Autisme er en svært kompleks utviklingshemming som påvirker forskjellige mennesker på forskjellige måter. Det kan være vanskelig å forstå et så nyansert tema, spesielt med all motstridende informasjon om autisme der ute. Med de økende mengder autismediagnoser i disse dager, er det viktigere enn noensinne å ha en god forståelse av det og vite hva autisme virkelig er, og vite hvordan man kan hjelpe de som er autistiske-enten det er deg selv, et familiemedlem eller en venn.
Trinn
Del 1 av 3: Forskning
Trinn 1. Les DSM-5 og ICD-11 definisjonen
Disse manualene vil gi deg en generell følelse av hvordan autisme er, selv om de ikke går i detalj. Det kan være et nyttig utgangspunkt for å forstå det grunnleggende om autisme.
Definisjonen passer ikke helt alle-hver autistisk person er annerledes! Noen autister kan ha problemer med sensorisk prosessering, mens andre ikke har det. Noen autister kommuniserer nonverbalt eller med AAC, mens andre kommuniserer verbalt (og kan ha et ganske stort eller sofistikert ordforråd for alderen). Hvis du kjenner en autistisk person som ikke oppfyller alle diagnosekriteriene, må du ikke anta at de lyver eller "forfalsker" -autisme er en spektrumforstyrrelse, så det er ikke alle som har det
Trinn 2. Se nøye på kildene dine
Ikke alle kilder er troverdige, og ikke alle kilder som hevder troverdighet er gode. Artikler skrevet uten tilbakemelding fra noen autister kan ta feil. Autism Speaks er et eksempel på en organisasjon som sprer unøyaktig informasjon (f.eks. Myten om at vaksiner forårsaker autisme).
Foreldre til autistiske barn eller tenåringer kan også få feil informasjon. Husk at bare det å være i slekt med en autistisk person, gjør ikke personen til en ekspert på autisme. Spesielt hvis forelder klager over hvordan deres autistiske barn får det til, slik at de ikke kan gjøre noe de liker, hvordan de skulle ønske at barnet ikke var autistisk eller noe lignende, har de sannsynligvis ikke en god forståelse av autisme
Trinn 3. Les hva autister har å si
Autister har levd med autisme hele livet, og har det klareste bildet av hva som skjer inne i hodet. Deres personlige kontoer kan gi deg et innblikk i tankene til ekte autistiske mennesker.
Judy Endow MSW, Cynthia Kim, Amy Sequenzia, Ido Kedar, Amelia Baggs, Emma Zurcher Long og Kassiane Sibley er også gode eksempler på autistiske forfattere
Trinn 4. Rådfør deg med organisasjoner som drives av autister
ASAN, Autism Women and Nonbinary Network, og andre har forfattere som kan mye om autisme. Disse organisasjonene kan hjelpe med mange ting-enten det dreier seg om rykter om autisme, annonsering av hendelser som støtter autisme-aksept, eller bare gi et perspektiv på noe.
Disse organisasjonene kan snakke om smertefulle emner fra tid til annen, for eksempel misbruk av autistiske eller andre funksjonshemmede. Hvis du føler at du ikke klarer å høre om slike emner, bør du unngå dem
Trinn 5. Vurder "typene" av autisme
Autisme ble tidligere sortert i underkategorier, inkludert PDD-NOS (eller "atypisk autisme"), Aspergers syndrom og "klassisk" autisme. Siden skillene mellom hver kategori var uklare, bruker DSM-5 og ICD-11 nå bare etiketten "Autism Spectrum Disorder."
- ICD-10 refererer fortsatt til disse underkategoriene, så i områder der ICD er mer vanlig enn DSM, kan du høre disse gamle etikettene som brukes. (De blir faset ut fra og med ICD-11.)
- Noen mennesker kan bruke begrepet "Asperger" for å referere til en autistisk person som ser ut til å trenge mindre støtte, eller som ikke viste visse tegn i tidlig barndom (for eksempel taleforsinkelser).
- Mens noen mennesker bruker fungerende etiketter ("høytfungerende" eller "lavtfungerende") for å beskrive en autistisk person, liker mange autistiske mennesker faktisk ikke disse etikettene, ettersom det er umulig å definere noens eksakte behov, styrker og svakheter ved hjelp av en fungerende etikett. Det er best å ikke bruke dem, til fordel for å beskrive personens styrker og svakheter i stedet.
Trinn 6. Skill mellom autisme og komorbide tilstander
Autisme kommer sjelden alene, så symptomene dine eller din kjære kan ikke skyldes autisme. Undersøk komorbide forhold, slik at du kan skille mellom autisme og andre ting.
