Rubella, også kjent som tyske meslinger eller 3-dagers meslinger, er en smittsom barndomsinfeksjon forårsaket av rubella-viruset. Det er en mild virussykdom overført av luftbårne luftdråper, direkte kontakt med en infisert person eller direkte kontakt med forurensede artikler. Viruset kommer deretter inn i blodet. Rubella heter det fordi det forårsaker et karakteristisk rødt utslett. Det er annerledes og mildere enn vanlige meslinger (kalt rubeola), selv om de to sykdommene har noen lignende symptomer. På grunn av utbredt vaksinasjon mot røde hunder (via MMR -vaksinen) har Centers for Disease Control and Prevention hevdet at infeksjonen er eliminert i USA, selv om det har vært 9 til 10 tilfeller årlig som kan bli påført utenlands og ført til USA etterpå.
Trinn
Del 1 av 2: Gjenkjenne symptomene på rubella
Trinn 1. Se etter et rosa hudutslett
Tegn og symptomer på en røde hundeinfeksjon har en tendens til å være veldig milde og vanskelige å legge merke til. Den mest karakteristiske egenskapen er imidlertid et fint, rosa-farget utslett som begynner i ansiktet og raskt sprer seg til nakken, bagasjerommet og deretter lemmene. Utslettet varer vanligvis i 1-3 dager, og forsvinner deretter i samme sekvens som det dukket opp (ansikt -> stamme -> lemmer).
- Det særegne hudutslettet forekommer bare i 50–80% av tilfellene av røde hunder.
- Hvis utslett og andre symptomer vises, gjør de det mellom 2-3 uker etter eksponering for viruset.
Trinn 2. Se etter mild feber
Et annet vanlig trekk ved rubella (og praktisk talt alle infeksjoner) er feber. I motsetning til noen andre virusinfeksjoner utløser rubella bare en mild feber på 38,9 ° C eller lavere hos barn og unge voksne. Feberen varer bare i omtrent 3 dager, men den bør fortsatt behandles.
- Som med all feber er det smart å holde seg godt hydrert. Barn med mild feber bør ha et lite glass vann eller fortynnet juice noen få timer mens de er våkne.
- Svak feber reduserer noen ganger appetitten eller fører til kvalme, selv om oppkast ikke er et typisk tegn på røde hunder.
Trinn 3. Se etter betente lymfeknuter
Et annet tegn på at kroppen bekjemper en infeksjon, spesielt en øvre luftveier som rubella, er betente eller forstørrede lymfeknuter (kjertler). Blod og lymfevæske filtreres av lymfeknuter, som inneholder spesialiserte hvite blodlegemer som dreper virus og andre patogener. Ved å gjøre det blir de ofte forstørrede, betente og ømme. Sjekk bak ørene dine, sammen med sidene og baksiden av nakken og over kravebeinet for ømme lymfeknuter.
- Med milde akutte (kortsiktige) infeksjoner blir lymfekjertlene bare forstørrede og ømme i noen dager.
- Ikke forveksle betente lymfekjertler med kviser, byller eller inngrodde hår.
- Folk i alle aldre, inkludert spedbarn, vil utvikle hovne kjertler før det rosa utslettet vises.
Trinn 4. Ikke la deg lure av typiske forkjølelsessymptomer
Andre symptomer på rubella har en tendens til å gjenspeile symptomer på forkjølelse, bortsett fra at de pleier å være mildere. Disse vanlige symptomene på øvre luftveier inkluderer tett eller rennende nese, nysing, betente blodprutete øyne, tretthet og hodepine. I motsetning til forkjølelse og influensainfeksjoner, fører rubella ikke til ondt i halsen, overdreven hoste eller lunger. Sår hals er imidlertid et prodromalt (tidlig) symptom på Rubella.
- Mennesker i alle aldre kan utvikle smerter i ledd og symptomer som ligner på leddgikt som kan vare mellom 3–10 dager.
- Rubella sprer seg på samme måte som forkjølelse og influensa gjør - via små dråper når smittede nyser, hoster eller etterlater sekreter på overflater.
Trinn 5. Vær oppmerksom på komplikasjoner under graviditet
Når kvinner blir smittet med rubella -viruset tidlig under graviditeten (første trimester), har de en 90% sjanse for å overføre viruset til fosteret som utvikler seg. Når dette skjer, er det en 20% sjanse for spontanabort, dødfødsel eller alvorlige fødselsskader, som døvhet, grå stær, hjertefeil, intellektuell / utviklingshemming og lever- / miltskade.
- Rubella -infeksjon under graviditet er den vanligste årsaken til døvhet hos nyfødte.
- Hvis du vil bli gravid, må du kontrollere at du har mottatt MMR -vaksinasjonen i god tid.
- Hvis du allerede er gravid, vil legen din sannsynligvis undersøke deg for immunitet mot røde hunder ved å ta en blodprøve.
Trinn 6. Lær mer om rubella generelt
Rubella er en mild, selvbegrensende sykdom. Behandlingen er støttende og rettet mot lindring av symptomer. Du kan bli anbefalt å ta antipyretiske medisiner, for eksempel acetaminophen, for å kontrollere feber og væskeinntak. Dette vil bidra til å fremme og opprettholde tilstrekkelig hydrering.
