Harde kontakter, eller stiv gassgjennomtrengelig (RGP), er stive kontakter som vanligvis er lettere å håndtere på grunn av det stive utsiden, men noen ganger kan være vanskeligere å fjerne og ha en tendens til å sette seg fast i øynene eller bevege seg under fjerningsprosessen. Til tross for dette er det måter å unngå frustrasjon over å ta dem ut.
Trinn
Del 1 av 2: Klargjøring for å fjerne linsene
Trinn 1. Vask hendene med såpe og varmt vann
Du må vaske hendene med riktig såpe før du fjerner kontaktene. Unngå å bruke deodorant eller fuktighetsgivende såpe. Du vil ikke ha resten på kontaktene dine. Det er heller ikke nødvendig å bruke antibakteriell såpe fordi den ikke er mer effektiv enn vanlig såpe. Bare bruk vanlig såpe og varmt vann for å vaske hendene, og tørk deretter hendene grundig med et rent, lofri håndkle.
Å holde god håndhygiene beskytter kontaktene og øynene mot skadelige patogener. Skadelige patogener kan komme inn i øyet via linsene og forårsake øyeinfeksjon eller konjunktivitt
Trinn 2. Skaff en beholder og løsning
Før du tar ut kontaktene dine, trenger du en oppbevaringsbeholder, for eksempel en kontaktetui eller andre sterile oppbevaringsbeholdere. Kjøp også steril saltvann eller kontaktløsning.
- Sørg for at du bruker steril løsning og ikke saltløsning. Selv om saltvann holder linsene hydrert, vil steril løsning desinfisere dem. Be øyelegen din om å være sikker på at løsningen din er egnet for bruk med din kontakttype.
- Bytt beholderen omtrent hver tredje måned.
Trinn 3. Klargjør oppbevaringsbeholderen
Når du har riktig beholder og løsning, fyller du saken rundt halvveis med en ny, ren løsning. Dette vil bidra til å holde linsene rene, tillate fjerning av proteiner og eliminere bakteriell forurensning. Ta av hettene for å enkelt sette inn linsene.
Del 2 av 2: Fjerne linsene dine
Trinn 1. Gjør deg klar
Før du fjerner linsen, tilsett noen dråper steril saltvann eller kunstige tårer til hvert øye. Dette vil hydrere og smøre øynene så vel som linsene, noe som gjør det lettere å fjerne det. Plasser deg lavt over en flat overflate, for eksempel over toppen av kommoden eller baderomsbenken. Dette vil sikre at kontaktene dine ikke havner på gulvet. Se deretter rett frem i et speil, slik at du kan se øynene dine.
Trinn 2. Plasser fingrene
Trykk en pekefinger mellom den øvre og nedre øyenvippelinjen. Den skal være midten av kontaktlinsen, som vil fange den under fingeren. Bruk pekefingeren på motsatt hånd for å trekke opp det øvre øyelokket. Beveg den øvre pekefingeren og hold øyelokket ned mot det nederste lokket. Resultatet bør være at kontakten dukker opp fra øyet.
Trinn 3. Fjern linsen
Bruk langfingeren på hånden med kontakten for å trekke nedre øyelokk. Se opp og skyv kontakten forsiktig nedover øyet, og ta den ut. Gni kontakten forsiktig med løsningen - bruk to til tre dråper og gni i ca 10 sekunder på hver side. Dette vil løsne proteiner og rusk som sitter fast på linsen, noe som forbedrer linsens komfort og levetid. Slipp deretter kontakten i beholderen for ventende løsning.
- Selv om løsningen du bruker sier at det er "no rub", bør du ikke hoppe over dette trinnet.
- Gjenta samme metode på det andre øyet.
Trinn 4. Prøv fangstmetoden
Hvis den metoden ikke fungerte for deg, kan du prøve fangstmetoden. Senk deg ned over en overflate for å sikre at kontakten ikke faller ned på gulvet. Se ned og legg den ene hånden under øyet for å fange kontakten. Med den andre hånden, ta pekefingeren og langfingeren og trekk i siden av øyet vekk fra nesen, og blink deretter. Når du blinker, bør kontakten falle ut i hånden din.
- Du synes det er lettest å trekke utover på bare det øvre lokket i stedet for begge.
- Gjenta på den andre siden.
Trinn 5. Bruk sugekoppsmetoden
Hvis de harde kontaktene dine ikke kan fjernes via andre metoder, kan et verktøy som kalles en sugekopp (kjent som en DMV) brukes til å hjelpe med fjerning. Verktøyet fester seg til kontakten og bruker sug for å trekke det ut av øyet. Bruk bare en sugekopp hvis du synlig kan se kontakten i øyet.
Fukt midten av sugekoppen med steril saltoppløsning for bruk. Se rett frem og legg sugekoppen på midten av kontakten. Flytt suget forsiktig fra side til side til det fester seg til kontakten og det fjernes. Plasser kontakten i løsningen og gjenta på det andre øyet
Trinn 6. Vet når du skal ringe etter hjelp
Problemer med øyet kan forårsake alvorlige, langsiktige effekter. Søk lege umiddelbart hvis du oppdager advarselsskilt som:
- Manglende evne til å fjerne kontakten fra øyet
- En innebygd kontakt inne i øyet
- Unormalt syn
- Smerter, rødhet eller ubehag etter at kontakten er fjernet
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Sørg for at du kan se kontakten i øyet. Hvis du ikke kan se det, holder du øyelokket lukket med en ren hånd og blinker til du finner kontakten.
- Bruk aldri pinsett, tannpirkere eller andre harde gjenstander for å fjerne kontaktene dine.
- Hvis kontaktene er plagsomme eller irriterende, må du gi øyelege beskjed. De kan foreskrive et mer behagelig par kontakter.
Advarsler
- Ikke bruk for mye press for å fjerne kontaktene. Bruk bare forsiktig trykk.
- Gjennomgå disse prosedyrene med din lege eller øyepleier før du prøver dem.
- Disse fjerningsteknikkene gjelder bare for harde kontakter og må ikke brukes med myke kontaktlinser.
- Hvis du har smerter eller øyet er trengt inn, må noen be deg om å ta deg til et nødstilfelle eller ringe nødetatene umiddelbart.
