Begrepet isjias brukes for å beskrive symptomer relatert til nevrologiske smerter forårsaket av trykk eller irritasjon av isjiasnerven. Isjiasnerven er den lengste nerven i menneskekroppen, med røttene som starter i ryggmargen, løper gjennom baken, langs baksiden av låret og inn i bena. Hvis du lider av isjias, kan du føle smerte på noen av eller alle disse nettstedene.
Trinn
Metode 1 av 3: Å forstå årsaker
Trinn 1. Gjenkjenne en sklidd eller herniert ryggmargsskive
En diskusprolaps eller skive er den vanligste årsaken til isjias.
- Ryggsøylen er laget av flere ryggvirvler, enfolding eller inneholdende nerver som en slags beskyttelse.
- Mellom hver virvel er det en skive laget av et fiberaktig gelémateriale som sikrer støtte av ryggvirvlene og fikser dem på plass.
- Hvis den ytre delen av geléen sprekker, lekker gel ut og rømmer mellom de øvre og nedre ryggvirvlene, og skiven glir.
- Dette legger press på nervene i ryggraden, og hvis det skjer i korsryggen i korsryggen, kan det trykke på isjiasnerven og forårsake isjias.
- Dette skjer vanligvis som et resultat av traumer, feil bevegelse, tunge løft eller aldring.
Trinn 2. Vet om spinal stenose
Spinal stenose beskriver innsnevring av ryggraden i lumen, det er ryggmargen som går gjennom.
- Spesielt hvis spinal stenose oppstår i korsryggen, kan det føre til irritasjon av nerven.
- Dette sees ofte når det er endringer eller skader på leddbånd i ryggraden, forårsaket av sykdommer som Pagets sykdom eller alderdom, som kan skade ryggradstrukturen.
Trinn 3. Forstå andre årsaker til isjias
Det er flere andre årsaker til isjias som kan være like smertefulle. Disse inkluderer:
- Infeksjon, skade eller svulstdannelse i korsryggen, som utøver press på nervene.
- Piriformis syndrom kan forårsake isjias ved å trykke og irritere nerven som løper gjennom piriformis -muskelen, en muskel i nærheten av baken.
- Graviditet kan forårsake isjias på grunn av økt trykk på isjiasnerven på grunn av fosterets ekstra vekt.
Metode 2 av 3: Gjenkjenne symptomer
Trinn 1. Hold øye med smerter i korsryggen
Hvis du føler smerter i korsryggen som utstråler langs isjiasnerven (gjennom baken, låret og underbenet), kan du lide av isjias.
- Isjiasmerter beskrives ofte som skarpe, brennende, nålelignende eller prikkende.
- I noen tilfeller kan isjias være mer lokalisert rundt baken, med stråling i låret, men ingen smerter i korsryggen.
- Det spesifikke smertemønsteret vil variere fra person til person, og er hovedsakelig knyttet til den underliggende årsaken til isjias.
- Smerter er vanligvis tilstede i ett ben, men kan påvirke begge i noen tilfeller.
Trinn 2. Legg merke til ny muskelsvakhet
Muskelsvakhet kan oppstå under isjias på grunn av irritasjon og betennelse i nerven.
- Smerte og muskelsvakhet kan være så alvorlig at det kan påvirke din livsstil og dine daglige aktiviteter.
- Smerten kan utløses ved å gå, bøye seg fremover eller bakover og langvarig sittende eller stående.
- I noen tilfeller kan smertene bli verre selv med hoste, nysing eller hard latter, selv om det vanligvis går tilbake etter.
Trinn 3. Søk øyeblikkelig legehjelp hvis du opplever følgende symptomer
Hvis symptomene dine blir spesielt akutte, er det nødvendig å oppsøke lege for å forhindre at komplikasjoner utvikler seg. Disse tegnene inkluderer:
- Progressiv svakhet eller nummenhet i underbenet eller låret
- Manglende evne til å kontrollere blæren eller avføringen
Metode 3 av 3: Få en diagnose
Trinn 1. Besøk legen din for å få en omfattende medisinsk vurdering
Legen din vil la deg beskrive alle symptomene dine.
- Han eller hun vil deretter analysere dem og bruke din medisinske profil, livsstil og familiehistorie for å danne en diagnose.
- De vil stille spesifikke spørsmål om hva slags jobber/sport du deltar i, eller andre aktiviteter som kan irritere isjiasen din.
- Legen din kan også spørre om du har problemer med å kontrollere blæren eller avføringen, om du har opplevd overdreven nummenhet eller svakhet i benet eller låret, eller hvis du lider av hyppige urinveisinfeksjoner.
Trinn 2. Få en fysisk undersøkelse fra legen din
I tillegg til bakgrunnsdiagnostikken, vil legen din bruke en fysisk undersøkelse for å identifisere smerteplasser og for å fastslå hovedårsakene til isjias.
Dette vil først og fremst fokusere på om isjias stammer fra ryggraden eller ikke
Trinn 3. Få en rett beinhevetest utført for å identifisere isjias
Denne testen kan avgjøre om du lider av isjias.
- Du vil legge deg på en seng, på ryggen med begge beina rett.
- Du blir bedt om å heve det berørte benet i en 45 graders vinkel, mens du holder det rett.
- Deretter vil legen teste refleksene i foten din.
- Hvis du føler smerter i korsryggen eller låret, lider du sannsynligvis av isjias.
Trinn 4. Gjennomgå ytterligere diagnostiske tester
Legen din kan bruke andre tester for å bestemme tilstanden din. Disse testene inkluderer:
- Blodprøver for å avgjøre om du lider av infeksjon eller ikke
- Røntgen- eller CT-skanning som kan fange opp eventuelle spinaldeformiteter eller diskusprolaps
- MR for å få et mer detaljert bilde av tilstanden til nerver og bein
