"Phantom Menace" -bakteriene er en type antibiotikaresistente bakterier teknisk kjent som carbapenemresistente Enterobacteriaceae eller CRE. Enterobacteriaceae er en familie av bakterier som vanligvis finnes i tarmen. CRE er farlige fordi de er ganske vanskelige å behandle fordi de er resistente mot flere forskjellige antibiotika og er resistente mot karbapenem, et stoff som opprinnelig ble utviklet for å behandle antibiotikaresistente bakterier. Det har bare vært noen få tilfeller av CRE i USA. Hvis bakteriene blir en større trussel, er det tiltak du kan ta for å sikre din sikkerhet mot disse antibiotikaresistente bakteriene.
Trinn
Metode 1 av 3: Unngå CRE ved helseinstitusjoner
Trinn 1. Kommuniser med legen din
Hvis du er innlagt på sykehus eller blir pasient på et helsevesen, har du en høyere risiko for CRE. For å minimere risikoen, vær helt ærlig med legen din og sykepleierne om symptomer, tidligere sykehusinnleggelser, nylige operasjoner, stoffbruk, medisiner og medisinske tilstander du har.
- Informer legen din om sykehusinnleggelser i andre land. De fleste tilfellene av CRE kommer fra utenfor USA.
- En CRE -infeksjon kan drepe deg, så ikke bli flau eller motvillig til å dele.
Trinn 2. Følg instruksjonene med alle medisiner
Når du er foreskrevet medisiner, må du ta dem nøyaktig som foreskrevet. Dette er spesielt viktig for antibiotika. Ikke slutte å ta dem fordi du føler deg bedre - ta hele kurset for å sikre at du utrydder bakteriene og reduserer sjansen for å utvikle resistens mot antibiotika.
Still spørsmål hvis du ikke er sikker på hvordan du skal ta medisiner
Trinn 3. Be andre vaske hendene
Du bør forvente at alle leger, sykepleiere og helsepersonell vasker hendene før og etter at de har berørt kroppen din på noen måte. Dette beskytter ikke bare deg, men også andre. Hvis de ikke gjør dette, må du minne dem på det og insistere på å se dem vaske hendene.
Pass på at alt helsepersonell bruker sterile hansker og kaster dem etter bruk
Trinn 4. Vask hendene
Når du blir behandlet på et helsestasjon, jobber på et helsestasjon eller besøker et helsestasjon, må du sørge for at du vasker hendene ofte før du spiser, før og etter bruk av badet, og etter personlig hygiene.
Vask hendene i minst 20 sekunder med varmt vann og såpe. Sørg for at du får håndleddene mellom fingrene og under neglene
Trinn 5. Fjern slangen umiddelbart
Sørg for at slanger eller medisinsk utstyr, for eksempel IV -linjer og urinkateter, er sterile og fjernes så snart som mulig. For å gjøre dette, be alle leger, sykepleiere og helsepersonell om å fjerne rørene så raskt som mulig. Still spørsmål og få svar hvis du ikke er sikker på hvor lenge rør eller enheter skal være igjen.
Trinn 6. Skill deg fra CRE -pasienter
En måte å minimere spredningen av CRE på er å plassere personer med CRE i separate rom eller områder. Dette bidrar til å redusere risikoen for at noen som ikke har blitt smittet blir forurenset. Hvis du deler et rom i et helseinstitusjon med noen som er mistenkt for CRE, kan du be om å bli flyttet for å beskytte helsen din.
Trinn 7. Ta forhåndsregler når du besøker en CRE -pasient
Hvis du kommer i kontakt med noen som har en CRE -infeksjon, må du ta forholdsregler for å beskytte deg selv. Bruk verneutstyr, for eksempel hansker og en kjole. Sørg for å ta av hanskene og kjolen før du går ut av rommet, og vask deretter hendene ordentlig.
Metode 2 av 3: Beskytt deg selv hjemme
Trinn 1. Ta antibiotika ansvarlig
En måte å beskytte deg mot Phantom Menace -bakterier og andre resistensbakterier på er å bruke antibiotika på riktig måte. De fleste vanlige sykdommer, som forkjølelse, influensa, mest halsbetennelse og bronkitt, er ikke forårsaket av bakterier, men virus. Dette betyr at antibiotika ikke vil hjelpe siden antibiotika ikke behandler virus.
- Ta bare antibiotika når du trenger dem, som når du har en bakteriell infeksjon.
- Igjen, ta alltid hele antibiotikakurset som er foreskrevet. En vanlig trend som skaper resistente bakterier er å ta medisinen til du føler deg bedre og å "spare resten" til en annen gang. Dette skaper mulighet for de få bakteriene som fremdeles kan være i kroppen din til å mutere og bli resistente mot det samme antibiotika. Det er alltid best å ta hele kurset, uansett når du føler deg bedre, for å sikre at infeksjonen er helt fjernet.
Trinn 2. Vask hendene ofte
Å vaske hendene før og etter aktiviteter er en av de mest effektive måtene å redusere spredning av bakterier, inkludert Phantom Menace -bakterier. Vask hendene før og etter bruk av badet, matlaging eller håndtering av mat. Vask hendene før og etter berøring av noe som har kommet i kontakt med alle som kan være syke.
