Melasma er en kronisk hudsykdom som forårsaker misfarging i ansiktet. Det ser vanligvis ut som brune, solbrune eller blågrå flekker langs øvre kinn, overleppe, panne og hake. De viktigste faktorene som forårsaker melasma er hormonelle endringer og ekstern soleksponering, så de mest effektive og langvarige behandlingene tar sikte på å redusere eller eliminere disse årsakene. Mange kvinner opplever melasma under graviditet, og i dette tilfellet vil tilstanden generelt forbedre seg naturlig etter at graviditeten er over.
Trinn
Metode 1 av 3: Behandling av melasma med reseptbelagte medisiner
Trinn 1. Se din lege i primærhelsetjenesten
Snakk med legen din om eventuelle endringer i hormonelle medisiner og kremer du kan prøve for melasma før du går til en hudlege. Behandling for melasma kan betraktes som valgfri, og den dekkes kanskje ikke av forsikringen din. Finn ut kostnadene ved behandlinger og prosedyrer før du planlegger dem.
Trinn 2. Slutt å ta medisiner som kan skyldes
Enkelte medisiner, som p -piller og hormonbehandling, kan påvirke hormonene dine og forårsake melasma. Snakk med legen din om å stoppe disse medisinene.
Selv om graviditet er tilstanden som oftest er forbundet med melasma, har melasma også vært kjent for å forekomme med medisiner og tilstander som påvirker hormonene dine. Orale prevensjonsmidler og hormonbehandling er de to neste vanligste årsakene til melasma etter graviditet. Du kan slutte å bruke eller prøve å bytte til et annet produkt for å avgjøre om melasmaen din vil falme naturlig etterpå
Trinn 3. Endre hormonbehandling
Ofte er det umulig å stoppe hormonbehandling. Vurder hvorfor du er på hormonbehandling for å finne ut om du kan stoppe eller justere dosen. Det er imidlertid måter du kan endre behandlingen på, slik at det er mindre sannsynlig at det forårsaker melasma. Rådfør deg med legen din før du gjør noen endringer.
- Begynn å ta hormonerstatninger om natten. Hvis du tar hormonerstatningen om morgenen, vil den være på topp når solen er ute, og maksimere risikoen for melasma. Å flytte regimet til natten kan bidra til å lindre problemet.
- Kremer og flekker kan være litt mindre tilbøyelige til å forårsake melasma enn orale versjoner av behandlingen.
- Be legen din om å administrere den lavest mulige dosen.
Trinn 4. Spør legen din om en reseptbelagt hydrokinonkrem
Selv om noen behandlinger som inneholder denne ingrediensen kan kjøpes reseptfritt, kan din hudlege eller primærlege foreskrive en sterkere versjon som vil være mer effektiv for å gjøre huden lysere.
- Hydrokinon kommer som en krem, lotion, gel eller væske. Det virker ved å blokkere den naturlige kjemiske prosessen i huden din som er ansvarlig for å lage melanin, og siden melanin produserer mørk hudpigmentering, vil mengden mørk pigmentering knyttet til melasma også reduseres.
- Reseptbelagt hydrokinon har vanligvis en konsentrasjon på 4 prosent. Konsentrasjoner av hydrokinon høyere enn 4 prosent blir usannsynlig foreskrevet i USA og kan være farlige. De kan forårsake okkronose, en permanent form for misfarging av huden.
Trinn 5. Snakk med legen din om et nytt hudlighter
Selv om hydrokinon i mange tilfeller brukes som en første behandling, kan hudlegen din være villig til å foreskrive et sekundært hudlighter som kan bidra til å forsterke effekten.
- Tretinoiner og kortikosteroider er blant de mest brukte sekundære behandlingene. Begge brukes til å fremskynde kroppens prosess med å felle og erstatte hudceller. Noen hudleger kan til og med foreskrive "trippel kremer", som inneholder tretinoin, et kortikosteroid og hydrokinon i en formel.
- Andre alternativer inkluderer azelainsyre eller kojinsyre, som bremser produksjonen av hudmørkende pigment.
Metode 2 av 3: Behandling av melasma med profesjonelle prosedyrer
Trinn 1. Få en kjemisk peeling
En kjemisk peeling er en prosedyre som bruker glykolsyre eller et annet lignende kjemisk slipemiddel for å fjerne det melasma-berørte topplaget av hud.
- Den flytende kjemikalien påføres huden og skaper en mild kjemisk forbrenning. Når de brente lagene flasser av, etterlater de seg frisk, melasmafri hud. Dette vil imidlertid ikke forhindre melasma hvis du ikke har behandlet underliggende hormonelle ubalanser.
- Selv om glykolsyre er et av de vanligste alternativene som brukes, er et annet vanlig alternativ trikloreddiksyre, som er en forbindelse som ligner eddik. Peeling gjort med denne kjemikalien kan imidlertid være litt mer smertefull etterpå, men de kan gi et godt alternativ for alvorlige tilfeller av melasma.
Trinn 2. Diskuter microdermabrasion og dermabrasion
Under disse behandlingene fjernes det øverste hudlaget gradvis og etterlater ren, melasmafri hud på plass.
- Både dermabrasion og microdermabrasion er medisinske prosedyrer som i det vesentlige "sliper" av overflatelaget av huden ved bruk av slipende materialer. Under mikrodermabrasjon støvsuges fine krystaller over huden. Disse krystallene er slipende nok til å fjerne døde hudceller med tvang og dermed løfte bort den berørte huden.
- Du kan vanligvis få omtrent fem prosedyrer utført, hver to til fire ukers mellomrom. Du kan også velge en vedlikeholdsbehandling hver fjerde til åtte uker hvis den underliggende årsaken til melasmaet ditt ikke er blitt behandlet.
