Brystutslett er irritasjon og rødhet som vanligvis oppstår på huden under brystene. Brystutslett kan oppstå som følge av å ha på seg en BH som ikke passer godt eller overdreven svette under brystene. Et brystutslett kan presentere seg i form av skalering av huden under brystene, blemmer, kløe og røde flekker. Heldigvis er det mange ting du kan gjøre for å berolige kløen og bli kvitt utslett.
Trinn
Metode 1 av 3: Behandling av utslett hjemme
Trinn 1. Påfør en kald kompress på området
Hvis du merker utslett på brystene, kan du prøve en kald kompress. Dette kan bidra til å redusere betennelse og føre til en forbedring av symptomene.
- Du kan bare pakke is inn i et bomullshåndkle eller en plastpose. Du kan også kjøpe ispakker fra et lokalt supermarked. Husk at kjøpte ispakker ikke skal påføres direkte på huden - pakk dem inn i et håndkle før du påfører.
- Påfør ispakken i 10 minutter om gangen. Ta deretter en pause og gjenta så lenge symptomene vedvarer.
- Du kan også bruke en pose frossen mais eller erter som en ispose.
Trinn 2. Ta et varmt bad eller en dusj
Et varmt badekar eller en dusj kan hjelpe med alle hudutslett, inkludert et under brystene. Du kan også kjøre en vaskeklut under varmt vann og legge den under brystet i noen minutter.
Trinn 3. Prøv basilikum
Basilikum er en urt som kan hjelpe berolige huden for noen. Knus fersk basilikum til de danner et pasta-lignende stoff. Fordel deretter pastaen forsiktig på utslettet og la det sitte til det er tørt. Skyll pastaen med varmt vann og tørk området tørt. Bruk denne metoden en gang om dagen og se om du merker en effekt.
Nok en gang fungerer ikke hjemmemedisiner for alle. Hvis du merker at dette forverrer utslett, ikke gjenta denne metoden. Du bør ikke bruke basilikumblader hvis du vet at du har en allergi mot basilikum
Trinn 4. Påfør calamine lotion, aloe vera eller en duftfri fuktighetskrem på utslettet for å lindre irritasjon
Enkelte lotioner og fuktighetskremer kan bidra til å lindre utslett. Prøv å bruke en duftfri fuktighetskrem, aloe vera eller kalaminlotion.
- Calamine lotion kan forhindre kløe og irritasjon, spesielt hvis du tror utslettet ditt ble forårsaket av gift eik eller eføy. Bruk to ganger om dagen og påfør med en bomullsdott.
- Aloe vera gel er en gel som selges i de fleste supermarkeder og apotek. For noen gir det lindring mot utslett og hudirritasjon. Den har soppdrepende og antibakterielle egenskaper som kan hjelpe utslett til å gro. Påfør aloe vera gel på det berørte området. Du trenger ikke å tørke den av, men du bør la den sitte i ca 20 minutter før du kler deg på. Gjenta etter behov.
- Du kan kjøpe en duftfri fuktighetskrem på et lokalt apotek eller supermarked. Sørg for at den er uparfumert, ettersom oljer og parfymer som brukes i duftende lotioner kan gjøre irritasjonen verre. Påfør utslett etter behov, følg spesifikke instruksjoner på flasken.
Trinn 5. Bruk tea tree olje
For noen kan tea tree olje lindre hudutslett. Tea tree olje har utmerkede antimikrobielle egenskaper. Husk at tea tree olje aldri skal påføres direkte på huden, da dette kan gjøre problemene verre. Fortynn alltid tea tree olje i olivenolje før bruk.
- Bland fire spiseskjeer olivenolje med seks dråper tea tree olje. Dypp en bomullsdott i blandingen og dupp den forsiktig på det berørte området.
- Masser det berørte området lett i noen minutter for å presse oljen inn i huden din. For best resultat, gjør dette etter å ha tatt et bad eller dusj og igjen før du legger deg.