Vask hendene, spesielt etter hoste, nysing eller blåser i nesen
Trinn 3. Tren riktig håndvask teknikk
For å beskytte deg selv må du vaske hendene ordentlig. Bruk rikelig med såpe og vann. Sørg for at vannet er varmt og at du ikke skynder deg gjennom det.
- Start med å fukte hendene og bruk nok såpe til å dekke hele hånden din til minst håndleddene dine.
- Gni hendene sammen, og sørg for å vaske baksiden av venstre hånd med håndflaten til høyre og omvendt. Sørg for å spre fingrene og vask vevene mellom fingrene. Skrubbe i minst 20 sekunder.
- Sett fingrene sammen slik at ryggen på fingrene er mot håndflaten på den motsatte hånden og gni. Ta tak i høyre tommel med venstre hånd og vask, med sirkulære bevegelser, og gjenta deretter med høyre hånd for å ta venstre tommel.
- Skyll godt med varmt vann. Tørk deretter hendene grundig med enten et enkelt papirhåndkle eller et rent bomullshåndkle. Ikke bruk et skittent, brukt eller skittent håndkle. Bruk bare et håndkle som er reservert for din bruk.
- Bruk håndkleet for å slå av vannet og åpne dører.
Trinn 4. Bruk håndsprit
Hvis du er i en situasjon der du ikke klarer å vaske hendene ordentlig, bruk en hånddesinfeksjonsmiddel som inneholder minst 62% alkohol.
Trinn 5. Avstå fra å dele infiserte objekter
Du bør avstå fra å dele objekter med mennesker som muligens kan bli infisert.
- Ikke del personlig pleie, for eksempel barberhøvler, håndklær, kosmetikk eller lommetørkle.
- Ikke rør noen potensielt infiserte objekter. Dette inkluderer kleenex, håndklær, klær, bandasjer og atletisk utstyr. Hvis du må berøre dem, gjør det bare hvis du har på deg hansker.
Trinn 6. Bruk masker
Bruk av masker, eller be andre om å bruke masker, kan redusere spredningen av bakterier. Hvis noen i nærheten av deg har hoste, forkjølelse, nyser eller har en åpenbar hudinfeksjon med rød hud med pusfylte områder, be dem om å bruke maske eller dekke det infiserte området med en bandasje. Hold deg unna nær fysisk kontakt med denne personen.
Hvis du har hoste, er forkjølet, nyser eller har en infeksjon, må du bruke maske og dekke det infiserte området med en bandasje. Gjør alt du kan for å redusere mengden bakterier som spres
Trinn 7. Rengjør ordentlig
Sanering av hjemmet ditt hvis noen er syke, eller etter at du har hatt kontakt med en syk person, er ekstremt viktig. Rengjør overflater i hjemmet ditt som kan komme i kontakt med forurensede materialer med en 10% blekemiddel i ett til fem minutter.
- Vask alle klær og sengetøy i så varmt vann som mulig. Bruk blekemiddel på blekemiddelsikre materialer, og bruk et oksidasjonsmiddel som Oxy-Clean på gjenstander som ikke er blekesikre.
- For å lage en blekemiddeloppløsning, bland en del blekemiddel i ni deler vann.
Metode 3 av 3: Forstå CRE
Trinn 1. Forstå antibiotikaresistens
Forskere har lenge visst at bakterier kan få resistens mot antibiotika, og at en av kreftene som presser bakterier til å skaffe denne antibiotikaresistensen var overforbruk og misbruk av antibiotika. Antibiotika har blitt og er fortsatt mye brukt i matproduserende dyr, som fjærfe, storfekjøtt og svinekjøtt.
Til en viss grad er resistens mot antibiotika et naturlig fenomen. I en bakteriepopulasjon er det alltid noen få som er naturlig resistente. Disse kan overleve en behandling med antibiotika, spesielt hvis en person ikke tar antibiotika riktig eller så lenge de burde ha. Disse bakteriene som overlever kan formere seg og vokse. Enhver person som er infisert med disse bakteriene kan deretter overføre den til andre
Trinn 2. Lær hvordan antibiotikaresistens spres
Det er en rekke måter som antibiotikaresistente bakterier kan bli et alvorlig problem.
- Dyr behandles med antibiotika for å øke størrelsen eller av andre årsaker, for eksempel sykdom. Kjøttet deres er deretter forurenset med de antibiotikaresistente bakteriene, som deretter kan spre seg til mennesker.
- Dyrbasert gjødsel som inneholder de antibiotikaresistente bakteriene brukes på avlinger. Bakteriene overlever og spres gjennom maten.
- Pasienter og omsorgspersoner ved helseinstitusjoner som sykehjem, sykehus og andre helsesentre kan være spesielt utsatt for disse infeksjonene og for å spre disse infeksjonene.
Trinn 3. Vet hvem som er i fare
Friske mennesker har ikke en tendens til å være i fare for CRE. De som har størst risiko for bakteriene er pasienter som allerede er på sykehus og sykehjem som er på respiratorer, urin- eller intravenøse katetre, eller som er immunkompromitterte pasienter. For å minimere risikoen, prøv å fremme en sunn livsstil.