- Sensory Processing Disorder (forekommer veldig ofte med autisme)
- Epilepsi/anfall
- Gastrointestinale problemer
- Angstlidelser
- Depresjon
- ADHD
- Opposisjonell trassig lidelse
- Dyspraksi
- Schizofreni
Del 2 av 3: Forkastelse av misforståelser
Trinn 1. Avvis overraskende overskrifter om en autismeepidemi eller pandemi
Autismediagnostikkkriterier har forbedret seg over tid, noe som førte til at flere mennesker fikk en nøyaktig diagnose. Studier viser at frekvensen av autisme hos barn er omtrent den samme som frekvensen hos voksne, og forskjeller i formuleringene i undersøkelsesspørsmål kan også foreslå høyere frekvenser.
Husk at autisme ikke er en sykdom; en funksjonshemming er ikke en epidemi eller en pandemi. Begrepene "epidemi" og "pandemi" brukes oftest for å beskrive sykdommer; å si at det er en "autismepidemi" eller "autismepandemi" kan være støtende for autister
Trinn 2. Ikke forveksle "utviklingshemming" med "utviklingsstopp
Autistiske mennesker lærer og vokser, akkurat som ikke-autister gjør. De lærer ganske enkelt i et annet, ofte skrått tempo. En autistisk jente vil være mye mer kapabel i 14 år enn hun var i 4 år, og enda mer kapabel i alderen 24.
Ikke lytt til folk som sier "Ditt autistiske barn vil aldri _." Det er ingen måte å vite dette på. Folk kan bare ta ting trinn for trinn
Trinn 3. Ikke la deg lure av historier om vaksiner
Autisme er veldig tydelig ikke forårsaket av vaksiner. Til tross for kjendiser, ble den eneste studien som fant en lenke funnet uredelig. Forfatteren Andrew Wakefield forsøkte å markedsføre sin egen vaksine, så han skjev dataene i håp om å tjene penger. Studien ble trukket tilbake, lisensen hans ble inndratt, og mange studier har siden vist ham feil.
Vaksiner ble oppfunnet i 1796, og har blitt brukt for å forhindre (og til og med utrydde) farlige sykdommer som kopper. På den annen side ble påstanden om at MMR -vaksinen forårsaker autisme fremsatt i 1998, og ble trukket tilbake i 2004
Trinn 4. Avvis ideen om at dårlig oppdragelse forårsaker autisme
"Kjøleskapsmor" -myten, som antydet at avsidesliggende mødre forårsaket autisme, har blitt debunked. Autistiske mennesker kan fødes av fantastiske foreldre så vel som forferdelige. Mange foreldre elsker sine autistiske barn høyt.
- På baksiden vil autisme ikke bli slettet av innsatsen til en "krigerforelder", en forelder som helter all sin energi i ulike terapier og behandlinger.
- Uaktsomme foreldre kan føre til Reactive Attachment Disorder (RAD), som deler noen egenskaper med autisme, men er helt annerledes. Ikke feil RAD for autisme.
Trinn 5. Ikke gjør antagelser om intelligens
Noen autister har enorme IQ, mens andre har alvorlige intellektuelle funksjonshemninger. Mange autister er rundt gjennomsnittlig intelligens. Akkurat som ikke-autistiske mennesker, eksisterer autister på alle nivåer av intelligens.
En autistisk person vil ikke automatisk være ekspert på matte eller naturfag, selv om de har høy IQ. Autister som er matematiske tenkere er en stereotype og er ikke alltid sanne; noen autister er dårlige på matematiske eller vitenskapelige emner, men de kan være utrolige på andre (for eksempel språk)
Trinn 6. Ignorer undergangens profeter
Noen autismegrupper bruker skremtaktikk for å skaffe penger, og dette kan tegne et altfor negativt bilde av autisme (f.eks. Hevder at 80% av foreldrene skilles, noe som tydelig er usant). Autistiske mennesker er i stand til å smile, ha det gøy og elske sine familier.
Autistiske mennesker kan leve et lykkelig liv og være autistiske på samme tid. Å være autist er ikke en setning til et mørkt, dystert liv
Trinn 7. Husk at autister ikke er robot
Noen autister kan virke følelsesløse-men dette kan skyldes omtanke, alexitymi (vanskeligheter med å forstå følelser) eller tilbaketrekning på grunn av å bli overveldet. Noen autister beskriver seg selv som å ha "for mye empati", mens andre kvalifiserer til at de sliter med å forstå andres tanker, men føler dem veldig intenst.