- Noen mennesker kan ha følsomhet for tea tree olje. Hvis du aldri har brukt det før, test det på et lite område, som den indre delen av armen, for å sikre at det ikke irriterer huden din. Hvis du merker irritasjon, eller hvis symptomene dine blir verre som følge av tea tree olje, må du slutte å bruke det umiddelbart.
Metode 2 av 3: Søke medisinsk hjelp
Trinn 1. Vet når du bør oppsøke lege
De fleste utslett under brystet er godartet og skyldes vanlige hudforhold som forsvinner uten medisinsk behandling. Imidlertid kan brystutslett av og til være et symptom på større medisinske bekymringer, for eksempel helvetesild. Du bør oppsøke lege under noen av følgende forhold.
Hvis utslettet ikke reagerer på hjemmebehandling etter en eller to uker, bør du oppsøke lege. Du bør også oppsøke lege hvis utslettet ditt er ledsaget av symptomer som feber, sterke smerter, sår som ikke vil gro og forverring av symptomer
Trinn 2. Gå inn på et legebesøk
Ta en avtale med fastlegen din for å få utslettet evaluert. Gi dem beskjed hvis du opplever andre symptomer i tillegg til utslett.
- Legen din vil sannsynligvis se på utslettet. Hvis det er forårsaket av noe godartet og du ikke har andre symptomer, kan de kanskje diagnostisere deg uten nærmere undersøkelse.
- En hudskrapingstest kan beordres for å se etter soppinfeksjon. Legen kan også bruke en spesiell lampe, kjent som en Wood's lampe, for å undersøke huden ytterligere. I sjeldne tilfeller kan hudbiopsi være nødvendig.
Trinn 3. Prøv medisiner
Hvis utslett er forårsaket av en infeksjon eller ikke forsvinner av seg selv, kan legen din anbefale medisiner. Det finnes en rekke reseptbelagte legemidler som brukes til å behandle hudutslett.
- Antibiotisk eller soppdrepende krem kan anbefales, som du påfører på huden som anvist av legen din.
- Lavdose steroidkrem og kremer som beskytter huden kan også bli foreslått. Et aktuelt antibiotika kan også anbefales hvis legen tror du kan ha en bakteriell infeksjon.
Metode 3 av 3: Gjøre livsstilsendringer
Trinn 1. Hold undersiden av brystene tørre
Fuktighet under brystene kan føre til hudinfeksjoner og utslett. Arbeid for å holde undersiden av brystene tørre for å forhindre utslett.
- Rengjør og tørk huden under brystet etter trening.
- Sørg for å tørke under brystene dine noen ganger på varme dager når du svetter mye.
- Vurder å bruke pulver eller maismel for å holde området tørt.
- Det kan være lurt å bruke en vifte til å tørke under brystene.
Trinn 2. Se opp for potensielle irriterende stoffer
Det er mulig at et bestemt produkt du bruker, kan bidra til hudutslett. Hvis du har brukt en ny såpe, sjampo, lotion, vaskemiddel eller et annet produkt som har kontakt med huden din, slutter du å bruke den. Se om symptomene forsvinner. Hvis de gjør det, unngå det produktet i fremtiden.
Trinn 3. Bruk en BH som passer deg godt
En BH som er for stor eller for liten kan bidra til hudirritasjon som forårsaker utslett på brystet. Kjøp BH-er laget av bomull som bruker elastiske materialer av høy kvalitet. Du bør ikke kjøpe BH -er laget av syntetiske stoffer, da disse kan irritere huden. Hvis du er usikker på din BH -størrelse, kan du gå til det lokale varehuset og be om en passform.
Unngå bøyer hvis det er mulig, eller pass på at de ikke stikker eller irriterer huden din
Trinn 4. Bytt til bomullsstoff
Bomullsstoffer kan bidra til å redusere fuktigheten under brystene. Det er mer pustende enn andre tekstiler og absorberer lettere fuktighet. Sikt på klær laget av 100% bomull.
