De fleste som får borreliose blir helbredet etter en enkelt runde med antibiotika. Noen utvikler imidlertid symptomer som varer i måneder, om ikke år, etter den første behandlingen. Denne tilstanden kalles post Lyme sykdomssyndrom, eller etter behandling Lyme sykdom syndrom (PTLDS), og leger har slitt med å forstå og behandle det. Hvis du ble behandlet for borrelia og fortsatt opplever symptomer, finn en lege du stoler på som vil lytte til deg og ta deg på alvor. De kan samarbeide med deg for å utforme et behandlingsforløp som hjelper til med å kontrollere eller lindre symptomene dine.
Trinn
Metode 1 av 2: Arbeide med en lege
Trinn 1. Hold en journal over symptomene dine for å etablere mønstre
En av vanskelighetene med PTLDS er at symptomene ofte svinger. Dette ligner på mange andre kroniske smertetilstander - du vil ha "gode" og "dårlige" dager. Å holde styr på symptomene dine kan imidlertid hjelpe deg med å bedre forutsi og håndtere dem.
- Noter dato og klokkeslett i hver journalpost. Inkluder en beskrivelse av symptomet, hva som så ut til å utløse det, hvor lenge det varte og hvor alvorlig det var.
- Lag en oppføring for hvert symptom du opplever, selv om du opplever flere samtidig.
- Du kan utvikle symptomer som etterligner myalgisk encefalomyelitt/kronisk utmattelsessyndrom (ME/CFS), som vedvarende tretthet, søvnforstyrrelser, vondt i ledd eller nedsatt konsentrasjonsevne.
Tips:
Del journalen din med legen din, slik at de kan analysere symptomene dine og foreslå potensielle behandlinger for deg.
Trinn 2. Finn en lege som tar bekymringene dine på alvor
Mange leger, spesielt allmennleger, vet kanskje ikke mye om PTLDS, og kan avvise bekymringene dine eller prøve å diagnostisere deg med noe annet. Selv om det er verdifullt å sørge for at symptomene dine ikke skyldes en annen ubehandlet tilstand, er det også viktig at legen din lytter til deg og er villig til å jobbe tett med deg for å redusere eller eliminere symptomene dine.
- Det er mange PTLDS -fora og støttegrupper på nettet der du kan få anbefalinger til en lege som vil jobbe med deg og ta symptomene dine på alvor. Sørg imidlertid for å undersøke alle anbefalte leger grundig og undersøke deres legitimasjon og omdømme.
- Du kan også spørre din egen lege om de kjenner noen de kan anbefale for å hjelpe deg med PTLDS.
Trinn 3. Vurder andre potensielle årsaker til symptomene dine
Vær forberedt på å svare på mange spørsmål fra legen din om din medisinske historie og generelle helse, samt eventuelle sykdommer eller tilstander som oppstår i familien din. Legen din vil sannsynligvis også bestille et batteri med tester for å prøve å eliminere andre årsaker til symptomene dine.
- Det er mulig, men ikke sannsynlig, at bakteriene som forårsaket den første Lyme -sykdommen fortsatt er til stede i kroppen din i spormengder. Legen din vil bestille en blodprøve for å avgjøre om dette er tilfelle.
- Basert på symptomene dine kan legen din ha testet deg for andre sykdommer eller tilstander. Husk imidlertid at selv om du har en annen tilstand, betyr det ikke nødvendigvis at du ikke også har PTLDS.
Trinn 4. Diskuter målene dine for behandling med legen din
Det finnes ingen universelt anerkjent behandling for å kurere PTLDS. I stedet vil legen din samarbeide med deg for å lage en individualisert behandlingsplan basert på symptomene dine og hva du vil ha ut av behandlingen. Legen din vil også diskutere risikoen ved ulike behandlingsregimer, slik at du kan bli fullstendig informert før du tar dine beslutninger.
- For eksempel kan du være villig til å gjøre hva som helst, uansett hvor risikabelt det er, hvis det betyr at du blir helbredet og ikke lenger trenger å lide av symptomene dine. Det er imidlertid ingen garanti for at en bestemt behandling vil fungere for deg.
- Vær villig til å objektivt vurdere hva du kan håndtere. Se på risikoen fra legen din og spør deg selv om du ville være villig og i stand til å gjennomgå den behandlingen hvis du visste at den bare ville føre til en liten forbedring av tilstanden din.
