Dobbeltsyn, også kjent som diplopi, oppstår når du ser to bilder av et enkelt objekt mens du ser på det, og du kan ha det i det ene eller begge øynene. Å se dobbelt kan være skummelt siden mange ting kan forårsake det, men du kan vanligvis søke behandling for å forbedre symptomene dine. Snakk med øyelegen din for å finne ut eventuelle underliggende årsaker og fastslå alvorlighetsgraden av synet ditt. Hvis du har monokulært dobbeltsyn, noe som betyr at det bare påvirker 1 øye, kan du trenge korrigerende linser eller kirurgi for mer alvorlige tilstander. For å kurere kikkert dobbeltsyn, som oppstår i begge øynene, kan du prøve øvelser eller blokkere synet for å forbedre muskelstyrken. Uansett, ikke la ditt dobbeltsyn gå ubehandlet!
Trinn
Metode 1 av 3: Diagnostisering av ditt dobbeltsyn
Trinn 1. Legg merke til om du ser dobbelt når du lukker 1 øye at du har monokulært syn
Fokuser på et objekt som er omtrent 1,2–1,8 m fra deg. Start med å dekke venstre øye for å se om du fortsatt har dobbeltsyn. Åpne venstre øye igjen før du dekker høyre øye for å se om synet ditt endres. Hvis du bare merker et dobbeltbilde når ett av øynene dine er åpent, påvirker dobbeltsynet bare ett øye.
Hvis du kan se objektet tydelig når du lukker det ene øyet, men du ser dobbelt når du åpner dem begge, har du et kikkert dobbeltsyn
Trinn 2. Sjekk om bildet ser ut som en skygge, noe som betyr monokulært syn
Prøv å se på et objekt som er omtrent 1,8 meter unna, og ta notater om hvordan det ser ut. Hvis du bare ser et svakt bilde som ser ut som en skygge eller ser gjennomskinnelig ut som et spøkelse, har du mest sannsynlig monokulært dobbeltsyn. Legg merke til om bildet dobles horisontalt eller vertikalt siden legen din vil spørre deg.
Hvis du ser 2 separate bilder av objektet tydelig, kan du ha kikkert dobbeltsyn hvor øynene dine ser objektet fra forskjellige retninger
Trinn 3. Se en øyelege for å finne ut den underliggende årsaken til ditt dobbeltsyn
Planlegg time så snart som mulig, og la legen din vite hvor lenge du har opplevd dobbeltsyn. Gi dem beskjed om familiens medisinske historie siden dobbeltsyn kan være forårsaket av nerveproblemer, som diabetes eller autoimmune sykdommer. Legen din vil ta øyeundersøkelser, og muligens henvise deg til en annen lege for å utføre flere tester hvis de ikke finner en årsak.
- Monokulært dobbeltsyn oppstår vanligvis hvis du har et problem med øyet, for eksempel en uregelmessig linseform eller grå stær.
- Kikkert dobbeltsyn kan være forårsaket av nevrologiske problemer i hjernen eller svake øyemuskler.
Advarsel:
Hvis du har hatt dobbeltsyn og det ser ut til å gro over en lengre periode uten forklaring, kan hjernen din undertrykke bildet. Dette kan imidlertid være et tegn på et alvorlig nevrologisk problem og bør sees av en lege umiddelbart.
Metode 2 av 3: Behandling av dobbeltsyn på ett øye
Trinn 1. Bruk korrigerende briller hvis du har astigmatisme
Hvis du har dobbeltsyn i det ene øyet forårsaket av skade eller uregelmessige linser, må du se om optikeren eller øyelegen tror briller kan løse problemene dine. Ta en øyeundersøkelse med din optiker og få dem til å teste forskjellige korrigerende linser for øynene dine. Når du har funnet linser som korrigerer ditt dobbeltsyn, må du bruke brillene hver dag, slik at tilstanden din fortsetter å bli bedre.
- Unngå å myse under øyeundersøkelsen, siden det kan påvirke resultatene og gi feil resept.
- Spør optikeren din om korrigerende kontakter hvis du ikke vil bruke briller.
Tips:
Hvis du allerede har reseptbelagte briller, ta en ny øyeundersøkelse siden synet ditt kan ha endret seg og du kan trenge nye linser.
Trinn 2. Prøv å bruke kunstige tårer hvis øynene dine også føles tørre eller kløende
Tørre øyesyndrom kan føre til at synet ditt blir uskarpt, så se etter øyedråper som er reseptfrie på ditt lokale apotek. Når du bruker dem, trekker du det nedre lokket ned med fingeren og klemmer 1 dråpe inn i det berørte øyet. Blink sakte for å holde dråpene i øyet og forhindre at de lekker ut. Åpne øyet og prøv å fokusere på et objekt for å se om ditt dobbeltsyn klarner.
- Du kan bruke øyedråper for å kurere dobbeltsyn hjemme i tillegg til andre behandlingsalternativer.
- Legen din kan foreskrive øyedråper med steroider for sterkere lindring, men bare bruke dem så lenge det er angitt, siden de kan forårsake mer alvorlige øyesykdommer.
Trinn 3. Få operert for grå stær hvis du har dem
Grå stær danner et grumsete lag over øynene dine og kan føre til at du ser flere bilder, spesielt når du ser på lys. Hvis legen din forteller deg at du har grå stær, planlegger du operasjon for å fjerne dem og erstatte øyets naturlige linse. Etter operasjonen må du sørge for at du har noen som kan kjøre deg eller hjelpe deg rundt hjemmet ditt de neste 24 timene, siden du kan ha problemer med å se når du blir frisk.