Autistiske mennesker føler seg ofte veldig bekymret når de ser noen andre opprørt
Trinn 8. Kast myten om vold
Autister har mindre sannsynlighet for å begå voldskriminalitet enn befolkningen er, og de er mer utsatt for mobbing og vold. Hvis en autistisk person oppfører seg voldelig eller aggressiv, kan det skyldes et underliggende problem, ikke deres autisme.
Autistiske barn kan opptre aggressive på grunn av overgrepsterapier eller oppbygd frustrasjon, spesielt hvis de ikke kan snakke og ikke har fått AAC. Dette er en panikk selvforsvarssvar, og er ikke overlagt
Trinn 9. Erkjenn at autistiske mennesker bryr seg om andres følelser
Autistiske mennesker føler større nød enn ikke-autister, når de ser noen som er opprørt. Imidlertid er de mindre i stand til å forstå hva andre tenker. Dette betyr at autistiske mennesker kan være sosialt uvitende og gjøre noe forstyrrende uten å innse det.
Trinn 10. Innse at det ikke er noen måte å "se autistisk ut
Til tross for den 8 år gamle hvite guttens stereotype, kan autistiske mennesker være i alle aldre, kjønn og rase. Autistiske mennesker er en mangfoldig gruppe.
- Autisme er livslang. Et autistisk barn vil vokse til en autistisk voksen. Alle som påstår at de kan kurere autisme, er ikke ærlige mot deg.
- Ikke alle får diagnosen i barndommen. Noen kan bli diagnostisert som tenåringer eller voksne. Noen ganger blir de diagnostisert etter at barna deres er diagnostisert.
- Autisme har en tendens til å bli oversett hos mennesker som ikke er hvite og mannlige. Leger har en tendens til å fokusere på hvordan symptomer vanligvis oppstår hos hvite menn, så diagnosen kan være vanskeligere for jenter og mennesker med farger.
Del 3 av 3: Forstå tegnene
Trinn 1. Gjenkjenne motvilje eller frykt for øyekontakt
Studier viser at autister føler seg redde når de får øyekontakt, og autister rapporterer det som smertefullt og distraherende. Mange ser et annet sted når de lytter-det betyr ikke at de ignorerer høyttaleren.
Trinn 2. Vurder særegne talemønstre
Autistiske mennesker kan snakke med en uvanlig tone, volum, hastighet og/eller tonehøyde. De kan gjenta ord, fraser eller sanger (ekkolalia). Noen snakker kanskje på en svært abstrakt og kunstnerisk måte.
Trinn 3. Legg merke til spesielle interesser
Autistiske mennesker kan ha en, to eller flere dype lidenskaper om gangen. En autistisk person kan bruke veldig lang tid på dette emnet, og kan resitere en lang "infodump" av informasjon til andre.
- Spesielle interesser kan falme, endre og bli skapt over tid. Noen ganger kan en autistisk person gå gjennom en tid uten spesielle interesser.
- En autist føler seg veldig lidenskapelig om sin interesse. De kan bli spesielt talentfulle i det. Foreldre kan oppmuntre til utvikling av interessen.
- Noen ganger kan spesialinteresser være mennesker, enten de er romantiske interesser eller ikke. Personen kan være en kjendis eller noen som den autistiske faktisk kjenner. Den autistiske personen kan være interessert i å lære alt om personen, og bli ødelagt hvis de to kjenner hverandre og de mister kontakten.
Trinn 4. Gjenkjenne konkret bruk og tolkning av språk
Autistiske mennesker er ofte oppriktige, sier nøyaktig hva de mener, og forventer at andre også gjør det. De sliter kanskje med å forstå figurativt språk og sarkasme, og vite om noen tuller.
Trinn 5. Vurder behovet for rutine
Autistiske mennesker kan bli overveldet av uforutsigbarhet og for mange beslutninger. Å gi en klar rutine kan bidra til at daglige oppgaver ikke blir for krevende. En autistisk person vil ofte bli bekymret og overveldet hvis rutinen blir forstyrret.
For å legge til struktur på hver dag, prøv å skrive ut en tidsplan med alt det autistiske personen forventes å gjøre den dagen, og når. Hvis personen er yngre eller hvis han ikke leser, kan du bruke bilder på timeplanen fremfor ord
Trinn 6. Vær oppmerksom på utøvende dysfunksjon
En autistisk person kan slite med noen eller alle aspekter av utøvende funksjon. Executive dysfunksjon er et komplisert problem, og det inkluderer …
- Uorganisering
- Dårlig impulskontroll
- Vanskeligheter med å komme i gang med en oppgave
- Fokusproblemer
- Vanskeligheter med egenkontroll
Trinn 7. Se etter skrå utvikling
Autistiske mennesker kan lære forskjellige ting i forskjellige hastigheter, for eksempel å lære å lese kapittelbøker før de lærer å snakke i setninger. Deres sosiale utvikling kan være spesielt treg.