Trinn 5. Spør legen din om risikoene og fordelene ved behandling med antibiotika
En fersk studie viste at borrelia av Lyme -sykdommen kan forbli i live hos noen pasienter som har kroniske Lyme -sykdomssymptomer, selv etter behandling med antibiotika. Dessverre er det imidlertid lite som tyder på at det er gunstig å ta en ny runde med antibiotika eller langvarig antibiotikabehandling for mennesker med PTLDS. Snakk med legen din om risikoen og potensielle fordeler med ytterligere antibiotikabehandling, men vær oppmerksom på at de fleste leger ikke anbefaler denne handlingen.
- Noen nyere studier har vist mulige fordeler med langvarig antibiotikabehandling, mens andre ikke viser noen åpenbar fordel. Dessverre kan risikoen for bivirkninger ved langvarig antibiotikabehandling også oppveie eventuelle fordeler.
- Husk at de fleste PTLDS -pasienter som gjennomgår en annen antibiotikarunde opplever liten eller ingen endring i symptomene. Selv om du kan få lettelse eller se en liten reduksjon i symptomene dine, kan denne endringen imidlertid bare være midlertidig. Symptomene dine kan ta seg opp igjen etter at du ikke lenger tar antibiotika.
Advarsel:
Dette behandlingsforløpet kan potensielt være farlig. Snakk med legen din om risikoen ved langvarig antibiotikabruk.
Trinn 6. Snakk med legen din om å prøve vitamin C -terapi
Du er sannsynligvis kjent med å ta vitamin C -tilskudd for å øke immunsystemet. Men med vitamin C -terapi injiseres vitaminet direkte i blodet ditt i mye større mengder enn noe supplement du kan ta. Spør legen din om å prøve denne tilnærmingen.
- Selv om det ikke er bevis på at denne behandlingen er effektiv mot PTLDS, tyder noen små studier med dyr på at det kan være nyttig.
- Før legen din starter med vitamin C -terapi, vil de vanligvis gi deg en blodprøve for å sikre at du har enzymer i blodet som er nødvendig for å bruke vitamin C trygt. Selv om det ikke er vanlig at folk mangler disse enzymene, er det en mulighet.
- I utgangspunktet er enhver lege i stand til å administrere vitamin C -terapi. Men hvis du vil jobbe med noen som har erfaring med denne formen for terapi og mer kjent med fordelene, kan du søke i online -katalogen til American College for Advancement in Medicine og se om du kan finne noen som praktiserer i nærheten av deg.
Metode 2 av 2: Bruk av komplementære behandlinger
Trinn 1. Diskuter komplementære behandlinger med legen din
Selv om noen pasienter og leger rapporterer at de har lykkes med komplementære behandlinger for PTLDS, er det ingen gode studier som støtter effektiviteten av disse behandlingene. Snakk med legen din om å prøve disse tilnærmingene, slik at du kan få en realistisk ide om hva du kan forvente. De kan også gi deg råd om hvilke behandlinger som mest sannsynlig vil være trygge og fordelaktige for deg.
Snakk med legen din om andre helsemessige forhold du har, og gi dem en fullstendig liste over medisiner du bruker. Dette vil hjelpe dem med å gi deg råd om hvilke behandlinger du trygt kan prøve
Trinn 2. Bli testet for mulige vitamin- og mineralmangel
Noen ganger kan PTLDS-lignende symptomer, inkludert tretthet og verkende ledd, skyldes vitamin- eller mineralmangel. Legen din kan gi deg blodprøver for å avgjøre om du har tilstrekkelig med vitamin og mineral.
Hvis du mangler vitaminer eller mineraler, kan legen din anbefale et spesifikt supplement som vil bringe nivåene tilbake til det normale. Hvis symptomene dine var forårsaket av denne mangelen, bør du begynne å se en forbedring i tilstanden din etter at mangelen er korrigert og nivåene forblir normale
Tips:
Selv om vitamin- og mineralnivået ditt er i normalområdet, kan det å legge til et godt multivitamin til dietten forbedre din generelle helse og redusere symptomene. Spør legen din om anbefalinger.
Trinn 3. Prøv terapi med essensiell olje for å lindre symptomene dine
Eterisk olje fra hvitløksfedd, myrra, timianblader, kanelbark, allehåndebær og spisskummenfrø kan drepe de resterende Lyme -bakteriene i systemet som forårsaker symptomene dine. Vanligvis tas disse oljene i kapselform.
- Prøv forskjellige oljer individuelt for å se hva kroppen din tåler. Du kan ha en reaksjon på noen typer essensielle oljer.
- Fordi essensielle oljer ikke er regulert, må du være oppmerksom på renheten til ethvert produkt du kjøper. Undersøk produsentens bakgrunn og omdømme. En helhetlig sykepleier, herbalist eller annen helsepersonell som spesialiserer seg på alternativ medisin kan hjelpe deg med å finne essensielle oljer av høy kvalitet.
