Mørke ringer under øynene har en tendens til å eldre utseendet ditt mer enn rynker eller grått hår. Imidlertid sitter du ikke fast med disse funksjonene permanent; du kan fortsatt redusere utseendet på mørke ringer under øynene og i noen tilfeller fjerne dem helt. Se trinn 1 og senere for mer informasjon.
Trinn
Metode 1 av 3: Bruk av naturmidler
Trinn 1. Bruk agurkskiver
Agurkskiver har lenge vært brukt for å redusere puffiness og oppdatere hudens utseende rundt øynene, noe som gir en rask "pick-up" for slitne og oppblåste øyne. Legg et stykke over hvert øye, som strekker seg over det mørkede området. Gjør dette daglig, kombinert med å ligge i 10-15 minutter. Hold øynene lukket.
Å holde agurkskiver i kjøleskapet før du påfører huden din, kan være mer gunstig for å redusere mørke sirkler på grunn av kjøleegenskapene til disse elementene, som fungerer i en metode som ligner på en kald kompress
Trinn 2. Påfør kule teposer eller en isbit innpakket i en myk klut på øynene daglig
Tanninet i teposer reduserer hevelse og misfarging. Legg deg ned, helst om morgenen, og la de svale og fuktige koffeinholdige teposene ligge over øynene i omtrent 10 til 15 minutter. Hold øynene lukket. Du kan kjøle dem over natten, så de er klare om morgenen.
Trinn 3. Sov med hodet hevet
Legg opp hodet på noen puter eller bruk en kil for å løfte hodet om natten. Dette kan forhindre sirkler under øynene dine, siden det reduserer væskeretensjon rundt øynene.
Trinn 4. Lag en saltvannsløsning
Tilsett 2 kopper vann med en 1/4 ts havsalt og/eller en halv teskje natron i et av neseborene. Ha hodet vippet til siden slik at vannet kommer ut i det andre neseboret. Det brukes best når du opplever nesestopp.
Trinn 5. Bruk en potet
Legg en ukokt potet i en likvidator og flyt hele poteten. Ta ut potetmosen på de lukkede øyelokkene. Hold den der i 30 minutter mens du ligger på ryggen, og vask den deretter av med varmt vann. Denne metoden fungerer bra for noen mennesker.
Trinn 6. Bruk en frossen skje
Sett en skje i fryseren over natten. Ta den ut om morgenen og dekk sirklene (etter å ha sprutet litt vann over ansiktet ditt) med den. Hold den der til skjeen er varm igjen.
Trinn 7. Påfør mandelolje på de mørke ringene
Vitamin E fra denne oljen hjelper til med å nøytralisere mørke ringer under øynene og får din periorbitale hud til å se lys og ung ut.
Påføring av mandelolje kan redusere mørke ringer gradvis, men du kan fremskynde prosessen ved å bruke den før søvn for å la vitamin E virke over natten på huden din
Trinn 8. Gjennomgå meditasjon regelmessig og utfør litt trening
Mørke ringer kan være et resultat av stresset i ditt daglige liv. Dermed kan det å bli kvitt uønsket spenning og stress senere hjelpe deg med å bli kvitt de mørke ringene.
Metode 2 av 3: Prøv kosmetiske løsninger
Trinn 1. Gjør en hudlapptest
Før du prøver kosmetikk, må du først utføre en hudlapptest. Noen kosmetikk kan forårsake en allergisk reaksjon og gjøre de mørke ringene under øynene dine verre. Slutt å bruke alt som irriterer huden din, forårsaker utslett eller gjør øynene såre eller rennende.
Trinn 2. Påfør en øyekrem som inneholder vitamin K og retinol
Mørke ringer kan skyldes mangel på vitamin K. Uansett årsak reduserer imidlertid hudkremer som inneholder disse to ingrediensene hevelse og misfarging betydelig hos mange mennesker. Langsiktig daglig bruk ser ut til å ha størst effekt.
