Å skrelle huden er en irriterende tilstand. Heldigvis er det mange enkle måter å bli kvitt det. Bløtlegg huden din daglig og beskytt den mot solen. Bruk aloe vera og andre produkter for å hjelpe huden din til å gro. Hjemmemedisiner som havregrynskrubb og olivenolje gjør underverker for å bli kvitt skrellende hud. Huden din blir sunn og vakker igjen på kort tid.
Trinn
Metode 1 av 3: Ta vare på peeling Skin
Trinn 1. Bløtlegg huden din i varmt vann
Det er mange måter å suge huden din på. For eksempel, hvis ryggen eller hele kroppen skreller, ta et bad. Hvis hendene bare skreller, suge dem i en bolle med varmt vann. Soak i omtrent 20 minutter daglig til du merker en forbedring.
- For ekstra fordel, tilsett to kopper natron i badevannet. Dette kan redusere rødhet og irritasjon samtidig som du reduserer sjansen for hudinfeksjon.
- Hvis huden din flasser av solbrenthet, unngå dusj og varmt vann, ettersom kraften og temperaturen på vannet mot huden din kan forårsake smerte.
Trinn 2. Drikk omtrent 10 kopper vann daglig
Normal hudpleie krever å drikke minst åtte glass vann daglig. For å hjelpe huden din til å komme seg etter at den begynner å skrelle, trenger du litt mer.
Trinn 3. Beskytt huden din mot sollys
Eksponering for direkte sollys kan svekke huden din ytterligere og komplisere avskallingsproblemet. Påfør solkrem over eksponert hud hvis du må være ute i solen, og fokuser spesielt på områdene som allerede er skadet og skreller. Dekk så mye peeling hud som mulig med hatter og klær før du går ut.
Beskytt huden din mot sollys uavhengig av om huden skreller på grunn av solbrenthet eller tørrhet
Trinn 4. Ikke dra huden av som skreller
Hvis du trekker eller plukker huden, kan det også rive bort frisk hud, noe som kan være smertefullt og utsette deg for infeksjon. I stedet, la huden slappe av naturlig.
Trinn 5. Se lege om nødvendig
Søk medisinsk hjelp hvis du er usikker på hvorfor huden flasser eller om tilstanden din er alvorlig. Noen medisinske tilstander - inkludert psoriasis, eksem og iktyose - kan føre til hudskall. Hvis andre midler ikke gradvis løser problemet ditt, bør du oppsøke lege for diagnose og målrettede behandlinger.
- For eksempel kan du ha et alvorlig problem hvis du skreller huden ledsaget av alvorlig kløe eller rødhet.
- I tillegg, hvis store hudområder flasser av, kontakt legen din.
Metode 2 av 3: Påføring av aktuelle agenter
Trinn 1. Fukt huden din med en aloe vera gel
Aloe vera er en vanlig behandling for irritert hud. Masser gelen forsiktig inn i den berørte huden og la den tørke helt.
- Du kan finne aloe vera gel på de fleste apotek.
- Du kan vanligvis bruke aloe vera gel to eller tre ganger hver dag, men sjekk produsentens anvisninger for spesifikke retningslinjer for bruk.
- Aloe vera kan redusere betennelse, irritasjon og kløe. Din skrellende hud kan helbrede mer effektivt når den er fuktet med aloe vera.
Trinn 2. Bruk et rensemiddel for å kvitte deg med skallet hud i ansiktet ditt
Rensemidler - også kjent som ansiktsrens eller ansiktsvask - kan hjelpe deg med å bli kvitt hud som skreller. Skyll ansiktet med varmt vann, og påfør deretter rensemiddelet i henhold til produsentens instruksjoner. Skyll rensemiddelet med varmt vann etter at du har vasket det inn i huden din.
- Bruk en kremere rensemiddel hvis du har tørr hud og en klar rensemiddel hvis du har fet hud.
- Uansett hvilken type rensemiddel du bruker, sørg for at den er skånsom, ettersom slipende rensemidler bare vil tørke ut huden og forårsake ytterligere irritasjon. Følg deretter opp med en ikke -komedogen, duftfri fuktighetskrem.
- Se produsentens instruksjoner for informasjon om hvor ofte du kan bruke rensemidler.
Trinn 3. Bruk aktuelle kortikosteroider for mer alvorlige tilfeller av hudskall
Aktuelle kortikosteroider er en type medisin som brukes direkte på huden, reduserer betennelse eller peeling. Bare press den anbefalte om av det aktuelle kortikosteroidet ut av røret og på fingeren. Spred stoffet over det berørte området.
- Mengden av det aktuelle kortikosteroidet du bruker, avhenger av hvor du bruker det på kroppen, siden huden din er tynnere på noen områder.
- Se produsentens anvisninger for mer informasjon om hvor ofte du skal bruke ditt aktuelle kortikosteroid.
- Hvis du bruker en fuktighetskrem eller mykgjørende middel og et aktuelt kortikosteroid, må du først bruke fuktighetskremen.
- Kortikosteroider kan ikke brukes hvis du har rosacea, kviser eller åpne sår. Selv om du sannsynligvis kan få aktuelle kortikosteroider over disk (avhengig av lokale forskrifter), bør du snakke med legen din før du bruker dem. Noen er ikke akseptable for gravide eller ammende kvinner eller for små barn.
Metode 3 av 3: Bruke hjemmemedisiner
Trinn 1. Påfør havregryn på huden som skreller
Bløtlegg en kopp havregryn i to kopper varmt vann i ca 20 minutter. Påfør havregryn på skallet og vent i ca 20 minutter. Skyll havregrynene med varmt vann og skrubb vekk tørr hud med en skånsom klut.
- Påfør en lett fuktighetskrem etter bruk av havregryn.
- Mengden havregryn du trenger, avhenger av hvor mye hud som skreller. Tilbered mer havregryn hvis du har omfattende peeling og mindre havregryn hvis du har mindre hudområder.
- Bruk dette middelet daglig til du blir kvitt huden som skreller.
Trinn 2. Påfør en blanding av like deler varm melk og honning på huden som skreller
Honning er en utmerket fuktighetskrem. Bare gni blandingen forsiktig på hudområder som skaler, og vent deretter 10 til 20 minutter. Skyll honningen av med varmt vann.
Bruk denne behandlingen to ganger daglig i omtrent en uke
Trinn 3. Dekk huden din med en bananmos
Mos en banan i 1/2 kopp (118 ml) rømme til du danner en klumpete blanding. Påfør kremen på peeling huden og la den sitte i ca 20 minutter før du skyller med rent vann.
- Du kan erstatte rømme med 1/4 kopp (60 ml) yoghurt.
- Du kan erstatte papaya eller eple med banan.
- Bruk dette middelet en eller to ganger i uken til problemet er løst.
Trinn 4. Gni oppskåret agurk over skallet ditt
Ta huden din i kontakt med agurkens lysegrønne kjøtt, ikke den mørkegrønne huden. Hold skivene mot huden din i omtrent 20 minutter og skyll av med varmt vann. Gjenta så ofte du vil til huden din begynner å bli bedre.
- Alternativt rist en agurk til en fin pasta eller bittesmå strimler. Påfør den revne agurken på huden og la den stå på plass i 15 til 20 minutter. Skyll med varmt vann når du er ferdig.
- Agurk vil hydrere og avkjøle irritert, flassende og flassende hud. Den inneholder også vitamin C, som kan hjelpe hudens naturlige evne til å helbrede seg selv.
