En urinveisinfeksjon (UTI) er forårsaket av bakterier som infiserer blæren og urinveiene der urin samles og lagres. UTI er en ubehagelig, smertefull tilstand som krever medisinsk behandling. Se legen din umiddelbart hvis du mistenker at du har en urinveisinfeksjon. I tillegg til å få rask medisinsk behandling for en UTI, er det flere ting du kan gjøre for å gjøre deg mer komfortabel mens du venter på at antibiotika skal fjerne infeksjonen.
Trinn
Metode 1 av 3: Lette smerter og ubehag
Trinn 1. Gå på do når du føler trang til å gå
Når du har en urinveisinfeksjon, vil du ofte føle at du må gå på do. Ikke ignorere disse følelsene. Gå på do umiddelbart og tøm blæren så mye du kan. Dette bør hjelpe deg til å føle deg litt mer komfortabel når du har å gjøre med en UTI.
Trinn 2. Ta pyridium (fenazopyridin) for å redusere den brennende følelsen når du tisser
Denne vanlige reseptfrie medisinen kan bidra til å lindre den brennende smerten som følger med vannlating når du har UVI. Pyridium alkaliniserer urinen for å øke pH i urinen slik at urinen ikke brenner så mye som den beveger seg nedover det infiserte urinrøret.
- Følg instruksjonene for hvor mye du skal ta og hvor ofte. En vanlig dose er 200 mg tre ganger daglig. Du trenger bare å ta pyridium i to dager til det begynner å tre i kraft.
- Ikke ta pyridium i mer enn to dager uten å diskutere det med legen din.
- Denne medisinen bør bare tas av ungdom 16 år og eldre og voksne.
- Husk at denne medisinen vil føre til at urinen blir lys oransje. Noen kan også legge merke til en oransje fargetone i øynene, og det kan flekke kontaktlinser.
- Pyridium kan forstyrre visse laboratorietester, så la teknikeren eller legen vite at du tar det før du gir en urinprøve.
Trinn 3. Bruk løstsittende bomullsundertøy og klær
Bruk av løstsittende bomullsundertøy og klær vil gjøre det mindre sannsynlig at fuktighet vil bli fanget i undertøyet og gjøre infeksjonen din verre. Det vil også gjøre det lettere for deg å fjerne bukser og undertøy hvis du må på toalettet i all hast. Videre vil løstsittende klær hjelpe deg til å føle deg mer komfortabel enn å ha på deg noe stramt.
Ofte kan det oppstå ubehag i bekkenet med UTI. Bruk av ikke -begrensende klær vil unngå at det oppstår overskudd i bekkenet og dermed øke komforten
Trinn 4. Ta et reseptfritt smertestillende middel
Spør legen din om anbefalinger om hva du skal ta og hvor mye du kan hjelpe med å lindre smerten som følger med en urinveisinfeksjon. Tylenol (acetaminophen) og Motrin (ibuprofen) er gode alternativer.
- Enkelte forhold gjør bruken av reseptfrie smertestillende midler usikre (for eksempel hvis du tar blodfortynnende midler, bør medisiner som ibuprofen unngås). Snakk med legen din om andre medisiner du tar og tilstander du måtte ha.
- Les og følg pakningsinstruksjonene for hvilken som helst reseptfri medisin du bestemmer deg for å ta.
- Generelle anbefalinger for friske voksne er mellom 3000 og 4000 mg på 24 timer.
Trinn 5. Bruk en varmepute
En varmepute kan bidra til å redusere noe av smerten og ubehaget du føler i ryggen og nedre del av magen som følge av urinveisinfeksjon. Kjøp en elektrisk varmepute som skal påføres nedre del av ryggen eller magen i 10–15 minutter om gangen.
- Sørg for at du tar pauser fra å bruke varmeputen. Etter at du har brukt den i 10–15 minutter. Ta den av i en time.
- Hvis du bruker en elektrisk varmepute, må du holde varmen på lavt for å unngå overoppheting.
- Hvis du bruker varmeputen til å lindre UTI -smerter om natten, må du slå den av før du legger deg.
Metode 2 av 3: Bruke hjemmemedisiner
Trinn 1. Drikk tilstrekkelig vann
Å drikke mye vann når du har UVI kan hjelpe kroppen din til å skylle ut bakterier; Det kan imidlertid være lurt å konsultere legen din om hvor mye vann du bør drikke hver dag. Å drikke for mye vann kan fortynne antibiotika som legen din har foreskrevet.
Trinn 2. Forbered en natronløsning
Å drikke en natronløsning en gang om dagen kan bidra til å lindre den brennende følelsen som følger med en UTI. Bland 1 ts natron i et 8 oz glass vann til natron er oppløst. Drikk deretter hele glasset. Denne løsningen vil alkalisere urinen og redusere smerten når urinen passerer.