Trinn 3. Bruk en fersken- eller oransje-farget concealer for å balansere de blå eller lilla tonene i sirklene dine under øyet
Velg en fersken eller oransje-farget concealer som er 1 til 2 nyanser mørkere enn hudtonen din, og påfør den i en trekantform opp-ned med ringfingeren. Sørg for å forlenge den mot toppen av kinnbeina. Kla forsiktig på fundamentet ditt over det.
- Hvis du har lys hud, gå for en lys eller middels ferskenfarget concealer. Hvis du har middels eller mørk hud, gå for en mørk fersken eller oransje-farget concealer.
- Hvis du ikke bruker foundation, velg en concealer som matcher hudtonen din, og klapp den på toppen. Dette vil skjule fersken/oransje fargen. Bruk av solbriller når du er ute, vil også beskytte øynene mot overdreven pigmentering.
Metode 3 av 3: Adressering av årsaken
Trinn 1. Få din skjønnhetssøvn
Sov godt om natten. Det er ikke helt klart hvorfor utilstrekkelig søvn resulterer i mørke ringer under øynene, men søvnmangel har en tendens til å få huden til å bli blekere (og dermed øke mørket under øynene) og redusere sirkulasjonen. Det antas også at for lite tid å ligge er en årsak i seg selv. Fjern før du legger deg om natten alle øyesminke. Hvis du ikke gjør det, kan du se mye mer sliten ut når du blir eldre.
- Bestem hvor mye søvn du trenger. (Det er vanligvis 7-9 timer per natt, men varierer for forskjellige mennesker i forskjellige perioder gjennom livet.) Prøv å få målbeløpet regelmessig i et par uker for å se om det hjelper.
- Alkohol og narkotika kan påvirke søvnkvaliteten negativt. For best resultat, avstå fra disse produktene eller bruk dem bare i moderate mengder.
- Få tilstrekkelige vitaminer som hjelper søvn. Mangel på søvn, kombinert med dårlig vitaminabsorpsjon, har en tendens til å redusere binyrefunksjonen. Jo mindre binyrefunksjon du har, desto mindre B6 har du en tendens til å absorbere. Jo mindre B6 du absorberer, jo mindre fungerer binyrene og du havner i en ond sirkel. Søvn, vanlige vitaminer (der det trengs), god kalsium/magnesium -støtte i form av å spise mye grønt (som er høyere i kalsium og magnesium enn meieriprodukter er) og et godt mineraltilskudd gjenoppretter binyrefunksjonen.
Trinn 2. Behandle allergiene dine
Allergi er en vanlig årsak til misfarging av huden under øynene. Hvis en allergi er roten til problemet ditt, må du behandle allergien eller fjerne allergenet. Sesongmessige allergiproblemer som høysnue kan effektivt behandles med reseptfri og reseptbelagte medisiner.
- For andre allergier er vanligvis det beste tiltaket å unngå. Hvis dine mørke sirkler eller hevelse er konstante, kan du ha en uoppdaget matallergi eller allergi mot et kjemikalie i hjemmet eller på arbeidsplassen. Snakk med en hudlege for å finne ut hva du kan være allergisk mot. Personer med allergi har også en tendens til å være mangelfulle i B6, folsyre og B12 av og til. Å ta et multivitamin kan også hjelpe.
- Glutenintoleranse. En annen vanlig allergi som forårsaker mørke ringer er glutenintoleranse, som er en allergi mot spesielt hvete, bygg og rug. Mer alvorlig, du kan ha cøliaki. For å teste for cøliaki, få blodprøver utført av legen din. Det er viktig å huske at du kan være glutenintolerant og ikke ha cøliaki.
Trinn 3. Løs nesestopp
En blokkert nese kan resultere i mørke ringer under øynene dine fordi venene rundt bihulene dine er mørknet og utvidet. Bruk et verktøy som en neti-gryte eller en nesespray uten resept for å hjelpe deg med å fjerne bihulene.
Hvis du har en bihulebetennelse, kan du trenge antibiotika. Snakk med legen din om å få resept
Trinn 4. Spis godt
Spis et sunt, balansert kosthold, ta vitaminer og drikk mye vann. En hel rekke kosmetiske problemer kan tilskrives vitaminmangel. Mørke ringer og hevelse skyldes ofte mangel på vitamin K eller utilstrekkelige antioksidanter. Mangel på B12 (vanligvis anemi-relatert) kan også resultere i mørke ringer.
