For at dine lange lokker skal se frodige ut, må du ta vare på håret ditt ordentlig. Oppretthold dine lange låser med vanlige trimmer og et godt balansert kosthold. Velg verktøy og produkter som er til fordel for og beskytter håret ditt, samtidig som du unngår de som fører til skader og krus. Ta ytterligere tiltak før sengetid for å beskytte håret ditt hele natten.
Trinn
Del 1 av 3: Ta vare på deg selv og håret ditt
Trinn 1. Planlegg vanlige trim
Selv om hårklippet ditt ofte ikke vil vokse raskere, vil det å trimme håret regelmessig bidra til å opprettholde lengden. Klipp håret hver 6. til 8. uke for å kvitte deg med låsene for skadede ender og forhindre at splittede ender splittes på nytt. Når du opprettholder denne hårklippingsplanen, vil det bare være nødvendig å kutte omtrent en halv tomme av lokkene dine hver gang.
Trinn 2. Sjampo mindre
Sjamponering av håret fjerner hodebunnen av de naturlige, nærende oljene. Disse oljene sikrer helsen til dine lange låser. Hvis du velger å bruke sjampo, må du bruke produktet 2 til 3 ganger i uken og pleie alltid håret etterpå. Hvis du ønsker å unngå sjampo, må du bytte ut produktet med rensemiddel.
Påfør alltid sjampo direkte i hodebunnen og balsam til hårets ender
Trinn 3. Tørk håret med forsiktighet
Etter dusjing, klem overflødig vann fra låsene med et håndkle. Bruk en bred tannkam for å løsne dine lange låser. Når det er mulig, la tørketrommelen ligge i skuffen og lufttørke lokkene dine.
- Unngå å gni håret grovt med et håndkle-dette fører til krus og flisete ender.
- Bruk mikrofiberhåndklær til å tørke håret, som er mindre hardt og skadelig enn vanlige håndklær.
Trinn 4. Oppretthold et sunt kosthold
Kostholdet ditt påvirker helsen til håret ditt. For å opprettholde en sunn glans til den lange manen din, drikk mye vann og spis en diett rik på vitamin A, B, C, D, E og K.
- For å øke inntaket av vitamin A, C, E og K, bruk mer mango, grønnkål, spinat, søte poteter, avokado og epler.
- For å øke inntaket av vitamin B og D, spis flere animalske produkter. Disse inkluderer fisk og meieriprodukter.
Trinn 5. Unngå stramme frisyrer
Mens hestehaler, fletter og toppknuter er søte og stilige, kan spenningen disse frisyrene legger på håret ditt forårsake skade. Den optimale stilen for lange lokker er å slite håret. Hvis du foretrekker å trekke det opp og tilbake, velger du en lav chignon eller hestehale, og ikke vikle håret for tett.
Trinn 6. Reduser hårets eksponering for friksjon
Når håret ditt gnir mot visse stoffer, forårsaker den resulterende friksjonen splittede ender. Trekk håret opp i en lav bolle eller fei det til siden når du bruker pels, fuskepels eller ull.
Del 2 av 3: Velge riktige produkter og verktøy
Trinn 1. Velg næringsprodukter formulert for din hårtype
Når du velger produkter, må du lese etiketten og ingredienslisten nøye. Kjøp alltid produkter som er formulert for din spesifikke hårtype. Unngå produkter som inneholder natriumlaurylsulfat, natriumlaurethsulfat og isopropylalkohol. Søk i stedet produkter som inneholder naturlige elementer, som avokadoolje, honning og eller kokosmelk.
Ikke test nye produkter på håret ditt tilfeldig
Trinn 2. Velg varmeverktøyene nøye
Rutinemessig utsetting av håret for overdreven eller sterk varme vil skade dine lange lokker. Hvis mulig, invester i salongkvalitetsverktøy. Når du kjøper et strykejern eller krøllejern, velger du et verktøy som viser temperaturen i grader i stedet for "Høy", "Middels" eller "Lav". Denne funksjonen lar deg kontrollere temperaturen. Når du kjøper en tørketrommel, søker du etter et produkt med en varmefordelende dyse og eller et diffusorfeste. Disse funksjonene sprer varmen jevnt gjennom håret ditt.
Hvis du bruker et varmeverktøy for å style håret ditt, må du først påføre en varmebeskyttende spray på håret slik at det ikke blir skadet
Trinn 3. Kjøp en hårbørste av høy kvalitet
Når du har lange låser, er en flott hårbørste en verdig investering. Velg en børste med naturlige børster-en rundbørste av villsvin er ideell. Børsten din skal være fast nok til å løsne håret, men likevel skånsomt nok til at det ikke trekker for hardt i håret ditt.
Trinn 4. Begrens bruken av hårfarger og hårprodukter
Hårfarger vil skade håret ditt og overforbruk av produkter vil tyde det.
- Det er best å unngå å dø håret ditt-ha på deg den naturlige fargen stolt. Hvis du velger å farge lokkene dine, må du bare farge håret når det absolutt trenger det.
- Bruk en liten mengde hårprodukter for å holde de lange lokkene fulle og spretne. Over tid bygger hårprodukter seg opp i hodebunnen din. Hvis du bruker for mange produkter, vil de tyngre låsene dine tynges ned, noe som får dem til å se livløse og flate ut.
- For å fjerne bygde hårprodukter, vask håret med en oppklarende sjampo.
Del 3 av 3: Beskytt håret ditt om natten
Trinn 1. Pensle håret før sengetid
Din leggetid bør omfatte børsting av håret. Fjern først alle knuter i håret ditt som starter i enden og jobber opp til røttene. Kjør deretter gjennom låsene dine med en bredtannet kam eller en ornebørste, som går fra røttene til endene. Dette vil løsne låsene dine og spre hodebunnens naturlige oljer gjennom håret ditt.
Trinn 2. Bruk scrunchies om natten
Når de bæres om natten, kan elastiske bånd forårsake unødig skade på røttene og hårstråene. Hvis du foretrekker å bære håret om natten, bytt elastikkbåndet mot en scrunchie. Før sengetid, vri håret til en toppknute og fest den høye bollen med en scrunchie.
Trinn 3. Sov på et putetrekk i silke
Når håret ditt kommer i kontakt med et putevar av bomull, skader den resulterende friksjonen dine lange lokker. Oppgrader til et putetrekk i silke for å forhindre splittede ender. Hvis du ikke har råd til et silde putetrekk, pakk håret inn i et silkeskjerf.
Trinn 4. Vurder å bruke en sovehette
Det er aldri morsomt å våkne opp med sammenfiltrede lokker. Beskytt håret ditt om natten med en sovehette. Sovekapper begrenser håret ditt-når håret ditt beveger seg mindre om natten, våkner du med færre snerrer.
Tips
- Det er så mange forskjellige stiler for langt hår, det er fint å prøve dem.
- Å spørre profesjonelle stylister om meninger er en god idé. Noen ganger kan folk bare se bedre ut med kort hår, og de vil vite det.
- Å knytte håret tilbake er alltid en god idé når du driver med sport, eller gjør en aktivitet der synet ditt er viktig.
- Påføring av kokosnøttolje natten før du har tenkt å vaske håret, har vist seg å redusere proteintap når du vasker hår.
