Å bli operert kan være vanskelig, men det kan også gi forbedringer i livet ditt når du blir frisk. Som eldre vil du sikre at operasjonen går så enkelt som mulig. Før operasjonen bør du gjøre dine preferanser kjent og følge alle instruksjoner før operasjonen. Etter operasjonen bør du sikte på å redusere fall, unngå forvirring og holde deg trygg.
Trinn
Metode 1 av 5: Håndtering av preoperative bekymringer
Trinn 1. Gjør behandlingspreferansene dine kjent for leger og omsorgspersoner
Før du opererer, bør du diskutere behandlingspreferanser med helsepersonellet og omsorgspersoner. Du bør dokumentere hvilke ting du samtykker i for legene å gjøre og ting du ikke godtar. Hvis du allerede har et forskuddsdirektiv, bør du oppdatere det for å gjenspeile risikoen ved operasjonen.
For eksempel bør du og legen din og omsorgspersoner diskutere eventuelle forhåndsdirektiver. Forhåndsdirektiver er dine preferanser om hva slags omsorg du ønsker å få ved livets slutt, for eksempel om du vil bli plassert på livsstøtte og om du vil bli gjenopplivet
Trinn 2. Bestem fullmakten din
Før operasjonen bør du snakke med en omsorgsperson eller pålitelig familiemedlem eller venn om å være din fullmektig. En fullmektig er noen du stoler på når du ønsker å ta beslutninger for deg når du ikke klarer det. Velg en person du stoler på og som du kjenner vil følge bestillingene dine.
- Du bør diskutere alle scenarier med din proxy og dine ønsker. For eksempel bør du gi dem beskjed om hvilke prosedyrer du er komfortabel med, og som du ikke er. Du bør også diskutere hva dine ønsker om slutten på livet er.
- Fullmakten din, eller personen som er ansvarlig for at dine ønsker blir utført, må ha et dokument signert. Sykehuset eller legekontoret kan hjelpe deg med å få dette gjort.
Trinn 3. Følg alle instruksjonene før operasjonen
Legen din vil gi deg en liste over ting du må gjøre før operasjonen. Du må kutte mat og drikke et bestemt antall timer før operasjonen. Det vil også være visse medisiner du ikke kan ta før operasjonen. Slutt å ta dem, men sørg for å ta medisiner du må ta.
Hvis legen din gir deg medisiner du bør ta før operasjonen, må du ta alle disse
Trinn 4. Gjennomgå en fysisk eksamen
Før du opererer, bør du gå til legen din og ta en fysisk undersøkelse. Denne undersøkelsen vil hjelpe legen til å bestemme helsetilstanden din, slik at de kan bestemme riktig og tryggest bedøvelse for deg.
Under dette besøket vil legen din også ta en smertehistorie, som vil hjelpe dem med å designe riktig smertestillende plan for deg
Metode 2 av 5: Gjør ordninger for din omsorg
Trinn 1. Ordne transporten din
Før operasjonen, snakk med familie, venner eller omsorgspersoner om transport til og fra sykehuset. Du vil ikke kunne ta offentlig transport, så du bør finne noen som kan hjelpe deg med å komme til og fra sykehuset.
Personen som samtykker i å ta deg hjem bør være tilgjengelig for å komme og hente deg innen få timer etter at du har blitt ringt om utskrivelsen din. De bør også kunne ta deg til å få reseptene dine fylt
Trinn 2. Planlegg for hjelp hjemme
Snakk med familie, venner eller omsorgspersoner om å hjelpe deg etter operasjonen. Mengden omsorg du trenger kan avhenge av hvilken type operasjon du har og hvor lenge du blir på sykehuset etter operasjonen. Finn ut hvem som vil hjelpe deg og hvor lenge de kan bli. Sett opp en tidsplan hvis du trenger det.
- Omsorg du trenger hjemme kan omfatte å stå ut av sengen, flytte rundt i huset og få måltider.
- Møt et hjemmepleiefirma. Snakk med sykepleieren og ha noen du allerede har møtt klar hvis du trenger dem.
Trinn 3. Forbered hjemmet ditt
Du bør gjøre ting klart hjemme etter operasjonen før du går til sykehuset. Dette kan omfatte rengjøring, sette opp sengen din og flytte nødvendige ting inn på rommet ditt nær sengen din. Du bør også sette opp mobilitetshjelpemidler i hjemmet ditt, for eksempel rekkverk eller sikre møbler.
- Hvis du ikke kommer deg opp trappene, kan du sette opp et område for å sove i første etasje. Sørg for at du har tilgang til et bad i underetasjen. Hvis du ikke gjør det, må du legge til rette for å få en kommode.
- Hvis du trenger å sette opp sikkerhetstiltak rundt huset, som sklisikre matter i badekaret eller nattlys, bør du gjøre det.
Trinn 4. Kjøp mat til postoperativ diett
Etter noen operasjoner må du kanskje følge en spesiell diett. Gå til matbutikken og lagre mat du trenger å spise under restitusjonen. Hvis det er mulig, gjør du måltider som å vaske og hakke grønnsaker og fryse gryteretter.
Trinn 5. Ordne eventuell profesjonell behandling
Avhengig av dine behov etter operasjonen, kan det hende du må ansette en helsepersonell for å hjelpe deg etter operasjonen. Legen din og omsorgspersoner kan hjelpe deg med å avgjøre om du trenger sykepleier, fysioterapeut eller annen profesjonell for å hjelpe deg under gjenopprettingen.
