En feber er kroppens naturlige respons på en underliggende tilstand som vanligvis skyldes et virus, infeksjon eller en annen sykdom. En feber øker kroppens indre temperatur for å skape et ugjestmildt miljø for insekten, som vanligvis dør av i løpet av få dager. Generelt regnes enhver temperatur over 38,0 ° C som feber. Denne artikkelen vil hjelpe deg med å identifisere feber i tillegg til å gi deg råd om hvordan du skal følge hvis feberen utgjør en mer alvorlig medisinsk situasjon.
Trinn
Metode 1 av 2: Diagnostisering av feber
Trinn 1. Ta temperaturen hvis du har et termometer
Hvis temperaturen er 39,4 ° C (103 ° F) eller lavere, kan du prøve å behandle feberen hjemme og se om den reagerer på omsorg hjemme. Hvis det er 104 ° F eller høyere, ring nødetatene eller gå rett til legevakten; du kan trenge øyeblikkelig legehjelp.
Ring legen din hvis temperaturen din har vært 39 ° C (103 ° F) i minst 3 dager
Trinn 2. Prøv å kjenne huden til personen det gjelder
Hvis personens hud føles veldig varm å ta på, har de sannsynligvis feber. Ved å bruke denne metoden, vil det imidlertid være vanskelig å avgjøre om temperaturen din er 37,1 ° C (98,7 ° F) eller 38,4 ° C (101,2 ° F). Hvis personen føler seg varm, kan du se etter andre symptomer eller hente et termometer fra et apotek for å se om medisinsk inngrep kan være nødvendig.
Trinn 3. Se etter tegn på dehydrering
Feber skjer når kroppen din øker temperaturen inne for å avverge skadelige infeksjoner, virus eller andre sykdommer. Noen undersøkelser har til og med funnet ut at visse immunceller fungerer bedre ved disse forhøyede temperaturene. Det er en naturlig forsvarsmekanisme. Et vesentlig resultat av denne påslåelsen av kroppens varmebryter er at pasientene kan få eller føle seg dehydrert.
-
Tegn på at du kan bli dehydrert inkluderer:
- Tørr i munnen
- Tørst
- Hodepine og tretthet
- Tørr hud
- Forstoppelse
- Dehydrering kan bli enda verre hvis det er ledsaget av oppkast eller diaré. Hvis du har opplevd noen av disse, må du drikke rikelig med væske for å kompensere for tapet. Hvis du sliter med å drikke væske, kan du prøve å spise isflis.
Trinn 4. Se etter muskelsmerter
I mange tilfeller er muskelsmerter forbundet med dehydrering, men de kan være særlig forverrende hos en pasient med feberen. Merk: Hvis feberen viser seg med rygg- eller muskelstivhet, kontakt lege umiddelbart, da tilstanden din kan være relatert til en rekke komplikasjoner, inkludert nyreproblemer eller bakteriell meningitt, som potensielt kan forårsake hjerneskade.
Trinn 5. Se etter spesielt dårlige tegn på feber
Hvis feberen er på eller over 104 ° F (40 ° C), kan du oppleve noe av det følgende i tillegg til hetetokter, dehydrering, hodepine, muskelsmerter og generell svakhet. Kontakt lege umiddelbart hvis du opplever noe av det følgende, eller har grunn til å tro at feberen er over 104 ° F:
- Hallusinasjon
- Forvirring eller irritabilitet
- Kramper eller anfall
Trinn 6. Oppsøk lege hvis du er i tvil
Se en lege hvis du har å gjøre med et barn som potensielt har feber, og hvis temperatur klokker høyere enn 39,4 ° C. I de fleste tilfeller er det helt akseptabelt å behandle milde eller moderate feber hjemme; i få tilfeller kan den underliggende årsaken til feberen kreve alvorlig legehjelp.
Hvis du har høy feber eller hvis symptomene påvirker din funksjonsevne, kan du ringe en venn eller et familiemedlem og be dem om å følge deg til legekontoret. Det er ikke verdt risikoen for å prøve å komme deg dit når du er i en kompromittert tilstand
Metode 2 av 2: Få grunnleggende behandling mot feber
Trinn 1. Forstå at for lavgradige (milde) feber, anbefaler noen leger å la feberen gå sin gang
Feber er kroppens naturlige reaksjon på et fremmedlegeme. Bryte feberen før kroppen har hatt tid til å angripe fremmedlegemet kan forlenge sykdommen eller maskere andre symptomer forbundet med feberen.
Trinn 2. Ta en OTC smertestillende medisin
En reseptfri smertestillende medisin, som et NSAID eller acetaminophen, kan bidra til å redusere feber. Ofte gir lave doser NSAID gode resultater.
- Aspirin er kun for voksne. Aspirin gitt til barn har vært knyttet til en farlig tilstand som heter Reyes syndrom. Det er derfor tilrådelig bare å administrere aspirin som voksen.
- Acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil) er akseptable erstatninger for alle aldre. Hvis temperaturen forblir høy selv etter anbefalt dose, ikke ta mer; konsulter lege i stedet.
Trinn 3. Drikk rikelig med væske
Å drikke nok væske kan bidra til å redusere feberen. Væske er avgjørende for feber fordi de reduserer risikoen for dehydrering, en alvorlig bekymring under feber. Hold deg mest til vann hvis du opplever feber. Brus og te, med måte, kan bidra til å roe magen. Prøv å spise lunke supper og andre flytende buljonger i tillegg til mer fast mat. Popsicles kan også hjelpe og gi en kjølende følelse i prosessen.
Dehydrering kan forverre feber hvis den ikke behandles
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Sørg for at du drikker en rekke lunkne og kjølige væsker gjennom dagen. Det hjelper å berolige kroppen din og holde den hydrert
- Frysninger er ofte et symptom på feber, men de kan også være et symptom på en mer alvorlig tilstand som hypotermi eller hjernehinnebetennelse. Hvis du opplever alvorlige frysninger eller frysninger som varer lenger enn 3 dager, må du kontakte helsepersonell for å diagnostisere den sanne underliggende årsaken.
- Kjenn kinnene dine. Hvis de er varme kan det bety at du har feber.
- Du vil føle deg rødmet og kinnene dine kan bli litt røde, men det er bare på grunn av varmen. Hvis du har en ispose, er det godt å legge den på ansiktet/pannen for å kjøle seg litt ned.
- Ta vitaminer. Og vitamin C er det beste for å bekjempe forkjølelse, ta det når du ikke er syk også. Det reduserer sjansen for at du blir syk.
- Du vil føle deg varm det ene øyeblikket og deretter bli avkjølt det neste. Det betyr vanligvis at du får influensa, men ikke alltid.
- Å ta en kald dusj eller badekar kan bidra til å senke feberen.
Advarsler
- Gå til legen din hvis du har feber i mer enn 48 timer (generelt), uten at det går ned.
- Hvis du føler deg svimmel og ikke klarer å stå opp, vent til du føler deg bedre før du går rundt.
- Hvis feberen er på eller over 104 ° F (40 ° C) for en voksen, 103 ° F (39 ° C) for et barn, eller 100,4 ° F (38,0 ° C) for et spedbarn, søk akutt medisinsk hjelp.
