Å håndtere en foreldres død er en vanskelig situasjon. Mens du håndterer din egen sorg, må du finne ut den beste måten å hjelpe ta vare på dem. Det er mange måter du kan hjelpe til med å ta vare på din døende forelder selv om du ikke er den viktigste omsorgspersonen. Hjelp foreldrene dine med å godta og møte situasjonen, snakk om det som skjer, og tilbring tid sammen. Du bør også holde kontakten med legen og finne ut hvordan du håndterer eventuelle fysiske symptomer. Til slutt bør du avgjøre med foreldren din om hospice omsorg er riktig og komme med et forhåndsdirektiv.
Trinn
Metode 1 av 5: Anerkjenner situasjonen
Trinn 1. Ta tak i situasjonen
Selv om det kan være vanskelig, bør du ikke late som om alt er i orden. Du skal ikke lyve for din kjære eller deg selv. Selv om det kan være ubehagelig og vanskelig å håndtere, kan det føre til ekstra stress og smerte hvis du ikke står overfor det faktum at foreldren din dør.
Hvis du ikke vet hva du skal si, lytt til hva foreldrene dine sier om død og dø. Hvis de tar opp emnet, svarer du på dem. Ikke endre emnet
Trinn 2. Øv empati
Å ta vare på døende foreldre kan være frustrerende og vanskelig. Du kan kanskje se hvor mye smerte foreldrene dine har og hvor opprørt de er på grunn av tilstanden deres. Gjennom din frustrasjon, bare husk hvor vanskelig det er for foreldrene dine å dø og ha redusert livskvalitet.
Foreldren din kan snakke til deg, slutte å snakke, bli deprimert eller handle på andre negative måter. Ikke ta det til hjertet eller miste besinnelsen med dem
Trinn 3. Snakk om følelsene dine
Du og din forelder bør kommunisere om hvordan du føler. Ikke tro at du bare skal være sterk og opptre lykkelig av hensyn til din forelder. Hvis du er ærlig om hvordan du føler det, vil foreldrene dine føle at de også kan være ærlige.
Trinn 4. La foreldren din godta døden
Sorgen kommer i fem stadier, men folk går ikke gjennom stadiene på samme måte. Folk håndterer også døden og aksepterer den på forskjellige måter. La foreldren din godta sin død på sin unike måte.
Noen mennesker kan for eksempel begynne å planlegge for dødsfallet, men også kjøpe feriepakker en stund etter at de er borte. Å prøve å få foreldrene dine til å snappe ut av fornektelsesstadiet er meningsløst. Bare la dem gå gjennom det og støtte dem
Metode 2 av 5: Gjenkjenne foreldrenes ønsker
Trinn 1. Bestem deg sammen med foreldrene dine om hospice omsorg er det riktige alternativet
Livsstilsomsorg er en personlig beslutning, men ofte når behandling av sykdommen ikke lenger er et alternativ, kan hospitsomsorg være den beste løsningen. Hospice omsorg innebærer omsorg som er ment å lindre enhver lidelse eller smerte forårsaket av en sykdom, sammen med støtte, og er tilgjengelig for de som forventes å passere innen seks måneder.
- For å kvalifisere for hospice, må en lege bekrefte at din forelder er dødelig syk og har seks måneder eller mindre å leve.
- Mange mottar hospice omsorg når de har stoppet behandlingen av sykdommen og ønsker bare å være komfortable og så smertefrie som mulig.
- Hospiceomsorg kan være et godt valg hvis foreldrene dine vil bruke mindre tid på sykehuset og mer tid hjemme. Hvis døgnbehandling blir nødvendig, kan dette ordnes av hospice.
- Denne typen omsorg kan også være nyttig hvis foreldrene dine trenger hjelp til hverdagslige oppgaver, som å spise, kle seg, bade og gå.
Trinn 2. Hjelp foreldren din med å komme med et forskuddsdirektiv
Et forskuddsdirektiv er et juridisk dokument. Dokumentet gir instruksjoner til leger, sykepleiere og annet medisinsk personell om foreldrenes ønsker hvis de ikke reagerer eller ikke kan ta medisinske avgjørelser selv. Hver stat har forskjellige lover for forhåndsdirektiver, så spør legen din eller undersøk retningslinjene for ditt område.
- Snakk med foreldrene dine om deres ønsker. Ikke ta beslutninger for dem. Selv om du ikke er enig, hvis foreldrene dine etter diskusjon fortsatt ønsker den omsorgen, respekter deres beslutning.