Det er normalt å oppleve dobbeltsyn i det berørte øyet i noen dager etter inngrepet. Hvis ditt dobbeltsyn varer lenger enn 4-6 uker etter grå stær, må du planlegge en ny avtale med legen din
Trinn 4. Spør øyelegen din om behandlingsalternativer hvis du har en netthinnesykdom
Hvis legen din finner en netthinnesykdom, for eksempel en tåre, hull eller løsrivelse, kan du trenge en mer avansert operasjon for å behandle ditt dobbeltsyn. Snakk med legen din om de tilgjengelige alternativene, som kan omfatte laserbehandling for netthinnetår eller hull eller medisinske injeksjoner for virus- og bakterieinfeksjoner. Når det er tid for operasjonen, må du ta med deg noen siden du ikke vil kunne se klart eller kjøre bil når du er ferdig. Vanligvis vil øyeoperasjoner bare ta en dag, slik at du kan reise hjem samme dag.
- Sørg for å følge eventuelle restitusjonsinstruksjoner som legen din foreskriver, for eksempel å ikke berøre øyet eller bruke en lapp.
- Du trenger vanligvis bare netthinnekirurgi hvis det er traumer eller infeksjoner i øyet, så det er ikke like vanlig som andre behandlinger.
Metode 3 av 3: Omsorg for Binocular Double Vision
Trinn 1. Bruk en lapp over et av øynene dine for midlertidig lindring
Spør øyelegen hvilken av øynene dine som er dominerende, noe som betyr at det er den du fokuserer best på. Plasser lappen over det dominerende øyet i løpet av dagen, slik at musklene i ditt svakere øye styrkes og forbedres. Selv om du kan oppleve resultater i løpet av noen uker, fortsetter du å bruke plasteret og sjekker inn hos øyelegen din hver 2. - 3. måned for å sjekke om dobbeltsynet ditt forbedres.
- Øyeflekker helbreder vanligvis ikke dobbeltsyn helt.
- Hvis du bruker briller, kan du prøve å sette ugjennomsiktig tape over en av linsene for å skjule synet ditt.
Advarsel:
Å skjule synet ditt med ett øye kan påvirke dybdeoppfatningen, så vær forsiktig eller kjør det helt.
Trinn 2. Fest prismer til brillene dine for å hjelpe deg med å oppnå enkeltsyn
Få øyelegen din til å feste et midlertidig Fresnel -prisme på linsen som går over ditt svakere øye. Sørg for å bruke brillene så ofte du kan, slik at du bare ser et enkelt bilde i stedet for at det blir doblet. Synet ditt kan se litt uklart ut når du begynner å bruke prismer, men øynene dine justeres raskt slik at du kan se klart.
- Et Fresnel -prisme bruker horisontale eller vertikale linjer etset inn i brillene dine for å endre hvordan lys kommer inn i øyet og påvirker synet ditt.
- Hvis prismer fungerer for deg, kan øyelegen din etse dem permanent i brillene dine.
Trinn 3. Øv øyeøvelser daglig for å kurere dobbeltsyn naturlig
Fest et mål på 2,5 cm x 2,5 cm, for eksempel et klistremerke eller et utklippsblad, til enden av en linjal. Hold linjalen ut på armlengdes avstand foran deg slik at målet er i øyehøyde. Ta langsomt målet nærmere nesen din til du begynner å se dobbelt. Prøv å fokusere på målet, slik at du bare ser ett bilde. Hvis du kan, fortsett å flytte den nærmere deg til den er omtrent 10 cm fra ansiktet ditt. Gjenta øvelsen 4–6 ganger daglig i 1–2 minutter om gangen.
- Hvis du ikke klarer å fokusere og gjøre målet til et enkelt bilde, utvider du målet til armlengde og prøver igjen.
- Optikeren din kan gi deg spesialutstyr eller "prikkort" som du kan bruke til øvelsene dine.
Variasjon:
Prøv å holde målet 20 tommer (20 tommer) fra ansiktet ditt i øyehøyde og fokuser på det i omtrent 5 sekunder, så det ser ut som et enkelt bilde. Flytt deretter fokuset til et objekt som er 3,0 m unna i 2-3 sekunder før du ser tilbake på målet. Beveg målet sakte nærmere ansiktet ditt til du kan fokusere på det når det er 10 cm fra ansiktet ditt.
Trinn 4. Spør om Botox -injeksjoner for å behandle myse
Hvis ditt dobbeltsyn skyldes at øynene peker i forskjellige retninger, må du se om legen din anbefaler Botox -injeksjoner rundt øyemuskulaturen. Få øyelegen din til å injisere Botox rundt det dominerende øyet, slik at du ikke klarer å bevege det rundt, noe som tvinger det svakere øyet til å korrigere seg selv. Gjenta Botox -behandlinger som anvist av legen din eller til ditt dobbeltsyn forsvinner.
- Botox -injeksjoner gis vanligvis hvis ingen andre behandlingsalternativer har fungert for deg.
- For mange Botox -injeksjoner kan føre til et hengende øyelokk.
Trinn 5. Snakk med legen din om øyemuskelkirurgi hvis du ikke ser forbedring
Dobbeltsyn kan være vedvarende avhengig av den underliggende årsaken, og du kan ikke se forbedring fra ikke-medisinske prosedyrer. La legen din vite om du har opplevd dobbeltsyn i over 1 år og alle behandlingsmetodene du har prøvd. Legen din kan utføre kirurgi for å justere posisjonen til øyemuskulaturen for å korrigere synet.