Trinn 3. Vær forsiktig med lasere
Selv om noen laserbehandlinger kan hjelpe til med å fjerne huden som er påvirket av melasma, kan noen forverre masken. Få bare en laserbehandling hvis den administreres av en fagperson. Se etter en gjenopprettende eller fraksjonert dobbel laser som bare retter seg mot pigmentering på overflaten av huden
Fraksjonelle laserbehandlinger pleier å være dyre og kan koste $ 1000 eller mer. Husk at du sannsynligvis vil trenge tre til fire behandlinger i løpet av tre til seks måneder
Trinn 4. Prøv behandling med blodplaterikt plasma
For denne behandlingen injiseres plasma som er beriket for å oppmuntre til utvinning i kroppen. Det er en eksperimentell gjenoppretting, som fremdeles ikke er godt forstått. Tidlige bevis tyder imidlertid på at det ikke bare er i stand til å behandle melasma, men til og med bidra til å forhindre at det oppstår igjen.
Metode 3 av 3: Behandling av Melasma med reseptfri hjemmebehandling
Trinn 1. Beskytt huden din mot solen
Påfør bredspektret solkrem og ta andre tiltak for å beskytte huden din mot solen. Dette kan forhindre at melasma bryter ut og kan redusere risikoen for at nåværende melasma blir verre.
- Påfør solkrem 20 minutter før du regner med å være ute i solen. Se etter en solkrem med en SPF på 30 eller høyere, og vurder å få en tilsatt næringsstoffer, for eksempel sink, til fordel for huden din.
- Du kan også prøve "dobbel" solskjerming. Legg en SPF 15 solkrem under en SPF 30 solkrem for enda mer beskyttelse.
- Bruk en bredskygget lue og store solbriller for å gi ansiktet ditt ekstra beskyttelse. Hvis melasmaen din er spesielt dårlig, kan du også vurdere å bruke langermede skjorter og bukser. Prøv å holde deg unna direkte sollys så mye som mulig.
Trinn 2. Ro deg ned
Stress kan forverre hormonell ubalanse, og hvis en hormonell ubalanse er årsaken til melasmaet ditt, kan det hjelpe å behandle melasma ved å finne måter å stresse mindre på.
Hvis du har problemer med å slappe av, kan du prøve teknikker som meditasjon eller yoga. Hvis disse ikke fungerer for deg eller ikke appellerer til deg, er det bare å sette av tid til flere ting du liker-enten det inkluderer turer gjennom parken, lesing eller et boblebad
Trinn 3. Se etter en håndkjøpt hydrokinonkrem
Disse medisinske salvene lysner opp huden og får melasma -utbrudd til å falme.
- Hydrokinon kommer som en krem, lotion, gel eller væske. Det virker ved å blokkere den naturlige kjemiske prosessen i huden din som er ansvarlig for å lage melanin, og siden melanin produserer mørk hudpigmentering, vil mengden mørk pigmentering knyttet til melasma også reduseres.
- Det er til og med hydrokinonkremer som inneholder en liten solkrem, så hvis du vil beskytte huden din mens du behandler den for melasma, gir disse alternativene en alt-i-ett-mulighet for deg å gjøre det.
- Ikke -reseptbelagte hydrokinonkremer har vanligvis en konsentrasjon på 2 prosent eller mindre.
Trinn 4. Prøv en krem som inneholder cysteamin
Cysteamin er naturlig tilstede i menneskekroppsceller og er sikkert og bevist å behandle melasma.
Cysteamin, er det naturlige produktet av L-cystein-metabolisme i menneskekroppen. Det fungerer som en iboende antioksidant og er kjent for sin beskyttende rolle mot ioniserende stråling og som et antimutagent middel. Cysteamin virker via inhibering av melaninsyntese for å produsere depigmentering
Trinn 5. Bruk en krem som inneholder kojinsyre eller melaplex
Begge ingrediensene er hudtoner, men de har en tendens til å være mindre harde og mindre irriterende enn hydrokinon. Disse ingrediensene bremser produksjonen av hudmørkende pigmentering i huden din. Som et resultat blir nye hudceller som blir produsert mindre mørke, noe som gjør det vanskeligere for melasma å komme inn.
Trinn 6. Ta tretinoin
Dette er en type vitamin A som øker hastigheten huden din kaster døde celler. Dette kan hjelpe flekker av melasma til å falme raskere.
Vær imidlertid oppmerksom på at dette alene ikke kan kurere melasmaet ditt hvis den underliggende årsaken ikke også er blitt løst. Den berørte huden vil kaste raskere, men det vil ikke ha noen innvirkning hvis alle dine nye ferdighetsceller påvirkes
Trinn 7. Prøv papirmorbær
Denne planten vokser som et lite tre eller en busk, og selv om den har mange ikke-medisinske bruksområder, kan ekstraktet eller produktene som inneholder ekstraktet brukes oralt og lokalt for å behandle melasma, så lenge du følger instruksjonene på produktet.
Trinn 8. Eksperimenter med andre helhetlige behandlinger
Andre ingredienser som har vært kjent for å hjelpe når de brukes lokalt, inkluderer bjørnebær, brønnkarse, mandelsyre, melkesyre, sitronskallekstrakt, eplecidereddik og vitamin C. Disse er alle i stand til å slappe av pigmentproduserende forbindelser i huden din uten å oppheve fullstendig dem og forårsaker irritasjon eller følsomhet for lys.
Trinn 9. Vent
Hvis melasmaen din har blitt forårsaket av graviditet, vil den gå over når graviditeten er over. Imidlertid vil det være mer sannsynlig at det skjer i påfølgende svangerskap.
