Calluses er tykke og herdede hudlag som vanligvis forekommer på hender og føtter. De utvikler seg som et resultat av at huden din prøver å beskytte seg mot friksjon og/eller press fra ting som klær, sko og repeterende handlinger. Oftest kan det å få calluses forsvinne bare ved å fjerne friksjonen eller trykket. Noen calluses kan være stygge og krever medisinsk behandling. Du kan behandle calluses på hender og føtter ved å bruke hjemmemedisiner og søke medisinsk hjelp for sta eller smertefulle calluses.
Trinn
Del 1 av 2: Lindre calluses hjemme
Trinn 1. Sørg for at du er frisk nok til hjemmebehandling
De fleste mennesker kan trygt behandle sine calluses hjemme. Hvis du har en underliggende tilstand som forårsaker dårlig blodtilførsel til hender og føtter, kontakt lege. Dette kan sikre at du får riktig behandling som ikke vil forverre underliggende tilstander eller forårsake komplikasjoner. Personer som har følgende tilstander bør søke medisinsk behandling for calluses:
- Diabetes
- Perifer arteriell sykdom
- Perifer nevropati
- Skjør hud
Trinn 2. Bløtlegg hendene og/eller føttene i varmt vann
Fuktighet kan myke opp den herdede huden på calluses. Bløtlegging av hendene og/eller føttene i varmt vann kan myke opp hudene og forberede dem på arkivering og fuktighetskrem.
- Tilsett en kopp eplecidereddik eller Epsom -salter i vannet. Disse kan ytterligere myke opp calluses.
- Bløtlegg i 5-10 minutter eller til huden din mykner. Unngå å ligge i bløt i varmt vann. Dette kan fjerne huden din for fuktighet og øke risikoen for skålding eller brenning av deg selv.
- Klapp hendene og/eller føttene tørre når huden din føles myk.
Trinn 3. Fuktiggjøre områdede områder daglig
Påfør fuktighetskremer på hender og føtter hver dag kan holde huden myk. Velg kremer eller lotioner med salisylsyre, ammoniumlaktat eller urea. Disse kan også gradvis myke opp calluses.
Påfør kremer eller lotioner etter behov eller i henhold til produktemballasjen
Trinn 4. Fil bort calluses
Dypp en pimpstein i varmt vann. Gni steinen forsiktig i en sirkulær eller sidelengs bevegelse over callus for å fjerne død og herdet hud.
Bruk et glattbrett eller en myk vaskeklut hvis du foretrekker mindre skrubbeaksjon
Trinn 5. Legg på en aspirinpasta
Salisylsyre, som er hovedforbindelsen i aspirin, kan også fjerne calluses. Knus fem eller seks ubelagte aspirintabletter og bland dem til en pasta med like deler vann og eplecidereddik. Gni pastaen på calluses. Bruk en bandasje for å holde blandingen på plass. Vent minst 10 minutter før du fjerner bandasjen. Dette bør myke opp callusen nok til å forsiktig gni den av med en pimpstein eller annet arkiveringsverktøy.
Trinn 6. Legg salisylsyreunderlag på callus
Kjøpe salisylsyre callus remover pads på ditt lokale apotek eller store forhandler. De fleste steder selger disse putene over disk med styrker på opptil 40% salisylsyre. Følg pakningsinstruksjonene og påfør lappene på nytt som anvist.
- Dekk det sunne området rundt callus med et plastbind eller et tynt lag vaselin. Dette kan forhindre skade på sunn hud fra behandlingen.
- Hold putene borte fra øynene, nesen eller munnen. Skyll frisk hud utsatt for salisylsyre med vann så snart som mulig.
- Unngå å bruke salisylsyreunderlag hvis du har sprukket eller ødelagt hud. Du bør heller ikke bruke disse putene hvis du har skjør hud.
Trinn 7. Påfør salisylsyre -lotioner eller geler
Salisylsyre kommer også i væske- eller gelform. De er generelt milde og bør ikke forårsake smerte. Følg bruksanvisningene for å få optimale resultater og forhindre skade på huden din. Du bør unngå å bruke salisylkremer eller geler hvis du har sprukket eller ødelagt hud rundt callus eller skjør hud.
Trinn 8. Pakk calluses i foreldet brød og eplecidereddik
Bløtlegg en ½ skive gammelt brød i eplecidereddik. Fest den til calluses med et stykke tape. Dekk deretter området med plastfolie under en sokk. La dette stå på over natten, noe som kan føre til at calluses forsvinner om morgenen.
Fjern brødet umiddelbart hvis du opplever smerter
Del 2 av 2: Få medisinsk behandling for calluses
Trinn 1. Se legen din eller en fotterapeut
En fotterapeut, eller lege i pediatrisk medisin (DPM), er en lege som spesialiserer seg på fotpleie. Hvis du har sta calluses eller en tilstand som øker risikoen for alvorlige fotproblemer, må du få profesjonell medisinsk behandling. Legen din eller fotterapeuten kan behandle calluses og instruere deg i trygge hjemmebehandlinger.
La legen din vite hvor lenge du har hatt callus og hvilken type smerte eller ubehag du opplever. Fortell legen din om du har prøvd hjemmebehandlinger og om de har hjulpet callus
Trinn 2. Få trimmet eller skrapet calluses
Hvis du har en stor callus eller en som ikke reagerer på behandling, kan legen din trimme eller skrape bort overflødig hud under besøket. De vil trygt fjerne calluses med medisinske redskaper som en skalpell eller medisinsk saks. Beskjæring og skraping kan også omfordele vekten fra det berørte området.
Unngå å klippe eller fjerne overflødig hud hjemme. Dette kan føre til alvorlige problemer, inkludert infeksjon
Trinn 3. Få en reseptbelagt salisylsyrepute eller gel
Legen din kan foreskrive salisylsyreunderlag eller geler som du ikke kan få over disk. Disse er effektive på spesielt sta eller store calluses. Følg legens instruksjoner når du påfører og påfører reseptbelagte geler og pads.
Trinn 4. Reduser risikoen for infeksjon med antibiotisk salve
Legen din kan også foreskrive en antibiotisk salve for dine calluses. Dette kan minimere risikoen for infeksjon på områder som er rammet. Følg alle applikasjoner og bruksanvisninger for å forhindre komplikasjoner eller andre problemer.
Trinn 5. Bruk skoinnlegg
Hvis du har tilbakevendende calluses på føttene, kan legen din foreslå å bruke puteunderlag eller innleggssåler i skoene. Disse bidrar til å eliminere trykkpunkter som kan forårsake calluses.
Innse at legen din kan foreslå skreddersydde innleggssåler hvis skjevhet i bein forårsaker alvorlig og tilbakevendende callusing
Trinn 6. Gjennomgå operasjon for skjevhet av bein
I sjeldne tilfeller kan det være nødvendig med kirurgi for å behandle calluses. Operasjonen vil justere beinets posisjon for å minimere hvor ofte du får calluses.