- Bestem hvilken omsorg ved slutten av livet foreldren din ønsker. For eksempel, spør dem om de vil bli holdt på livsstøtte. Du bør også bestemme hvilke medisinske prosedyrer foreldren din vil godta og ikke vil godta hvis de ikke kan bestemme selv.
- Diskuter alternativer med din foreldres lege hvis du er usikker på hva som bør inkluderes.
Trinn 3. Lag en fullmakt
Din forelder bør også komme med en fullmakt. Dette er et annet dokument som gir foreldrenes instruksjoner i tilfelle de ikke kan levere det. Fullmakten gir spesifikt en utpekt person ansvaret for å ta avgjørelser for foreldrene dine hvis de ikke kan ta dem selv.
- Personen som heter i fullmakten, bør være noen foreldrene dine stoler helt på. Personen skal kunne ta avgjørelser basert på foreldrenes ønsker, ikke sine egne ideer.
- Din forelder bør ha en samtale med personen de nevner som sin fullmakt. Personen må lære foreldrenes ønsker, slik at de kan sørge for at alle beslutninger er de foreldrene dine ville ta.
Metode 3 av 5: Tilbringe tid med foreldrene dine
Trinn 1. Vær der for foreldrene dine
Selv om du ikke kan ta vare på foreldrene dine hele tiden, kan du fortsatt være der for dem i viktige tider. Du kan besøke dem, gå med dem til avtaler eller tilbringe tid med dem. Selv om det kan skade deg å se dem i deres tilstand, må du ikke ignorere dem eller nekte å se dem.
- For eksempel, hvis de går til sykehuset, må du besøke dem der. Gå til legetime eller behandlinger med dem. Besøk dem i en ikke-medisinsk kapasitet.
- Å være sammen med dem lar dem vite at du bryr deg og kan gi dem trøst i vanskelige tider.
Trinn 2. Fokuser på meningsfulle samtaler
Når foreldren din nærmer seg slutten av livet, kan det være lurt å snakke om viktige ting. Dette kan inneholde minner eller historier de vil dele med deg før de er borte. De vil kanskje snakke om anger og tilgivelse, eller til og med undersøke grunner til at de bør være takknemlige. Ikke prøv å avskrekke dem fra disse samtalene. Oppmuntre dem i stedet og lytt til foreldrene dine.
Vær oppmerksom på hva foreldrene dine sier. Ofte prøver folk å fortelle kjære meldinger eller få dem til å forstå noe de kanskje ikke forstår hvordan de skal si. Lytt nøye til hva foreldrene dine sier, og prøv å få frem budskapet de vil formidle
Trinn 3. Berør forelder
Døde mennesker føler seg ofte deprimerte, engstelige og isolerte. Dette kan skyldes at folk unngår dem fordi de ikke vil se det faktum at de dør. Å opprettholde en fysisk nærhet er viktig i de siste månedene av en persons liv. For å hjelpe med dette, berør personen og hold deg nær vedkommende.
Dette kan omfatte klemmer eller å holde hender. Du kan legge en trøstende hånd på armen. Noen ganger kan en forsiktig massasje hjelpe dem ikke bare med å slappe av, men også føle seg tilkoblet
Trinn 4. Spør foreldrene dine hvordan de vil bruke tiden sin
Folk vil tilbringe de siste dagene på forskjellige måter. Noen mennesker liker å ha store grupper rundt seg og se hele familien og venner. Andre liker kanskje bare en eller to personer om gangen. Spør dem hva som ville gjøre dem komfortable eller lykkelige.
Du kan også spørre dem om de vil lytte til musikk eller se på TV. Dette kan ofte være trøstende. Noen mennesker liker imidlertid ikke støy og synes det er distraherende og vanskelig for sansene
Metode 4 av 5: Behandle foreldrenes tilstand
Trinn 1. Diskuter prognosen med legen
Når du finner ut at foreldren din dør, snakk med legen. Finn ut hvilken behandling som vil bli utført og hvilke behandlingsteknikker som skal brukes. Du må finne ut hvor mye omsorg de trenger og hvilke ordninger du kan gjøre for det.
Hvis du ikke skal være den viktigste omsorgspersonen, må du få foreldrenes tillatelse til å diskutere medisinske behov med dem
Trinn 2. Snakk med legen om behandling og behandling av symptomer
Ofte gjennomgår mennesker som dør, smertebehandling for å hjelpe med smerten. Andre problemer, som luftveis- eller fordøyelsesproblemer og tretthet, er også noe leger behandler terminale pasienter for eller hjelper dem å lære å håndtere. Diskuter foreldrenes behandlings- og behandlingsplan med legen din, og sørg for å gi legen beskjed hvis noe ikke fungerer.
