, og det er greit. Ha styrken til å kaste det som ikke vil tjene din transformasjon positivt og fokusere på de som vil.
- Hvis du har langt svart hår og vil ha langt blondt hår, vet du at gjentatt behandling over tid sannsynligvis vil skade håret ditt. Du må kanskje holde den kort i stedet for lang for å unngå brudd og et skremmende utseende. Vurder å bruke mørkt hår til din fordel og legge til noen vakre høydepunkter som ser nydelige ut mot din dype hårfarge.
- Hvis du er 5 'og ganske tykk, bør du kanskje ikke bruke mye energi på å bli en supermodell eller berømt basketballspiller-selv om det alltid er en sjanse. Prøv å være en ansiktsmodell, kickboxer eller jockey i stedet. Trikset er å løse problemer og tilpasse kvaliteten du vil passe til eventuelle begrensninger.
Trinn 4. Ha det gøy
Ikke ta ting personlig. Noen mennesker forstår kanskje ikke hva du gjør eller hvorfor og kan gjøre narr av deg. Omfavne hvor langt du har kommet og hvem du har blitt. Snart vil den gamle du bli glemt, og personen du har jobbet så hardt med å bli, vil virkelig være den du er.
- Når du håndterer latterliggjøring, tenk på hvordan personen du beundrer ville reagere og svare. Forhåpentligvis vil du også gjøre det riktige i denne situasjonen.
- Det er vanskelig å ha det gøy hvis du alltid er bekymret for hvordan du ser ut for andre mennesker. De fleste sosiale interaksjoner er ikke definert av strenge regler, og folk venter ikke på å gjøre narr av deg hvis du gjør noe som ikke anses som normalt. Bare gå videre med samtalestrømmen, og hvis du trenger å stoppe opp for å tenke, gjør det.
Tips
- Det er lettere å forbedre dine egne kvaliteter og ferdigheter enn å ta på deg andres. Du er spesiell og fortjener å være det beste "du" du kan være. Arbeid med å gjøre deg selv til den du vil være først før du prøver å bli noen andre. Du vet aldri, du kan være lykkelig ved å leve som deg selv.
- Husk at til og med heltene dine og menneskene du beundrer er mennesker og kan ikke være perfekte. De har alle problemer, usikkerhet og feil akkurat som deg.
- Ikke tving kvaliteter så mye at de blir uønskede, for eksempel selvtillit som blir arroganse eller er så tøff at du blir sett på som aggressiv og altfor "macho".
Advarsler
- Å være besatt av en annen person er ikke sunt. Hvis du oppdager at du ikke kan slutte å tenke på noen andre, tror du har en spesiell forbindelse til noen du egentlig ikke kjenner og desperat trenger å bli dem, bør du vurdere å søke profesjonell hjelp.
- Vær forsiktig når du prøver å etterligne noen andre nøyaktig. Etterligningen din kan være støtende for den personen du beundrer, og andre kan ikke respektere deg som unik. Det er best å utvikle din egen karakter enn å etterligne andre.
- Ikke bli ødelagt hvis noen du beundrer ikke er hvordan du forestilte deg dem eller ikke lever opp til dine forventninger. Selv å være den de er, kan ikke løse alle sine egne problemer. Husk det og ikke vær så hard mot deg selv.
