Oregano er en urt som ikke bare brukes i matlaging. Oregano brukes i naturmedisin for mange forskjellige plager, fra forkjølelse og hoste, til fordøyelsesproblemer, til smerter og smerter. Hvis du har hoste og vil prøve et naturlig middel, kan du bruke oregano for å hjelpe med symptomene dine.
Trinn
Metode 1 av 3: Lage oreganoolje
Trinn 1. Samle oreganoen
For å lage oreganoolje må du først kontrollere at den er helt tørr. Hvis det er overflødig vann eller fuktige flekker, kan det føre til at mugg eller bakterier vokser i oljen din. Samle mengden oregano du ønsker for oljen din, for eksempel ½ kopp eller 1 kopp.
Trinn 2. Velg olje
Når du lager oreganoolje, bruker du et forhold på 1: 1 mellom olje og oregano. Dette betyr at du vil tilsette samme mengde olje som oregano. Hvis du har en halv kopp oregano, trenger du en halv kopp olje.
Du kan bruke olivenolje, druekjerneolje, avokadoolje eller mandelolje
Trinn 3. Knus oreganoen
Du bør knuse oreganoen før du legger den i oljen for å hjelpe den med å begynne å frigjøre sine egne oljer. Du kan gjøre dette på et par forskjellige måter. Du kan rive eller kutte bladene med en kniv.
- Du kan også legge oreganoen i en plastpose og knuse den med en kule eller kjevle.
- Hvis du har en mørtel eller lignende, kan du knuse oreganoen på den måten også.
Trinn 4. Varm oljen
Før du tilfører oljen til oreganoen, må du sørge for at den er varm. Du kan gjøre dette ved å plassere den i mikrobølgeovnen, eller legg oljen i en glassbeholder som du sitter i varmt vann. Bare sørg for at oljen er varm, og ikke for varm eller kokende.
- Oppvarming av oljen hjelper oregano og olje å tilføre bedre.
- Alternativt kan du plassere glasset i varmt vann etter at du har lagt oreganoen inne og forsegle glasset for å tilføre det. Hvis du gjør dette, lar du glasset ligge i varmt vann i opptil 10 minutter.
Trinn 5. Tilsett oreganoen
Når du har varm olje, tilsett oregano og olje i en renset krukke. Rør rundt for å blande oreganoen helt. Du kan til og med massere bladene hvis du vil hjelpe til med å frigjøre oljene.
Legg lokket på glasset når oreganoen er tilsatt
Trinn 6. Tilfør oljen i noen uker
Oljen trenger å trekke inn i noen uker. Du vil la det trekke i minst to uker. Du kan sette den på en solrik vinduskarme for å la sollyset varme oljen for å hjelpe den med å tilføre.
- Sørg for å riste glasset noen få dager.
- Noen tror at det er bedre for medisinsk bruk å la det trekke inn lenger. Hvis du vil la den trekke inn lenger, må du ha den i inntil seks uker, men ikke lenger. Det kan gå ille.
Trinn 7. Sil oljen
Etter at oljen har infusjonert i flere uker, må du sile oreganoen fra den. Bruk sil eller en osteklut for å sile oreganoen fra oljen. Sørg for å presse ut all oljen i oreganobladene.
- Legg oljen i en renset krukke eller en dråpeflaske. Oppbevar det på et kjølig, mørkt sted.
- Du kan også oppbevare den i kjøleskapet.
Metode 2 av 3: Lag en hostesirup med oregano
Trinn 1. Samle ingrediensene
For å lage en naturlig hostesirup trenger du hvitløk, oregano og honning. Du trenger ½ kopp honning, 2 fedd hvitløk og 2 kvister fersk oregano. Du kan måle omtrent en teskje til en spiseskje oregano i stedet.
- Hvitløk, honning og oregano er antimikrobielle midler som bidrar til naturlig bekjempelse av forkjølelse og hoste.
- Du kan også tilsette ½ kopp løk og en sitron hvis du vil.
Trinn 2. Kok oregano og hvitløk
Kok hvitløksfeddene og oreganoen med omtrent en halv kopp vann. Kok i omtrent fem minutter.
Trinn 3. Kombiner med honning
La den kokende blandingen avkjøles i noen minutter, og hell den deretter i en kopp med honningen. Blande sammen. Nå er den klar til å drikke.
Trinn 4. Bratt over natten
En alternativ måte å lage denne hostesirupen på er å la den stivne over natten. I en krukke, legg oreganoen i bunnen, deretter hvitløken, deretter sitron og løk. Hell honning og vann over ingrediensene, og pass på at vannet dekker alle ingrediensene helt. Legg lokket på glasset slik at det er lufttett, og la det trekke over natten. Sil væsken neste morgen og drikk bare væsken.
- Oppbevares i kjøleskapet i en uke.
- Dette gjør en enda sterkere hostesirup fordi hvitløk og løk (hvis du legger til løk) er sterkere og har flere medisinske egenskaper hvis de ikke er kokt.
Metode 3 av 3: Bruk av oregano til medisinske formål
Trinn 1. Bruk oregano hostesirup
Oregano hostesirup kan tas oralt. Ta en skje så ofte du trenger for hoste eller ondt i halsen.
Ikke gi hostesirup til barn under ett år på grunn av honningen
Trinn 2. Ta oreganoolje for forkjølelse og hoste
Oregano olje kan tas oralt for forkjølelse eller hoste symptomer. Hvis du har en dråpe, kan du ta to dråper fulle hvis du føler noen forkjølelsessymptomer, inkludert hoste.
En annen måte å bruke oreganoolje på for hoste er å ta tre til fem dråper daglig når du hoster. Du kan putte oljen i vann, te, appelsinjuice eller direkte i munnen
Trinn 3. Bruk bare oreganoolje når du er syk
Noen mennesker tar oreganoolje daglig for et generelt løft. De fleste tror at du bare bør ta det når du er syk. Oregano -olje regnes som et kraftig effektivt urtemedisin, så det å ta det når du føler en forkjølelse eller hoste kommer, og mens du er syk, bidrar til å understreke oljens effektivitet.
Trinn 4. Kjenn de medisinske egenskapene til oreganoolje
Oregano olje er et antiinflammatorisk, soppdrepende og antibakterielt middel. Det regnes også som en naturlig smertelindring.