- Ofte er morfin og andre smertestillende medisiner foreskrevet for å lette smerter og gi komfort. Morfin hjelper også mot kortpustethet. Medisiner kan også foreskrives for kvalme eller oppkast.
- Tørr hud kan forekomme hos terminale pasienter. Alkoholfrie lotioner og leppepomader kan hjelpe hud og lepper, mens isflis eller fuktige kluter kan hjelpe mot tørr munn.
Trinn 3. Snu ofte foreldrene dine
Sengesår er et vanlig problem når folk er sengeliggende og dør. For å forhindre liggesår, bør foreldren din snus noen få timer. Snu dem fra siden til ryggen, og deretter til den andre siden. Sår oppstår ofte på hæler, hofter, nedre rygg og skallen.
- Skum plassert under hæler eller albuer kan bidra til å forhindre liggesår.
- Å holde foreldren din ren og huden fuktig kan også hjelpe.
Trinn 4. Tilbyr å hjelpe dem med å mate dem
Hvis din forelder er for svak eller ikke har energi til å spise, kan du hjelpe dem. Tilby å mate dem, sørg for å gjøre det sakte. Gi dem nok tid til å tygge og svelge. Tilby dem mat i små porsjoner og unngå å mate dem for mye på en gang.
- Tilby dem favorittmatene deres hvis de er i stand til å spise dem.
- Ikke tving dem til å spise. Noen mennesker slutter å spise når de er nær ved å dø av mange grunner. Du kan oppmuntre dem til å spise, men aldri tvinge dem.
Trinn 5. Kontroller temperaturen
Personer som dør kan være følsomme for temperaturer. De kan være varme eller kalde uavhengig av utetemperaturen. Ofte forteller de deg kanskje ikke det, så se etter tegn. Hvis de er kalde, sørg for at de har tepper og varme klær, og skru opp varmen. Hvis de er kule, fjern overflødige tepper, slå på en vifte og gi dem en kald klut.
Hvis de er kalde, kan de skjelve, trekke dekslene rundt dem eller ha en stiv kroppsholdning. Hvis de er varme, kan de skylle eller svette, og de kan sparke tepper bort
Metode 5 av 5: Ta vare på deg selv
Trinn 1. Bli med i en støttegruppe
Hvis du er omsorgspersonen eller bare har å gjøre med at foreldrene dine dør, kan du vurdere å bli med i en støttegruppe. Du kan bli med en som omhandler spesifikt terminal sykdom og sorg. Hvis du tar vare på foreldrene dine, kan du bli med i en pleierstøttegruppe. Dette kan gi deg en sårt tiltrengt følelsesmessig støtte i denne vanskelige tiden. Du kan også motta tips eller ideer for å ta vare på foreldrene dine.
Snakk med legen eller det lokale sykehuset om eventuelle støttegrupper i ditt område. Du kan også se på nettet, eller bli med i en online støttegruppe
Trinn 2. Finn måter å slappe av
Du kan føle at det å ta vare på deg selv er det siste du bør bekymre deg for mens foreldrene dine dør. Imidlertid vil det ikke hjelpe noen å kjøre seg fillete. Sørg for at du tar pauser, finner måter å slappe av på, og ikke la deg bli for nedkjørt.
Snakk med familie og venner. Dette kan være veldig terapeutisk, spesielt siden dette er en vanskelig situasjon
Trinn 3. Be om hjelp
Du kan ikke gjøre alt alene. Det er ikke noe galt i å be andre om hjelp. Dette kan være å gjøre ærender for deg, bli hos foreldrene dine, slik at du kan ta en pause, lage middag eller bare lytte når du trenger det.
- Du kan be søsken, dine betydelige andre, barn eller andre familiemedlemmer om å hjelpe. Hvis du eller foreldren din har nære familievenner, må du se om de kan hjelpe.
- Hvis du eller din forelder er involvert i en religiøs organisasjon, kan det være lurt å be en religiøs leder om hjelp. Ofte kan disse menneskene være gode kilder til hjelp og støtte.
- Du kan også leie en hjemmepleier for å hjelpe deg. Du kan spesifisere hva du trenger hjelp med (å tilby måltider, rengjøre huset, medisinsk behandling og så videre) og leie et hjemmetjenestebyrå for å sende assistanse, eller ansett privat noen du velger.