- Inkubasjonstiden for rubella er 14 til 21 dager. Perioden for overførbarhet er fra 1 uke før utslett begynner til omtrent 7 dager etter utslett.
- Under kommunikasjon bør et barn med røde hunder ikke gå på skole eller barnehage og bør isoleres fra gravide. Hvis et barn er alvorlig nok til å bli innlagt på sykehus, bør det iverksettes forholdsregler inntil 5 dager etter at utslettet forsvinner.
Del 2 av 2: Forebygging av rubella
Trinn 1. Få vaksinen mot meslinger-kusma-røde hunde (MMR)
Rubella-vaksinen gis vanligvis som en kombinert inokulering av meslinger-kusma-røde hunder i tidlig barndom-leger anbefaler skudd mellom 12-15 måneder gamle, deretter igjen mellom 4-6 år (før du går på skolen). Vanligvis er nyfødte beskyttet mot rubella i opptil 8 måneder på grunn av den naturlige immuniteten som videreføres fra mødrene.
- Nesten alle som mottar MMR -vaksinen har immunitet mot røde hunder fordi kroppen bygger antistoffer mot rubellaviruset.
- Det er spesielt viktig at unge jenter får MMR -vaksinen for å forhindre røde hunder under fremtidige svangerskap på grunn av de potensielle komplikasjonene.
- Hos noen voksne kan vaksinen "avta" eller ikke være effektiv. I slike tilfeller er det mulig å få et boostskudd fra fastlegen din.
- Rubella -vaksiner er også tilgjengelige alene (monovalent formulering), kombinert med bare meslinger -vaksinen (MR), eller sammen med meslinger, kusma og varicella -vaksiner (MMRV).
Trinn 2. Vær forsiktig når du reiser utenlands
USA, Canada og noen land i Europa har de høyeste prisene og antallet vaksinasjoner i verden. Å reise til andre land, spesielt underutviklede i Afrika og Asia, kan sette deg i fare for å bli smittet av røde hunder eller andre virus. En ekstrem løsning er ikke å reise utenlands til disse landene, men en mer fornuftig tilnærming er å ta forholdsregler mens du er der. Å vaske hendene ofte og unngå å bytte spytt eller andre kroppsvæsker med fremmede er vanligvis nok til å forhindre de fleste infeksjoner.
- Noen utviklede land i Europa og Asia, for eksempel Japan, gir ikke lenger barn MMR -vaksiner på grunn av potensielle bivirkninger. Som sådan kan du ha større risiko for infeksjon mens du er i disse landene.
- Vurder et boostskudd av bare rubella -vaksinen hvis du reiser til utlandet - men noen ganger (i sjeldne tilfeller) er bivirkningssymptomene verre enn den faktiske infeksjonen.
- Kontakt Verdens helseorganisasjon (WHO) eller se på deres nettsted for å finne ut hvilke land som vaksinerer befolkningen mot rubella -viruset.
Trinn 3. Hold immunsystemet sterkt
For enhver type infeksjon er ekte forebygging avhengig av et sterkt immunsystem. Immunsystemet ditt består av spesialiserte hvite blodlegemer som søker og ødelegger sykdomsfremkallende mikroorganismer som rubellavirus. Imidlertid, når det er svekket og funksjonsfeil, kan virus og andre patogener vokse ukontrollert i kroppsvæsker og slim, noe som fører til forskjellige symptomer. Fokuser derfor på måter å holde immunsystemet sunt på for å naturlig forhindre rubella og andre infeksjoner.
- Å få mer søvn (eller bedre søvn), spise mye frisk frukt og grønnsaker, trene god hygiene, holde seg godt hydrert og få regelmessig mosjon er alle måter å styrke immunsystemet på.
- Vær oppmerksom på kostholdet ditt. Ditt immunsystem har også fordeler av å redusere raffinert sukker (brus, godteri, iskrem, sjokolade), kutte ned på alkoholforbruket og slutte å røyke.
- Kosttilskudd som kan styrke immunresponsen din inkluderer: vitamin A, C og D, sink, selen, echinacea, olivenbladekstrakt og astragalusrot.
Tips
- Personer som er syke, enten moderat eller alvorlig, bør vente til de har det bra før de får MMR -vaksinen.
- Selv om rubella er sjelden i USA, eksisterer den fortsatt mange steder i verden. Reisende bør ta de nødvendige forhåndsreglene når de reiser til områder der sykdommen er kjent for å være utbredt.
Advarsler
- Gravide kvinner og barn som ikke har fått MMR- eller MMRV -vaksinen, bør unngå å reise til land der rubella er endemisk.
- Rådfør deg med helsepersonell før du får vaksinen hvis du har en sykdom som påvirker immunsystemet, har kreft eller lider av en blodsykdom.
- Forventende kvinner bør vente med å få vaksinen til etter at de har født. Kvinner bør ikke bli gravide i opptil 4 uker etter at de har fått vaksinen.