Det kan være lurt å hoppe over denne behandlingen hvis du er på et lite natriumfattig kosthold fordi natron har et høyt natriuminnhold
Trinn 3. Hold deg unna blæreirritanter
Mens du har å gjøre med en UTI, må du unngå visse matvarer og drikkevarer som kan forårsake spasmer i blæren. Gi kaffe, alkohol, sjokolade og brus som har koffein og/eller sitrus, mens du har UVI. Disse matvarene og drikkene kan gjøre UTI verre.
Trinn 4. Nipp litt ingefærte
Ingefærte har antiinflammatoriske egenskaper, og det kan bidra til å redusere smerter og ubehag forårsaket av urinveisinfeksjon. Ingefær hemmer frigjøring av prostaglandin på omtrent samme måte som NSAIDs.
Du kan kjøpe ingefærte i butikken eller bare helle en kopp kokende vann over et par stykker knust ingefær i et krus
Trinn 5. Bruk pepperrot som matpynt
Pepperrot kan bidra til å drepe bakteriene som forårsaker UVI. Tilsett omtrent en halv teskje revet pepperrot til maten som garnityr eller lag en pepperrotløsning å drikke. For å lage en løsning, bland ½ ts revet pepperrot med vann.
Spis eller drikk pepperrot, men vær klar med et glass melk for å følge den opp. Pepperrot er veldig varmt, og du kan trenge litt melk for å motvirke følelsen av varme
Trinn 6. Bland krem av tannstein med varmt vann og sitronsaft
En blanding av krem av tannstein, varmt vann og sitronsaft har også bakteriedrepende egenskaper. Bland 1 ½ ts krem av tartar med omtrent en kopp varmt vann. Tilsett deretter en presse sitronsaft i blandingen. Drikk hele løsningen en til to ganger om dagen.
Metode 3 av 3: Få medisinsk oppmerksomhet
Trinn 1. Ring legen din dersom du har symptomer på en urinveisinfeksjon
Ring legen din umiddelbart hvis du mistenker at du har en urinveisinfeksjon. Ikke ignorere det - hvis det ikke behandles, kan infeksjonen spre seg til blodstrømmen, noe som kan utvikle seg til en mer alvorlig potensielt livstruende situasjon. Legen din må ta en urinprøve og utføre en kultur for å være sikker på at det er UVI og ikke noe annet. Noen vanlige symptomer på en UTI inkluderer:
- Følelse av en brennende følelse når du går på do
- Har trangen til å tisse ofte, selv om lite eller ingenting kommer ut
- Følelse av smerter eller trykk i ryggen og/eller nedre del av magen
- Produserer grumsete, mørke, blodig og/eller merkelig luktende urin
- Føler meg sliten og/eller skjelven
- Har feber og/eller frysninger
- Forvirring (hos eldre voksne)
Trinn 2. Følg legens instruksjoner for pleie
Hvis legen din diagnostiserer deg med en urinveisinfeksjon, må du følge legens behandlingsplan for å sikre en rask og fullstendig utvinning. Legen din kan foreskrive antibiotika, anbefale et bestemt væskeinntak eller fraråde visse aktiviteter.
Trinn 3. Informer legen din dersom symptomene dine kommer tilbake eller forverres
I noen tilfeller kan det hende at en UTI ikke reagerer på behandling og kan kreve en mer aggressiv behandling eller til og med sykehusinnleggelse. Noen mennesker er mer utsatt for UVI og kan få det ene etter det andre. Gi beskjed til legen din umiddelbart hvis symptomene dine ikke blir bedre eller hvis de blir verre.
Tips
Følg legens instruksjoner for hvordan du skal behandle UTI for å forhindre gjentakelse og raskere restitusjon
Advarsler
- Antibiotika kan hjelpe UTI til å føle deg bedre etter en til tre dager. Ikke slutte å ta medisinen bare fordi du føler deg bedre; UTI -bakteriene dine har ikke forsvunnet helt. Fullfør alltid hele antibiotikaforløpet, ellers kan bakteriene bli resistente mot antibiotika og bli vanskelige å behandle.
- Ikke foreskriv deg selv under noen omstendigheter. Det er en grunn til at visse legemidler administreres til noen og hvorfor visse ikke er det.
- UTI -en din kan føle seg bedre med antibiotika, men etter at du har stoppet, kan den starte opp igjen. Snakk med legen din hvis dette skjer - du kan trenge ytterligere antibiotikabehandling eller annet antibiotika som kan utrydde bakteriene fra systemet. Det kan også være et potensielt problem med nyrene, så det er viktig å følge opp.