- Spis mye frukt og grønnsaker, spesielt kål, spinat og andre grønne grønnsaker. Ta et daglig vitamintilskudd om nødvendig. Få tilstrekkelig væske for å forbedre sirkulasjonen.
- Reduser saltinntaket. Overflødig salt får kroppen til å beholde vann på uvanlige steder, og dette kan resultere i hevelse under øynene. For mye salt kan også svekke sirkulasjonen og føre til at blodårene under huden blir blåere.
Trinn 5. Undersøk røykevanen din og bestem deg for å slutte
Røyking forårsaker vaskulære (blodkar) problemer som ikke bare kan true livet ditt, men også få blodårene til å virke mer fremtredende og blåere.
Trinn 6. Slapp av
Avslapping kan bidra til å fjerne kilder til stress og angst som hindrer deg i å sove, spise og hvile ordentlig. På sin side vil avslappende nok hjelpe huden under øynene dine til å forbedre seg etter hvert som du føler deg mindre stresset og mer rolig. Huden har en tendens til å gjenspeile en rekke emosjonelle og fysiske plager, så ikke avvis behovet for å slappe av lett.
Trinn 7. Reduser soleksponeringen
Soleksponering kan bidra til mørke sirkler under øyet. Begrens tiden du tilbringer i solen. Når du er utendørs, bruk hatt, solbriller og solkrem.
Trinn 8. Godta det du ikke kan endre
Det er noen årsaker til sirkler under øyet du dessverre ikke kan gjøre mye for å reversere. Disse inkluderer:
- Uregelmessigheter i pigmentering. Disse kan forårsake mørkere sirkler under øynene.
- Tynning fra alder. Aldring tynner huden, noe som gjør vener og kar tydeligere ettersom fettet og kollagenet tømmes over tid.
- Arvelighet. Finn ut om denne tilstanden kjører i familien din eller ikke, ettersom mørke sirkler under øyet ofte antas å være arvelige. Dette betyr ikke at du ikke kan gjøre noe med forholdene, men du bør være forberedt på minimal suksess når du prøver å bli kvitt dem.
- Ansiktstrekkene dine. Mørke ringer kan være like enkle som at skygger kastes av dine egne funksjoner. Det er ikke mye du kan gjøre for å endre dette annet enn en forsiktig bruk av kosmetikk.
- Hormoner. Regelmessige hormonendringer, for eksempel graviditet og menstruasjon, kan også forårsake mørke ringer.
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Når du bruker teposer, må du bruke grønne eller svarte teposer. Koffeinen i dem gjør dem mer effektive for å redusere puffiness.
- Hvis du klør i øynene, ikke gni dem, påfør en fuktig vaskeklut på øynene. Gni irriterer huden og kan bryte de små kapillærene under, og forårsaker både puffiness og misfarging.
- Sørg for å vaske av all ansikts kosmetikk. Du har kanskje ikke mørke ringer, du kunne bare ikke ha vasket av all sminken daglig, og den kan synke ned i huden og skape en skygge.
- Fokuser direkte på huden under øyet. Husk at enhver direkte kontakt med huden din under øyet må være skånsom, siden dette er den mest delikate huden på kroppen din.
- Ikke drikk for mye alkohol eller kaffe. Det vil ikke hjelpe deg å få skjønnhetssøvn i det hele tatt!
- Nyklippet aloe vera gjør underverker. Bare flett aloe -bladet og legg det under øynene dine, vent i 15 minutter og skyll av med kaldt forfriskende vann. Hvis du føler deg kløende eller reagerer, må du umiddelbart skylle den av og ikke bruke den igjen.
- Ha et sunt kosthold beriket med vitamin C, D og E.
- Du kan rive agurk og banan sammen, blande dem og helle i isbitform. Hold natten over og påfør under øynene.
- Du kan også bruke rosenvann og vitamin E kapsler og bruke det.