Trinn 4. Ta resveratrol for å tynne blodet ditt
Resveratrol er et antiinflammatorisk og antiviralt supplement. Hvis du tar 250 mg av dette tillegget en gang om dagen, kan det bidra til å reversere blodtykkende egenskaper til PTLDS. Tykkere blod reduserer blodstrømmen og kan føre til koagulering.
Hvis du har hovne eller verkende ledd, blir svimmel eller har dobbeltsyn, kan blodet ditt være for tykt til å flyte skikkelig. Resveratrol kan bidra til å lindre disse symptomene
Advarsel:
Snakk med legen din før du begynner å ta tillegg. De vil kunne forklare potensielle risikoer eller bivirkninger.
Trinn 5. Inkluder et fiskeoljetilskudd for å behandle nevrologiske symptomer
Omega-3 fettsyrer som finnes i fiskeoljetilskudd kan lindre nevrologiske symptomer på PTLDS, inkludert generell tåke i hjernen, konsentrasjonsvansker, irritabilitet og tap av koordinasjon. Jod i fiskeoljetilskudd kan også hjelpe hvis du opplever tretthet, vektøkning eller andre symptomer på hypotyreose.
- Som med andre kosttilskudd, les etikettene nøye og velg et kvalitetsfirma med et sterkt rykte.
- Ta fiskeoljetilskudd i henhold til anbefalingene på pakken, med mindre legen din gir deg råd om noe annet.
Trinn 6. Avslutt glukosamintilskudd hvis du tar dem
Fordi hovne og verkende ledd er et vanlig PTLDS -symptom, kan du ta glukosamintilskudd for å behandle dine felles problemer. Imidlertid er glukosamin også en primær næringskilde for Lyme -bakterier.
Glukosamin anbefales vanligvis for personer som lider av leddgikt. Men hvis leddproblemene dine er forårsaket av PTLDS, kan du uansett bare ha begrenset nytte av glukosamintilskudd. I mellomtiden kan det ekstra glukosamin forårsake en gjenoppblomstring av Lyme -bakterier i kroppen din
Trinn 7. Bruk et probiotikum for å opprettholde tarmfloraen
Når du tar et stort antall kosttilskudd, kan et probiotikum hjelpe deg med å holde deg regelmessig og unngå smerter og ubehag. Som med kosttilskudd, undersøk probiotika på markedet for å finne et kvalitetsprodukt distribuert av et anerkjent selskap.
Probiotika kan også hjelpe med bivirkningene av antibiotikabehandling, spesielt hvis du tok flere runder med antibiotika i et forsøk på å behandle PTLDS medisinsk
Trinn 8. Følg et ketogent diett for å frata Lyme -bakterier sukker
Sukker er en av de viktigste matkildene for Lyme -bakterier og vil føre til at bakteriene fortsetter å vokse i kroppen din, forårsaker nye symptomer og forverrer eksisterende. Å holde kroppen din i en tilstand av ketose kan sulte bakteriene, til slutt drepe dem og forhåpentligvis eliminere symptomene dine.
Når symptomene dine er under kontroll, bytt til en diett med lav glykemisk indeks. Disse diettene er designet for personer med diabetes og vil bidra til å holde blodsukkernivået lavt, slik at eventuelle gjenværende Lyme -bakterier ikke vokser eller formerer seg
Tips
- Medisinske skolesykehus og klinikker som forsker på Lyme sykdom og PTLDS kan ha flere ressurser tilgjengelig for å hjelpe deg.
- Hvis du blir behandlet for Lyme sykdom så snart som mulig etter at utslettet utvikler seg, er det langt mindre sannsynlig at du får langvarige eller kroniske symptomer.
Advarsler
- Hvis du har symptomer som du tror kan være etter Lyme -sykdommen, er det viktig å få en definitiv diagnose hvis mulig. Symptomene på post Lyme -sykdom kan være vage og kan også være assosiert med en rekke andre forhold, så ta kontakt med legen din for å bekrefte eller utelukke andre mulige årsaker.
- Selv om du også kan se post Lyme sykdomssyndrom referert til som "kronisk Lyme sykdom", er dette begrepet ikke lenger allment akseptert av det medisinske samfunnet og regnes som en unøyaktig diagnose.
- Det er ingen spesifikk behandling for PTLDS som er universelt akseptert. Omsorg er planlagt fra sak til sak, avhengig av symptomene og behandlingsmålene dine.