Møt helsepersonell hjemme før operasjonen, selv om du ikke er sikker på at du trenger dem. Hvis du trenger omsorg, vil det være mye lettere å få noen du allerede har møtt, komme hjem til deg
Metode 3 av 5: Adressering av postoperativ forvirring
Trinn 1. Ha omsorgspersoner i nærheten av deg
Etter operasjonen risikerer du postoperativ forvirring og endring i mental tilstand. Dette kan føre til at du blir opphisset, trøtt, aggressiv eller inaktiv. For å hjelpe med dette, bør du be en omsorgsperson eller pålitelig familiemedlem eller venn om å være ved siden av deg. Å ha en person der kan bidra til å redusere symptomene på forvirring.
Forvirring er midlertidig og vanligvis forårsaket av smerte og mangel på væske
Trinn 2. Tren god søvnhygiene
Ikke å få nok søvn eller søvn av høy kvalitet kan også bidra til forvirring. Du bør diskutere med legen din den beste protokollen for å få søvn etter operasjonen. Å sove uten søvnhjelpemidler som piller kan bidra til å redusere risikoen for forvirring.
Du bør også prøve å øve god søvnhygiene. Prøv for eksempel å legge deg og stå opp til samme tid hver dag. Sov i et rom med få distraksjoner, som lys og TV. Prøv å sove minst syv timer hvis mulig
Trinn 3. Fremme et rolig miljø
Stress kan føre til forvirring. Du bør plasseres i et rolig miljø. Selv om du er på sykehuset, bør området være fritt for høye lyder og for mye aktivitet. Mengden mennesker som kommer inn og ut bør begrenses til du ikke er forvirret.
- Du bør ha begrensede enheter som hindrer deg.
- Du bør være omgitt av kjente og trøstende gjenstander. Dette kan inkludere fotografier, puter, tepper eller småting.
- Kalendere og klokker bør plasseres i nærheten av deg slik at du kan orientere deg. Hvis du har en, er en klokke med dato, dag og klokkeslett best. Dette bidrar til å holde deg rolig fordi du blir minnet om hvor du er og når det er.
Metode 4 av 5: Unngå et fall
Trinn 1. Hold de nødvendige elementene innen rekkevidde
Det er en økt risiko for å falle etter en operasjon. Flytt alle tingene du trenger nær deg, slik at du kan nå dem uten å stå opp. Plasser et bord eller et brett ved siden av sengen din for å gjøre det mer praktisk.
Det kan være lurt å legge telefonen, fjernkontrollen, en drikke, medisiner, briller eller en bok på bordet, slik at du enkelt kan komme til den
Trinn 2. Plasser ting å holde på rundt deg
Du må flytte rundt etter operasjonen, som når du går på do. Hvis du er i stand til å gå, bør du plassere ting som rekkverk eller sikre ting å holde på langs stien du vil gå. Du kan be en omsorgsperson, et familiemedlem eller en venn om å hjelpe deg med å sette opp en vei du kan gå.
Be en fysioterapeut om å besøke hjemmet ditt og sørge for at veiene dine er trygge
Trinn 3. Bruk sikre klær
Klær kan også bidra til fallfaren. For å være så trygg som mulig, unngå å ha for store eller lange klær som du kan snuble over eller tråkke på. Du bør også bruke sklisikkert fottøy som passer dine føtter.
Du kan fortsatt kle deg komfortabelt; bare ikke ha på deg noe som kan få deg til å falle
Trinn 4. Hold gangveier godt opplyst
Å prøve å gå i mørket kan også føre til fall. Sørg for at det er nattlys langs gangen eller i mørke rom, som bad. Du kan også velge å holde lamper på i alle rom i løpet av natten, slik at du kan se for å navigere deg rundt.
Metode 5 av 5: Ta vare på deg selv
Trinn 1. Diskuter alle nye medisiner med legen din
Du eller omsorgspersonen din bør snakke med legen om nye medisiner som bør fortsette når du går hjem. Du bør være oppmerksom på hvor mange nye medisiner du har, hva de kalles og hvorfor du tar dem. Sørg for at du forstår hvordan du bør ta hver ny medisin, og still spørsmål hvis du ikke forstår.
Snakk med legen om mulige bivirkninger
Trinn 2. Få en liste med oppfølgingsavtaler
Når du er utskrevet, må du sørge for at du får en liste over alle fremtidige avtaler. Dette kan inkludere avtaler med legen din eller kirurgen. Du kan også trenge ytterligere medisinske behandlinger eller laboratorietester.
Be personen som er ansvarlig for utskrivelsen din skrive ned alt for deg, slik at du enkelt kan huske det. Les listen tilbake til sykepleieren for å sikre at du forstår
Trinn 3. Hold deg hevet etter operasjonen
For å redusere eventuelle lungekomplikasjoner, prøv å holde deg så oppreist som mulig etter operasjonen. Hold hodet på sengen hevet i forskjellige høyder. Hvis mulig, stå opp av sengen for å spise måltidene og bevege deg rundt.
Sørg for å sitte opp når du spiser for å unngå problemer med å svelge og fordøye. Du bør også holde deg oppreist i minst en time etter at du er ferdig med et måltid
Trinn 4. Få en sykepleiervurdering for å sikre at du kan omsette
Du må snu deg selv noen få timer for å unngå sår og trykksår som kan oppstå etter operasjonen. For å unngå disse problemene må du eller en omsorgsperson sørge for at du bytter side hver til to timer for å avlaste presset på kroppen din.
- En sykepleier kan vurdere deg for å se om du trenger hjelp til å snu. Hvis du gjør det, kan de hjelpe deg med å sette opp omsorg gjennom en sykepleie eller en annen omsorgsperson, for eksempel et familiemedlem. Det er kritisk at du får denne vurderingen fordi du kanskje ikke kan snu deg selv så ofte som nødvendig.
- Forsikring dekker vanligvis sykepleierutredning etter operasjonen.