- Noen autister lærer å snakke sent. Noen klarer ikke å snakke.
- Noen autistiske barn oppnår milepælene senere enn gjennomsnittet, noe som fører til en diagnose. Andre møter dem tidlig, eller ute av drift. Noen møter dem i rekkefølge, og kan bli diagnostisert senere i livet.
- Tenåringer og unge voksne kan også møte "milepæler" senere i livet, for eksempel bilkjøring, jobb eller flytting.
Trinn 8. Vurder problemer med sosiale ferdigheter
Autistiske mennesker kan synes det er vanskelig å starte og vedlikeholde samtaler, lese kroppsspråk, forstå hva andre mennesker tenker, få venner og håndtere store grupper mennesker. Sosiale situasjoner kan være pinlige eller vanskelig for en autistisk person.
- Autistiske mennesker kan ikke plukke opp uskrevne sosiale regler. De må kanskje undervises eksplisitt.
- Introversjon er vanlig med autisme. Noen autister er fornøyd med få venner, mens andre ønsker å få flere venner, men vet ikke hvordan. Som andre ferdigheter, kan sosiale ferdigheter læres og praktiseres.
- Noen ganger kan autistiske mennesker bli dårlig behandlet av sine jevnaldrende på grunn av problemene de har med sosiale ferdigheter. Misforståelse av billedspråk, si upassende ting i dårlige tider, ikke forstå når noen trenger trøst eller å være alene, og så videre kan føre til at en autist får problemer med sosiale relasjoner.
Trinn 9. Se etter uvanlige bevegelser
Autistiske mennesker kan gå på tærne og stimulere, det vil si gjøre fiddging bevegelser som kan være subtile eller uvanlige. Eksempler på stimming inkluderer flappende hender, bankende føtter, leke med hår, gynge, nynne og fingre. Stimming kan hjelpe autistiske mennesker til å føle ro og fokus.
Stimming bør ikke stoppes helt. Hvis en autistisk persons stimulering distraherer deg eller andre, eller er upassende for situasjonen, er det greit å be dem bytte til en annen stimulering, men ikke be dem slutte å stanse helt, og aldri holde dem tilbake hvis de ikke vil stoppe stimming. Å forhindre at noen stinker kan føre til psykisk skade
Trinn 10. Vurder sanseproblemer
De fleste autister har også sensorisk prosessforstyrrelse, der noen av sansene deres (syn, lukt, berøring, smak, hørsel, vestibulær, proprioceptiv, interoceptiv) reagerer over- eller underresponsivt. De kan dekke ørene når de hører et vakuum, klype nesen ved lukten av krydder eller gni ting fordi de elsker teksturen.
Autistiske mennesker kan være både hyposensitive og overfølsomme for sensoriske innspill. En autistisk person kan like støy og ha hodetelefoner på hele dagen, men kan ikke spise visse matvarer på grunn av hvordan de føler og smaker
Trinn 11. Kjenne til nedbrytninger, nedleggelser og sensorisk overbelastning.
Disse skjer når en autistisk person blir overveldet av stress, og ikke lenger orker. Disse er ikke gjort med vilje; nedbrudd, for eksempel, er veldig annerledes enn å "kaste anfall". Den autistiske personen bør bli hjulpet vekk fra situasjonen, i stedet for å bli straffet eller skjelt ut.
- Meltdowns ligner et raserianfall, men er ikke gjort med vilje. De kan innebære å gråte, skrike, surre ut, kaste seg på gulvet, og så videre.
- Nedleggelser skje når en autistisk persons hjerne ikke kan behandle ting, og de kan slutte å være i stand til å gjøre oppgaver som å rydde opp, snakke, kjøre bil osv. Den autistiske personen kan bli veldig passiv og se trist eller følelsesløs ut.
- Sensorisk overbelastning er forårsaket av et overveldende miljø. Den eneste kuren er tid og et rolig sted å hvile.
Trinn 12. Innse at hver autistisk person er unik
En autistisk person har kanskje ikke alle symptomer på en liste, og dette er normalt. Hver autistisk person vil ha sin egen individuelle personlighet, evner og behov. Ikke anta at autistiske mennesker er "det samme", fordi de ikke er det-og å møte flere autister vil bevise det for deg!
